Zuk ere zailtasunak dituzu haurra izan ondoren goizeko goragaleekin? (Hiperemesis Gravidarum) Ikas dezagun horri buruz!

Ama izatea bizitzako esperientziarik ederrenetakoa da, ezta? Baina normala da bidaia honetan ondoeza eta gaixotasun batzuk sentitzea ere. Jende askok goragaleak eta oka izaten ditu garai honetan. Baina batzuentzat, hau apur bat larriagoa izan daiteke. Horri buruz hitz egingo dugu gaur.

Zer da goizeko goragalea, normalean haurdunaldian gertatzen dena?

Ama askok goragalea eta oka izaten dituzte haurdunaldiko lehen hiruhilekoan. "Goizeko goragalea" deitzen diogu horri. Izenak dioen bezala, egoera hau ez da goizean bakarrik gerta daiteke, eguneko edozein ordutan baizik, baita gauez ere. Normalean haurdunaldiko 6 aste inguruan hasten da, eta 9 aste inguruan iristen da gailurrera. Gero, nabarmen baretzen da 16 eta 18 aste artean. Apur bat deserosoa bada ere, haurdunaldi osasuntsu baten sintoma normaltzat hartzen dugu. Beraz, ez dago kezkatzeko ezer.

Beraz, zer da goizeko goragale larri hau?

Orain, goizeko goragale larriei buruz hitz egingo dugu. Hau da, aurretik aipatutako goragalea eta oka ohi baino askoz larriagoak direnean. Zehazki, egunean hainbat aldiz oka egiten duzu, pisua galtzen duzu, deshidratatzen zara edo deshidratazio arriskua duzu. Haurdunaldian gerta daitekeen egoera nahiko arraroa da. Hala ere, behar bezala tratatzen ez bada, amaren osasunean eta haurraren garapenean eragina izan dezake.

Medikuntzan, 'Hiperemesis Gravidarum' deitzen diogu horri. Horrek esan nahi du 'haurdunaldian gehiegizko oka egitea'. Egoera hau askotan goizeko goragale normalekin batera hasten da. Hau da, 6 aste inguruan has daiteke eta gailurra 9 aste inguruan. Hala ere, batzuetan gehiago iraun dezake, eta haurdunaldi osoan ere iraun dezake. Kasu gehienetan, sintomak pixkanaka gutxitzen dira haurdunaldia aurrera egin ahala.

Egoera hau (Hiperemesis Gravidarum) ohikoena da amaren lehen haurdunaldian. Hala ere, egoera hau gertatzen denean, litekeena da hurrengo haurdunaldietan berriro agertzea.

Zergatik gertatzen da egoera hau (Hyperemesis Gravidarum)? Zeintzuk dira arrazoiak?

Goizeko goragale larri honen kausa zehatza ez da oraindik ezagutzen. Hala ere, haurdunaldian zehar gertatzen diren aldaketa hormonalekin lotuta dagoela uste da. Bereziki, susmatzen da 'Giza Gonadotropina Korionikoa' (HCG) hormona izan daitekeela honen erantzule. Hau gertatzen da oka larri hau edo (Hiperemesis Gravidarum) egoera ohikoena delako haurdun dagoen emakumearen gorputzean HCG hormona honen maila altuena den garaian.

Egoera hau familian ere gerta daiteke. Horrek esan nahi du zure amak edo arrebak egoera hau izan badu, zuk ere izateko aukera gehiago duzula.

Badira goizeko goragale larri hau garatzeko arriskua areagotzen duten beste faktore batzuk:

• Umetokian haur bat baino gehiago badago (bikiak, hirukituak adibidez).
• Aurretik bidaiatzen ari zinela oka egin baduzu (zirkulazio-gaixotasunaren aurrekariak) .
• Migraina baduzu, goragalea edo oka egitearekin batera .

Zer arazo sor daitezke egoera honetatik?

Goragalea eta oka egoera honetan (Hiperemesis Gravidarum) gertatzen direnak hain larriak dira, ezen amari zein haurrari kalte egin diezaiokete. Imajinatu, nola lortzen du amak behar duen elikadura ezer jan ezin duenean? Orduan, bere gorputzaren pisua jaisten hasten da . Gainera, gorputzetik fluido eta urdaileko azido asko askatzen direnez , oka egitearekin batera, deshidratazioa eta elektrolitoen desorekak gerta daitezke.

Oso garrantzitsua da hau: egoera (Hiperemesis Gravidarum) behar bezala tratatzen ez bada, amaren organoen gutxiegitasuna eta haurraren erditze goiztiarra bezalako egoera larriak sor ditzake. Beraz, ez da arinki hartu beharreko zerbait.

Noiz joan behar dut medikuarengana? Zer sintoma izan behar ditut?

Haurdun bazaude eta sintoma hauetakoren bat baduzu, berehala medikuarengana joan beharko zenuke. Ez atzeratu hau, ados?

• Egun osoan goragaleagatik ezer jan edo edan ezin baduzu .
• Egunean hiru edo lau aldiz baino gehiagotan oka egiten baduzu, edo ezer irentsi ezin baduzu.
• Oka marroi bihurtzen bada, edo odol pixka bat edo odol-marrak ikusten badituzu .
• Pisua galtzen baduzu .
• Zorabioak edo zorabioa sentitzen badituzu.
• Gernu-kantitatea ohikoa baino txikiagoa bada .
• Bihotz-maiztasuna altua bada (palpitazioak).
• Buruko mina beti baduzu .
• Ahotik edo gorputzetik usain frutatu arraro bat ateratzen bazaizu .
• Imajinaezina den nekea sentitzen baduzu.
• Nahasita sentitzen bazara eta kontzentratzeko zailtasunak badituzu .

Nola tratatzen da goizeko goragale larri hau (Hyperemesis Gravidarum)?

Goizeko goragalea normaletarako, goizean gaileta lehor zati bat jateko eta janari samurra jateko esaten diegu jendeari. Goizeko goragale larriak dituzten pertsonei ere gauza horiek egiteko esaten zaie. Hala ere, sintomak larriak direnean, gauza hauek bakarrik ez dute arintzea ematen.

Ondoren, tratamendu medikoak honako gauzak barne har ditzake:

• Denbora labur batez janaririk edo edanik gabe egonez, digestio-aparatuari atsedena ematea .
• Zain barneko (IV) fluidoak . Honek gorputzak galdutako ur kopurua berreskuratzen laguntzen du.
• Bitaminak eta nutrizio-osagarriak ematea.

Batzuei oka egiteari uzteko botikak eman dakizkieke. Ahoz edo zain barnetik har daitezke. Medikuak jengibrea duten jakiak jatea edo B6 bitamina osagarriak hartzea ere gomenda dezake goragalea murrizteko.

Horrez gain, gauza hauek ere lagungarriak izan daitezke:

• Jan dieta leuna eta gantz gutxikoa .
• Jan otordu txikiak eta maiz . Ez jan otordu handirik aldi berean.
• Goragalea sentitzen ez duzunean, edan likido asko .
• Mantendu janari pikante eta koipetsuetatik urrun .
• Jan proteina asko duten pintxoak .
• Mantendu zaitez ondoeza eragiten dizuten sentsore-eragileetatik urrun, hala nola usainetatik eta soinuetatik . Pertsona batzuentzat, sukaldetik datorren usain indartsu batek edo norbaiten hitz egiten ari den soinuak ere egoera hau okerrera egin dezake.

Egoera honek estresa, antsietatea edo depresioa eragiten badizu, terapeuta edo aholkulari batekin hitz egitea modu bikaina izan daiteke lasaitzeko, esperientzia oso zaila izan baitaiteke.

Zer gehiago jakin behar dut?

Tratamendu egokiarekin, goizeko goragale larri hau (Hyperemesis Gravidarum) jasaten duten amek erabat senda daitezke. Gainera, ziurtatu dezakete bai eurek bai haurtxoek behar duten elikadura jasotzen dutela eta osasuntsu mantentzen direla. Bizimoduan aldaketa txikiak egiteak goragalea eta oka murrizten lagun dezake eta haurdunaldia apur bat atseginagoa egiten du.

Sintoma hauek normalean hobetzen dira denborarekin. Eta, noski, ama gisa zure bidaia berria hasten duzunean, hau da, haurra izan ondoren, ondoeza horiek guztiak desagertuko dira. Beraz, oso garrantzitsua da sendo mantentzea.

Beraz, zeintzuk dira hau guztiaz gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak? (Etxerako mezua)

Ongi da, beraz, hitz egin dugunaren arabera, kontuan izan behar dituzun gauza batzuk daude.

• Goizeko goragalea ohikoa da haurdunaldian, baina jasanezina bada, hau da, egunean hainbat aldiz oka egiten baduzu, pisua galtzen baduzu edo jan edo edan ezin baduzu, Hyperemesis Gravidarum izan daiteke .
• Ez egin kasurik egoera honi (Hiperemesis Gravidarum). Amari eta haurrari eragin diezaioke.
• Sintoma ezohikoren bat baduzu (aurretik aipatu ditugun seinale gorriak), eskatu berehala medikuaren aholkua . Ez atzeratu.
• Horretarako tratamendu onak badaude . Beraz, ez dago kezkatu beharrik. Tratamenduarekin, bai zuk bai haurtxoak osasuntsu egon zaitezkete.
• Zure buruko osasuna ere oso garrantzitsua da . Garai honetan triste sentitzen bazara, ez izan zalantzarik horri buruz hitz egiteko eta laguntza eskatzeko.

Azkenik, ez zaude bakarrik bidaia honetan. Medikuak eta familia hor daude laguntzeko. Egon sendo, jaso beharrezko aholku medikoa, eta garai hau arrakastaz gainditu ahal izango duzu!

` Haurdunaldiko oka, haurdunaldiko hiperemesia, goizeko goragalea, haurdunaldian goragalea, haurdunaldiko osasuna, oka egiteko tratamendua, HCG hormona