Denok ezagutzen dugu katarro arrunta. Haur txikiak ditugun etxeetan, maiz entzuten dugun hitza da. Agian zeure buruari galdetuko diozu zeure buruari: "Zergatik hartzen du nire haurrak hain maiz katarroa?". Gaur, hitz egingo dugu zer den katarro arrunta, zergatik gertatzen den eta nola zaindu dezakezun zure txikia etxean. Ongi etorri Nirogi Lankara.
Zer da zehazki katarro arrunta?
Laburbilduz, katarro arrunta goiko arnas sistemari eragiten dion birus batek eragindako infekzioa da, batez ere sudurrari eta eztarriari. Helduek noizean behin harrapatzen dituzten arren, haurrek urtean zortzi aldiz baino gehiagotan izan ditzakete. Izan ere, katarro arrunta da haurrak eskolatik kanpo geratzeko eta gurasoek mediku aholku profesionala eskatzeko arrazoi nagusietako bat. Nirogi Lankan , modu eraginkorrean nola kudeatu ulertzen lagundu nahi dizugu.
Zergatik hartzen ditugu katarroak?
Katarro gehienak errinobirusek eragiten dituzte —germen mikroskopiko txikiek—. Birus hauek gaixo dagoen norbaitek eztul edo doministiku egiten duenean hedatzen dira, partikulak airera askatuz, edo kutsatutako gainazalak ukitzen dituzunean. Birus hauek sudur edo eztarriaren estalki delikatura iristen direnean, zure sistema immunologikoa martxan jartzen da. Erantzun hori da, hain zuzen ere, eztarriko mina, buruko mina eta kongestioa eragiten dituena.
Gainera, aire lehorrak —barruko edo kanpoko egoeran egon— gorputzaren defentsak ahuldu ditzake, infekzioekiko zaurgarriagoa bihurtuz. Erretzea beste faktore garrantzitsu bat da; katarroa hartzeko arriskua handitzen du ez ezik, sintomak larriagoak eta iraunkorragoak bihur ditzake. Kasu batzuetan, bronkitisa edo pneumonia ere okerrera egin dezake. Gogoratu, erretze pasiboak ere arrisku handiagoan jartzen dituela haurrak.
Garrantzitsua da kontuan izatea: ez duzu katarrorik hartzen ilea bustita kanpora ateratzeagatik, korronte batean zutik egoteagatik edo jertsea janztea ahazteagatik soilik. Hauek mito arruntak dira, ez egia medikoak.
Zeintzuk dira katarroaren sintomak?
Katarroa normalean eztarrian kilikadura batekin hasten da. Ondoren, askotan sudur-kongestioa edo sudur-jarioa eta doministikuak etortzen dira. Haurrengan, nekea handia nabaritu dezakezu. Eztarriko mina, eztula, buruko mina, gorputzeko mina eta gosea galtzea bezalako sintomak ere ohikoak dira. Haur batzuek sukar arina izan dezakete. Sudurreko jarioa garbi eta urtsua izan daitekeen arren, askotan loditu, hori edo berde bihurtzen da. Lasai egon: kolore aldaketa hau sendatze prozesuaren zati normala da eta ez da kezkatu beharrik.
Katarroa kutsakorra al da?
Bai, katarroa oso kutsakorra da, batez ere gaixotasunaren lehen bi edo lau egunetan . Hala ere, birus batzuk bi astez kutsakor egon daitezke.
Nola hedatzen da?
- Pertsona arteko zuzeneko harremana.
- Norbaitek eztul edo doministiku egitean askatzen diren aireko partikulak arnastea. Sinistu ala ez, partikula hauek 3,6 metroko altuerara irits daitezke!
- Kutsatutako gainazal bat ukitzea (ate-heldulekua edo jostailua, adibidez) eta gero ahoa, begiak edo sudurra ukitzea .
Zenbat irauten du katarro batek?
Normalean, sintomak esposizioaren ondorengo bi edo hiru egunetan agertzen dira. Jende gehienak astebeteko epean sendatzen da, nahiz eta batzuek sintoma iraunkorrak izan ditzaketen denbora gehiagoz. Sendatze denbora pertsona batetik bestera aldatzen da.
Nola diagnostikatzen du mediku batek katarroa?
Birus mota asko daudenez, baliteke zure medikuak ezin izatea andui espezifikoa identifikatu. Hala ere, zure haurraren eztarria eta belarriak aztertuko ditu. Batzuetan, eztarriko kultura bat egin dezake estreptokoko eztarriko infekzio bakterianoak baztertzeko, tratamendu desberdina behar baitute.
Sintomak hobetu beharrean hiru egun igaro ondoren okerrera egiten badute, sinusitisa , pneumonia edo bronkitisa bezalako konplikazioak adieraz ditzake. Arrisku hori handiagoa da haurra kearen eraginpean badago.
Sintomak astebete baino gehiago irauten badute, urtaroaren arabera errepikatzen badira edo polen, hauts edo animalien eraginpean egotean agertatzen badira, alergia izan daiteke. Gainera, arnasa hartzeko zailtasunak edo txistu-hotsa nabaritzen badituzu, asmaren seinale izan daiteke. Zure haurrak arnasa hartzeko arazoak baditu, jarri harremanetan berehala larrialdi zerbitzuekin (911).
Nola tratatzen da katarroa?
Berririk onena da katarro arrunta normalean bere kabuz sendatzen dela, esku-hartze mediko espezializatu gabe . Antibiotikoek ezin dituzte katarroa eragiten duten birusak hil. Hala ere, gorputzeko minak, buruko minak eta sukarra bezalako sintomak kudea ditzakezu parazetamola edo ibuprofenoa bezalako botikak erabiliz, zure haurraren adinaren eta pisuaren araberako dosi-jarraibideak jarraituz.
Beti gogoratu behar duzun arau garrantzitsu bat dago: ez eman inoiz aspirina haurrei edo nerabeei. Aspirina emateak Reye sindromea eragin dezake, arraroa baina oso larria den egoera bat, bizitza arriskuan jartzen duena.
Medikuntzako aditu askok ez dute gomendatzen 6 urtetik beherako haurrei botikarik gabeko deskongestionatzaileak eta antihistaminikoak ematea, ez baitago ebidentzia handirik botika horiek haientzat eraginkorrak direnik. Gainera, deskongestionatzaileek albo-ondorio kezkagarriak sor ditzakete haur txikietan eta haurtxoetan, hala nola haluzinazioak, suminkortasuna eta bihotz-taupada irregularrak.
Katarroa saihestu al dezakezu?
Katarroa eragiten duten hainbeste birus mota daudelako, ez dago guztiak prebenitzeko txerto bakar bat . Hala ere, zure seme-alabak bat harrapatzeko aukerak nabarmen murriztu ditzakezu urrats proaktibo sinple hauek jarraituz:
- Saihestu katarroa duen edonorekin kontaktu estua izatea. Ulertzekoa da zaila dela haurrekin, baina saiatu distantzia mantentzen ahal den guztietan.
- Babestu zure haurra bigarren eskuko kearen aurka. Zure etxeko norbaitek erretzen badu, ezinbestekoa da zure haurrengandik urrun egiten duela ziurtatzea.
- Garbitu eskuak maiz xaboiarekin eta urarekin. Sustatu hau batez ere zure seme-alabak sudurra garbitu ondoren, jan aurretik eta kanpotik etxera itzuli ondoren.
- Irakatsi zure haurrari zapi batean edo ukondoan doministiku edo eztul egiten. Saihestu eskuak erabiltzea, horrek birusa ukitzen duen gainazal guztietara hedatzen baitu.
- Ez partekatu objektu pertsonalak, hala nola eskuoihalak, edalontziak edo jateko tresnak katarroa duen norbaitekin.
- Saihestu besteek utzitako zapi edo zapi erabiliak ukitzea .
Batzuek diote zinkak edo C bitamina dosi altuek katarroa laburtu edo sintomak murriztu ditzaketela, baina hori ez da behin betiko frogatu. Gainera, egunero gehiegi hartzeak nahi ez diren albo-ondorioak sor ditzake. Ekinazea bezalako belar-erremedioei buruzko ikerketa zientifikoak ere ez dira ondoriorik atera, eta oso datu kliniko gutxi daude haurrengan duten erabilerari buruz.
Beraz, kontsultatu beti zure medikuari zure haurrari Gomendatutako Dieta Dosia (GDD) baino dosi handiagoan belar osagarriak edo bitaminak eman aurretik.
Guraso gisa, nola lagundu diezaiokezue zuen seme-alabari?
Zure haurra katarroa duenean, etxean hainbat gauza egin ditzakezu erosoago senti dadin:
- Sudurra kongestionatuta badago, erabili gatz-tantak mukia mehetzeko eta sudur-bideak garbitzeko.
- Airea lehorra bada, erabili hezegailu bat gelari hezetasuna gehitzeko.
- Sudur azpiko azalean, gorritu eta lehortzen bada etengabe igurtziz, aplikatu petrolio-gelatina pixka bat.
- Eztarriko minarentzat, 6 urtetik gorako haurrek eztul-pastillak edo gozoki gogorrak proba ditzakete.
- Gorputzeko min orokorretarako, bainu epel batek edo berogailu-konpresa batek (kontuz erabiliz) arintzea eman dezakete.
- Sudur-kongestioa larria bada, utzi haurra lurrun-komun batean dutxa beroa doan bitartean. Arnastutako lurrunak sudur-bideak irekitzen laguntzen du.
Zer moduz oilasko zopa?
Denok entzun dugu oilasko-zopa ona dela katarroarentzat. Katarroa sendatzen duen froga zientifiko sendorik ez dagoen arren, 800 urte baino gehiagoz erremedio fidagarria izan da. Oilasko-zopak zisteina izeneko aminoazido bat dauka, eta uste da mukia mehetzen laguntzen duela. Ikerketa batzuek iradokitzen dute neutrofiloak kontrolatzen laguntzen duela, sudur-kongestioa eragiten duten globulu zuriak.
Batez ere, ez kezkatu esaera zaharraz: «sukarra gosez hil, katarroa elikatu». Garrantzitsuena zure haurrari otordu osasuntsuak eskaintzea da gose denean, eta, funtsean, hidratatuta mantentzea ziurtatzea, galdutako likidoak ordezkatzeko ur edo zuku asko edanez.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Zure haurraren sintomak katarro soil bat baino gehiago direla uste baduzu, edo haien egoera hobetu beharrean okerrera egiten ari dela dirudienez, medikuarengana jo beharko zenuke. Mesedez, bilatu berehala medikuaren arreta zure haurrak honako seinale hauetakoren bat erakusten badu:
- Eztula iraunkorra eta emankorra, muki askorekin.
- Arnasketa zailtasuna edo arnasa hartzeko zailtasunaren zantzuak.
- Letargia eta nekea ezohikoak edo muturrekoak.
- Janaria eusteko ezintasuna, oka iraunkorrak edo likido trago txikiak ere irensteko zailtasuna.
- Buruko min gero eta larriagoak.
- Aurpegian edo eztarrian mina okerrera egitea.
- Eztarriko mina hain larria ezen irenstea oso zailtzen baitu.
- 39,3 °C-ko (103 °F) edo handiagoa den sukarra, edo 24 ordu baino gehiago irauten duen 38,0 °C-ko (101 °F) edo handiagoa den sukarra.
- Bularreko edo sabeleko minaren kexak.
- Lepoko gongoil linfatiko puztuak.
- Belarriko minaren zantzuak.
Beraz, zeintzuk dira eztabaida honetatik ateratako ondoriorik garrantzitsuenak? (Nirogi Lankak ekarria)
Katarroa infekzio biriko bat denez, ez dago sendabide zuzenik. Birusak bere bidea jarraitu besterik ez du egin behar, eta zure seme-alabak modu naturalean sendatuko da denborarekin. Zure seme-alabak atseden asko hartzen duela eta urarekin eta fruta-zukuekin ondo hidratatuta mantentzea da sendatzen den bitartean eroso sentitzen laguntzeko modurik onena, Nirogi Lankaren arabera.
Eguneroko jarduerekin jarraitzeak, eskolara joateak adibidez, ez du zertan katarroa okerrera egin, baina birusa ikaskideei eta irakasleei zabaltzeko arriskua nabarmen handitzen du. Beraz, komeni da zure seme-alabak etxean edukitzea ohiko errutinatik kanpo, hobeto sentitzen hasi arte.
Mesedez, ez izutu; katarroa oso maiz gertatzen da haur txikiengan. Hartu ditzakezun urrats garrantzitsuenak hauek dira: haien sintomak arretaz kontrolatzea, nahikoa atseden hartzen dutela ziurtatzea eta medikuarekin kontsultatzea kezkatuta bazaude.
Gako-hitzak: Katarroa, katarro arrunta, haurtzaroko katarroa, birus infekzioa, sukarra, eztula, sudur-jarioa, flema, haurren osasuna, Katarro arrunta
