Buruko min bat sentitu al duzu inoiz, kopetan eta masailetan pisu handia duzula dirudiena, eta begi azpian min zorrotza duzula, eta burua lehertu egingo zaizula dirudiena? Min hori okerrera egiten al du zerbait egiteko makurtzen bazara, edo inguruneko tenperaturan bat-bateko aldaketa bat badago? Jende askok uste badu ere buruko min normala dela, aukera handia dago sinuetako buruko min bat izateko, edo esaten dugun bezala, 'sinuetako buruko min' bat. Gaur xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz.
Zer da zehazki sinusitisaren buruko mina ?
Laburbilduz, sinuetako buruko mina sinuetan presio eta mina sentitzea da. Sinu hauek garezurrean dauden airez betetako barrunbe txikiak dira, kopetan, masailetan, begien atzean eta sudurraren gainean kokatuta. Haien funtzio nagusia arnasten dugun airea hezetzea eta iragaztea da, eta gorputzera bidaltzea. Hala ere, sinu hauen barruko mintz delikatuak puztu eta fluidoz betetzen direnean, hala nola mukiz, katarro, alergia edo beste infekzio baten ondorioz, presio handia pilatzen da barrunbe horien barruan. Presio hori da buruko min larri gisa sentitzen duguna.
Gehienetan, sinuetako infekzio baten sintoma da. Infekzioa desagertzen denean, buruko mina desagertzen da.
Sinusitisaren ondoriozko buruko mina ere baduzu? Zeintzuk dira sintomak?
Buruko mina bakarrik baduzu, baliteke sinuetako buruko mina ez izatea. Sinuetako buruko minak normalean beste hainbat sintoma dakartza. Ikusi ea sintoma hauek ezagunak egiten zaizkizun.
| Sintoma | Nola sentitzen zaren |
|---|
| Aurpegiko mina eta presioa | Estutasun eta astuntasun sentsazioa dago kopetan, masailetan, begien artean eta begien azpian. |
| Aurpegia ukitzean min ematen dit. | Eremu mingarri hauek hatzarekin sakatzen dituzunean, mina sentitzen duzu. |
| Posizioak aldatzean areagotzen den mina | Mina areagotzen da aurrerantz makurtzean, etzanda egotean edo bat-batean leku hotz batetik leku bero batera joatean. |
| Mina okerragoa da goizean. | Mina okerragoa izan daiteke goizean esnatzean, gauean mukia pilatzen baita eta sinuetan presioa handitzen baita. |
| Sudur-kongestioa eta sudur-jarioa | Sudurra itxita sentitzen da eta muki hori edo berde lodia sor dezake. |
| Beste ezaugarri batzuk | Eztarriko azkura, eztula, nekea eta goiko hortzetako mina ere gerta daitezke. |
Garrantzitsuena da migraina -buruko minen sintoma batzuk oso antzekoak direla hauekin, beraz, hobe da medikuarengana joatea zehazki zer nolako buruko mina duzun jakiteko.
Nola tratatzen dituzu sinusitisaren buruko minak?
Berri ona da gauza asko egin ditzakegula min hau kudeatzeko. Bana ditzagun zati batzuetan.
1. Etxean egin ditzakezun gauza errazak (Etxeko erremedioak)
- Lurrun-arnasketa : Oso metodo eraginkorra da hau, jende askok erabiltzen duena. Ura ondo irakin, ontzi batean jarri, burua eskuoihal batekin estali eta lurruna arnastu. Bero eta hezetasun honek eztarrian itsatsita dagoen muki lodia urtzen eta kanporatzen lagunduko du. Egunean bi aldiz 10-15 minutuz egiteak erliebe handia emango dizu. Bainu bero bat hartzea ere irtenbide ona da horretarako.
- Konpresa epela: Busti zapi garbi bat ur epeletan, ondo estutu eta jarri minduta dagoen kopetan eta masailetan. Horrek sudur-bideak irekitzen lagunduko du.
- Edan likido gehiago: Edan likido ugari, hala nola ura, cilantro beroa, jengibre -tea eta oilasko-zopa. Likido hauek mukia mehetzen eta sinuetatik errazago ateratzen laguntzen dute.
