Ba al dakizu gripeaz? Hitz egin dezagun modu sinplean!

Egunotan gaizki edo sukarrez sentitzen zara? Agian gripea da. Katarro arrunta baino okerragoa den gaixotasuna da, baina zer da zehazki? Beraz, gaur, gripea izeneko gaixotasun honi buruz hitz egingo dugu. Nola babestu gaitezke geure burua, eta zer egin behar dugu harrapatzen badugu?

Zer da gripea (gripea) hau?

Laburbilduz, gripea gure arnas sistemari eragiten dion infekzio bat da. Hau da, batez ere sudurra, eztarria eta birikak kaltetzen ditu. Honen kausa birus bat da. Birus hau oso azkar hedatzen da pertsona batetik bestera. Gripearen birus hau hilabete hotzetan hedatzen da gehienetan. Ameriketako Estatu Batuetan, gripearen denboraldia deitzen zaio urritik maiatzera. Gure herrialdean ere, honen agerraldi bat ikus dezakegu garai jakin batzuetan. Beraz, hau ez da katarro bat bakarrik, kontuan hartu beharreko zerbait baizik.

Zeintzuk dira gripearen sintomak?

Gripea hartzen duzunean, katarro arrunt batekin baino okerrago sentitzen zara. Jende gehienarentzat, gripearen birusa ez da sintomak erakusten hasten hartu eta bi egun ingurura arte. Sintoma hauek izan ditzakezu:

• Bat -bateko sukar altua
• Gorputza hotz egiten ari zait, hankak dardarka ditut .
• Buruko min larria
• Gorputz osoa minduta daukat, batez ere giharrak.
• Zorabioa bezala.
• Gosea
• Nekea, ahultasun sentsazioa
• Eztula
• Eztarriko mina
• Fluidoen isurketa.
• Goragalea edo oka
• Ahultasuna
• Belarriko mina
• Batzuetan beherakoa.

Haurtxo txikiek gripea hartzen dutenean, bat-batean ohi baino urduriago jar daitezke, edo "ondo ez" daudela dirudi. Ondo komunikatu ezin direnez, garrantzitsua da gurasoek sintoma horiei arreta berezia jartzea.

Zergatik gertatzen da gripe hau (gripea)?

Gripearen izena birus horretatik dator: gripearen birusa . Oso erraz hedatzen da. Birusa norbaitek eztul edo doministiku egitean ateratzen diren tanta txikietan dago. Beste pertsonek arnasten badituzte, kutsatzen dira. Imajinatu, norbaitek zure inguruan doministiku egiten badu, birusa segundo gutxitan irits daitekeela!

Ez hori bakarrik, birus hauek ateko heldulekuetan, dirutan, autobusen heldulekuetan, erosketa-gurdietan eta abarretan aurki daitezke. Norbaitek gainazal horiek ukitzen baditu eta gero sudurra, ahoa edo begiak esku berarekin ukitzen baditu, birusa gorputzean ere sar daiteke.

Gripea gaixotasun kutsakorra al da? Zein azkar hedatzen da?

Bai, gripea oso gaixotasun kutsakorra da. Pertsona batek beste batzuei kutsa diezaieke sintomak hasi baino egun bat lehenagotik sintomak desagertu arte. Heldu batentzat, astebete inguru izan daiteke. Baina haur txikiak are denbora gehiagoz izan daitezke kutsakorrak. Horregatik gomendatzen da etxean geratzea gripea duzunean, besteak babesteko.

Gripea normalean urtero epidemia gisa gertatzen da. Epidemia gaixotasun bat eremu jakin bateko pertsona askorengana aldi berean azkar hedatzea da. Urte batzuetan, epidemia hau oso larria izan daiteke, eremu handi batean hedatuz. Horrelako epidemia bat mundu osoan zabaltzen denean, pandemia deitzen zaio. Oso arraroa da. XX. mendean hiru gripe pandemia nagusi izan ziren, eta XXI. mendean bakarra izan da, 2009an agertu zen A `(H1N1)` gripearen birusa.

Nola jakin dezakezu ziur gripea duzun?

Askotan, medikuek itxura begiratuta bakarrik esan dezakete haur batek gripea duen ala ez, gripea duten txikiek oso gaixo eta triste itxura izaten baitute.

