Zure haurrari kriketan jolastea, korrika egitea eta salto egitea gustatzen al zaio, ezta? Baina horrela jolastu ondoren, askotan esaten al diozu: "Ama/Aita, orpoa minduta daukat"? Batzuetan ibiltzea zaila egiten zaio, eta herrenka dabilela dirudi? Guraso asko kezkatuta egon arren, normalean haurren garapenarekin batera gertatzen den egoera bat da eta ez da kezkatzeko zerbait. Hori da gaur hizpide duguna.
Zer da Severren gaixotasuna? Benetan gaixotasun bat al da?
Izenak "Gaixotasuna" esaten badu ere, ez da benetan gaixotasun bat. Nahasmendu baten antzekoagoa da. Medikuntzan, `(Kalkaneoaren Apofisitisa)` deitzen diogu honi. Izena apur bat konplikatua dirudi, ezta? Sinple mantendu dezagun.
`Kalkaneoa` gure orpoan dagoen hezurra da. `Apofisitisa` hezur horren zati baten hantura da. Laburbilduz, haur bat aktibo dagoenean, orpo-hezurrean dagoen tentsioak hazten den eremua puztea eragiten du. Estres Errepikakorragatiko Lesioa da hau. Onena da egoera hau guztiz sendatzen dela atseden egokiarekin.
Pentsa ezazu honela: haur baten hezurrak oraindik guztiz hazi ez den zuhaitz adar baten antzekoak dira. Hezurren muturrak, batez ere hazkuntza-plakak, oso bigunak dira. Kartilago izeneko substantzia bigun batez osatuta daude. Kartilago zati hauek ez dira guztiz hazitako hezurrak bezain sendoak. Hori dela eta, kalteak jasateko joera handiagoa dute. Haurrak hazten diren heinean, kartilago hori pixkanaka hezur sendo bihurtzen da.
Apofisitisa haurrengan hezurren hazkuntza-plaken hantura eragiten duen egoera bat da. Oso ohikoa da. Batez ere hazkuntza-aldietan gertatzen da, batez ere 8 eta 14 urte bitartean.
Nola jakin dezaket nire seme-alabak ere egoera hau duen?
Zure haurrak egoera hau badu, beheko sintoma bat edo gehiago erakuts ditzake. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Sintoma | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Orpo batean edo bietan mina | Haur askok bi orpoetan mina izaten dute, batez ere korrika egin, salto egin eta jolastu ondoren. |
| Mina orpoan estutzean edo pisua jartzean | Mina areagotu egingo da haurraren orpoan bi aldeetatik sakatuz gero edo haurrak pisua orpoan jartzen badu. |
| Orpoaren hantura edo kolore aldaketa | Baliteke haur batzuek hantura edo gorritasun arina nabaritzea orpoetan, baina ez dute guztiek ikusiko. |
| Herrenka edo puntetan ibiltzea | Minagatik, haurrak puntetan ibil daiteke edo herrenka egin dezake orpoak lurrean jarri gabe. |
| Orpoen zurruntasuna goizean | Zurruntasuna senti dezakezu orpoetan, batez ere goizean ohetik jaikitzean edo denbora batez eserita egon ondoren. |
Zergatik izaten dute haurrek egoera hau?
Arrazoi nagusia orpoaren hazkuntza-plakan egiten den etengabeko presioa da. Pentsa ezazu puntu berean behin eta berriz presio txiki bat egitea bezala dela. Denborarekin, puntu hori kaltetzen hasten da.
Beste faktore garrantzitsu bat Akilesen tendoia da. Hanken atzealdeko muskuluak orpo-hezurrarekin lotzen dituen banda sendoa da. Haurren gorputzak azkar hazten diren heinean, batzuetan tendoi hau ez da hezurrak bezain azkar luzatzen. Orduan, tenkatu egiten da eta orpo-hezurra atzera tiratzen hasten da. Tirakada horrek presioa egin dezake hazkuntza-plaka bigun horretan eta puztu egin dezake.
Hantura da gure gorputzak zauri bat sendatzeko duen modua. Baina sendatze prozesuak denbora behar du. Haurrak orpoan presioa egiten duten jardueretan jarraitzen badu, hantura jarraituko du.
Arrazoi nagusi honetaz gain, beste hainbat faktorek lagundu dezakete egoera honetan:
- Oin lauak: Haur batzuek oin lauak dituzte, eta horrek presio handiagoa eragin diezaieke orpoei ibiltzean.
- Haurren obesitatea: haur baten pisua bere adinerako eta altuerarako normala baino handiagoa bada, pisu gehiago jasan behar du orpoetan ibiltzen edo korrika egiten duen bakoitzean.
Nola iruditzen zaizu hau, doktore?
Kasu gehienetan, medikuak egoera hau diagnostikatu dezake haurra fisikoki aztertuz .
- Medikuak haurraren orpoa eta oina astiro ukituko ditu, pixka bat sakatuz zehazki non min egiten duen jakiteko.
- Baliteke haurrari ibiltzeko, korrika egiteko edo salto egiteko eskatzea.
Normalean ez da beharrezkoa erradiografia bat egitea horretarako. Hala ere, medikuak beste egoera bat susmatzen badu, hala nola estres-haustura bat, erradiografia edo erresonantzia magnetikoa gomenda dezake azpiko kausarik ez dagoela ziurtatzeko.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Tratamendua oso erraza da. Garrantzitsuena orpoari atseden pixka bat ematea da.
| Tratamendu metodoa | Zer egin |
|---|---|
| Atsedena | Hau da gauzarik garrantzitsuena . Korrika egiteari, jauzi egiteari edo orpoan presioa eragiten duen edozein kirol edo jarduera egiteari utzi beharko diozu egun edo aste batzuetarako. Galdetu zure medikuari zenbat denbora behar duzun atseden hartzeko. |
| Minaren arintzea | Baliteke zure medikuak AINEak gomendatzea hantura eta mina murrizteko. Hala ere, ez eman zure haurrari minaren aringarririk medikuaren aholkurik gabe. Gainera, egunean hainbat aldiz izotz-poltsa bat orpoan 15 minutuz jartzeak mina eta hantura asko murriztu ditzake. |
| Euskarri bereziak (ortesiak) | Baliteke medikuak orpoetarako babes bereziak edo oinetako bereziak gomendatzea mina arintzen laguntzeko. Kasu batzuetan, ortesi edo ferula bat erabiltzea ere gomendatzea. |
| Fisioterapia | Oso garrantzitsua da Akilesen tendoi tentsio hori konpontzeko aipatu ditugun luzaketa ariketak egitea. Oina eta orpoa eusten dituzten hanketako muskuluak indartuz, orpoan dagoen presioa ere murriztu dezakezu. |
Egoera hau berriro gertatzea saihestu al daiteke?
Bai, zalantzarik gabe hala da. Zure haurraren mina guztiz baretu eta jarduerak berriro hasteko gai denean, egoera hau berriro agertzea saihesteko hainbat urrats eman ditzakezu.
- Oinetako egokiak: Erosi zure haurrari orpoetarako euskarri ona eta kolpeen xurgapena ematen duten oinetako pare on bat, batez ere kirola egiten duenean.
- Ariketa: Hartu ohitura kirola egin aurretik berotzeko eta egin egunero Akilesen tendoia luzatzeko ariketak.
- Pisua kontrolatzea: Oso garrantzitsua da haurraren pisua bere adinerako eta altuerarako maila osasuntsu batean mantentzea.
- Entzun zure gorputzari: Irakatsi zure haurrari jarduera gelditzen eta mina sentitzen duenean atseden hartzen. Garrantzitsua da esatea: "Ez jolastu mindu arte".
Severren gaixotasuna ez da larria, eta ez dio epe luzerako kalterik eragiten zure haurrari. Hala ere, oso mingarria izan daiteke zure haurrarentzat. Beraz, zure haurrak sintoma hauek baditu, joan medikuarengana ahalik eta azkarren. Tratamendua goiz hasten baduzu, hantura azkar jaitsiko da eta zure haurrak bere jarduera gogokoenetara itzuli ahal izango da.
Etxerako mezua
- Severren gaixotasuna ez da beldur izan beharreko gaixotasun bat, haurren garapenarekin batera gertatzen den nahasmendu bat da.
- Oso ohikoa da hau aktibo, korrika eta jolasean dabiltzan haurrengan.
- Horretarako tratamendu nagusia eta onena atsedena da.
- Tratamendu egokiarekin eta atsedenean, egoera hau erabat konponduko da. Ez du eraginik izango haurraren etorkizunean.
- Zure seme-alabak orpoko mina duela kexatzen bada, ez egin kasurik. Joan medikuarengana berehala diagnostiko eta aholku egokiak jasotzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina