Medikuak kolonoskopia bat egiteko esaten dizunean, batzuek beldur pixka bat hartzen dute, ezta? Baina jende gehienak beldur handiagoa ematen dio prestaketari proba berari baino. Hau da, hesteak prestatzeko prozesuari. Egia da, deserosoa eta gogaikarria da. Baina aldi baterakoa da. Eta, proba honek zure bizitza salbatzen lagun dezake. Beraz, ikus dezagun nola egin prozesu hau ahalik eta errazena.
1. urratsa: Dena aldez aurretik planifikatu
Zure medikuak emango dizu proba honetarako nola prestatu behar duzun informaziorik onena. Probaren data finkatzen denean, horri buruzko argibide-orri bat jasoko duzu. Irakurri arretaz proba baino egun batzuk lehenago. Galderarik baduzu, ez izan beldurrik zure medikuari deitzeko eta galdetzeko .
Ondoren, planifikatu zure lan-egutegia. Saihestu beste lan batzuk egitea azterketaren aurreko arratsaldean eta azterketaren egunean. Gainera, ezinbestekoa da norbait aldez aurretik antolatzea azterketaren egunean zurekin joateko.
Joan dendara egun batzuk lehenago eta erosi gauza hauek:
- Medikuak gomendatutako laxante bat (errezetaduna edo botikarik gabekoa).
- Zuntz gutxiko elikagaiak.
- Kirol edariak, fruta edari gardenak eta salda gardenak.
- Toailatxo hezeak.
- Pixoihalentzako krema bat.
Laburbilduz, kolonoskopia baten aurretik hesteak prestatzea beharrezkoa da medikuak heste lodiaren (kolonaren) barrualdea ikus dezan. Horretarako behar bezala prestatzen ez bazara, proba atzeratu edo errepikatu beharko da. Beraz, oso garrantzitsua da hau behar bezala egitea.
2. urratsa: Aldatu zure dieta
Proba baino hiru edo lau egun lehenago zure dietarekin kontuz ibili beharko zenuke, hesteak guztiz hustu behar baitituzu. Zuntz gutxiko eta erraz digeritzen den dieta batek hesteak garbitzen lagunduko dizu.
| ✅ Jateko gauzak | ❌ Jateko onak ez diren gauzak |
|---|---|
| Ogia, pasta, arroza (zuria) | Haziak, fruitu lehorrak, krispetak |
| Barazki zurituak eta ondo egosiak | Gantz-janariak |
| Fruitua azalik edo hazirik gabe | Haragi gogorra. |
| Haragi giharra, oilaskoa, arraina | Zereal integralak |
| Arrautzak | Barazki gordinik jaten direnak, haziak edo azala duten fruituak |
| Artoa, brokolia, aza, babarrunak |
Utzi denbora horretan hartzen ari zaren bitaminak edo bestelako osagarriak hartzeari. Ziurtatu zure medikuari galdetzen diozun ea eta noiz utzi behar diozun egunero hartzen dituzun botikak (batez ere odol-mehetzaileak) hartzeari.
3. urratsa: Azkarra
Ezin duzu janari solidorik jan probaren aurreko egunean. Likido gardenak bakarrik edan ditzakezu.
Oso garrantzitsua da ur asko edatea. Horrek esan nahi du hidratatuta egotea. Kirol-edariak, fruta-zuku gardenak, hala nola sagarra edo mahats-zukua (zuria), eta salda gardenak edan ditzakezu. Kafea eta tea edatea ondo dago, baina ez gehitu esnerik/gainik. Gelatina eta izotz-poltsak jan ditzakezu, baina ez jan edo edan gorri, urdin edo more koloreko ezer. Pigmentu horiek hestearen barrualdea zikindu dezaketelako eta medikuak barrualdea ikustea zaildu. Gainera, saihestu gardena ez den edozer, hala nola alkohola, esnea edo laranja-zukua.
Normalean, proba baino bi edo lau ordu lehenago utzi beharko zenuke jateari edo edateari. Hala ere, ziurtatu zure medikuari ordu zehatz horri buruz galdetzea.
4. urratsa: Garbiketa
Hau da jende gehienari gustatzen ez zaion zatia. Probaren aurreko gauean, laxante bat hartu beharko duzu urdaila husteko. Hau normalean bi dositan ematen da.
Imajinatu, likidoaren erdia arratsaldean edaten duzula, gero proba baino 6 ordu lehenago jaikitzen zarela (goizaldean) eta beste erdia edaten duzula.
Baliteke likido honen zaporea ez gustatzea, baina saiatu gauza hauek edatea errazteko:
- Gehitu edulkoratzaile bat, kirol edari bat adibidez.
- Oso hotz edan.
- Erabili lastotxo bat eta edan mihiaren atzealdera iritsi arte.
- Edan ondoren, hartu zerbait goxoa ahoan (adibidez, fruta-zukua).
- Medikamentua hartu ondoren, lima edo jengibre zati bat bezalako zerbait xurgatu.
Medikamentua eragiten hasten denean, heste-mugimendu maiz eta apur bat astunagoak izaten hasiko zara. Urdaileko kalanbreak eta betetasuna senti ditzakezu. Hemorroideak badituzu, okerrera egin dezakete. Goragalea eta oka senti ditzakezu. Hori gertatzen bada, zure medikuak denbora pixka bat itxaroteko esango dizu berriro hartu aurretik.
Saiatu gauza hauek ahalik eta erosoen egoteko garai honetan:
- Egon komunetik gertu. Hartu liburu edo tableta bat bezalako zerbait eta pasa denbora.
- Kaka egiten hasi aurretik, eman pixoihal-krema pixka bat.
- Erabili zapi hezeak garbitzeko.
Nola jakin dezaket hau ondo egin dudan?
Heste-mugimendua behar bezala garbitu bada, azken gorotza urtsua edo gardena izan beharko litzateke, gernua bezala.
Zer gertatzen da probaren ondoren?
Probaren ondoren ordu batzuetan beteta senti zaitezke. Normala da gasak izatea. Normala da, halaber, odol pixka bat izatea probaren ondoren lehenengo heste-mugimenduan.
Hala ere, odoljarioak jarraitzen badu, urdaileko mina baduzu edo sukarra baduzu, jakinarazi berehala zure medikuari.
Maiz Egiten diren Galderak (FAQ)
Kolonoskopia batek min egiten al du?
Ez. Proba hau normalean sedatu edo erabat lo egin ondoren egiten da, beraz, ez duzu ezer sentituko.
Zenbat denbora behar da proba hau egiteko?
Normalean 30 eta 60 minutu artean irauten du.
Zein adinetan egin behar duzu kolonoskopia bat?
Adituek, oro har, 45 urterekin hastea gomendatzen dute koloneko minbiziaren baheketa. Hala ere, hesteetako hanturazko gaixotasuna baduzu edo koloneko minbiziaren edo polipoen familiako aurrekariak badituzu, adin txikiagoan egin beharko duzu baheketa.
Etxerako mezua
- Kolonoskopia da koloneko minbizia prebenitzeko eta goiz detektatzeko modurik onena.
- Azterketarako prestatzea zaila izan daitekeen arren, aldi baterakoa da. Eta oso garrantzitsua da zure osasunerako.
- Egin zuntz gutxiko dieta proba baino egun batzuk lehenago. Edan likido gardenak bakarrik probaren aurreko egunean.
- Saihestu janari eta edariak gorriak, urdinak eta moreak.
- Jarraitu zehatz-mehatz zure medikuak emandako laxanteari eta bestelako argibideak.
- Galderarik edo kezkarik baduzu, ez izan zalantzarik zure medikuari galdetzeko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment