Zure sorbalda ere hautsi al da? (Sorbaldako haustura) Ez kezkatu, hitz egin dezagun honi buruz!

Ai ene sorbalda... mugitu ere ezin duzula iruditzen al zaizu? Erori edo istripu baten ondoren, sorbaldan min eta hantura handia izan al duzu, besoa altxatzea ere ezinezkoa bihurtuz? Orduan, sorbalda-haustura bat izan dezakezu, hau da, sorbaldan hautsitako hezur bat . Hitz egin dezagun honi buruz xehetasunez eta oso modu sinplean. Ez kezkatu, informazio honek asko lagunduko dizu.

Zer da sorbalda-haustura bat?

Laburbilduz, sorbalda-haustura sorbalda-artikulazioko hezurrean gertatzen den haustura da, eta horri deitzen diogu eguneroko hizkeran "hezur hautsia".

Ba al zenekien gure sorbalda artikulazio harrigarria dela? Besoak mugitzeko, altxatzeko eta mugimendu-eremu zabal batean biratzeko aukera ematen digun artikulazioa da. Hiru hezur nagusik osatzen dute. Hiru hezur horietako bat edo gehiagoren hausturari sorbalda-haustura deitzen diogu.

Zeintzuk dira sorbalda osatzen duten hezur nagusiak? Nola hautsi daitezke?

Sorbaldako artikulazioa hiru hezur nagusik osatzen dute. Hiru hezur hauetako edozein hautsi daiteke. Orduan deitzen diogu "sorbaldako haustura".

• Humero proximala: besoaren goiko aldean dagoen hezur luzearen goiko aldea da, sorbaldari lotuta dagoena. Hautsi egin daiteke, erorketa batean adibidez.
• Eskapula: Sorbaldaren atzealdean eskua jartzean sentitzen dugun hezur triangeluar eta laua da. Hausteko aukera gutxiago dago, muskuluz ondo estalita dagoelako.
• Klavikula: 'Lepauztaia' bezala ere ezagutzen da, lepoaren oinarritik sorbaldaraino doan hezur txiki eta luzea da. Kirola egiten duzun bitartean erortzen bazara hausteko aukera gehien duen hezurra da.

Hezur horietako edozeinen haustura sorbaldako hausturatzat hartzen da.

Zein ohikoak dira sorbaldako haustura hauek?

Sorbaldako beste lesio batzuekin alderatuta, hala nola sorbaldako luxazioekin, sorbaldako hausturak ez dira hain ohikoak. Hala ere, kasu batzuetan ohikoagoak dira:

• Klavikula-hausturak: Nahiko ohikoak dira haur txikien artean, batez ere kiroletan aritzen direnen artean. Adibidez, jolasten ari zaren bitartean bat-batean erortzen bazara, hori gerta daiteke.
• Humero proximalaren hausturak: Ohikoak dira 65 urtetik gorako pertsonengan, batez ere hezurrak mehetzen dituzten gaixotasunak ( osteoporosia adibidez) dituztenengan. Etxean irristatu eta erori arren gerta daitezke.
• Omoplatoaren hausturak: Oso arraroa da, bularreko eta bizkarreko muskuluek ondo babesten baitute. Ez da erraz hausten istripu larri bat ez bada behintzat.

Zeintzuk dira sorbalda hautsi baten sintomak?

Sorbalda hautsita baduzu, sintoma hauetako bat edo gehiago izan ditzakezu. Horietakoren bat nabaritzen baduzu, medikuarengana jo beharko zenuke.

• Sorbaldako min larria: Hau da sintoma nagusia. Mina batzuetan jasanezina izan daiteke.
• Hantura:Baliteke haustura-gunearen inguruan hantura handia egotea.
• Ubeldurak edo azalaren kolore aldaketa: Hautsitako eremua urdin/morea bihur daiteke.
• Sorbalda mugitu edo erabiltzeko ezintasuna: Oso zaila edo ezinezkoa izan daiteke besoa altxatzea edo biratzea.
• Sorbaldan pikor, koska edo forma-aldaketa ezohiko bat ikus daiteke: Beste sorbaldatik begiratzean aldea ikusten baduzu, hori ere sintoma bat da.

