Haurdunaldiko 4. astea al da hau? (Haurdunaldiko 4. astea) – Txikien bidaia harrigarria hasi da!

Kaixo! Oso garai berezi eta pixka bat bitxi batean zaude egunotan, ezta? Agian aldaketa txikiak sentitzen hasi zara dagoeneko zure gorputzean. Edo agian oraindik ezin duzu imajinatu ere egin bidaia berri hau, gonbidatu berri hau. Hala ere, ziurra da bizitza txiki bat oso azkar hasten dela zure sabelean forma hartzen. Ikus dezagun zer gertatzen den zure gorputzaren barruan, zure txikiaren munduan, laugarren aste honetan?

Zer gertatzen da zure sabelean dagoen haurtxo txikiarekin?

Laugarren aste honetan, zure haurra begi hutsez ikusteko txikiegia den zelula-bola bat besterik ez da oraindik. Zehazki, medikuek "enbrioi" deitzen diote honi. Pentsa ezazu, sesamo-hazi txiki bat baino txikiagoa da! Baina enbrioi txiki honen barruan, lan asko gertatzen ari da, prozesu oso konplexu bat. Enbrioi hau orain bi zelula-geruzaz osatuta dago batez ere.

• Bata "epiblasto" izeneko zelulen goiko geruza da.
• Bestea , `hipoblasto` izeneko zelula-geruza azpikoa da.

Laburbilduz, bi zelula geruza txiki hauek dira zure haurraren organo eta gorputz-atal guztiak osatuko dituztenak. Ez al da harrigarria? Harrigarria da zenbat gauza txiki honetatik etor daitekeen.

Beste bi gauza oso garrantzitsu gertatzen ari dira garai honetan.

1. Amnioia eta likido amniotikoa: Segurtasun-sare txiki baten antzekoa da. "Amnioi" izeneko poltsa hau "likido amniotikoz" beteta dago. Horrek inguratzen du fetua eta segurtasunez eta eroso hazten laguntzen dio inolako arriskurik gabe. Haurrarentzat etxe seguru txiki bat bezalakoa da. Fluido honek haurrari pixka bat mugitzea eta modu berean ez bultzatzea ahalbidetzen dio.

2. Gorringo-zakua: Hau ere oso garrantzitsua da. Haurraren lehen otordua bezalakoa da. "Gorgino-zaku" honek odola sortzen du eta enbrioia elikatzen du hasierako faseetan. Enbrioia azkar hazten da hemendik jasotzen duen elikadurarekin. Geroago, "plazenta", lan hori egiteko erabiltzen den organo oso berezia, guztiz eratzen denean, gorringo-zakuaren eginkizuna pixkanaka gutxitzen da. Hau da, haurra zaku txiki honetatik elikatzen da plazenta hartu arte.

Beraz, nola sentitzen zara aste honetan?

Lau aste izaten dira askotan hilekoa gelditu zaizun unea. Etxean gernu-proba bat eginez jakin dezakezu.Berri on hau entzunda izango zenuen jada. Imajinatu, zure lagun bat, demagun Nimali. Egun batzuk daramatza nekatuta sentitzen, bularrak minduta ditu. Hilerokoa ere pasa zaio. Beraz, haurdunaldi-proba egin zuenean, haurdun zegoela jakin zuen. Une hartan sentitu zuen poza eta harridura hitzez adieraztezina da. Antzeko esperientzia bat izan zenuen, ezta?

Garai honetan, iraultza hormonal izugarria gertatzen da zure gorputzean. Bereziki, `hCG` hormona (Giza Gonadotropina Korionikoa) oso azkar handitzen da. Haurdunaldiko probetan detektatzen dena da. Zehazki, `hCG` hormona honek esaten dio zure gorputzari: "Bai, ama izango zara orain, prestatu zaitez horretarako".

Hormona-aldaketa hauek honako sentimendu hauek eragin ditzakete:

• Bularreko mina edo samurtasuna: Bularrak apur bat handituta, ukimenean mingarriak eta astunak senti ditzakezu. Zain urdinak ere ikus ditzakezu.
• Nekatuta sentitzea: Baliteke egun osoan nekatuta eta logura sentitzea. Oso normala da, zure gorputzak lan asko egiten baitu barnean.
• Gernu egiteko beharra maiz: Aldaketa hormonalek eta giltzurrunetara doan odol-horniduraren igoerak komuna maizago joan beharra eragin dezakete.
• Janari edo usain desatsegin batzuk gustuko ez izatea: Lehen gustuko zenituen jakiak ikustean nazka senti dezakezu, edo usain batzuk onartzea zaila egin zaizu (adibidez, sukaldaritza usaina, xaboi batzuen usaina).
• Goizeko goragalea: Baliteke pertsona batzuek goragalea sentitzen eta oka egiten hastea garai honetan. "Goizeko goragalea" deitzen den arren, eguneko edozein ordutan gerta daiteke. Baina ez zaie guztiei gertatzen.

Baina gogoratu, ez dituztela denek sintoma hauek modu berean jasaten. Baliteke pertsona batzuek ez izatea sintoma horietako bat ere. Edo oso sotilak senti daitezke. Hau normala da, beraz, ez kezkatu horregatik. Ez duzu zertan zure lagunaren sintoma berdinak izan.

Zenbat neurtzen du txikiak?

Aste honetan, zure haurra, edo enbrioia, oso txikia da. Pentsa ezazu amapola hazi baten tamaina duela! Bai, hain da txikia. Milimetro bat besterik ez du luze. Baina zaila da imajinatzea zenbat gauza gertatzen diren gorputz txiki horren barruan, ezta? Bere zelulak azkar zatitzen ari dira, espezializatzen eta etorkizuneko organoen oinarriak ezartzen.

Zer gauzekin ibili behar duzu kontuz aste honetan?

Oso garai garrantzitsua da hau. Zure haurraren hasierako garapena, batez ere garuna eta bizkarrezur-muina bezalako atal garrantzitsuak, eratzen hasi dira, beraz, batez ere zure osasunean, jaten duzun janarian eta zure bizimoduan pentsatu behar duzu.

• Baiezta ezazu haurdunaldia: Oraindik etxean haurdunaldi-probarik egin ez baduzu, egin ezazu bat. Ondoren, joan medikuarengana ahalik eta azkarren eta eman izena . Horrela, beharrezko aholkuak eta probak behar bezala egin ahal izango dituzu.
• Hasi azido folikoarekin:Oso garrantzitsua da hau. Azido folikoa ezinbestekoa da haurraren nerbio-sistemaren garapenerako, batez ere hodi neuraleko akatsak (espina bifida, adibidez) saihesteko. Medikuek askotan gomendatzen dute hau hastea haurra izateko asmoa duzun bezain laster. Oraindik egin ez baduzu, hasi gaur, zure medikuak gomendatutako moduan.
• Dieta osasungarria: Jan elikagai nutritiboak. Ez jan gehiegi, "bi pertsonentzako jan behar duzulako", baina jaten duzun janaria kalitate onekoa izan behar da.
• Fruta, barazki eta belar freskoak (ondo garbituta)
• Zuntz ugariko elikagaiak (arroz integrala, oloa, garagarra)
• Gehitu proteina ugariko elikagaiak (ondo egositako arraina, arrautzak, esnea eta esnekiak, ondo egositako haragia, fruitu lehorrak, dilistak eta txitxirioak) zure dietara.
• Gogoratu ondo egositako jakiak bakarrik jatea . Saihestu haragi gordina, arrain gordina, arrautza gordinak eta esne pasteurizatu gabearekin egindako gazta bezalako gauzak.
• Gauza kaltegarrietatik urrun egon:
• Saihestu erabat erretzea . Zure inguruko jendeak erretzen badu, urrundu ingurune horretatik (erretze pasiboa). Oso kaltegarria da haurrarentzat.
• Utzi erabat alkohola edateari. Ez dago alkohol kantitate segururik haurdunaldian.
• Ez hartu botikarik zure medikuaren baimenik gabe. Botikarik hartzen ari bazara (adibidez, diabetesa, hipertentsioa), jakinarazi zure medikuari eta egokitu itzazu haurdunaldian zehar.
• Saihestu zenbait produktu kimiko, pestizida eta material erradioaktiboren eraginpean egotea. Etxea garbitzean produktu kimiko gogorrak erabiltzen badituzu, erabili eskularruak eta lan egin ondo aireztatutako gune batean.
• Edan nahikoa ur. Saiatu egunean gutxienez 8-10 baso ur edaten.
• Hartu atseden nahikoa. Nekatuta sentitzen bazara, egin siesta eta deskantsatu. Lo egin ondo gau osoan.
• Ariketa arina: Medikuaren aholkuen arabera, ariketa arina egin dezakezu, hala nola oinez ibiltzea. Hala ere, pisuak altxatzea, ariketa nekagarriak edo sabelaldean presioa egiten duen ariketa ez da egokia une honetan.
• Osasun mentala: Garai honetan, hainbat emozio bizi ditzakezu. Zoriontasuna, beldurra eta jakin-mina bezalako emozioak etorri eta joan daitezke. Hitz egin buruan duzunaz zure bikotekidearekin, familiarekin edo lagun min batekin. Saiatu zure burua lasai mantentzen. Irakurri liburu bat, entzun abesti bat edo egin zoriontsu egiten zaituen zerbait.

Zer gertatzen da arazo eta beldur txikiak badituzu?

Hasierako egun hauetan, normala da gauzak banan-banan burura etortzea eta deserosotasun txiki bat sentitzea.

• Batzuek beldurra dute: «Ez dut sintomarik, ondo al dago haurra?». Lehen esan bezala, ez du denek sintomarik, hori normala da. Ez izutu medikuarengana joan eta aholkua jaso arte.
• "Benetakoa al da hau?"Normala da horrela sentitzea. Denbora pixka bat behar da aldaketa handi honetara ohitzeko.
• Baliteke kalanbre arinak edo orbanak izatea. Hau da, enbrioia umetokiko paretan txertatzen denean (inplantazio-odoljarioa). Honek normalean egun bat edo bi irauten du, eta odoljarioa oso arina da.

Baina, gogoratu, urdaileko min larria, sorbaldako minarekin batera urdaileko mina, odoljario handia (hilekoa edo gehiago bezala), sukarra, zorabioak bezalako sintomak badituzu, berehala medikuarengana joan behar duzu. Haurdunaldi ektopiko edo abortu baten seinaleak izan daitezke.

Garrantzitsuena zure medikuarekin hitz egitea da galderarik edo kezkarik baduzu, zeure baitan gorde gabe. Ez pentsatu, "Hau gauza txikia da, ez dut galdetu beharrik". Buruan duzun edozer gauza galdetzeko eskubidea duzu.

Zer da hurrengoa?

Bidaia harrigarri baten hasiera da zuretzat eta zure txikiarentzat. Zure haurra oso azkar hazten ariko da datozen asteetan. Bihotza taupaka hasiko zaio (6 aste inguruan ekografia batean ere ikus dezakezu!), eta gorputz-adar txikiak, hatzak, begiak eta belarriak eratzen hasiko dira. Beraz, denbora honetan, arreta handia jarri beharko zenuke zeure buruaz eta zure sabelean dagoen bizitza txikiaz. Lehenengo azterketa egitera joaten zarenean, medikuak xehetasun askoz gehiago emango dizkizu eta beharrezko probak aginduko dizkizu.

Aste honetan gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak

Ongi da, beraz, gogoraraziko dizkizuegu laugarren asterako aipatu ditugun gauzarik garrantzitsuenetako batzuk:

• Zure sabelean dagoen txikia orain "enbrioi" bat da. Oso txikia den arren, bere gorputz-atalak eta organo-sistemak eratzen hasi dira.
• Amnios eta gorringo-zakua eratzen dira, haurrari babesa eta hasierako elikadura emanez.
• Haurdunaldiko sintomak (hala nola, bularreko samurtasuna, nekea, goragalea) izan ditzakezu edo ez. Pertsona batetik bestera aldatzen da.
• "Azido folikoa" bitamina hartzea ezinbestekoa da. Oso garrantzitsua da haurraren garapen osasuntsurako.
• Hartu bizimodu osasungarria . Jan, edan eta atseden hartu ondo. Saihestu erretzea eta alkohola bezalako gauza kaltegarrietatik.
• Bizkortu eta eman izena zure medikuarekin . Orduan, behar duzun orientazioa jasoko duzu.
• Ez izan beldurrik zure medikuarekin dituzun galderak edo zalantzak eztabaidatzeko .

Bidaia hau ederra da, baina baita erantzukizuna ere. Hori guztiari aurre egiteko indarra opa dizugu! Ez zaude bakarrik, jende asko dago laguntzeko eta poz hau zurekin partekatzeko. Zure bikotekidea, familia eta lagunak ziurrenik gonbidatu berri honen zain egongo dira. Datozen asteetan ikusiko zaitugu antzeko informazioarekin!

` Haurdunaldia, 4 asteko haurdunaldia, enbrioiaren garapena, 4. asteko haurdunaldia, enbrioiaren garapena, lau asteko haurdunaldia, azido folikoa, haurdunaldiaren sintomak