Ba al zenekien giltzurrunak gure gorputzeko organo harrigarrienetako bat direla? Gure gorputzeko 'iragazki sistema' bezalakoak dira. Giltzurrunek gorputzetik beharrezkoak ez diren hondakin eta toxina guztiak iragazteko eta gorputza osasuntsu mantentzeko egiten duten zerbitzua paregabea da. Beraz, bi giltzurrun preziatu hauek odol-hornidura ona behar dute beren lana behar bezala egiteko. Gaur, odol-hornidura hori ekartzen duen odol-hodi nagusiari buruz hitz egingo dugu. 'Giltzurrun-arteria' deitzen diogu.
Laburbilduz, zer da 'giltzurrun-arteria' hau?
Oso erraza. 'Giltzurrun' hitzak 'giltzurrunei dagokiena' esan nahi du. 'Arteria' bat bihotzetik gorputzeko gainerako ataletara odol garbia (oxigenatutako odola) eramaten duen odol-hodi bat da. Orduan, 'Giltzurrun-arteria' gure bihotzetik giltzurrunetara zuzenean odola eramaten duen odol-hodi nagusiari egiten dio erreferentzia.
Bi giltzurrun ditugunez, bi giltzurrun-arteria ere baditugu.
- Eskuineko giltzurrun-arteria eskuineko giltzurrunari odola ematen dio.
- Ezkerreko giltzurrun-arteria, ezkerreko giltzurrunari odola ematen diona.
Pentsa ezazu honela: gure gorputzaren zirkulazio-sistema errepide-sare baten antzekoa da. Beraz, bihotzetik abiatzen den odol-hodi nagusia, aorta, autobide baten antzekoa da. Autobide horretatik hirirako bi sarrera nagusiak, giltzurrunak deiturikoak, giltzurrun-arteriak dira.
Zein da odol-hodi hauen funtziorik garrantzitsuena?
Odol-hodi hauen funtzio nagusia eta bakarra giltzurrunak odolez hornitzea da. Baina ez da lan makala. Imajinatu, minuturo, odol kopa erdi bat inguru igarotzen dela zure giltzurrunetatik bi giltzurrun-arteria hauetatik. Egun batean, bi giltzurrun osasuntsuk 140 litro odol inguru iragazteko gaitasuna dute. Bi giltzurrun-arteria hauek dira etengabe odol kopuru handi hori giltzurrunetara hornitzen dutenak.
Giltzurrunek sartzen den odola hartu, iragazi eta hondakin-produktuak eta soberako ura bereizten dituzte. Ondoren, hondakin-produktu horiek gernu gisa kanporatzen dituzte. Odol araztua gorputzera itzultzen da beste odol-hodi baten bidez (giltzurrun-zaina). Beraz, ikusten duzuenez, prozesu hau osoa giltzurrun-arterietatik datorren odol-horniduraren menpe dago.
Zer gertatzen zaio giltzurruneko odol horri? Egin dezagun bidaia txiki bat eta ikus dezagun?
Ikus dezagun zer gertatzen den giltzurruneko arteriatik giltzurrunera sartzen den odolarekin. Lantegi handi baten barruan gertatzen den prozesu baten antzekoa da hau.
1. Atari nagusia: Giltzurruneko arteria giltzurrunera sartzen da 'giltzurruneko hilum' izeneko puntu batean. Honi 'giltzurruneko atari nagusia' deitzen diogu. Beste odol-hodiak, nerbioak, etab. atari honetatik sartu eta irteten dira giltzurrunetik.
2. Iragazki txikiak (Iragazkiak):Behin giltzurrunaren barruan, odol-hodi handi hau odol-hodi txikiago askotan banatzen da. Azkenik, odol hau nefron izeneko milioika iragazki txikietara bidaiatzen du. Giltzurrun bakar batean milioi bat nefron inguru daude.
3. Glomeruluak: Nefrona bakoitzaren barruan glomerulu izeneko odol-hodi txiki batzuk daude. Hemen iragazi eta hurrengo atalera pasatzen dira hondakin-produktuak eta odoleko soberako ura. Hala ere, odoleko substantzia garrantzitsuak, hala nola proteinak eta globulu gorriak, ez dira iragazkitik igarotzen eta odolean geratzen dira.
4. Iragazitako likidoa: Bereizitako hondakin-produktuak eta ura tubulu izeneko kanal txikietatik bidaiatzen dute. Bidaia honetan, gorputzak behar dituen fluidoan dauden mantenugaiak eta mineralak berriro xurgatzen dira eta odolera gehitzen dira berriro.
5. Azken emaitza: Geratzen diren nahi gabeko hondakinak eta ura gernu gisa sortzen dira.
6. Odol araztuaren itzulera: Bitartean, iragazitako eta araztutako odola giltzurrunetik irteten da giltzurrun-zainaren bidez eta berriro hasten da gorputz osoan zehar zirkulatzen.
Prozesu oso hau behar bezala funtziona dezan, giltzurrun-arteria osasuntsu eta oztoporik gabe egon behar da.
Zer arazo gerta daitezke odol-hodi garrantzitsu hauekin?
Gure gorputzeko beste odol-hodiek bezala, giltzurrunetako arteriek ere arazoak izan ditzakete. Arazo nagusia da odol- hodi hauek gantz eta kolesterol metaketaren ondorioz estutzen direla (honi 'plaka' deitzen diogu). Egoera horri medikuntzan 'aterosklerosia' deitzen zaio.
Hemen gertatzen dena ur-hodi bat, denborarekin, herdoilaz eta zikinkeriaz buxatzen den moduaren antzekoa da, eta hodiaren zuloa erortzea eragiten du.
Giltzurruneko arteria horrela estutzen denean, 'Giltzurruneko Arteriaren Estenosia' deitzen diogu. Hau da odol-hodi hauei eragiten dien egoerarik larriena.
Zer gertatzen da giltzurruneko arteria estutzen denean?
Imajinatu zer gertatzen den ur-hodi bat estutzen baduzu? Ura presio handiz kanporatzen da, ezta? Hori gertatzen da hemen. Odol-hodia estutzen denean, giltzurrunera doan odol-kopurua gutxitzen da. Une horretan, giltzurrunak uste du gorputzeko odol-presioa jaitsi dela. Horren ondorioz, giltzurrunak odol-presioa handitzen duten hormonak jariatzen hasten da. Horrek gorputz osoko odol-presioa handitzea eragiten du.
Beheko taulan 'giltzurrun-arteriaren estenosiaren' ondorioz gerta daitezkeen ondorio larri batzuk zerrendatzen dira.
| Arazoa/egoera | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Odol-presio altua | Giltzurrunetara doan odol-fluxu murriztuak odol-presio altua eragin dezake gorputzean. Medikuak bereziki kezkatuta daude pertsona gazte batek hipertentsioa badu edo ohiko botikekin kontrolatzea zaila den hipertentsioa badu. |
| Giltzurrunetako gaixotasuna eta gutxiegitasuna | Giltzurrunek denbora-tarte batean odol-hornidura egokia jasotzen ez dutenean, haien funtzioa pixkanaka gutxitzen da eta, azkenean, giltzurrunetako gutxiegitasuna ekar dezake. |
| Bihotz-gutxiegitasuna | Odol-presio etengabe altua izateak bihotza gogorrago lan egitera behartzen du. Denborarekin, bihotza ahuldu egiten da eta bihotz-gutxiegitasuna ekar dezake. |
| Iktusa | Odol-presio altuak garuneko odol-hodiak kaltetzen ditu, eta, ondorioz, iktusa izateko arriskua areagotzen du, lehertu edo blokeatu egin baitira. |
Nola mantentzen ditugu giltzurrunetako odol-hodiak osasuntsu?
Giltzurrunetako arteria hauen osasuna mantentzea geuk egin dezakegun zerbait da. Batez ere odol-hodia % 60 baino gutxiago blokeatuta dagoenean, egoera hau bizimodu eta dieta aldaketekin kontrola daiteke.
Jarraian datozen urratsak jarraitzea ez da ona giltzurrunentzat bakarrik, baita gorputz osoarentzat ere.
| Zer egin | Informazio gehiago |
|---|---|
| Bihotzeko dieta osasungarria | Hartu kolesterol, olio, gatz eta azukre gutxiko dieta. Ahalik eta gehien murriztu frijitutako jakiak, gantzdun jakiak, azukredun edariak eta prozesatutako jakiak. Sartu fruta, barazki, lekale eta zuntz ugariko jaki gehiago. |
| Ariketa fisikoa erregularki egitea | Asteko egun gehienetan, gutxienez 30 minutuko intentsitate ertaineko ariketa egin. Oinez ibiltzea, korrika egitea edo bizikletan ibiltzea bezalako edozer gauza ona da. |
| Pisu osasuntsua mantentzea | Obesitatea odol-hodien arazoen kausa nagusietako bat da. Saiatu zure altuerarentzat pisu osasuntsua mantentzen. |
| Beste gaixotasun batzuk kontrolatzea | Diabetesa, hipertentsioa edo kolesterol altua bezalako gaixotasunak badituzu, ezinbestekoa da behar bezala kontrolatzea medikuaren aholkupean. |
| Erretzea saihestea | Erretzea da odol-hodientzako kalte handiena. Utzi erabat erretzeari eta tabako-produktuei. |
| Giltzurrunetako gaixotasuna baduzu | Giltzurrunetako gaixotasuna baduzu, baliteke proteina eta potasio asko duten elikagaiak mugatu behar izatea, zure medikuak agindu bezala. |
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Jarraian datozen sintometako bat edo gehiago badituzu, ez egin kasurik eta joan berehala medikuarengana. Giltzurrunetako arazo baten seinale izan daitezke.
- Odola gernuan.
- Gorputzaren hantura (edema), batez ere hanketan, orkatiletan eta aurpegian.
- Txiza egiteko zailtasuna edo maiz txiza egin behar izatea.
- Goragalea, oka eta pisu galera arrazoirik gabe.
- Arrazoirik gabeko gehiegizko nekea edo maiz izaten diren buruko minak.
Sintoma hauek ez dira beti giltzurrunetako arterien arazo baten ondorioz gertatzen. Hala ere, garrantzitsua da kausa aurkitzea eta tratamendu egokia bilatzea.
Etxerako mezua
- Giltzurrun-arteria bihotzetik giltzurrunetara odola eramaten duen odol-hodi nagusia da. Ezinbestekoa da giltzurrunen funtzionamendu osasuntsurako.
- Odol-hodi hauek estutu egin daitezke kolesterolaren eta gantz-gordailuen ondorioz (giltzurrun-arteriaren estenosia). Egoera larria da.
- Giltzurrunetako arterien estutzeak hipertentsio arteriala, giltzurrunetako gaixotasuna, bihotzekoak eta iktusa bezalako baldintzak sor ditzake.
- Odol-hodi hauek osasuntsu mantendu daitezke dieta osasuntsu bat jarraituz, aldizka ariketa fisikoa eginez, erretzea saihestuz eta diabetesa eta hipertentsioa bezalako gaixotasunak kontrolatuz.
- Giltzurrunetako sintomak badituzu, ez egin auto-tratamendurik eta jo berehala medikuarengana aholku eske.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina