Gizonezkoen ugalketa-osasunari dagokionez, batzuek zalantzak izan ditzakete gai honi buruz hitz egiteko. Baina, egia esan, gure gorputzeko atal oso garrantzitsua da. Beraz, gaur, modu oso sinplean ikasiko dugu horri buruz, lagun batekin hitz egiten ariko bagina bezala. Semen- likidoaz ari gara hizketan, edo medikuntzan deitzen den bezala, 'esperma'.
Laburbilduz, zer da semena?
Esperma, edo guk semen deitzen duguna, gizonezkoen ugalketa-aparatutik ateratzen den likido lodi, itsaskor eta gris-zurixka bat da. Beste hainbat izenez ere ezagutzen da. Batzuek semen-likidoa deitzen diote, beste batzuek eiakulatu. Baliteke eguneroko hizkeran hitz sinpleagoak erabiltzen direla jakingo izatea.
Fluido honen funtzio nagusia espermatozoide izeneko zelula txikiak babestea, elikatzea eta umetokira garraiatzea da. Pentsa ezazu espermatozoideak mezu oso garrantzitsu bat daramaten mezulari txiki gisa. Mezulari hauek ezin dute bakarrik bidaiatu. Ibilgailu bat behar dute bidaiatzeko, bidaia elikatzeko janaria eta bidean izan daitezkeen arriskuetatik babesteko modu bat. Hirurak —ibilgailua, elikadura eta babesa— konbinatzen dituen paketeari semena deritzo.
Gorputzeko non atalean sortzen da fluido hau? Zerez osatuta dago?
Jende askok uste du esperma barrabiletan sortzen dela erabat. Baina hori ez da guztiz egia. Esperma hainbat osagairen konbinazioa da.
Imajinatu fruta -entsalada goxo bat egiten ari garela. Prozesu hau fruta eta likido mota desberdinak gehitzea bezalakoa da.
- Espermatozoideak: Hau da istorioko pertsonaia nagusia. Testikuluetan sortzen dira. Hala ere, espermatozoideek kantitate txiki bat baino ez dute osatzen, semen-likido osoaren % 1 eta % 5 artean.
- Semen-besikulen likidoa: Hau da semen-likidoaren zatirik handiena. % 65 eta % 75 artean semen-besikulen izeneko guruinetatik dator. Fluido honek fruktosa izeneko azukre mota bat dauka, eta horrek espermatozoideei bidaiatzeko behar duten energia ematen die. Auto bateko gasolina bezalakoa da.
- Prostatako fluidoa: Hurrengo fluido handiena prostatako fluidoa da. % 25etik % 30era bitartekoa da. Fluido honek itxura esnetsu samarra du eta espermatozoideak baginako ingurune azidotik babesten laguntzen du. Fluido honek babesle gisa jokatzen du.
Laburbilduz, ikusten dugun semena barrabiletako espermatozoideen, besikula seminaletako elikadura-likidoaren eta prostatako guruinaren babes-likidoaren konbinazioak osatzen du.
Espermatozoideei indarra ematen dieten osagarriak
Fluido nagusi hauetaz gain, fluido honek espermatozoideak osasuntsu eta sendo mantentzen laguntzen duten beste mantenugai asko ditu. Horietako batzuk hauek dira:
- Kaltzioa
- Zitratoa
- Glukosa
- Azido laktikoa
- Magnesioa
- Potasioa
- Zinka
- Ura
- Mukusa - Lubrifikatzaile gisa jokatzen du.
Zein dira semenarekin lotutako osasun arazo posibleak?
Gure gorputzeko edozein gauza bezala, semena hainbat osasun-egoerek eragin dezakete. Garrantzitsua da horien jakitun izatea.
- Sexu bidez transmititzen diren infekzioak (STI): Hau da arrisku nagusia. Hainbat infekzio transmititu daitezke semenaren bidez. Adibidez, HPV, Herpes Simplex, Gonorrea eta GIB bezalako patogenoak pertsona batetik bestera transmititu daitezke fluido honen bidez. Beraz, sexu segurua praktikatzea oso garrantzitsua da.
- Piospermia: Hazian globulu zuri gehiegi daudenean gertatzen da. Hau normalean infekzio batek, sexu-transmisio batek edo uretraren (uretritisa) edo prostataren (prostatitisa) hanturak eragiten du.
- Atzeranzko eiakulazioa: Egoera apur bat desberdina da hau. Hemen gertatzen dena da orgasmoan zakiletik eiakulatu beharrean, esperma atzerantz joaten dela gernu-maskurira.
- Semen alergia: Oso egoera arraroa da, non pertsona baten gorputzak semeneko proteinei erreakzio alergikoa duen.
Aldaketarik ba al dago zure semenean? Kontuan izan seinale hauei
Oro har, espermaren itxura, koherentzia eta kantitatea pertsona batetik bestera alda daitezke apur bat. Hala ere, aldaketa esanguratsu batzuk osasun arazo baten seinale izan daitezke. Azalduko dugu hau gehiago beheko taulan.
| Ezaugarri ikusgaia. | Arrazoi posibleak eta zer egin behar duzun |
|---|---|
| Semen-likido horia | Horitzearen arrazoiak aldi baterakoak izan daitezke. Elikagai batzuek (adibidez, kurkuma edo curry hautsaren gehiegizko kontsumoa), erretzeak, botika batzuek edo bitamina batzuek eragin dezakete. Horitzea modu naturalean ere gerta daiteke adinean aurrera egin ahala. Hala ere, gaixotasun edo infekzio batek ere eragin dezake, hala nola ikteriziak. Egoera honek jarraitzen badu, garrantzitsua da medikuarengana joatea. |
| Odola hazietan (Hematospermia) | Jende askok beldurra ematen dio hori ikustean. Baina ez du zertan beti kausa larria izan. Odoljarioa eiakulazioan zehar odol-hodi txiki bat lehertzeagatik, duela gutxiko ebakuntza batengatik, genitalen eremuan lesio batengatik edo sexu-transmisiozko gaixotasun batzuengatik gerta daiteke. Kausa edozein dela ere, zure hazian odola ikusten baduzu, medikuarengana jo beharko zenuke aholku eske. |
| Irteera gutxitu da | Hainbat arrazoi daude eiakulazioa murrizteko. Esperma-hodian blokeoa egoteagatik, lehenago aipatu dugun atzeranzko eiakulazioagatik edo desoreka hormonalengatik izan daiteke hori. Zure medikuarekin horri buruz hitz egiteak ere kausa zehatza aurkitzen lagun zaitzake. |
Nola hobetu semen-likidoaren eta espermatozoideen kalitatea?
Zure bizimoduan aldaketa soil batzuek zure semen-likidoaren eta bertan dauden espermatozoideen osasuna eta kalitatea hobetu dezakete. Hauek ere oso onak dira zure osasun orokorrerako.
- Erretzeari uztea:Erretzeak zuzenean kaltetzen ditu espermatozoideak. Haien mugimendua, forma eta baita DNA ere eragin dezake.
- Mugatu alkohola: gehiegizko alkohol kontsumoak hormona-mailak eragin ditzake eta espermatozoideen ekoizpena murriztu.
- Dieta osasungarria: Jan fruta, barazki eta fruitu lehorretan aberatsa den dieta bat. Elikagai hauetako antioxidatzaileek espermatozoideak babesten laguntzen dute.
- Mantendu pisu osasuntsua: Obesitateak hormonengan eragina izan dezake eta espermatozoideen kalitatea murriztu.
- Ariketa fisikoa: Egunero aktibo egon, baina gehiegizko ariketa fisikoa saihestu.
- Kontuz ibili: Erabili preserbatiboak bezalako babes-metodoak sexu-transmisiozko infekzioetatik (STI) babesteko, infekzio batzuek epe luzerako ondorioak izan baititzakete ugalkortasunean.
Bizimodu aldaketa hauek egin aurretik, hobe da zure medikuarekin aholku eskatzea, batez ere beste gaixotasun batzuk badituzu.
Maiz egiten diren galdera batzuk
Hazia eta esperma gauza bera al dira?
Ez. Bi hauek ez dira berdinak. Pentsa ezazu semen-likidoa kafe-katilu oso bat bezala. Espermatozoideak bertan disolbatutako kafe-hondarra besterik ez dira. Semen-likidoa espermatozoideen, semen-besikularen fluidoaren eta prostatako fluidoaren nahasketa osoa da.
Ba al dago eiakulazioa gelditzeko adinik?
Ez. Ez dago adin zehatzik. Pertsona batetik bestera asko aldatzen da. Adinarekin, libidoa eta sexu-funtzioa gutxitu egin daitezke. Gizon batzuek zutitzearen disfuntzioa izan dezakete 30 urterekin, eta beste batzuek, berriz, osasuntsu eiakulatu dezakete 80 urterekin. Faktore askok eragin dezakete horretan, besteak beste, osasun orokorra, dieta eta estres mailak.
Hustubide prekuala ere likido seminal bat al da?
Ez. Ez da gauza bera. Eiakulazio aurrekoa (edo precum) orgasmoaren aurretik zakiletik ateratzen den likido garden eta irristakorra da. Bere funtzio nagusia uretra garbitzea, lubrifikatzaile gisa jokatzea eta espermatozoideak ateratzeko bidea prestatzea da.
Normalean , espermatozoiderik ez dago uretran, aurreko eiakulazio batetik espermatozoiderik geratzen bada, espermatozoide horiek espermatozoidearekin nahastu eta atera daitezke. Beraz, haurdun geratzeko aukera oso txikia dago, nahiz eta espermatozoideak baginara sartu. Horregatik, garrantzitsua da beti antisorgailu metodo zuzena jarraitzea nahi gabeko haurdunaldiak saihesteko.
Baliteke ez pentsatzea askorik gure semenaren kolorean, usainan edo kantitatean aldaketa bat nabaritu arte, edo haurdun geratzeko arazoak ditugunean, baina garrantzitsua da gorputzean gertatzen diren aldaketa horien jakitun izatea eta beharrezkoa izanez gero medikuarengana jotzea.
Etxerako mezua
- Espermatozoideek elikadura, babesa eta bidaiatzeko bitartekoa eskaintzen duen fluidoa da. Espermatozoideen, besikula seminalaren fluidoaren eta prostatako fluidoaren konbinazioa da.
- Zure haziaren kolorean, kantitatean edo trinkotasunean epe luzerako aldaketa nabarmen bat nabaritzen baduzu (batez ere odolarekin nahastuta badago), ez izutu eta jo medikuarengana aholku eske.
- Espermatozoideen kalitatea hobetu daiteke erretzea saihestuz, alkohola mugatuz, dieta osasuntsu bat eginez eta pisu osasuntsu bat mantenduz.
- Sexu bidez transmititzen diren infekzioen aurka babesteko metodo seguruak erabiltzea, hala nola preserbatiboak, ezinbestekoa da zure eta zure bikotekidearen ugalketa-osasunerako.
- Semea eta prekumea bi gauza desberdin dira, eta gogoratu haurdunaldirako aukera txikia dagoela prekumearen bidez.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment