Zure txikia etxera itzultzen den eguna! (Jaioberria etxera ekartzea) Jakin dezagun hau guztia, ados?

Zure txikia ospitaletik etxera ekartzen duzun eguna amets bat egia bihurtutakoa bezalakoa da, ezta? Haurtxo batzuk jaio eta berehala etxera etor daitezke. Beste batzuek, batez ere haurtxo goiztiarrak, egun batzuk Jaioberrien Zainketa Intentsiboko Unitatean ( ZIUn ) eman beharko dituzte. Hala ere, gaur bidaia berri eta zirraragarri honetarako nola prestatu zaitezkeen hitz egingo dugu. Normala da beldurtuta eta urduri sentitzea.

Gogoratu gauza hauek ospitaletik irten aurretik!

Ospitaletik alta eman eta haurra etxera eraman aurretik, gauza batzuk hartu behar dituzu kontuan. Ez kezkatu, banan-banan aztertuko ditugu.

Nola prestatu arropa amarentzat eta haurrarentzat

Ama askok ospitaletik irten aurretik ere etxera joateko arropa prestatzen dute. Baina batzuetan, eguraldia kontuan hartuta, zure senarrari edo senide bati eska diezaiokezu zuretzat eta haurrarentzat egokiak diren arropak ekartzeko. Zerbait jantzi nahi baduzu, aukeratu apur bat solte eta gerri elastikoa duen zerbait. Haurra izan aurretik janzten zenituen arropak agian ez zaizkizu oraindik ondo egokitzen.

Haurra etxera ekartzen duzun lehen egunean, askotan behar baino gehiago janzten zaituztela ikusiko duzu. Ez egin hori. Zure haurra eroso sentitzen zaren moduan jantzi beharko zenuke. Pentsa ezazu, udan puntuzko txano bat janzten badiozu zeure buruari eta izerditan jartzen bazaitu, zure haurra ere izerditan egongo da.

• Egun bero batean, jantzi haurra kamiseta batekin eta kotoizko galtza arinekin. Edo manta txiki bat jar diezaiokezu hanken gainean.
• Egun hotz batean, bildu haurra pijama batekin, txano batekin eta manta bero batekin. Kontuz ibili manta ez jartzeko haurraren aurpegitik gehiegi, ito egin baitaiteke.

Jaioberri baten besoak eta hankak estutu eta janzteko borrokatu beharrean, jantzi sinple eta erraz janzteko bat aukeratzen baduzu, lasai eta arazorik gabe eraman ahal izango duzu haurra etxera.

Haurraren lehen "azterketa"

Ospitaletik irten aurretik, ziurtatu zure haurraren pediatrarekin (edo haurraren osasun-hornitzailearekin) hitz egiten duzula zure haurrak noiz egin behar duen lehenengo azterketa zehazki jakiteko. Batzuetan, haur goiztiarrei monitore berezi bat eman dakieke arnasketa, bihotz-maiztasuna eta arnasketa egiaztatzeko etxera zoazenean. Baliteke zure haurrari bihotz-biriketako suspertzea (BBS) nola eman ere irakastea.

Ez izan presarik ospitaletik irteteko. Galdetu edozein galdera, edoskitzeari, haurra bainatzeari edo ospitalera bidaltzeari buruz izan, erizainari, edoskitze-aholkulariari edo haurraren medikuari.

Haurra etxera ekartzea: Ez ahaztu autoko eserlekuaren garrantzia!

Haurtxo batekin etxera bidaiatzeko gauzarik garrantzitsuena haurrentzako segurtasun-eserleku egoki bat da, denok dakigunez, autoko eserleku bat. Sri Lankak ere baditu legeak horri buruz. Hau baita haurtxo bat seguru mantentzeko modurik onena.

Nola instalatu `(Autoko eserlekua)` behar bezala

Autoko eserlekua instalatzeko laguntza behar baduzu, edo behar bezala instalatu duzula ziurtatu nahi baduzu, galdetu horri buruz dakien norbaiti. Autoko eserlekuen ikuskapen-guneak izeneko lekuak daude, baina zailak dira aurkitzen Sri Lankan. Beraz, egiaztatu zure ibilgailuaren eskuliburua, irakurri arretaz autoko eserlekuaren argibideak eta instalatu behar bezala.

Inoiz ez, bidaia zenbateraino hurbil egon arren, utzi pertsona batek autoa gidatzen besteak haurra eusten dion bitartean. Bat-batean autoa gelditzen baduzu, aukera handia dago haurra eskuetatik salto egin eta aginte-panelean jotzeko. Ez al da pentsaezina den istripua?

Zein motatako ``(Autoko eserlekua)`` aukeratu beharko zenuke?

Hobe da denbora hartzea eta haurra jaio aurretik autoko eserleku egokia aukeratzea. Bi autoko eserleku mota nagusi daude haurtxoentzat egokiak direnak:

• Haurtxoentzako eserlekuak: Atzera begira soilik erabiltzeko diseinatuta daude. Jaioberrientzat egokiagoak dira eserleku bihurgarriak baino. Amerikako Pediatria Akademiak (AAP) gomendatzen du haurtxoak atzera begira egotea 2 urte bete arte, edo fabrikatzaileak autoko eserlekuarentzat gomendatutako gehienezko pisua edo altuera lortu arte. (Zure haurtxoak fabrikatzailearen pisu muga gainditzen badu 2 urte bete baino lehen, haurtxo apur bat handiagoarentzat diseinatutako eserleku bihurgarri bat erabili beharko duzu.) Guraso batzuek bidaia-sistema bat erabiltzen dute (gurditxo bat eta haurtxoentzako autoko eserleku bat barne hartzen dituen multzoa). Horri esker, oso erraza da lo dagoen haurtxo bat autotik gurditxora eramatea.
• Eserleku bihurgarriak: Eserleku hauek atzerantz begira egon behar dira haurtxoak gutxienez 2 urte izan arte, edo fabrikatzailearen gehienezko pisu/altuerara iritsi arte. 2 urte bete baino lehen altuera/pisu mugara iristen badira, seguruena atzerantz begira edukitzea da eserleku bihurgarri handiago batean. Haurtxo txikienak atzerantz begira egon daitezke 2 urte bete ondoren ere. (Jarraitu fabrikatzailearen argibideak eserlekua aurrerantz noiz biratu behar den jakiteko.)

Ez jarri inoiz atzerantz begira dagoen haurrentzako eserlekurik edo eserleku bihurgarririk autoaren aurrealdean. Jarri beti atzean. Aurreko bidaiarien aldeko airbag-ak oso arriskutsuak dira bai atzerantz begira dauden bai aurrera begira dauden eserlekuentzat. Gainera, istripu gehienak autoaren aurrealdean gertatzen dira, beraz, arriskutsua da ere. Egun hotz batean, jarri lehenik haurra eserlekuan, lotu uhala eta gero bildu arretaz manta batean.

Bigarren eskuko `(Autoko eserlekua)` bat erosten baduzu...

Bigarren eskuko autoko eserleku bat erosten baduzu,Ziurtatu 6 urte baino gehiago ez dituela eta inoiz istripurik izan ez duela (kanpotik itxura ona izan arren, barrutik hautsita egon daiteke). Ez erosi piezak falta zaizkion edo fabrikazio data eta modelo zenbaki zuzena ez duen eserlekurik (ez dago jakiterik erretiratuko den). Gainera, egiaztatu eserlekuaren "iraungitze data" fabrikatzailearen eskutik. Zalantzarik baduzu eserlekuaren historiari buruz, edo pitzadurarik edo txirbildurik badu, ez erabili.

`(Autoko eserlekua)` berri bat erostean

Eserleku berri bat erosterakoan, gogoratu ez dagoela "mota hau da onena, seguruena" bezalakorik. Aukeratu zure ibilgailurako egokia den eta behar bezala instalatu daitekeen bat. Eserlekuaren kalitatea ez da handitzen handiagoa delako bakarrik. Behar ez dituzun ezaugarri gehigarriak izan ditzake. Ziurtatu zure eserleku berria "erregistratzen" duzula, arazoren bat edo "erretiratze" bat badago jakinaraziko dizuten.

Zure haurra ZIU Neonataletik etxera badator, eraman autoko eserlekua ospitalera lehenik eta erakutsi langileei. Orduan ikusi ahal izango dute ea zure haurrari egokituko zaion. Ohiko eserlekua egokia ez bada egoera mediko berezi batengatik, galdetu zure medikuari behar bereziak dituzten haurrentzako egokiak diren autoko eserlekuei buruz.

Ama eta aita berri gisa sentitzen duzuna

Haurra etxera ekartzen duzunean, batez ere lehenengoa bada, ez da harritzekoa emozio nahasiak sentitzea. Apur bat urduri senti zaitezke, agian beldurtuta ere bai. Izan ere, zure bizitzaren gaineko kontrola galdu duzula senti dezakezu.

Ospitalean denbora asko eman ez baduzu zure haurra zurekin, baliteke ez jakitea zer nolako errutinara ohituta dagoen zure txikia. Baina laster ulertuko duzu. Baina gogoratu, haurtxoen errutinak asko aldatzen direla lehenengo hilabeteetan. Aldaketetara erlaxatu eta gehiegi programatu gabe egokitzen bazara, askoz estres gutxiago sentituko duzu.

Erditzearen esperientziaren arabera, fisikoki nekatuta egon zaitezke eta mina eta ondoeza senti ditzakezu. Baliteke zure hormonek ere egoera berrira egokitzen saiatzen aritzea. Bitartean, zure bikotekideak bakarrik senti dezake, zuk haurra erabat zainduta zaudelako.

Agian etxean beste haur batzuk egongo dira familiako kide berri hau iristeko zain. Edo agian etxean maskota bat egongo da, pertsona berri hau nor den galdetzen ari dena, bat-batean denen arreta bereganatu duena. Aitona-amona berrien itxaropenek, beste anai-arreben lehiak eta lagun haserreen iritziek bidaia berri hau pixka bat estresagarria bihur dezakete.

Haurra etxera iristen denean eta lehen aldiz negar egiten duenean, apur bat izugarria izan daiteke. Gogoratu: jaioberriek normalean 1 eta 5 ordu artean negar egiten dute 24 orduko epean. Ezin dira beti lasaitu. Negar hori pixkanaka gutxituko da lehenengo aste batzuen ondoren.

Nola aurkeztu zure txakurkume berria familiako gainerakoei

Zure haurtxo berria familiako gainerako kideei aurkeztea erronka txiki bat izan daiteke.

Etxean beste haur batzuk badaude

Beste seme-alaba batzuk badituzu, ez ahaztu denbora ona bakoitzarekin banan-banan pasatzea. Guraso batzuek oparitxoak ekartzen dizkiete haurtxo berritik anai-arreba nagusiagoei. Hasieran, espero ezazu beste haurrengandik inbidia pixka bat izatea. Imajinatu urteetan zure arreta osoa izan duen haurrak bat-batean lehiakide berri bat duela. Animatu familiako kide berri hau zaintzen "laguntzera".

Maskota bat baduzu

Maskota bat baduzu, eskatu zure bikotekideari haurraren usaina duen zerbait ekartzeko etxera, manta bat adibidez, haurra etxera etorri aurretik eta jarri maskotaren ondoan. Horrela, haurra etxera ekartzen duzunean, maskota haurraren usainera ohituta egongo da neurri batean. Baina gogoratu gauza bat: ez utzi inoiz maskota bat eta jaioberri bat bakarrik.

Kontuz ibili gauza hauekin senideak eta lagunak etortzen direnean.

Ez da jende falta haurtxo bat bisitatzera etortzen dena etxera iristen denean, ezta? Baina une honetan ere, kontuan hartu beharreko gauzak daude.

Eskatu zure bikotekideari bisitari kopurua kontrolatzeko, hau da , etxean lehenengo egunetan gonbidatu kopurua mugatzea. Zuk eta zure haurtxoak denbora behar duzue egoera berri honetara egokitzeko eta erlaxatzeko. Haurtxoek normalean ez dute ezezagunen beldurrik izaten lehenengo 3 hilabeteetan, baina nekatuta eta gehiegi estimulatuta senti daitezke jende askoren inguruan aldi berean daudenean.

