Bizkarreko mina izaten duzu maiz? Hori izan liteke kausa (Espondilolisia)

Bizkarreko beheko aldean mina izaten al duzu maiz? Ariketa fisikoa egiten duzunean, denbora luzez zutik zaudenean edo pisu handiak altxatzen dituzunean okerrera egiten al du? Jende askok uste du giharretako distentsio edo bihurdura bat dela. Baina ez da bizkarreko min guztia hain sinplea. Batzuetan kausa sakonagoa da, eta horri erreparatu behar diogu. Horri buruz hitz egingo dugu gaur, batez ere gazte aktiboen artean.

Zer da Espondilolisia?

Laburbilduz, espondilolisia bizkarrezurrean bi ornoren arteko pitzadura edo haustura txiki bat da. Orain galdetuko diozu zeure buruari zer diren orno hauek. Imajinatu, gure bizkarrezurra bata bestearen gainean pilatutako hezur txikiz osatutako dorre bat bezalakoa da. Honi orno deitzen diogu. 33 orno hauek elkartzen dira bizkarrezurra osatzeko.

Hona hemen orno hauek elkarri lotzen diren hezur zati txiki eta oso delikatu bat. Medikuek 'pars interarticularis' deitzen diote. Kate bateko bi katebegi lotzen dituen zati txikiaren antzekoa da. Zati horretan haustura espondilolisia deitzen diogu. Medikuek batzuetan 'pars akatsa' edo 'pars haustura' deitzen diote horri.

Egoera hau ohikoena bizkarreko beheko aldean da, bizkarrezurraren gerrian. Hau da, pisu gehien jasaten duen eta gure gorputzak gehien tolestu eta bihurritu egiten dituen aldean dagoelako. Hala ere, noizean behin gerta daiteke zerbikaleko bizkarrezurrean edo toraxeko bizkarrezurrean.

Zeintzuk dira espondilolisiaren sintomak?

Egoera honen sintoma nagusia eta ohikoena bizkarreko beheko aldean mina da. Baina min honen hainbat ezaugarri espezifiko daude. Ikus ditzagun zeintzuk diren.

Zergatik gertatzen ari da hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Espondilolisi izeneko egoera honen kausa zehatza aurkitu ez den arren, hainbat kausa nagusi identifikatu dira.

• Gehiegizko erabilera eta estresa: Hau da kausa nagusia. Bizkarrezurrean presioa egiten duten gauzak behin eta berriz egitea. Pentsa ezazu kriketean boleatzen azkar jokatzen duen norbaitengan, gimnasioan pisuak altxatzen dituen norbaitengan, gimnasia egiten duen norbaitengan edo makurtu eta objektu astunak altxatzera behartzen duen lan bat duen norbaitengan. Denborarekin, bizkarrezurraren 'pars interarticularis' izeneko zati delikatua ahuldu eta estres-hausturak eragin ditzake.

• Hazkunde-boladak: Batez ere haur txikiak bat-batean altuagoak bihurtzen diren garaia dago. Garai horretan, gorputzeko hezurrak ere azkar hazten dira. Egoera hau bizkarrezurrean garai horretan egiten den presioagatik ere gerta daiteke. Horregatik ikusten da maiz kirolari gazteen artean.

• Genetika: Pertsona batzuk bizkarrezurra apur bat meheagoa dutela jaiotzen dira. Horrek esan nahi du 'pars interarticularis' ohi baino ahulagoa izan daitekeela. Pertsona horiek beste batzuek baino joera handiagoa dute haustura mota hau garatzeko.

Zer gertatzen da tratamendua ematen ez bada? (Konplikazioak)

Jende askok uste du bizkarreko mina arazo sinple bat dela, egun gutxitan bere kabuz desagertuko dena. Hala ere, tratatu gabe uzten bada, espondilolisiak egoera larriagoa sor dezake.

Espondilolistesia deitzen da egoera horri. Hezur irristatu batek bertatik igarotzen den nerbio bat sakatzen badu, min larria, sorgortasuna edo baita hanketara irradiatu daitekeen ziatika ere sor ditzake. Kasu horietan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke. Beraz, ez da ideia ona bizkarreko mina alde batera uztea.

Nola iruditzen zaizu hau, doktore?

Bizkarreko minagatik medikuarengana joaten zarenean, lehenik zure sintomei buruz galdetuko dizu. Noiz hasi zitzaizun bizkarra min egiten, zerk okerrera egiten duen, kirola egiten duzun, zein den zure lana eta beste hainbat gauza. Ondoren, bizkarra aztertuko dizu.

Ondoren, egoera baieztatzeko, medikuak hainbat irudi-proba eskatuko ditu.

• X izpien azterketa: Honek askotan hezurretako hausturak detektatzen ditu.
• Erresonantzia Magnetikozko Irudia (MRI): Bizkarrezurraren hezurrak ez ezik, inguruko ehun bigunak eta nerbioak ere argi eta garbi ikusteko aukera ematen du.
• CT eskaneatzea (Tomografia konputatua): Hezurretan dauden haustura sotilak ere oso argi eta zehatz ikus daitezke.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Izenak beldurgarria iruditu arren, espondilolisia kirurgiarik gabe erabat senda daitekeen egoera bat da, tratamendu sinpleekin. Helburu nagusia mina kontrolatzea eta bizkarrezurrari sendatzeko behar duen atsedena eta laguntza ematea da.

Kirurgia beharrezkoa izango al da?

Kirurgia gutxitan da beharrezkoa. Pertsonen % 90 baino gehiago sendatzen dira egoera honetatik beste tratamendu batzuekin. Hala ere, kasu larrietan, hala nola ornoak irristatu eta nerbioak estutzen dituztenean, edo mina ez bada baretzen hilabeteak igaro ondoren tratamendua egin ondoren, zure medikuak kirurgia kontuan har dezake.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Zenbat eta lehenago identifikatu kausa, orduan eta errazagoa da tratatzea eta sendatzea. Beraz,

• Bizkarreko mina egun batzuk baino gehiago irauten baduzu,
• Minak zure ohiko jarduerak egitea (eskolara joatea, lanera joatea, kirola egitea) zailtzen badizu ,

Joan berehala medikuarengana.

Noiz joan behar duzu Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU)?

• Istripu baten ondoren (erorketa, auto istripua) bizkarra minduta baduzu.
• Bizkarreko mina gorputzeko atal batean sorgortasuna edo atal hori mugitzeko ezintasuna badakar.
• Gernua edo gorotza kontrolatu ezin duzun egoera bat baduzu.

Egoera horretan, ez galdu denborarik eta joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU).

Izen antzekoak dituzten beste bizkarreko arazo batzuk

Espondilolisia, Espondilolistesia, Espondilosia... Hiru izen hauek antzekoak diruditen arren, bizkarrezurran gertatzen diren hiru egoera desberdin aipatzen dituzte. Jende askok nahasten ditu. Ikus dezagun zein den aldea.