Hala ere, gripearen antzeko sintomak eragin ditzaketen beste infekzio batzuk ere badaude. Beraz, medikuak gripea dela ziurtatu nahi badu, proba bat egin dezake. Kotoi-hilo luze bat ("(hilotxoa)") erabiliko dute sudurretik edo eztarritik muki lagin bat hartzeko. Batzuetan emaitzak azkar eskuragarri daude, edo denbora pixka bat behar izan daiteke laborategira bidaltzen baduzu.

Zer egin behar duzu gripea hartzen baduzu? Zeintzuk dira tratamenduak?

Gripea hartzen duten haur eta heldu askok etxean sendatzen dira. Zuk edo zure seme-alabak gripea hartzen badute, hona hemen kontuan hartu beharreko gauza batzuk:

• Edan ur eta likido asko (zukuak, porridge-a, zopa, adibidez) deshidratazioa saihesteko.
• Lo egin eta deskantsatu nahikoa. Utzi korrika eta jolasteari, utzi lan egiteari denbora batez. Atsedena oso garrantzitsua da gorputzarentzat.
• Sukarra jaisteko eta gorputzeko mina arintzeko parazetamola edo ibuprofenoa har/eman dezakezu.

Oso garrantzitsua: Ez eman inoiz aspirina haur txikiei eta heldu gazteei (batez ere 19 urtetik beherakoei). Hau Reye sindromea izeneko gaixotasun oso arriskutsu eta hilgarri batekin lotu delako da. Honek gibelari eta garunari eragiten die.

• Janztean, erraz kentzeko moduko geruzetan jantzi. Sukarra duzunean, une batean hotz senti dezakezu eta beste batean bero.

Gripea duten haurrak eskolatik eta haurtzaindegitik urrun eduki behar dira hobera egin arte. Eskolara itzuli behar dira, sukarra jaisteko botikarik gabe, gutxienez 24 orduz sukarrik gabe egon ondoren. Baliteke haur batzuek etxean denbora gehiagoz egon behar izatea. Galdetu zure medikuari zer den onena zure haurrarentzat.

Noiz behar da tratamendu medikoa?

Batzuetan, zure haurra oso gaixo badago, edo sintoma larriak izateko arrisku handia badu (horri buruz geroago hitz egingo dugu), medikuek birusen aurkako sendagaiak errezeta ditzakete. Sendagai honek gripearen iraupena egun bat edo bi laburtu dezake. Hala ere, emaitza onenak lortzeko, gripearen sintomak hasten diren bezain laster hartu behar da.Medikazio hau 48 orduko epean hasi behar da hartzen. Medikuak zure haurrari birusen aurkako botika bat errezetatzen badio, galdetu albo-ondorio posibleei buruz.

Garrantzitsua: Medikuek ez dituzte antibiotikoak ematen gripearen aurka. Hau da, antibiotikoek bakterioen aurka bakarrik funtzionatzen dutelako, ez birusen aurka. Gripea birus bat denez, antibiotikoek ez dute funtzionatuko.

Gripeak beste konplikazio batzuk sor ditzake? Nork du arrisku handiagoa?

Bai, pertsona batzuek gripea hartzen dutenean konplikazioak izateko aukera gehiago dute. Horrek esan nahi du gripea baino gaixotasun larriagoak izan ditzaketela. Arrisku-talde horien artean daude:

• 5 urtetik beherako haur txikiak, batez ere 6 hilabetetik beherako haurtxoak .
• Immunitate-sistema ahulduta duten pertsonak. Honen barruan sartzen dira denbora luzez kimioterapia edo esteroideak hartzen ari diren pertsonak, edo GIB infekzioa edo minbizia bezalako gaixotasunak dituzten pertsonak.
• Asma edo diabetesa bezalako gaixotasun kronikoak dituzten pertsonak.
• Aspirina aldizka hartzen duten haurrak edo gazteak.
• Oso gizenak diren pertsonak.
• Haurdun dauden emakumeak edo duela gutxi haurra izan duten amak (batez ere erditu eta 2 asteko epean).
• Zaharren egoitzetan, adibidez, epe luzeko zaintza-zentroetan dauden pertsonak.
• 65 urtetik gorako pertsonak.

Pertsona hauek gripea hartzen badute, gaixotasuna larriagoa izan daiteke. Pneumonia edo bestelako infekzio bakterianoak bezalako baldintzak garatu ditzakete, eta horrek are okerrera egin dezake. Hori gertatzen bada, jende asko ospitaleratu beharko da. Beraz, oso garrantzitsua da pertsona hauek gripea duen edo gripearen antzeko sintomak dituen inorekin kontaktuan jartzea saihestea.

Gripearen sintomak baditu norbaitek, hobe da gripea hartuz gero oso gaixotu daitezkeen pertsonengandik urrun egotea.

Zenbat irauten du gripeak?

Sukarra eta gripearen beste sintoma batzuk (eztarriko mina eta nekea, adibidez) normalean astebete barru desagertzen dira. Hala ere, pertsona batzuek eztula izan dezakete edo ondoezik senti daitezke denbora batez ondoren. Honek hainbat aste iraun dezake.

Ezin al duzu gripea hartzea saihestu?

Ez dago gripea erabat saihesteko modurik. Baina urtero gripearen aurkako txertoa hartzeak lagun dezake. Txerto hau urtero hartu beharko lukete guztiek, 6 hilabetetik aurrera .

Hobe da gripearen aurkako txertoa gripearen denboraldia hasi baino lehen hartzea, hau da , urriaren amaiera baino lehen (gure herrialdean, medikuek gomendatzen dutenean). Baina orduan ezin baduzu hartu, geroago har dezakezu, gripearen birusa hedatzen ari denean. Mediku askok gripearen aurkako txertoa maiatzera arte emango dute, gripearen birusa oraindik zirkulatzen ari bada.

Haurrek gripearen aurkako txertoa beste txertoekin batera har dezakete, hala nola COVID-19 txertoa edo RSV txertoa. Hala ere, zure haurra gaixorik badago, sukarra badu edo ondoezik sentitzen ez bada, hitz egin zure medikuarekin gripearen aurkako txertoa atzeratu behar duzun ala ez jakiteko.

Beste hainbat germenekin gertatzen den bezala, eskuak ondo eta maiz garbitzeak, aurpegi-maskara erabiltzeak (batez ere jendez gainezka dauden lekuetan) eta gaixo dauden pertsonak saihesteak gripea harrapatzea ekiditen lagun zaitzake.

Zer gehiago egin daiteke?

Zure familiako norbaitek gripea badu, gauza hauek egin ditzake gaixotasuna beste batzuei ez zabaltzeko:

• Ez partekatu inoiz zure edalontziak, platerak, mahai-tresnak edo eskuoihalak besteekin.
• Hobeto sentitu arte, ez joan etxean lanetik edo eskolatik . Hori ona da zure osasunerako eta gaixotasuna beste batzuei ez zabaltzeko balioko du.
• Eztul edo doministiku egitean, estali ahoa eta sudurra zapi batekin , eta gero bota zapia zakarrontzira.
• Zapirik eskura ez baduzu, eskuan baino goiko besoan (ukondoan bezala) eztul edo doministiku egitea praktikatu. Horrek birusa eskuetan sartzeko aukera murriztuko du.

Beraz, zeintzuk dira gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak?

Ados, asko hitz egin dugu gripeari buruz. Laburbilduz, hona hemen gogoratu beharreko gauza batzuk:

• Gripea katarro arrunta baino gaixotasun larriagoa da, beraz, kontuan izan sintomak.
• Gripearen aurkako txertoa urtero hartzea da zeure burua babesteko modurik onena, batez ere arrisku handiko talde batean bazaude.
• Higiene-ohitura onak praktikatzeak (eskuak garbitzea, aurpegi-maskara erabiltzea eta eskuen higiene egokia) gaixotasunaren hedapena murrizten lagun dezake.
• Zuk edo zure seme-alabak gripea hartzen badute, atseden hartu asko, edan likidoak eta hartu analgesikoak, hala nola parazetamola edo ibuprofenoa, sukarra eta gorputzeko minak arintzeko. Ez eman inoiz aspirina haurrei (19 urtetik beherakoak).
• Arrisku handiko taldeetako pertsonak (haur txikiak, adinekoak, beste gaixotasun kroniko batzuk dituzten pertsonak) gripea duten pertsonengandik urrun eduki.
• Sintomak larriak badira (adibidez, arnasa hartzeko zailtasuna, bularreko mina, zorabio iraunkorrak, oka handiak), sukarra ez bada jaisten egun gutxiren buruan edo kezkarik baduzu , ziurtatu medikuarengana joatea.

Urrats hauek jarraituz, zeure burua eta zure familia gripearen aurka babestu ahal izango dituzu. Egon osasuntsu!

Gripea , Gripea, Gripearen aurkako txertoa, arnas infekzioa, sukarra, gripearen sintomak, gripearen prebentzioa