Nola antolatu behar bezala zure haurraren osasun-azterketa? Ikus dezagun!

Guraso gisa, zure amets handiena, zure itxaropen handiena zure seme-alabak osasuntsu eta zoriontsu ikustea da. Beraz, galdetuko diozu zeure buruari ea medikuarengana joan behar duzun zure seme-alabak gaixorik edo minik ez badu ere. Egia esan, bai! Honi "Haur Osasuntsuaren Bisita" deitzen diogu. Zure seme-alabaren bidaia osasuntsurako gida bat bezalakoa da.

Zer dira Haurren Osasun Bisitak? Zergatik dira hain garrantzitsuak?

Laburbilduz, haurren osasun-azterketa medikuaren azterketa bat da, zure seme-alabak gaixorik ez dagoenean egiten duena, bere osasun orokorra eta garapena egiaztatzeko. Auto bat noizean behin mantentze-lanak egitea bezalakoa da. Garrantzitsua da dena ondo dagoela egiaztatzea arazo bat sortu aurretik.

Imajinatu zenbat ikas dezakegun azterketa hauetatik:

• Osasuntsu hazten ari al da zure haurra?: Zure medikuak edo emaginak zure haurraren altuera, pisua eta buruaren zirkunferentzia (haurtxoen kasuan) neurtuko ditu bere adinerako erritmo osasuntsuan hazten ari diren ikusteko. Horrek desnutrizioa bezalako arazoak goiz identifikatzen lagun dezake.
• Garapen-mugarriak garaiz gertatzen ari al dira? : Egiaztatu ea zure haurra irribarre egiten ari den, bueltaka dabilen, arakatzen ari den, ibiltzen den eta hitz egiten duen bere adinerako egokia den moduan. Horrek atzerapenak identifikatzen eta ahalik eta azkarren konpontzen lagunduko dizu.
• Txertoak garaiz ematen al dira? : Oso garrantzitsua da haurrek txertoak garaiz eta behar bezala jasotzea gaixotasun larrietatik babesteko. Azterketa hauetan, txerto horiei buruz ere hitz egiten dugu eta eman beharrekoak ematen ditugu.
• Zure galderak egiteko aukera : Hau da zure haurraren elikadurari, loari, portaerari edo segurtasunari buruz dituzun galderak edo kezkak konpontzeko unerik onena. Mediku batekin hitz egiteak eta aholkuak jasotzeak lasaitasun handia emango dizu.
• Arazo txikiak handiak bihurtu aurretik identifikatu ditzakezu : Osasun arazo batzuek ez dute sintoma handirik erakusten hasierako faseetan. Baina azterketa honetan egindako probekin, ikusmen arazoak eta entzumen arazoak bezalako gauzak goiz identifikatu eta tratamendua has daiteke.

"Normala da medikuarengana joatea haur bat gaixorik dagoenean. Baina oso komenigarria da zure haurraren osasuna egiaztatzea, gaixorik ez dagoenean ere!"

Haurraren lehen urteak: Medikuarengana maiz joateko garaia!

Zure txikia jaiotzen den egunetik hiru urte inguru bete arte, medikuarengana maizago joan beharko duzu. Hau da , zure haurraren gorputza eta garuna oso azkar garatzen ari direlako garai honetan. Gainera, txerto oso garrantzitsu batzuk ematen dira garai honetan.

Normalean haurraren osasun-liburuan (CHDR - Child Health Development Record) agertzen den ordutegia jarraitzen dugu. Data horiek ere zehatz-mehatz jasotzen dira bertan.

• Jaio eta 3-5 egun artean: Ospitaletik etxera itzuli ondoren lehenengo azterketa.
• 1. hilabetea : Lehenengo hileko azterketa.
• 2, 4, 6 hilabete : Txertoekin batera azterketak egiten dira garai honetan.
• 9 hilabete : Beste azterketa garrantzitsu bat.
• Urtea (12 hilabete) : Lehen urtebetetzean azterketa.
• 15 hilabete, 18 hilabete (1,5 urte) : Hau ere garrantzitsua da.
• 2 urte (24 hilabete), 2,5 urte (30 hilabete), 3 urte : Denbora honetan, haurraren garapenari, hizketa gaitasunari eta portaerari ere erreparatzen zaio.

Azterketa guztietan bezala, medikuak haurraren pisua, altuera eta buruaren zirkunferentzia neurtuko ditu. Haurraren dietari, lo ohiturei eta jarduerei buruz galdetuko dizu. Haurraren begiak, belarriak, bihotza eta birikak ere aztertuko ditu. Ez izan beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko dituzun kezkak, txikienak ere bai. Adibidez, ez izan zalantzarik galdetzeko: "Doktore jauna, nire haurra oraindik ez dabil arakatzen. Arazo bat al da hori?".

Hasierako azterketetan bilatu beharreko gauzak:

• Bularra ematea eta elikadura : Bularra ematean, osagarrizko elikagaiak hasi diren ala ez eta nola eman behar diren hitz egingo dugu.
• Loa : Haurraren lo-ereduak eta sor daitezkeen arazoak aztertzen ditu.
• Segurtasuna : Etxean eta jolasean dauden bitartean haurren segurtasuna bermatzeko aholkuak ematen ditu.
• Hortzak ateratzea : Hortzak ateratzearen ondoezak eta hortzak garbi nola mantendu hitz egingo dugu.

Haurreskolako eta eskola-adineko haurrak: urtean behin gutxienez azterketa medikora joan beharko genuke?

Haurrak 4 urte betetzen dituenean, normalean urtean behin egin behar izaten du ongizate-azterketa hau. Garai horretan, haurra haurtzaindegira joaten da, eta gero eskolara hasten da. Beraz, bere bizitzak aldaketa handiak izango dituen garaia da.

Adin honetan, azterketa batean begiratzen ditugun gauzak apur bat desberdinak dira.

• Hazkundearen etengabeko jarraipena : Altuera, pisua eta ``GMI - Gorputz Masaren Indizea`` bezalako gauzak egiaztatuz, ziurtatzen dugu haurraren hazkundea ondo doala.
• Ikusmena eta entzumena : Bi zentzumen hauen osasuna oso garrantzitsua da eskolan behar bezala funtzionatzeko. Horregatik, proba bereziak egiten zaizkie.
• Ikasteko gaitasuna eta portaera : Zure seme-alabak eskolan nola dabilen, bere portaeran aldaketarik dagoen eta lagunekin nola moldatzen den bezalako gauzei buruz galdetuko dizute.
• Txerto indartzaileak: Txerto batzuek dosi indartzaileak behar dituzte segurtasuna mantentzeko. Hau ere azterketetan eztabaidatzen da.
• Nutrizioa eta ariketa fisikoa : Haurraren elikadura ohiturei buruz eta aktibo dagoen ala ez eztabaidatuko dugu, eta beharrezkoa izanez gero aholkuak emango ditugu.

Imajinatu, batzuetan haur batek zailtasunak izan ditzake klasean ikasteko, arbela ondo ikusten ez duelako. Baina baliteke ez esatea. Azterketa batean horrelako zerbait aurkitzen bada, zenbateraino eragingo dio haurraren etorkizun osoari?

Nerabeak: Zaindu dezagun haien osasuna ere!

Urteko ongizate-azterketa hauek ezinbestekoak dira haurrak hazten eta nerabezarora iristen diren heinean (11/12 eta 18/21 urte bitartean). Garai honetan, aldaketa handiak jasaten dituzte bai gorputzean bai buruan.

Adin honetako haurren azterketa mediko batean arreta berezia jarri beharreko gauzak:

• Pubertaroa eta lotutako aldaketak : Gorputzeko aldaketei eta hilekoari buruz (neskentzat) hitz egiteak arazoak eta zailtasunak konpontzen laguntzen die.
• Osasun mentala : Estresa eta antsietatea bezalako gauzak sor daitezke garai honetan. Beraz, oso garrantzitsua da zure haurraren osasun mentalaz hitz egitea.
• Arrisku-jokabideak : Azterketa honen zati bat haurrari erretzeari eta drogen kontsumoari buruz heztea eta horiek saihesteko laguntzea da.
• Sexu Osasuna eta Hezkuntza : Sexu osasunari eta metodo seguruei buruzko adinerako egokia den informazioa eskaintzen du.
• Bizimodu osasungarria : Ohitura osasungarriak garatzera animatzen zaitugu, dieta orekatua, ariketa egokia eta lo ona bezalako gauzei buruz hitz eginez.
• Etorkizunerako prestatzea : Gazte gisa beren osasunaren ardura hartzen irakasten zaie.

Ideia ona da, halaber, zure haurrari adin honetan medikuarekin bakarrik hitz egiteko aukera ematea. Horrela, libreki hitz egin dezakete buruan dituzten gauza batzuei buruz.

Medikura joaten zarenean egin ditzakezun gauzak

Ongizate proba honetatik etekinik handiena ateratzeko, zuk ere prestaketa txiki bat egin dezakezu.

• Idatzi zure galderak : Medikuari galdetu nahi dizkiozun gauzak aldez aurretik paper batean idazten badituzu, ez duzu ezer ahaztuko.
• Hartu haurraren osasun-erregistroa (CHDR) : Oso erabilgarria da medikuarentzat , haurraren hazkuntzari, txertoei eta abarrei buruzko xehetasun guztiak baititu.
• Esan egia : Eman medikuari informazio egiazkoa zure haurraren elikadura ohiturei eta portaerari buruz. Orduan bakarrik eman diezazuke aholku zehatzak.
• Inplikatu zure haurra : Zure haurra apur bat handiagoa bada, egin iezaiozu galderak eta utzi iezaiozu bere iritziak adierazten.

Gogoan izan beharreko gauzarik garrantzitsuena (etxera eramateko mezua)

Zure haurraren osasun-azterketak medikuaren azterketa soil bat baino askoz gehiago dira. Inbertsio baliotsua dira zure haurraren etorkizun osasuntsuan.

• Ez galdu azterketa hauek. Zure haurra gaixorik ez badago ere, eraman ezazu proba hauetara garaiz.
• Bidaia hau zuk eta medikuak elkarrekin egingo duzue. Buruan duzun edozer gauzari buruz hitz egin medikuarekin, egin galderak.
• Arazoak goiz identifikatuz, arazo handiagoak saihestu ditzakezu.

Ez dago zure haurra osasuntsu, zoriontsu eta indartsu hazten ikustea baino gauza pozgarriagorik. Beraz, ongizate proba hauek bultzada handia izango dira horretarako!

`Ongizate Azterketak, Haurraren Osasun Bisita, Haurren Osasuna, Txertoak, Garapen Mugarriak, Haurraren Garapena, Gurasoentzako Aholkuak