Telefonoko ahots-postontziko mezua alda dezakezu haurraren xehetasunak (izena, jaiotze data, pisua, etab.) sartzeko. Horrela, ez diezu guztiei banan-banan esan beharrik izango. Informazio hau mezu elektroniko batean erantzun automatiko gisa ere sar dezakezu.

Ez izan zalantzarik gonbidatuak pixkanaka etxera ongietorria emateko. Norbait gaixorik badago, esan iezaiozu ez etortzeko ondo egon eta kutsakorra ez den arte. Gainera, gogorarazi guztiei eskuak garbitzeko haurra ukitu aurretik. Hau bereziki garrantzitsua da, jaioberrien sistema immunologikoa oraindik ez baitago guztiz garatuta.

Noiz deitu behar diot medikuari?

Medikuek ondo dakite guraso berri gisa, edoskitzeari eta zure haurraren osasunari buruzko galderak izango dituzuela. Beraz , hobe da zure medikuarekin hitz egitea eta galderak egitea, alferrik kezkatu beharrean.

Medikuarengana deitu behar duzun ala ez zalantzan bazaude, egin ezazu. Batez ere, lehenago inoiz ikusi ez duzun zerbait ikusten baduzu, arraroa iruditzen bazaizu edo kezkatzen bazaitu, ziurtatu deitzea. Sintoma hauetakoren bat nabaritzen baduzu, eskatu berehala medikuaren aholkua:

• 2 hilabetetik beherako haurtxo baten ondesteko tenperatura(`(ondesteko tenperatura)`) 100,4 Fahrenheit (38 Celsius) edo gehiago.
• Deshidratazioaren zantzuak ikusten badituzu: malkorik gabe negar egitea, begiak hondoratuta egotea, haurraren buruko puntu biguna (kopeta bezala) hondoratuta dagoela dirudiena edo 6-8 orduz txiza egin ez badu.
• Haurraren buruko puntu bigunak puztuta agertzen badira lasai eta zutik dagoenean.
• Haurra esnatzea zaila bada edo gehiegi logura baduela dirudi.
• Arnasketa azkarra bada edo arnasa hartzea zaila bada. (Haurraren ezpainak urdintzen badira , deitu berehala larrialdi zenbaki batera, 119/1990 adibidez, eta eraman ospitalera. )
• Etengabe oka egiten baduzu edo likidoak edan ezin badituzu .
• Gorotzetan edo okadan odola badago.
• 8 ordutan zortzi aldiz baino gehiagotan beherakoa baduzu.

Larrialdi bat dela uste baduzu, eraman haurra ospitaleko larrialdi zerbitzuetara medikuarekin hitz egin ondoren. Gogoratu, haurtxo baten gaixotasun arina ere azkar larritu daitekeela.

Azkenik, gogoratu beharreko gauza batzuk (etxera eramateko mezua)

Bizitza berri hau zure txikiarekin hastea oso ederra da, baina ez dago erronkarik gabe.

• Ondo prestatuta egon: Lortu beharrezko hornigaiak eta ezagutzak zure haurra etxera etorri aurretik.
• Segurtasuna lehenik: Ziurtatu autoko eserlekua erabiltzen duzula, batez ere autoz bidaiatzen duzunean. Egin etxeko ingurunea segurua zure haurrarentzat ere.
• Zaindu zeure burua: Ama berri gisa, atsedena, elikadura ona eta bake mentala behar dituzu. Ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko nekatuta edo gainezka sentitzen zarenean.
• Galderak egin: Ez izan beldurrik medikuari edo emaginari haurrari buruz, zure buruari buruz edozer galdetzeko.
• Gozatu denbora hau: Bizi une oro maitasunez eta zoriontasunez. Txiki honekin igarotako segundo bakoitza ez da inoiz itzuliko.

Zorte onena opa dizuegu zuri eta zure familiako kide berriari etorkizun oparoa izateko!

Jaioberriaren zaintza , haurra etxera ekartzea, autoko eserlekuaren segurtasuna, erditze osteko egokitzapena, guraso berrien sentimenduak, ospitaleko alta, haurraren lehen azterketa