Ama berria zara? Munduko zoriontasun guztia duzula sentitu beharko zenukeen garaian, batzuetan triste, bakarrik edo haserre sentitzen zara? Arrazoirik gabe negar egiten duzu? Errudun sentitzen zara horregatik guztiagatik? Ez zaude bakarrik. Ama berri askok sentimendu hauekin borrokan ari dira. Erditze osteko depresioa deitzen diogu egoera honi. Hartu duzun erabakirik onena mediku baten laguntza eskatzea izan da. Ez da lotsatu edo ezkutatu beharreko ezer.
Medikuak zurekin hitz egingo du eta egoera hau tratatzeko modu desberdinak azalduko dizkizu. Baliteke aholkularitzara ere bideratzea. Antidepresiboei buruz ere hitz egingo dizu, hobeto sentitzen eta zure bizitza normalera itzultzen lagun zaitzaketenak. Gaur, botika hauei buruz hitz egingo dugu.
Nola funtzionatzen dute antidepresibo hauek?
Laburbilduz, gure garunak gure emozioak kontrolatzen dituzten mezulari kimikoak ditu, hala nola zoriontasuna, tristura eta haserrea. Medikuntza terminoetan, neurotransmisore deitzen diegu hauei. Pentsa ezazu mezulari hauek postari txiki gisa. Mezuak garuneko atal batetik bestera eramaten dituzte. Erditze osteko depresioa bezalako egoera batean, mezulari hauen oreka apurtzen da. Edo haien kantitatea gutxitzen da, edo haien funtzioa kaltetzen da.
Medikuak errezetatzen dizkizun antidepresiboek mezulari hauen oreka berreskuratuz funtzionatzen dute. Medikamentu mota asko daude. Medikamentu mota bakoitzak mezulari mota desberdin batean eragiten du. Horregatik, ez du sendagai berak guztientzat balio. Medikuak zure egoera ebaluatuko du eta zuretzat egokia den sendagaia aukeratuko du.
Garrantzitsuena pazientzia da. Ez dituzu emaitzarik ikusiko sendagai hau hartu ondoren. Baliteke aste batzuk, agian hilabete bat edo bi, guztiz hobeto sentitzeko behar izatea. Beraz, izan pazientzia eta erabili sendagaia zure medikuak agindu bezala.
Zeintzuk dira sendagai hauek?
Antidepresiboak bi kategoria nagusitan bana daitezke: mota berriak eta zaharrak. Medikuek normalean lehenik sendagai berriak probatzen dituzte, albo-ondorio gutxiago dituztelako.
| Antidepresibo berriagoak | |
|---|---|
| Medikamentuaren izen generikoa | Marka Izenak |
| Sertralina | (Zoloft) |
| Eszitaloprama | (Lexapro) |
| Fluoxetina | (Prozac, Sarafem) |
| Paroxetina | (Paxil, Pexeva) |
| Bupropiona | (Wellbutrin, Zyban) |
Kasu batzuetan, botika hauek ez badituzte nahi diren emaitzak ematen, medikuak botika zaharragoetara jo dezake.
| Antidepresibo zaharrak | |
|---|---|
| Medikamentuaren izen generikoa | Marka Izenak |
| Amitriptilina | (Elavil) |
| Desipramina | (Norpramina) |
| Doxepina | (Sinequan) |
Zeintzuk dira botiken albo-ondorioak?
Edozein sendagai bezala, sendagai hauek albo-ondorio batzuk sor ditzakete. Baina hauek ez zaizkie guztiei gertatzen. Pertsona batzuei bakarrik gertatzen zaizkie. Eta albo-ondorio horietako asko pixkanaka desagertzen dira sendagaia erabiltzen jarraitzen duzun heinean.
Medikamentu berrien albo-ondorio posibleak
- Goragalea edo oka
- Zorabioak
- Insomnioa edo ezinegona
- Sexu-desira gutxitzea
- Pisua igotzea edo galtzea
- Buruko mina
- Beherakoa
- Aho lehorra
Medikazio zaharren albo-ondorioak
- Ahoa eta begiak lehorrak
- Ikusmen lausoa
- Idorreria
- Zailtasunak gernua egiteko
- Gehiegizko nekea eta logura
- Gosea eta pisua igotzea handitu
- Zutik jartzean zorabioak
Bigarren mailako efektu hauetako bat edo gehiago jasaten badituzu, hitz egin zure medikuarekin berehala, botika eten gabe. Baliteke dosia aldatzea edo beste botika batera aldatzea.
Hartu al dezaket sendagai hau edoskitzen ari naizen bitartean?
Ama berri batek duen galdera handiena da hau. Normala da beldurrak izatea, esaterako: "Botika hau hartzen badut, esnearen bidez pasatuko al zaio haurrari? Kalte egingo al dio haurrari?".
Berri ona da antidepresibo gehienak kantitate oso txikietan pasatzen direla bularreko esnera. Ikerketek erakutsi dute kantitate txiki horiek ez dutela inolako eragin kaltegarririk haurtxoarengan.
Hala ere, hau oso garrantzitsua da. Bularra ematen ari bazara, zure medikuari esan beharko zenioke . Orduan, berak aukeratu ahal izango du zuretzat eta zure haurrarentzat sendagairik seguruena. Ez hasi edo utzi inoiz sendagairik hartzen lehenik zure medikuari galdetu gabe.
Medikamentua bakarrik nahikoa al da?
Medikuntza bidaia honen zati bat besterik ez da. Medikuntzaz gain beste gauza batzuk egiten badituzu, azkarrago senda zaitezke.
1. Aholkularitza: Medikuak botikak errezeta eman arren, merezi du aholkularitza saioetara joatea. Erliebe handia da zure pentsamendu eta sentimenduei buruz profesional fidagarri batekin hitz egitea.
2. Zaindu zeure burua (Norbere burua zaintzea): Baliteke zeure burua ahaztea zure haurra zaintzen duzun bitartean. Baina zure haurra ondo zaindu ahal izango duzu zuk zeuk bakarrik.
- Loa:Ahal den guztietan siesta egin. Haurra lo dagoenean lo egin. Eskatu laguntza senideei.
- Ariketa: Ez da beharrezkoa ariketa handirik egitea. Lorategian 15-20 minutuko ibilaldia eta luzaketa arin batzuk egitea nahikoa izango da.
- Janari ona: Jan dieta nutritiboa. Ez saltatu otorduak.
- Dibertsioa: Aurkitu denbora pixka bat gustuko duzun zerbait egiteko. Entzun abesti bat, irakurri liburu bat, hitz egin lagun batekin.
- Arintzea: Hartu bainu bero bat. Hitz egin zure senarrarekin, zure amarekin edo konfiantzazko norbaitekin.
Erditze osteko depresioa ez da zure aldetik ahultasun bat. Tratamenduarekin guztiz senda daitekeen egoera bat da. Medikuntzako aholku egokiarekin, botikekin eta zure maiteen laguntzarekin, garai zail hau gainditu dezakezu.
Etxerako mezua
- Erditze osteko depresioa tratatu beharreko benetako egoera bat da, ez zure errua edo ahultasuna.
- Antidepresiboek garuneko mezulari kimikoen (neurotransmisoreen) oreka berreskuratzen laguntzen dizute.
- Medikamentu hauek eragina izateko hainbat aste behar dira, beraz, izan pazientzia eta hartu medikazioa medikuak agindu bezala.
- Bularra ematen ari bazara, ziurtatu zure medikuari esaten diozula . Hark emango dizu zuretzat eta zure haurrarentzat aukerarik seguruena.
- Medikazioekin, aholkularitzarekin eta nahikoa lo egiteak eta dieta nutritiboa jateak bezalako gauzekin batera, zure suspertzea bizkortu dezakete.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina