Zure haurraren altuerak kezkatzen zaitu? Ikas dezagun zehazki "Hazkunde Plaka" hauei buruz!

Ez dago zure txikia hazten ikustea baino gauza zirraragarriagorik, ezta? Egunero gero eta handiagoa eta altuagoa da. Horren guztiaren atzean zerbait harrigarria eta oso garrantzitsua dago: "hazkunde-plaka" hauek. Gaur, zer diren, nola funtzionatzen duten eta zein garrantzitsuak diren gure seme-alaben garapen osasuntsurako hitz egingo dugu.

Zer dira Hazkuntza Plakak? Oso erraza da!

Landare txiki bat pixkanaka zuhaitz handi bihurtzen den bezala, gure haurren hezurrak ere pixkanaka luzeagoak eta sendoagoak bihurtzen dira. Hezur hauek hazten laguntzen duen leku bereziari, batez ere luzeran, "Hazkunde Plakak" deitzen zaio. Hezurren muturretan dauden "hazkunde eremuak" bezalakoak dira. Zehazkiago esateko, hezur-ehun berria haurrengan eta nerabeengan hazten den eremuak dira.

Hazkuntza-plaka hauek kartilago izeneko ehun berezi batez eginda daude. Kartilagoa kautxua bezalakoa da, apur bat malgua eta leuna. Ukitu sudurra, gero belarria... Horixe da kartilagoa. Hezur berria kartilago hau bezala sortzen da, eta gero pixkanaka kaltzioa metatzen du eta hezur sendo bihurtzen da.

Orain ikus dezagun non diren hazkuntza-plaka hauek ohikoenak. Batez ere gure gorputzeko hezur luzeen muturren ondoan kokatzen dira. Hezur luzeak zabalera baino luzeagoak diren hezurrak dira. Adibidez:

• Izterreko hezurra, edo femurra , gorputzeko hezurrik luzeena da.
• Hankako bi hezurrak tibia (tibia) eta peronea (tibia-hezurra) dira, eta belaunaren azpian daude.
• Besaurrearen hezurrak, hau da, ukondoaren eta eskumuturraren arteko hezurrak, erradioa eta kubitoa deitzen dira.
• Hazkuntza-plaka hauek hatz eta behatzen hezur luze txikietan ere badaude (metakarpoan, metatarsianoan, falangean).

Laburbilduz, hazkuntza-plaka hauek ezinbestekoak eta funtsezkoak dira haurra altuagoa hazteko eta bere gorputz-adarrak luzatzeko.

Beraz, zer gertatzen da benetan hazkuntza-plaka hauekin?

Ongi da, orain badakizu zer diren hazkuntza-plakak eta non dauden kokatuta. Orain ikus dezagun zer egiten duten benetan, eta nola eragiten duten gure seme-alaben altueran.

Hazkuntza-plakak dira gure hezurrak hazteko modu nagusietako bat. Normalean, bi hazkuntza-plaka izaten dira hezur luze batean, bat hezurraren goialdean eta bestea behealdean. Hazkuntza-plaka hauek dira hezurrari luzera berria ematen diotenak, eta neurri batean, zabalera handitzen dutenak . Eraikinen zoruak bezala, hazkuntza-plaka hauek hezurra luzatzen dute.

Honela gertatzen da: Hazkuntza-plakako kartilago-zelulak (kondrozitoak) zatitzen jarraitzen dute, kartilago-zelula berriak sortuz. Kartilago-zelula berri hauek pixkanaka heltzen dira, eta gero hezur sendo bihurtzen dira kaltzio-metaketaren bidez (osifikazioa). Prozesu hau jarraitzen du, eta horregatik haurra pixkanaka handitzen da altueran. Hezurraren erdiko zatia luzatzen da, eta hezurraren muturren forma ere aldatzen da hazkuntza-plaka hauetan zehar.

Baina hori ez da beti gertatzen. Haur batek adin jakin batera iristen denean, hazkuntza-plaka horietako kartilagoa hezur solido bihurtzen da erabat, eta "hazkuntza-potentziala" galtzen dute. Horri "hazkuntza-plaka itxia" deitzen diogu. Zehazki, hazkuntza-plaka bat hezur solido bihurtzen denean, "itxiera epifisarioa" bihurtzen da. Hazkuntza-plaka bat ixten denean, hezur horrek hazteari uzten dio. Hau da, haurraren altuerak hazteari uzten dio bertan.

Ez zara beti altuago hazten... Beraz, noiz ixten dira hazkuntza-plaka hauek?

Bai, denok dakigu ez garela beti altuagoak hazten. Adin jakin batean, gure altuerak hazteari uzten dio. Horren arrazoi nagusia hazkuntza-plaka hauek ixten direla da.

Hazkuntza-plakak normalean pubertaroaren inguruan ixten hasten dira. Hau da, sexu-heldutasun aldiaren amaieran. Baliteke nesken eta mutilen kasuan apur bat desberdina izatea. Batez ere hormonen eraginagatik gertatzen da hori.

• Neskengan , hazkuntza-plakak normalean 13 eta 15 urte bitartean ixten dira. Hilekoa hasi eta urte batzuetara gertatzen da hori. Estrogeno hormonak eragiten du horretan.
• Mutilei dagokienez, hau pixka bat beranduago gertatzen da, normalean 15 eta 17 urte bitartean. Testosterona hormonak zeresana du honetan.

Garrantzitsua: Adin muga hauek ez dira berdinak guztientzat. Baliteke haur batzuek mugarri hau apur bat lehenago iristea, eta beste batzuek, berriz, apur bat beranduago. Haur batetik bestera aldatzen da. Gainera, genetika, elikadura eta osasun orokorra bezalako faktoreek eragina izan dezakete honetan. Beraz, ez kezkatu zure haurra lehenago edo beranduago bere lagunak baino altuagoa bada. Zalantzarik izanez gero, hobe da medikuarengana jotzea.

Beraz, hazkuntza-plaka hauek ixten direnean, hezurrak ez dira gehiago luzatzen, beraz, altueraren hazkundea ia erabat gelditzen da. Beraz, ez du zentzurik pentsatzeak, 'Ai, pixka bat altuagoa izatea gustatuko litzaidake', prozesu naturala baita.

Batzuetan arazoak sortzen dira... Zer arazo gerta daitezke Hazkuntza Plakekin?

Hazkuntza-plakak hain garrantzitsuak diren arren gure seme-alaben hazkuntzarako, batzuetan arazo txikiak izan ditzakete. Badakizu zer? Hazkuntza-plaka ez da oraindik guztiz eratutako hezurra. Kartilagoz egindako lekua da, poliki-poliki hezur bihurtzen ari dena.Beraz, hazkuntza-plaka hauek hezur guztiz solido bat baino apur bat ahulagoak dira, eta horrek esan nahi du lesioekiko sentikorragoak direla.

Imajinatu igeltsua gainean duen erdi eraikitako etxe bat bezala. Erraz mugitu eta kaltetu daiteke, ezta? Horrelakoak dira hazkuntza-plaka hauek. Hezurraren beste atal batzuk baino bigunagoak dira, beraz, kaltetu egin daitezke gogor jotzen edo bihurritzen badira.

Hazkuntza-plaka hauekin gerta daitekeen arazo nagusia hazkuntza-plaken hausturak dira.

Zer dira zehazki hazkuntza-plaken hausturak?

Izenak berak dioen bezala, ezta? 'Hazkuntza-plakaren haustura' aipatu dugun hazkuntza-plakan gertatzen den haustura da, hezurra hedatzen den kartilago-eremuan. Hezur bat haustea bezala da, baina hazkuntza-plakaren eskualde horretan gertatzen da.

Haustura mota hauek dira ohikoenak haurrengan:

• Hatz-artikulazioetako hezurrak (falangeak)
• Besaurrearen hezurrak ((Erradioa) eta (Ulna) deitu genizkienak)
• Beheko hankako hezurrak (tibia) eta (peronea)
• Hauek eskumuturraren eta orkatilaren inguruan ere gerta daitezke.

Hauek normalean gertatzen dira haurrak jolasean erortzen direnean, kiroletan (adibidez, futbolean, saskibaloian, gimnasia) istripu bat dutenean edo kolpe gogor bat jasotzen dutenean. Batzuetan, hazkuntza-plakak ere kaltetu daitezke denbora luzez errepikatutako estresaren ondorioz.

Berri onak! Gehienetan, hazkuntza-plakaren hausturak ondo sendatzen dira. Medikuek diagnostiko zehatza egiten badute eta beharrezko tratamendua ematen badute (adibidez, igeltsua, agian ebakuntza), etorkizuneko hezur-hazkuntzan eraginik izan gabe sendatuko dira. Hala ere, kasu bakanetan, haustura larriek, batez ere hazkuntza-plaka zeharkatzen dutenek, eragin txikia izan dezakete etorkizuneko hezur-hazkuntzan. Adibidez, hezurra apur bat luzatuta edo apur bat atzeratuta egon daiteke. Horregatik da garrantzitsua berehala medikuaren aholkua bilatzea hazkuntza-plaka bat kaltetuta dagoela susmatzen baduzu.

Horrez gain, zenbait baldintza genetikok, arazo hormonalek, infekzioek, botika batzuek (adibidez, esteroideen erabilera luzeak) eta nutrizio-gabeziek (batez ere D bitaminak eta kaltzioak) ere eragina izan dezakete hazkuntza-plaken funtzioan eta hezurren hazkuntzan. Hala ere, hauek nahiko arraroak dira.

Kontuz ibili beharko genuke honekin? Noiz joan beharko genuke medikuarengana?

Haur bat erortzen denean, normala da ubeldura edo marradura txiki bat izatea. Hala ere, batzuetan hori baino gehiago izan daiteke, batez ere hazkuntza-plaka bat kaltetuta badago. Kasu horietan, kontuz ibili behar dugu.

Zure haurrak sintoma hauetakoren bat badu, joan medikuarengana berehala:

• Istripu baten ondoren, mina jasanezina izan dezakezu beso edo hanka batean, batez ere artikulazio baten inguruan edo hezur luze baten muturrean.
• Lesioaren lekua.Puztuta, gorrituta eta ukimenean beroa bada.
• Beso edo hanka bat behar bezala erabili ezin baduzu , pisua ezin baduzu jasan edo beso/hanka hori mugitzeko zailtasunak badituzu.
• Zauritutako beso edo hankaren itxura aldatu bada (adibidez, luzatuta dagoela dirudi, beste aldearen forma desberdina badu).
• Zure haurrak etengabe kexatzen bada mindutako puntu batez, ez baztertu jolasean gertatu den zerbait bezala. Batzuetan lesio txiki bat izan daiteke.
• Zure haurraren altueraren hazkundeari buruzko zalantzarik edo kezkarik baduzu (adibidez, adin bereko beste batzuk baino nabarmen baxuagoa dirudienez, edo bat-batean hazteari uzten badiote, edo gorputz-adarrak irregularrak direla ohartzen badira).

Medikuak arretaz aztertu zaitzake, eta beharrezkoa bada, erradiografia bat egin diezazuke hazkuntza-plakan kalterik dagoen edo bestelako arazorik dagoen zehazteko. Batzuetan, MRI edo CT eskanerrak bezalako probak ere beharrezkoak izan daitezke. Tratamendua goiz hasten bada, arazo asko konpondu daitezke larri bihurtu aurretik, eta etorkizuneko konplikazioak murriztu.

Etxera eramateko mezu garrantzitsu batzuk

Ongi da, espero dut gaur aipatu ditugun "Hazkunde Plakak" hobeto ulertzea. Ulertu behar izan duzu zein baliotsuak diren gure seme-alaben garapenerako.

Azkenik, hona hemen gogoratu beharreko gauza batzuk:

• Hazkuntza-plakak haurren eta nerabeen hezurrak luzetara hazten diren kartilago-eremu espezializatuak dira. Haiek gabe, ezin da altuera handitu.
• Hauek pixkanaka desagertzen dira pubertaroarekin , normalean 13-15 urte bitartean neskentzat eta 15-17 urte bitartean mutilentzat.
• Hazkuntza-plakak hezur sendoak baino ahulagoak dira, beraz, erraz lesionatu daitezke. Kontuz ibili bereziki hazkuntza-plaken hausturekin .
• Gehienetan, haustura hauek ondo sendatzen dira. Hala ere, edozein kasutan, batez ere mina, hantura edo artikulazioa erabiltzeko zailtasuna badago, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea. Tratamendu azkarrak etorkizuneko konplikazioak saihesteko balio dezake.
• Zure haurraren hazkuntzari edo altuerari buruzko kezkarik baduzu, ez izan beldurrik medikuarekin horri buruz hitz egiteko. Dieta orekatua, lo egokia eta jarduera seguruak oso garrantzitsuak dira haurraren hezurren garapen osasuntsurako.

Zure haurra osasuntsu eta zoriontsu hazten ikustea ama eta aita ororen ametsa da. Horrelako gauza txikiez jabetzeak asko lagunduko dizu. Ulertzen duzu?

Hazkuntza-plakak, haurren hazkuntza, hezurren hazkuntza, kartilagoa, hezur-hausturak, pubertaroa