Garrantzitsua: Sintoma hauek badituzu, ez saiatu sorbalda edo besoa konpontzen. Joan medikuarengana berehala.

Zergatik gertatzen dira sorbaldako haustura hauek?

Sorbaldako haustura gehienak bat-bateko kolpe edo traumatismo bortitz baten ondorioz gertatzen dira sorbaldan. Kontuan hartu egoera hauek:

• Kirol istripuak: Jolasean erortzea, beste norbaitekin talka egitea, pilota batek jota egotea.
• Erorketak: Ate batetik irristatu eta erortzea, komunean irristatu, altuera batetik erortzea (adibidez, zuhaitz batetik, eskailera batetik). Batzuetan kalean ibiltzean ere gerta daiteke.
• Ibilgailu istripuak: Auto, bizikleta edo hiru gurpileko istripuetan sorbaldan zuzenean eragindako kolpeak haustura egin dezake.

Nork du sorbalda haustura izateko arrisku handiagoa?

Edonork hautsi dezake sorbalda. Hala ere, pertsona batzuek arrisku apur bat handiagoa dute:

• Haurrak eta gazteak: aktiboak direlako, istripuetan parte hartzeko aukera gehiago dute.
• 65 urtetik gorako pertsonak: erortzeko arrisku handiagoa dute eta hezur ahulagoak ere garatu ditzakete.
• Hezur ahulak dituzten pertsonak: Osteoporosia edo osteopenia duten pertsonek hezur bat hausteko arrisku handiagoa dute, erorketa txiki bat izan arren. Osteoporosia hezurrak mehetu, ahuldu eta erraz hauskor bihurtzen diren gaixotasuna da. Jende askok gaixotasuna duela jakiten du hezur bat hautsi ondoren bakarrik. Hau da, hasieran ez duelako sintoma handirik izaten.

Zein dira sorbalda hautsi baten konplikazio posibleak?

Sorbalda hautsi bat ez da kontu erraza. Batzuetan beste arazo batzuk sor ditzake:

• Zurruntasun iraunkorra: Jende askok zurruntasuna izaten jarraitu dezake artikulazioan sorbaldako haustura sendatu ondoren ere.
• Artritisa: Sorbaldako haustura batek etorkizunean sorbalda horretan artritisa garatzeko arriskua handitu dezake.
• Infekzioak: Hezur hautsi batek azala hausten badu (haustura irekia), hau da, zauria irekita badago, hezur-infekzio arrisku handia dago ( osteomielitisa ).
• Beste ehun batzuei kalteak: Oso gutxitan, sorbalda-haustura eragin duen istripu berak sorbaldako beste atal batzuei ere kalteak eragin diezazkieke. Adibidez:
• Muskuluak
• Lotailuak
• Tendoiak
• Nerbioak
• Odol-hodiak

Nola jakin dezakezu ziur sorbalda hautsita dagoen?

Mediku batek sorbalda aztertuko dizu eta irudi bidezko proba bereziak egingo dizkizu sorbalda hautsi duzun zehazteko. Istripu baten ondoren Larrialdi Zerbitzura (LSU) joaten bazara, han dauden medikuek diagnostikatu dezakete hori.

Zer dira irudi-proba hauek?

• Erradiografiak: Hau da egingo duzun lehenengo gauza. Erradiografia batek hausturak baieztatu eta hezurrei zenbat kalte egin zaien ikus dezake.
• Erresonantzia Magnetikozko Irudia (EM): Batzuetan, EM bat egin daiteke kalteak bilatzeko, batez ere ehun bigunetan (lotailuetan eta tendoietan, adibidez). Horrek hezurrei egindako kalteen eta inguruko ehunen egoeraren irudi osoa eman dezake.
• Tomografia konputatua (CT eskaneatzea): CT eskanerrak hezurra eta inguruko ehuna xehetasun gehiagorekin azter ditzake erradiografia batek baino. Oso garrantzitsua da ebakuntza bat egiten bazaizu, kirurgialari hausturaren irudi argiagoa lortzeko aukera ematen baitio.

Hautsitako hezurrak lekuz aldatuta al daude? (Lekuz aldatutako vs. lekuz aldatu gabeko hausturak)

Medikuak zure haustura deskribatzen duenean, 'desplazatua' edo 'desplazatu gabea' den esango du.

• Haustura desplazatua bi zati hautsiak oso urrun daudenean gertatzen da, bien artean hutsune handi bat sortuz. Errepidearen erdian hautsitako hezur baten antzekoa da. Haustura mota hauek askotan ebakuntza behar izaten dute.
• Lekualdatu gabeko haustura batean , hezurra oraindik hautsita dago, baina hautsitako zatiak ez dira asko mugitu, oraindik lerrokatuta daude. Batzuetan, kirurgiarik gabe trata daitezke haustura horiek.

Zauria irekita ala itxita dago? (Haustura irekiak vs. itxiak)

Medikuak haustura hau 'irekia' edo 'itxita' gisa sailkatuko du.

• Haustura ireki batean, hautsitako hezurrak azala zeharkatzen du eta kanpora ateratzen da. Honi 'haustura konposatua' ere deitzen zaio. Larrialdi bat da hau! Infekzio eta bestelako konplikazioen arriskua askoz handiagoa da haustura irekietan. Pentsa ezazu, hezurra agerian dagoenean, mikrobioak erraz sar daitezkeela, ezta?
• Haustura itxia ere larria da, baina hezurra ez da azaletik ateratzen.

Nola tratatzen da sorbaldako haustura bat?

Sorbaldako tratamendua hautsitako hezurraren, zein larria den (desplazatua edo irekita, adibidez) eta beste lesio batzuk dituzun ala ez araberakoa da.

Inmobilizazioa

Haustura ez bada oso larria, hau da, hezurrak ez badaude oso urrun elkarrengandik (desplazamendurik gabeko haustura), baliteke zinta edo ortesi bat erabili behar izatea. Zenbat denbora eraman behar duzun hausturaren kausaren eta haustura motaren araberakoa izango da. Normalean aste batzuk iraungo du. Baliteke aldizka erradiografiak ere egin behar izatea zure hezurrak behar bezala sendatzen ari direla ziurtatzeko.

Gehienetan, klavikula eta omoplatoaren hausturek horrelako immobilizazioa baino ez dute behar, eta ondoren fisioterapia sorbaldaren mugimendua berreskuratzeko.

Sorbaldako haustura-kirurgia

Sorbaldako haustura batzuek kirurgia behar dute, batez ere:

• Hautsitako hezur zatiak gehiegi mugitu badira (Lekualdatutako haustura).
• Haustura irekia bada (Hastura Irekia).
• Glenoidea, goiko besoko hezurra (humeroa) dagoen barrunbea, kaltetuta badago.

Sorbaldako haustura-kirurgia mota ohikoenak hauek dira:

1. Murrizketa Irekia eta Barneko Finkapena (ORIF)

Hemen kirurgialariak hautsitako hezurrak posizio egokietan jartzen ditu, eta gero konpontzen ditu behar bezala haz daitezen. Hau normalean "barne finkapen" baten bidez egiten da. Horrek esan nahi du kirurgialariak metalezko plakak, torlojuak edo pintxoak sartzen dituela hezurrean, hezurra sendatu arte lekuan eusteko. Batzuetan, metalezko pieza hauek bizitza osorako gera daitezke zure gorputzean. Baliteke pertsona batzuek beste ebakuntza bat behar izatea geroago kentzeko.

2. Artikulazioen ordezkapena (artroplastia)

Artroplastia artikulazioak ordezkatzeko ebakuntza bat da. Sorbaldako artikulazioa haustura baten ondorioz larriki kaltetuta badago, sorbaldako ordezkapen ebakuntza bat egin beharko duzu. Kirurgialariak kaltetutako artikulazioa kenduko du eta artikulazio artifizial batekin (protesi batekin) ordezkatuko du.

Ba al dago ebakuntzaren ondoriozko konplikaziorik?

Sorbaldako haustura-kirurgiaren ondoriozko konplikazioak arraroak dira, baina batzuetan honako hauek gerta daitezke:

• Konpartimentu-sindrome akutua (ACS): Giharren barruko presioa handitzen bada eta ehunetara doan odol-fluxua gelditzen bada, kalte iraunkorrak eragin ditzake giharrei eta nerbioei.
• Malunioa: Hau gertatzen da hautsitako hezurrak sendatzen diren heinean behar bezala lerrokatzen ez direnean.
• Sindikatu gabekoak: Batzuetan hezurrak ez dira guztiz elkartzen, edo batere ez dira elkartzen.
• Ohiko konplikazio kirurgikoak, hala nola infekzioak, odoljario gehiegizkoa eta anestesiarekin lotutako arazoak.

Zenbat denbora behar da sorbalda hautsi batetik sendatzeko? Zer espero dezaket?

Sorbalda hausten duten pertsona askok fisioterapia beharko dute hainbat hilabetez sendatzen diren bitartean.Egin behar duzu. Fisioterapeuta batek indarra eta mugimendu - eremua (zenbat mugitu dezakezun sorbalda) berreskuratzen lagun zaitzake. Ariketa hauek behar bezala egitea oso garrantzitsua da azkar sendatzeko.

Sorbaldako haustura larriek zurruntasun iraunkorra edo mugimendu-eremu murriztua eragin dezakete sorbaldaren kasuan. Zure medikuak edo zirujauak azalduko dizu hau.

Sendatzeko ordua.

Sorbalda sendatzeko zenbat denbora behar den hainbat faktoreren araberakoa da:

• Zein hezur hautsi zen?
• Zein larria den haustura.
• Zer tratamendu behar izan duzu (kirurgia edo ez).
• Zure adina eta osasun orokorra.
• Zein ondo egiten dituzun fisioterapia ariketak.

Aste batzuk edo hilabete batzuk behar izan daitezke guztiz sendatzeko. Kasu larri batzuetan, denbora gehiago behar izan daiteke. Galdetu zure medikuari edo zirujauari zure egoerarako egokia den denbora-tarteari buruz.

Galdetu zure medikuari noiz jarrai dezakezun ariketa fisikoa eta kirola egiten. Sorbalda mugitzen mantendu behar duzu sendatzen den bitartean zurrundu ez dadin, baina ez erabili hautsitako sorbalda kiroletarako edo pisu astunak altxatzeko medikuak ondo dagoela esan arte . Horrela eginez gero, lesioa berriro ager daiteke.

Nola babestu zeure burua sorbaldako hausturetatik?

"Hobe da istripu bat saihestea gertatu ondoren damutzea baino." Beraz, jarraitu segurtasun aholku hauek:

• Ibilgailuetan zoazenean, beti eraman segurtasun-uhala .
• Erabili segurtasun-ekipo egokia (adibidez, kaskoa, sorbalda-babesak) edozein kirol edo lanetan.
• Mantendu etxea eta lantokia txukun eta irrist egin eta erori daitezkeen objekturik gabe. Kontuz ibili zorua bustita badago.
• Goitik zerbait jasotzean, erabili beti tresna edo ekipamendu egokia . Ez igo inoiz aulki edo mahaietara.
• Jarraitu kaltzioan eta D bitaminan aberatsa den dieta eta ariketa plan bat hezurren osasun ona mantentzen laguntzeko.
• 65 urtetik gorakoa bazara, edo zure familiako norbaitek osteoporosia badu, hitz egin zure medikuarekin hezur-dentsitatearen proba baten inguruan.
• Ibiltzeko zailtasunak badituzu edo erortzeko arrisku handia baduzu, erabili makila edo ibiltaria .

Noiz joan behar duzu Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU) ?

Sorbalda (edo beste edozein hezur) hautsi duzula uste baduzu , joan berehala larrialdietara . Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, larrialdietara joan beharko zenuke:

• Min oso larria.
• Sorbaldak normal altxatu ezin badituzu.
• Sorbalda edo besoa anormala bada edo posizioa aldatu badu (deformazioa badu).
• Zure hezurra larruazaletik ikusten bada (haustura irekia).
• Hantura larria.
• Beste sintoma hauekin batera, ubeldura berriak ikusten dira.
• Eskuan sorgortasuna edo zurbiltasuna baduzu (odol-hornidura edo nerbio-kalteen seinale izan daiteke).

Zeintzuk dira medikuari egin beharreko galdera garrantzitsuak?

Medikuarengana joaten zarenean, ez izan beldurrik dituzun galderak egiteko. Oso garrantzitsua da sendatze prozesuan ulermen argia izatea. Adibidez, galdera hauek egin ditzakezu:

• Zein hezur hautsi da? Zein larria da?
• Kirurgia behar al dut? Zer gertatuko da egiten badidate?
• Zenbat denbora eraman beharko dut zinta edo ortesia?
• Zer egin daiteke minaren aurka?
• Noiz hasi ahal izango naiz berriro ariketa fisikoa egiten eta kirola egiten?
• Fisioterapia beharrezkoa izango al da? Hala bada, noiz hasi beharko litzateke?
• Mugi ditzaket ukondoa, eskumuturra eta hatzak zurrundu ez daitezen sorbalda sendatu arte?
• Ba al dago etxean kontuz ibili behar dudan gauza berezirik?

Mugitu al dezakezu sorbalda hautsi bat?

Sorbalda bat hausten duzunean, mugitu ahal izango duzu edo ez. Baina mugitzen baduzu, min handia sentituko duzu. Ezin izango duzu sorbalda normal mugitu.

Ez saiatu inoiz sorbalda indarrez erabiltzen istripu baten ondoren. Istripu bat izan baduzu eta hezur bat hautsi duzula uste baduzu, joan berehala larrialdietara.

Zure medikuak edo zirujauak esango dizu noiz has zaitezkeen berriro besoa eta sorbalda mugitzen haustura sendatu ondoren. Zure fisioterapeutak ariketak eta luzaketak irakatsiko dizkizu sorbaldaren inguruko muskuluak indartzeko, sendatzen zaren bitartean. Sorbalda sendatzen den bitartean, besoaren beste atalak, hala nola ukondoa, eskumuturra eta hatzak, mugitu ahal izango dituzu tentsiorik egin gabe. Galdetu zure medikuari ere honi buruz.

Beraz, zeintzuk dira gogoratu beharreko azken gauzak? (Etxerako mezua)

Sorbaldako haustura sorbaldako artikulazioko hezurrean gertatzen den haustura da. Lesio hauek askotan bat-batean gertatzen dira, gutxien espero dugunean. Beraz, beldurgarria izan daiteke, baina normala da.

Garrantzitsuena arreta mediko egokia jasotzea eta medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitzea da. Ebakuntza egin arren, sorbaldako artikulazioa hilabete gutxiren buruan sendatu beharko litzateke. Baliteke sorbaldan zurruntasuna sentitzea denbora batez. Hala ere, jende gehienak indar eta mugimendu-eremu gehiena berreskura dezake fisioterapiarekin.

Beraz, ez izutu, izan pazientzia, jarraitu medikuaren argibideak eta bilatu tratamendua. Laster senda zaitezela!

` Sorbaldaren haustura, Sorbaldaren haustura, Sorbaldaren haustura sinhalarra, Sorbaldaren mina, Hausturaren tratamendua, Sorbaldako kirurgia, Fisioterapia