Bi begiak erretzen al dira eguzkiarekin? Hitz egin dezagun (Fotokeratitisaz)!

Inoiz eman al duzu egun luze bat eguzkitan jolasten, hondartzan paseatzen edo soldatzen, eta arratsaldean etxera itzultzean, begiak gorri, urtsu eta mingarri dituzu, harea begietan baduzu bezala? Batzuetan begiak puztuta dituzu eta zaila da argia begiratzea, ezta? Esperientzia hori izan baduzu, fotokeratitis izeneko egoera baten ondorioz izan liteke. Laburbilduz, gure azala eguzkiak erretzen duen bezala da, baina gure begiak UV izpiek eguzkia erretzen dute.

Zer da zehazki hau (fotokeratitisa)?

Fotokeratitisa, labur esanda, gure begien gainazala, konjuntiba , begi beltzaren inguruko begiaren zati zuria estaltzen duen mintz zuria, eta kornea , begi beltzaren aurreko zati gardena, eguzkiaren izpi ultramoreen (UV) eraginpean kaltetzen direnean gertatzen da. Eguzkitan erretzen garenean bezala, gure azala gorritu eta mindu egiten da. Baina hau begiei gertatzen zaie. Gehienetan, egoera honek bi begiei eragiten die.

Imajinatu, hondartzara goazenean, mendi-ibiliak egiten ditugunean edo elurrez estalitako eremu batera goazenean, ez da eguzkia bakarrik, baita uretan, hareetan eta elurretan islatutako eguzki-argia ere zuzenean jotzen digu begietara. Gainera, soldaduraren gehiegizko argiak, beltzarantzeko oheetan erabiltzen diren lanpak eta argi mediko batzuek ere eragin dezakete egoera hau. Batzuek "elur-itsutasuna" deitzen diote horri, elurrak islatutako UV izpiek eragiten baitute. Soldatzaileen artean, "Arku-begia" edo "Soldatzailearen flasha" bezala ere ezagutzen da.

Zeintzuk dira fotokeratitis mota nagusiak?

Egoera hau (fotokeratitisa) bi mota nagusitan bana daiteke:

1. Fotokeratitis akutua: Hau gertatzen da bat-batean, denbora gutxian, UV izpi kopuru handi baten eraginpean jartzen zarenean. Normalean aldi baterakoa da eta egun gutxiren buruan hobetzen da.

2. Fotokeratitis kronikoa: UV izpien maila baxuen eraginpean denbora luzez egoteagatik gertatzen da. Mota hau akutua baino gutxiago ohikoa da.

Nola antzematen dituzu honen sintomak?

Fotokeratitisa baduzu, sintoma hauetako bat edo gehiago izan ditzakezu:

• Begietako mina edo gorritasuna: Hau da sintoma nagusia. Begien barrualdea minduta dagoela senti dezakezu.
• Malkoak/begi urtsuak: Malkoak datozela senti dezakezu.
• Ikusmen lausoa: Baliteke argi ez ikustea, eta zure ikusmena lauso agertzea.
• Begien hantura: Begien edo betazalen inguruko eremua hanturatu egin daiteke.
• Argiarekiko sentikortasuna: Begiak urdinegi bihurtzen dira begiratzeko, eta argi kantitate txiki bat ere zaila da jasaten.
• Begietan harea aleak daudela sentitzea: Begietan zerbait itsatsita dagoela senti daiteke, ziztada bat ematen ari direla bezala.

Honetaz gain, beste ezaugarri batzuk ere egon daitezke:

• Haloak ikustea: Argi bati begiratzen diozunean, inguruan koloretako eraztunak ikus ditzakezu.
• Buruko mina: Buruko min larria gerta daiteke.
• Betazalen dardarka: Betazal bat dardarka ari dela senti daiteke.
• Ikusmenaren aldi baterako galera: Arraroa da, baina gerta daiteke.
• Gauzen kolorea aldatzen ikustea: Hau ere oso gertakari arraroa da.

Sintoma hauek normalean 6 eta 24 ordu artean irauten dute. Baina kasu gehienetan, 48 orduko epean erabat desagertuko dira. Zenbat eta denbora gehiago egon (UV) izpien eraginpean, orduan eta larriagoak izan daitezke sintomak.

Zeintzuk dira fotokeratitisaren kausa nagusiak?

Izpi ultramoreak (UV) dira gure begietan kalte hau eragiten dutenak. Eguzkitik datozen UV-A eta UV-B izpiek epe laburrean eta luzean kalteak eragin ditzakete gure begietan, eta gure ikusmenean ere eragina izan dezakete. UV-C izpiak ozono geruzak xurgatzen ditu, beraz, ez diete gure begiei kalterik egiten.

Eguzki-argia zuzenean jasaten duten beste UV izpi iturri batzuk ere badaude, besteak beste: fotokeratitisa eragin dezaketenak:

• Eguzki-argia elurrean, izotzean, uretan, harean edo zementuan islatzen den eta gure begietara iristen den.
• (Beltzarantzeko oheak) edo kabinetan erabiltzen diren lanparak.
• Laser argia.
• Merkurio-lurrunezko lanparak edo halogenozko mahaiko lanparak.
• Tximista-kolpeak edo txinparta elektrikoak.
• Arku bidezko soldadura ekipoak edo argazkigintzako uholde-lanparak.
• Desinfektatzeko edo tratamendu mediko gisa erabiltzen den argia.

Garrantzitsua: Eguzkiari zuzenean begiratzeak, batez ere eguzki-eklipse batean, epe luzerako eta nabarmen kaltetu ditzake gure erretinan, eta horrek erredurak eragin ditzake. Beraz, ez egin inoiz.

Nork du egoera hau garatzeko arrisku handiena?

Fotokeratitisa garatzeko arrisku handiagoa duzu honako kasu hauetan:

• Kanpoan eta eguzkitan denbora asko ematen duen norbait bazara, mendi-ibiliak egiten, basoan ibiltzen, eskiatzen edo igeri egiten.
• (Eguzki-lanpara), (beltzaintzeko ohea) erabiltzen baduzu edo (UV) argi-iturri bat duen ingurune batean lan egiten baduzu edo denbora ematen baduzu.
• Oso altitude handiko eremuetan bizi bazara (UV izpien eraginpean egoteko arriskua handia da).

Zein dira fotokeratitisaren konplikazio posibleak?

Denbora luzez UV erradiazio kantitate txikien eraginpean egoteak ere handitu dezake etorkizunean kataratak edo makula-endekapena garatzeko arriskua.Hurrengo baldintzak garatzeko arriskua handitu egin daiteke. (UV) izpien eraginpean egotea denborarekin metatzen da. Gainera, (UV) izpien eraginpean denbora luzez egoteak begiaren gainazaleko ehunen igoerak eragin ditzake. Hauek (Pingueculae) eta (Pterygia) deitzen dira. Hauek mugatu daitezke kanpoan eguzkitako betaurrekoak behar bezala erabiliz.

Gainera, (LED) argiek, ordenagailuek eta telefonoek bezalako gauzek igortzen duten uhin-luzera laburreko argi urdin eta bioleta kaltegarria izan daiteke gure erretinentzat eta makula-endekapenerako arrisku-faktore izan daiteke bizitzan geroago.

Nola diagnostikatzen da fotokeratitisa?

Sintoma hauek badituzu, begien zainketarako espezialista batengana joan beharko zenuke. Hark zure begiak aztertuko ditu eta zure azken jarduerei eta lan-inguruneari buruzko galderak egingo dizkizu. Oftalmologo batek zehazki esan diezazuke zure begiak kaltetuta dauden eta zein larria den.

Medikuak fluoreszeina izeneko likido bat jarriko dizu begian eta ondoren zirrikitu-lanpara bidezko azterketa egingo dizu. Tindagai berezi bat da. Kornearen gainazaleko irregulartasunak edo marradurak argi eta garbi identifikatu ditzake.

Zeintzuk dira (fotokeratitisaren) tratamenduak?

Sintomak sentitzen hasten zarenean, sartu berehala barrura. Egon gela ilun samar batean. Kontaktu-lenteak erabiltzen badituzu, kendu itzazu. Ez igurtzi begiak inoiz.

Zure medikuak etxean egin ditzakezun tratamendu sinpleak gomenda ditzake, hala nola:

• Itxi begiak eta erlaxatu.
• Itxi begiak eta jarri zapi hotz bat haien gainean.
• Erabili eguzkitako betaurrekoak argiarekiko esposizioa murrizteko.
• Erabili malko artifizialak. Farmazian eros daitezke.
• Mina arintzeko, hartu farmazian eros daitekeen ibuprofenoa (adibidez, Advil®, Motrin®) bezalako hanturaren aurkako sendagai ez-esteroideo bat (AINE).

Normalean, egoera hau bere kabuz konpontzen da ordu edo egun gutxiren buruan. Tratamendu medikoa behar izanez gero, zure medikuak begi-tantak errezeta ditzake infekzioa saihesteko.

Beti eskatu medikuaren aholkua: ikusmen galera bezalako sintomak badituzu edo mina bi egun baino gehiago irauten badu, ziurtatu medikuarengana joatea.

Nola babestu gaitezke fotokeratitisaren aurka?

Fotokeratitisaren aurka babesteko gauza hauek egin ditzakezu:

• Erabili begietarako babes egokia:Eguzkitako betaurrekoak edo elur-betaurrekoak bezalako gauzak. Ikertzaileek diote kanpoan denbora pasatzen baduzu, eguzkitako betaurrekoak edo UV izpien % 99tik % 100era blokeatzen edo xurgatzen dituzten betaurrekoak erabili behar dituzula. Aukerarik onena alboko panelak dituzten eguzkitako betaurrekoak edo inguratzaileak dira. Horrek UV izpi kaltegarriak alde guztietatik sartzea eragozten du. Egun lainotsu batean ere, elurraren, harearen edo uraren distirak begiak erre ditzake, beraz, eguzkitako betaurrekoak ezinbestekoak dira.
• Kanpora ateratzean, erabili txapela edo bisera zabala.
• Lanean UV erradiazioen eraginpean bazaude, erabili babes-ekipo egokia.
• Eguzkitsu dagoen leku batean lan egiten edo jolasten bazara, komeni da UV izpiak xurgatzen dituzten kontaktu-lenteak erabiltzea.
• Gutxienez urtean behin joan zaitez oftalmologoarengana begien azterketa osoa egiteko.

Zer espero dezakezu fotokeratitisa garatzen baduzu?

Fotokeratitisari buruzko berri ona da ia beti aldi baterako egoera dela eta sintomak normalean erabat desagertzen direla ordu gutxiren buruan edo bi edo hiru egunen buruan. Sintoma asko arindu daitezke etxean egin ditzakezun tratamendu sinpleekin.

Egun bat edo bi barrualdean egon beharko duzu sendatu arte.

Noiz joan behar duzu medikuarengana fotokeratitisaren inguruan?

Kanpoan edo UV izpiak dauden eremu batean egon ondoren begietako mina edo ikusmen galera bezalako sintomak badituzu, osasun-hornitzaile batengana edo mediku batengana joan beharko zenuke. Esan iezaiozu eguzki-argiaren edo UV argiaren iturri baten eraginpean egon zarela, hala nola soldadura-ekipo baten eraginpean. Zure medikua da pertsonarik onena zure sintomak fotokeratitisak eragindakoak diren zehazteko.

Berak aholkatuko dizu zer egin dezakezun etxean arintzea aurkitzeko eta noiz bilatu behar duzun laguntza medikoa.

Azkenik, gogoratu (etxera eramateko mezua)

Fotokeratitisa begietako gaixotasun mingarria da, baina aldi baterakoa. Erraza da zeure burua babestea: eraman beti eguzkitako betaurrekoak edo UV izpiak blokeatzen/xurgatzen dituen beste begi-babes batzuk kanpoan zaudenean (egun lainotsuetan ere). Gainera, zure lanak argi-iturri baten eraginpean jartzen bazaitu, erabili jasaten duzun argi motarekin bat datozen betaurreko babesleak. Joan oftalmologoarengana gutxienez urtean behin zure begien osasuna egiaztatzeko, horrek begietako arazoak goiz identifikatzen lagun zaitzakeelako. Zure begiak preziatuak dira, beraz, zure ardura da zaintzea!

` Fotokeratitisa, UV izpiak, begi-erredurak, elur-itsutasuna, begi-arkua, begi-babesa, eguzkitako betaurrekoak