Zer da norepinefrina? Hitz egin dezagun modu sinplean!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer gertatzen den zure gorputzaren barruan bat-batean beldurtuta edo antsietatea sentitzen duzunean? Edo zer nolako gauzek mantentzen zaituzte erne eta hunkituta? Gure gorputzean sortzen den substantzia kimiko txiki baina oso garrantzitsu bat dago, honekin guztiarekin lotuta dagoena. Norepinefrina da, batzuek noradrenalina bezala ere ezagutzen dutena. Ikus dezagun zein garrantzitsua den hau gure gorputzarentzat.

Zer da zehazki norepinefrina?

Laburbilduz, norepinefrina hau gure gorputzean bi gauza egiten dituen norbait bezalakoa da. Bata neurotransmisore gisa jardutea da. Bestea hormona gisa jardutea da.

Pentsa ezazu honela: neurotransmisore bat mezulari baten antzekoa da. Gure nerbio-zelulei komunikatzen laguntzen die. Mezuak nerbio-zelula batetik bestera eramaten ditu, edo gihar-zelula batetik guruin-zelula batera. Posta-bulegotik gutun bat banatzea bezala da.

Hormona gisa, norepinefrina gure giltzurrungaineko guruinek sortzen dute. Giltzurrunen gainean daude, txano baten antzera. Hormona hauek zuzenean odolera askatzen dira eta gorputz osoan zehar bidaiatzen dute hainbat funtzio betetzeko.

Neurotransmisore gisa, norepinefrina dopamina izeneko beste substantzia kimiko batetik sortzen da. Batez ere , garuneko enborreko eta bizkarrezur-muineko nerbio-zelulek sortzen dute hau.

Norepinefrina gure nerbio-sistema sinpatikoaren parte da. Honek kontrolatzen du gure gorputzaren "borroka edo ihes" erantzuna larrialdietan, hau da, arrisku uneetan. Medikuntzan, horri estres akutua deritzo.

Zer egiten du norepinefrinak gorputzean?

Hona hemen norepinefrinak gure garunean eta bizkarrezur-muinean neurotransmisore gisa egiten dituen gauza nagusietako batzuk:

• Gure arreta, erne egoteko gaitasuna eta interesa areagotzen ditu. Ikasten ari zarenean edo lan garrantzitsua egiten ari zarenean fokatuta egoten laguntzen dizu.
• Odol-hodiak uzkurtzen ditu. Horrek gure odol-presioa kontrolatzen laguntzen du estres garaian.
• Gure lo-esna zikloan, aldartean eta memorian ere eragina du.

Zer faktorek eragiten dute norepinefrinaren askapena?

Hormona gisa, estresa da gure giltzurrungaineko guruinek norepinefrina askatzeko arrazoi nagusia. Erreakzio honek aldaketa asko eragiten ditu gure gorputzetan. Aurretik aipatu dugun "borroka edo ihes" erantzuna deitzen diogu horri.

Zer da "borrokatu edo ihes" erantzun hori?

Laburbilduz, horrela prestatzen da gure gorputza bat-bateko arrisku edo beldur bati aurre egiteko. Imajinatu kaletik zoazela eta bat-batean txakur basati bat atzetik datorrela. Orduan, txakurrarekin borrokatu edo ihes egin behar duzu. Hori gertatzen da gure gorputzaren barruan egoera horretan. Agian, bat-batean jende askoren aurrean hitzaldi bat eman behar baduzu, zure gorputzak ere erreakzio mota hau izan dezake.

"Borroka edo ihes" erantzun honetan, zure garuna da arriskua dagoela antzematen lehena. Ondoren, zure garuneko hipotalamoko nerbioek mezu bat bidaltzen dute bizkarrezur-muinean zehar zure gorputzeko gainerako ataletara. Mezu hau aipatu dugun norepinefrina izeneko neurotransmisoreak eramaten du. Norepinefrina hau organo eta ehun hauetara bidaiatzen du, erantzun azkar hauek eraginez:

• Begiak: Begi-niniak handiagoak dira, argi gehiago sartzen utziz eta animaliak ingurua hobeto ikusteko aukera emanez, arriskua saihesteko.
• Azala: Azala zurbiltzen da. Gertatzen dena da odol-hodiek mezu bat bidaltzen dutela odola oxigeno gehiago behar duten eremuetara bidaltzeko, hau da, giharretara. Orduan lortzen duzu borrokatzeko edo korrika egiteko energia.
• Bihotza: Bihotza azkarrago eta gogorrago taupaka hasten da. Oxigenoz betetako odol gehigarri hori energia behar duten eremuetara bidaltzen da, hala nola muskuluetara. Odol-presioa ere igotzen da une horretan.
• Giharrak: Giharrek odol eta oxigeno gehiago jasotzen dute, eta horrek indar eta abiadura handiagoz lan egin dezakete.
• Gibela: Gibelean gordetako glukogenoa glukosa bihurtzen da, energia gehiago emanez.
• Arnasbideak: Arnasketa sakonagoa eta azkarragoa bihurtzen da. Arnasbideak irekitzen dira, oxigeno gehiago odolera sartzea ahalbidetuz, eta ondoren odola giharretara bidaiatzea ahalbidetuz.

Neurotransmisore hau, norepinefrina, gure giltzurrungaineko guruinera ere joaten da. Ondoren, adrenalina (epinefrina) eta noradrenalina (norepinefrina) hormonak askatzen ditu. Hormona hauek odolean zehar bidaiatzen dute gorputz osoan aipatutako begietara, bihotzera, arnasbideetara, azaleko odol-hodietara eta berriro giltzurrungaineko guruinera. Organo horiei emandako "mezu" modu honetan jokatzea da arriskuatik ihes egin arte.

Hau, egia esan, "borroka edo ihes" erantzunaren deskribapen oso sinplea da. Gure nerbio-sistemaren beste atal batzuk, beste organo-sistemek, hormonek eta neurotransmisoreek ere parte hartzen dute.

Nola erabiltzen da norepinefrina sendagai gisa?

Norepinefrina sendagai gisa erabiltzen da egoera mugatu eta laburretan odol-presioa handitzeko eta mantentzeko, odol-presio baxua arazo bat denean. Hau gerta daiteke honako egoeretan:

• Bihotz-geldialdia bezalako egoerak
• Bizkarrezurreko anestesia egiten denean
• Septizemia, odol-pozoitze egoera
• Odol-transfusioekin arazoak
• Medikamentu batzuen aurkako erreakzio kaltegarriak (botiken aurkako erreakzioak)

Askotan, norepinefrina beste botika batzuekin konbinatuta erabiltzen da egoera hauetan.

Horrez gain, norepinefrina ere ematen da tratamendu gisa baldintza larrietarako, hala nola:

• Shock septikoa: bizitza arriskuan jar dezake, eta infekzio baten ondoren odol-presioa anormalki jaisten den egoera da.
• Shock neurogenikoa: Bizkarrezur-muinean izandako lesio batek eragindako bizitza arriskuan jar dezakeen egoera.
• Perikardiko taponada: Bihotzaren inguruko barrunbean gehiegizko likidoa pilatzen den egoera, bihotzari presioa eraginez.
• Odol-presio oso baxua (hipotentsio kritikoa).

Zein dira norepinefrina injekzio gisa hartzearen albo-ondorio posibleak?

Norepinefrina injekzio gisa hartzen denean, hainbat albo-ondorio daude, arreta medikoa behar dutenak. Hauek dira:

• Erreakzio alergikoak: Larruazaleko narritadura, azkura, erupzioa, aurpegiaren, ezpainen edo mihiaren hantura.
• Arnasketa zailtasuna, txistu-hotsa.
• Bihotz-taupada irregularrak, palpitazioak edo bularreko mina.
• Injekzioa eman den tokian mina, gorritasuna edo hantura.

Horrelako zerbait gertatzen bada, berehala medikuari esan behar diozu.

Zer osasun arazo gerta daitezke norepinefrina mailak jaisten badira?

Gorputzean norepinefrina maila jaisten bada, osasun arazo hauek gerta daitezke:

• Antsietatea.
• Depresioa.
• Arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD).
• Buruko mina.
• Memoria arazoak.
• Lo egiteko arazoak.
• Odol-presio baxua (hipotentsioa).
• Odoleko azukre baxua (hipogluzemia).
• Odol-presioaren eta bihotz-maiztasunaren aldaketak.
• Dopamina beta-hidroxilasa gabezia. Gaixotasun genetiko oso arraroa da. Egoera honetan, gure gorputzak ez du gai norepinefrina dopaminatik sortzeko.

Sintoma hauek badituzu, ez da nahitaez norepinefrina maila baxua duzulako. Baina hobe da medikuarengana joatea aholku eske.

Zer gertatzen da norepinefrina mailak igotzen badira?

Gorputzean norepinefrina mailak igotzen badira, osasun-egoera hauek gerta daitezke:

• Hipertentsio arteriala (odol-presio altua).
• Bihotz-taupada azkarra edo irregularra.
• Gehiegizko izerdia.
• Azal hotz edo zurbila.
• Buruko min larria.
• Ezinegona, urduritasuna.
• Feokromozitoma: giltzurrungaineko guruinean garatzen den tumore bat da.

Norepinefrina maila altua duten pertsonek bihotzeko gaixotasunak, odol-hodien gaixotasunak eta giltzurrunetako kalteak izateko arrisku handiagoa dutela ere esaten da.

Zer egin dezakezu norepinefrina mailak modu naturalean handitzeko?

Norepinefrina mailak modu naturalean handitu ditzakezu honako gauzak eginez:

• Ariketa erregularra: Egin ariketa egunean gutxienez 30 minutuz, astean gutxienez bost egunez. Pentsa korrika egitean, oinez edo bizikletan ibiltzean.
• Lo egin behar adina: Saiatu egunean gutxienez zazpi edo zortzi ordu lo egiten. Lo ona sendagai bat bezalakoa da bai gorputzarentzat bai buruarentzat.
• Jan dieta orekatua: sartu proteina ugariko elikagaiak, hala nola haragia, oilaskoa, arraina, fruitu lehorrak (adibidez, anakardoak, kakahueteak), arrautzak eta gazta. Hauek tirosina aminoazidoa dute, eta horrek norepinefrina sortzen laguntzen du.
• Musika entzutea, zoriontsu egiten zaituen zerbait egitea: Gustuko duzun abesti bat entzuten duzunean edo zaletasun batean aritzen zarenean, zoriontsu sentitzen zara. Esaten da zoriontsu zarenean, norepinefrina askatzea handitzen dela.

Zein dira Epinefrina eta Norepinefrina arteko antzekotasunak eta desberdintasunak?

Norepinefrina neurotransmisore eta hormona bat da, baina batez ere neurotransmisore gisa funtzionatzen du. Norepinefrina, noradrenalina izenez ere ezaguna, garrantzitsua da gorputzaren "borroka edo ihes" erantzunerako. Medikazio gisa, norepinefrina odol-presioa handitzeko eta mantentzeko erabiltzen da osasun-egoera mugatu, laburreko eta akutuetan.

Epinefrina, adrenalina izenez ere ezaguna, hormona eta neurotransmisore bat da. Biak giltzurrungaineko guruinek sortzen dituzte, eta biek estresari erantzuten diote. Hala ere, epinefrinak batez ere hormona gisa jokatzen du , norepinefrinak baino gehiago bihotzean eraginez.Metabolismoari eragiten dio. Norepinefrina da eraginkorrena odol-hodiak uzkurtzeko eta odol-presioa mantentzeko.

Laburbilduz, bi anaia hauek elkarrekin lanean ari diren bi modukoak dira, baina haien betebehar nagusiak apur bat desberdinak dira.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

Beraz, ziurrenik orain ulertuko duzu norepinefrina gure gorputzean dagoen substantzia kimiko txiki baina oso indartsua dela. Zeregin handia du erne mantentzetik hasi eta arrisku kasuan bizirauten laguntzen diguten "borroka edo ihes" erantzunera arte.

Maila baxuegia edo altuegia izan, osasun arazoak gerta daitezke. Beraz, garrantzitsua da hori orekan mantentzen saiatzea. Horretan lagun dezakegu gauza sinple batzuekin, hala nola ondo lo egitearekin, ariketa fisikoarekin, zoriontsu izatearekin eta dieta orekatu batekin.

Galderarik edo zalantzarik baduzu honen inguruan, onena medikuarengana joatea da. Hark eman diezazuke aholku egokiak.

Beraz, gure gorputzean gertatzen diren gauza harrigarri hauen jakitun izatea oso garrantzitsua da bizitza osasuntsu bat izateko!

` Norepinefrina, noradrenalina, neurotransmisoreak, hormonak, borroka edo ihes egitea, estresa, odol-presioa