- Mantendu hezetasuna gelan: Gela lehorregia bada, sinu-arazoak areagotu ditzake. Hezegailu bat erabiltzeak hezetasuna gehi diezaioke aireari eta sudur-kongestioa murriztu. Hala ere, hezegailua ondo garbitu behar duzu gutxienez 3 egunean behin , bestela...Mikrobioak hedatu daitezke.
2. Errezetarik gabeko sendagaiak
Medikamentu hau hartu aurretik, komenigarria da zure medikuarekin hitz egitea.
- Minaren aringarriak : Parazetamola eta ibuprofenoa bezalako minaren aringarriek buruko minak aldi baterako arintzen dituzte. Hala ere , ez erabili inoiz 10 egun baino gehiagoz medikuarekin kontsultatu gabe.
- Deskongestionatzaileak: Sudurreko hantura murrizten eta sinu-barrunbe blokeatuak irekitzen laguntzen dute. Sudur-spray eta tableta moduan daude eskuragarri. Hala ere, ez erabili sudur-sprayak 3 egun baino gehiagoz jarraian. Horrek errebote-kongestioa sor dezake.
- Antihistaminikoak: Sinusitis arazoak alergiek eragiten badituzte, botika hauek lagun dezakete. Antihistaminiko batzuek logura eragin dezakete, beraz, irakurri arretaz etiketa.
3. Errezetazko sendagaiak
Buruko mina ez bada baretzen etxeko erremedioak eta errezeta gabeko botikak hartu ondoren astebete inguru igaro ondoren, edo okerrera egiten badu, medikuarengana joan beharko zenuke. Baliteke tratamendu mota hau errezetatzea.
- Antibiotikoak: Sinusitisa bakterioek eragiten badute, medikuak antibiotiko bat errezetatuko dizu, hala nola Amoxizilina, 5-10 egunez. Antibiotikoek ez dute lagunduko birus-infekzio batek eragindako sinusitis arazoekin.
- Kortikosteroideak: Sinu-barrunbeetako hantura murrizten duten botika indartsuak dira. Pilula edo sudur-spray moduan datoz.
- Kirurgia: Batzuetan, sinu-arazo luzeetarako (sinusitis kronikoa), botikek laguntzen ez badute, kirurgia txikiak behar izaten dira, hala nola, "Globo Sinuplastia". Horrek globo txiki bat sudurretik pasatzea dakar, sinu-barrunbe blokeatua zabaltzeko eta mukia isurtzeko.
Sintoma hauek badituzu, ez itxaron!
Sinusitisaren ondoriozko buruko mina ez da normalean egoera larria izaten. Hala ere, buruko minarekin batera honako sintoma hauetakoren bat baduzu,
joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU).- Bat-bateko buruko min jasanezina.
- Sukar handia eta buruko mina badituzu.
- Buruko mina baduzu , oka, goragalea eta lepo zurruntasuna barne.
- Memoria galtzea, nahasmena, ibiltzeko zailtasuna edo hitz egiteko zailtasuna jasaten baduzu.
- Buruko mina begi bakarrean badago eta begi hori gorri badago .
Ezinbestekoa da medikuarengana jotzea, egoera larriago baten sintomak izan daitezkeelako.
Etxerako mezua
- Sinusitisaren ondoriozko buruko mina kopetan, masailetan eta begi inguruan presio eta mina sentitzea da. Askotan sinusitis baten infekzio batek eragiten du.
- Etxeko erremedio sinpleek, hala nola lurruna arnasteak eta likido epelak edateak, erliebe handia eman dezakete.
- Minaren aringarriak eta sudur-deskongestionatzaileak aldi baterako erabil daitezke, baina hobe da zure medikuarekin hitz egitea horri buruz.
- Buruko mina astebete baino gehiago irauten badu, larriagoa bihurtzen bada edo sukarra eta oka bezalako beste sintoma larri batzuekin batera badago, ziurtatu medikuarengana joatea.
- Aurpegiko min guztia ez da sinusitisak eragiten. Bestelako gaitz batzuek ere, hala nola migrainak, eragin dezakete min mota hau. Beraz, bilatu medikuaren aholkua diagnostiko egokia lortzeko.
Sinusitisa, buruko mina, sinusitisa, sudur-kongestioa, mukia, sinusitisa, sinusen tratamendua sinhala
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina