Nola babestu zure txikia COVID-19tik? (COVID-19) Jakin ditzagun gauza garrantzitsu hauek!

Etxean haurtxo bat baduzu, normala da egunotan COVID-19az pixka bat kezkatuta egotea. Guztiok maite ditugulako gure haurtxoak eta zaindu nahi ditugulako. Batez ere COVID-19aren aurkako txertoa oraindik ez zaielako eman 6 hilabetetik beherako haurtxoei, bereziki kontuz ibili behar dugu pandemia honetatik babesteko. Beraz, gaur, hitz egingo dugu zer egin dezakegun txiki hauek, gure haurtxoak, COVID-19 birusetik babesteko.

Zer gertatzen da haur txikiek COVID-19a hartzen badute?

Haurrek normalean ez dituzte helduek bezala sintoma larriak garatzen COVID-19a hartzen dutenean. Batzuetan, birusa sintomarik gabe egon daiteke. Hala ere, haurtxo eta ume txiki batzuek oso zailtasunak izan ditzakete. Batzuetan, konplikazioak birusarekin kutsatu eta aste batzuetara ager daitezke. Arraroa den arren, gaixotasunagatik hil diren haurrak jakinarazi dira. Beraz, ez da ona konplaziente izatea eta pentsatzea "haurrek ez dutela inoiz hartuko" edo "ondo egongo dela hartzen badute". Bereziki kontuz ibili behar dugu 6 hilabetetik beherako txertorik gabeko haurtxoekin.

Beraz, nola babestu ditzakegu txiki hauek?

Oso gai garrantzitsua da hau. Gure haur txikiak txertatu ezin ditugunez, inguruko ingurunea seguru bihurtu behar dugu. Honi "koko-estrategia" sortzea deitzen zaio. Hau da, haurraren inguruko guztiak seguru daudenean, haurraren gaixotzeko arriskua murrizten da.

1. Etxeko guztiek COVID-19aren aurkako txertoa hartu behar dute!

Hau da gauzarik garrantzitsuena. Zure etxeko 6 hilabete edo gehiagoko guztiek COVID-19 txertoa hartu beharko lukete, dudarik gabe. Gainera, garrantzitsua da txertoekin "eguneratuta" egotea. Laburbilduz, horrek esan nahi du zure adinerako COVID-19 txertoaren dosi gomendatu guztiak bete dituzula, lehenengo dosia eta indartze-dosiak barne, hala badagokio. Pertsona bat "eguneratuta" dago txerto guztiak zure medikuak gomendatzen dituen bezala jaso baditu.

Imajinatu, etxeko heldu guztiek txertoa hartuko balute eta birusaren aurkako immunitatea garatuko balute, gaixotu arren, haurrari kutsatzeko aukera askoz txikiagoa izango litzatekeela.

2. Haurra gaixo dauden pertsonengandik urrun eduki.

Hau ere oso gauza sinplea da, baina oso garrantzitsua. Mantendu zure haurra ahalik eta gehien sukarra, katarroa eta eztula bezalako sintomak dituzten pertsonengandik urrun.

• Etxeko norbait gaixorik badago:Etxeko norbait gaixorik badago, maskara eraman beharko luke haurra bisitatzean. Ahal bada, hobe da gaixoa gela bereizi batean edukitzea, baina hori ez da beti posible etxe guztietan. Beraz, garrantzitsua da gutxienez maskara erabiltzea eta eskuak maiz garbitzea.
• Bisitariak: Izan zaitezte kontuan etxera datozen bisitariekin. Galdetu iezaiezu adeitasunez ea gaixorik egon diren azkenaldian edo sintomarik badute. Zure haurra bisitan bazatoz, hobe da osasuntsu dagoenean etortzea.

3. Garbitu eskuak maiz eta ondo! Irakatsi ohitura hau etxekoei ere!

Eskuak garbitzea da gaixotasun askotatik babesteko modurik onenetako bat, birusak barne. Zehazki, eskuak ondo garbitu behar dituzu xaboiarekin eta urarekin gutxienez 20 segundoz une hauetan:

• Etxera irten eta itzuli ondoren: Garbitu eskuak ondo kanpotik itzultzean, beste ezer ukitu aurretik.
• Haurra ukitu aurretik: Ziurtatu eskuak garbitzen dituzula zure txikia besoetan hartu, elikatu, bainatu edo harekin jolastu aurretik.
• Bularra ematean edo janaria/botilak prestatzean: Oso garrantzitsua da eskuak garbi edukitzea edoskitzea, haurrarentzat janaria prestatu edo botilak prestatu aurretik.
• Sudurra hustu, eztul egin edo doministiku egin ondoren: Ziurtatu eskuak garbitzen dituzula une horien ondoren.
• Komunera joan ondoren: Hau denek dakiten zerbait da.

Nola garbitzen dituzu eskuak behar bezala?

Jarri xaboia eta garbitu eskuak, eskuen atzealdea, hatzen artean eta azazkalen azpian. Egin hau gutxienez 20 segundoz ("Zorionak urtebetetzea" bi aldiz abesteko denbora gutxi gorabehera). Ondoren, garbitu ondo urarekin eta lehortu eskuak zapi edo paperezko paper garbi batekin.

Etxeko beste pertsonei, batez ere haur nagusiei, eskuak behar bezala garbitzen irakatsi. Ona da guztion osasunerako.

4. Erabili zapi bat edo ukondoa doministiku edo eztul egiterakoan!

Eztul edo doministiku egiten duzunean, ez estali ahoa eskuekin. Horrela, birusak eskuetan sartzen dira eta ukitzen duzun guztietara hedatzen dira. Beraz, estali zapi bat ahoan eta sudurran. Bota erabilitako zapia zakarrontzira berehala eta garbitu eskuak berriro. Zapirik ez baduzu, praktikatu ukondoan eztul edo doministiku egiten. Irakatsi hau etxeko guztiei.

5. Mantendu etxearen barruko aireztapen ona!

Etxe barruan aire-zirkulazio ona bermatzea, hau da, aireztapen ona izatea, garrantzitsua da COVID-19 birusa bezalako arnas gaixotasunak prebenitzeko ere.Birusen hedapena murrizten laguntzen du.

• Leihoak irekita eduki: Ahal den guztietan, etxeko leihoak eta ateak apur bat irekita eduki. Horrela, aire zaharra kanpora atera eta aire garbi berria sartuko da.
• Haizagailu bat erabiltzen baduzu: Ahal bada, saihestu leiho batean jartzea haizea sartzen den lekuan. Hori gertatzen bada, airea gelan barrura zirkulatuko da. Ahal bada, hobe da airea kanpora botatzen duen bat erabiltzea (ateratze-haizagailu bat bezala).

Urrats erraz hauek behar bezala jarraitzen badituzu, asko lagunduko duzu zure txikia ez ezik, zure familia osoa ere COVID-19tik babesten.

Zer egin behar da zure haurtxoak COVID-19aren sintomak erakusten baditu?

Haurtxoek sukarra, eztula, arnasa hartzeko zailtasuna , esnea edateari uko egitea, gehiegizko logura eta, batzuetan, beherakoa edo oka bezalako sintomak izan ditzakete. Zure haurtxoak sintoma hauetako bat edo gehiago baditu, ez izutu eta berehala jo medikuarengana. Hobe da pediatra batengana joatea. Ez hartu automedikaziorik. Jarraitu medikuaren argibideak.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, hitz egin dugunaren arabera, argi geratu beharko lizuke zein kontuz ibili behar dugun haurtxoak COVID-19tik babesteko. Laburbilduz:

• Zure etxeko 6 hilabetetik gorako guztiek COVID-19 txertoa eta indartze-dosiak jaso beharko lituzkete. Hau da zure haurra babesteko modurik garrantzitsuena.
• Mantendu zure haurra gaixo dauden pertsonengandik urrun. Etxeko norbait gaixorik badago, eraman maskara zure haurraren ondoan zaudenean.
• Garbitu eskuak maiz eta ondo, batez ere haurra ukitu aurretik, janaria prestatu aurretik eta kanpotik etxera itzuli ondoren.
• Erabili zapi bat edo ukondoa eztul edo doministiku egitean.
• Mantendu etxea ondo aireztatuta. Mantendu leihoak irekita.

Ohitura txiki hauek jarraituz, indar handia lortuko duzu zure maskota maitearen osasuna babesteko. Ez izan beldurrik, informatu gaitezen eta jarraitu metodo seguruak . Dena ondo egongo da!

` COVID-19, haurra, haurtxoen segurtasuna, Covid txertoa, eskuak garbitzea, arnas osasuna, etxeko segurtasuna