Gaur egun, jende askok kezka handia du kolesterol mailarekin, ezta? Beraz, lagunengandik entzun edo Interneten ikusi, hainbat osagarri erabiltzeko tentazioa izaten dute. Horrela, "Legamia Gorri Arroza" izena entzun izan duzu agian. Batzuek diote hau ona dela kolesterola jaisteko. Zer da benetan? Zenbaterainoko segurua da erabiltzea? Hitz egin dezagun dena argi eta garbi.
Laburbilduz, zer da arroz gorri legamiaduna?
Arroz gorri legamia mota berezi batekin (`Monascus purpureus`) arroza hartzituz egiten den produktua da. Prozesu horretan sortutako konposatu kimikoetatik lortzen ditu bere propietate bereziak.
Garrantzitsuena da bertan dagoen substantzia kimiko naturala, `Monacolina K` izenekoa, kolesterola jaisteko medikuek errezetatzen duten `lovastatina` sendagaiaren berdina dela. Horrek esan nahi du arroz gorri legamiaduna hartzen duzunean, `estatina` sendagai baten dosi txiki bat hartzen ari zarela bezala dela.
Baina gogoratu, hau ez dela errezeta-botika bat, elikagai-osagarri bat baizik. Beraz, produktu honetako `Monakolina K` kopurua alda daiteke enpresa batetik bestera. Gainera, ez dago bere kalitateari buruzko araudi zorrotzik.
Hau erabili aurretik, gauza hauei buruz zure medikuari esan beharko zenioke.
Arroz gorri legamiaduna erabiltzea pentsatzen ari bazara, ziurtatu zure medikuari honako baldintza hauetakoren bat baduzu:
- Ohiko edalea bazara.
- Giltzurrunetako gaixotasuna baduzu.
- Gibeleko gaixotasuna baduzu.
- Giharretako mina edo ahultasuna maiz baduzu.
- Haurdun bazaude edo haurdun geratzen saiatzen ari bazara.
- Bularra ematen duen ama bazara.
- Arroz gorri legamiadunari, lovastatinari edo beste estatina-botikei, beste osagarriei edo elikagaiei erreakzio alergikoa izan baduzu.
- Bestelako osasun arazorik baduzu.
Nola erabili? Eta zer egin gehiegi hartzen baduzu?
Osagarri hau normalean ahoz hartzen da ur edalontzi batekin. Jarraitu beti paketeko argibideak edo zure medikuak agindu bezala. Ez hartu inoiz gomendatutako dosia baino gehiago.
Hau ez da gomendagarria haurrentzat, beraz, kontuz ibili behar da.
Gaindosia
Gehiegi izan duzula uste baduzu, gelditu berehala.Deitu Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera, edo joan zaitez hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETU) . Hau zuretzat bakarrik errezetatutako zerbait da, ez partekatu besteekin.
Medikamentuekin elkarreraginak
Arroz gorri legamia ez da osagarri bat soilik. Bigarren mailako efektu larriak sor ditzake botika batzuekin batera hartzen denean. 'Estatina' sendagai baten ekintza bera duelako.
| Medikamentu/substantzia mota | Deskribapena |
|---|---|
| Ez eraman hauek ezerekin. | |
| Antibiotikoak, hala nola `Klaritromizina` eta `Eritromizina` | Gibeleko eta giharretako kalteen arriskua oso handia da. |
| Pomelo zukua | Arroz gorriko legamia-mailak arriskutsuki igotzen ditu gorputzean. |
| GIB infekziorako proteasa inhibitzaileak | Bigarren mailako efektu larriak gerta daitezke. |
| Antifungikoak (itrakonazol, ketokonazol) | Gibeleko eta giharretako kalteen arriskua oso handia da. |
| Kolesterolaren aurkako beste sendagai batzuk | Ez hartu estatinekin edo fibratoekin batera medikuaren aholkurik gabe. |
| Elkarrekintzak hauekin ere gerta daitezke - hitz egin zure medikuarekin | |
| Alkohola | Gibeleko kaltea areagotzen du. |
| Ziklosporina, Amiodarona, Verapamila, Diltiazema | Muskulu-kalteen arriskua handitzen da hauekin batera hartzen denean. |
| `Warfarina` (odola mehetzeko sendagaia) | Odoljario arriskua alda daiteke. |
Zerrenda hau ez dago osoa, beraz, esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika, osagarri eta belar guztien berri.
Erabiltzerakoan kontuz ibili beharreko gauzak
Arroz gorri legamiaduna hartzen ari bazara, joan medikuarengana aldizka azterketak egitera. Baliteke odol-analisiak (gibelaren funtzio-probak) egin behar izatea zure gibelaren funtzioa behar bezala funtzionatzen duen egiaztatzeko.
Garrantzitsuena: azaldu gabeko giharretako mina, zurruntasuna edo ahultasuna jasaten baduzu, batez ere sukarrarekin eta neke handiarekin batera badator, esan berehala zure medikuari. Giharretako kalteen seinale larria izan liteke.
Beste infekzio batengatik antibiotikoekin edo onddoen aurkako sendagaiekin tratatzen ari bazara, baliteke arroz gorri legamia hartzea utzi behar izatea tratamendu horretan zehar. Eskatu aholkua zure medikuari.
Zeintzuk dira albo-ondorioak?
Edozein botika bezala, arroz gorriak bigarren mailako efektuak sor ditzake.
| Bigarren mailako efektu mota | Sintomak |
|---|---|
| Medikuari berehala jakinarazi behar zaizkion albo-ondorio larriak | |
| Erreakzio alergikoak | Aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura, azkura, larruazaleko erupzioa. |
| Gibeleko lesioa | Sabelaldeko goiko eskuineko aldean mina, gosea galtzea, goragalea, azalaren edo begien horitzea, gernua hori/marroi iluna, nekea ezohikoa. |
| Giharretako lesioa | Ahultasun edo nekea ezohikoa, giharretako mina, gernu hori/marroi iluna, gernu-irteera gutxitzea. |
| Iraun egiten badute, medikuari jakinarazi behar zaizkion ohiko sintomak | |
| Bigarren mailako efektu ohikoenak | Buruko mina , gasak, zorabioak, bihotzerrea. |
Zerrenda honek ez ditu albo-ondorio posible guztiak barne hartzen. Ezohiko zerbait jasaten baduzu, hitz egin zure medikuarekin.
Etxerako mezua
- Arroz gorri legamia -osagarri dietetiko erregulatu gabea da, ez errezeta-botika bat.
- Kolesterola jaisten duten 'estatina' sendagaien antzeko produktu kimiko bat duenez, sendagai baten antzeko albo-ondorioak eta elkarrekintzak sor ditzake.
- Ez hasi inoiz legamia gorridun arroza erabiltzen zure medikuarekin hitz egin gabe , batez ere beste botika batzuk hartzen ari bazara edo beste osasun-arazo batzuk badituzu.
- Haurdun dauden edo edoskitzen ari diren amek erabat saihestu beharko lukete hau erabiltzea.
- Giharretako mina azaldu gabea baduzu, eskatu berehala medikuarengana, seinale larria izan baitaiteke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina