Zure bularraren erdian dagoen hezur garrantzitsu honi buruz (esternoiari buruz) ikasiko al dugu?

Kaixo! Inoiz pentsatu al duzu bularraren erdian dagoen hezur lauaz? Askori 'bular-hezurra' deitzen diogu. Batzuei 'esternoia' ere deitzen zaie. Beraz, ingelesez, 'sternum' deitzen zaio. Oso hezur garrantzitsua da, gure bularraren barruko organo asko babesten ditu eta beste hezur eta muskulu batzuekin lotuta dago. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo al dugu honi buruz?

Zer da bularrezur hau (esternoia)? Zer egiten du?

Laburbilduz, esternoia bularraren aurrealdean, erdi-erdian, dagoen hezur luze, laua eta T formakoa da. Batzuek bularraldea ere deitzen diote. Bularraren erdialdea eskuarekin senti dezakezu, eta hezur hau sentituko duzu.

Hau ez da hezur zati bat bakarrik. Lan oso garrantzitsua egiten du.

• Babesa ematea: Imajinatu, gure bihotza, birikak, goiko urdaila eta hestegorria oso organo sentikorrak dira bularraren barruan. Beraz, organo hauei arriskurik gertatuko balitzaie, esternoia, horri lotutako saihetsak (saihetsak) eta elkarrekin osatzen dituen saihets-kaiola aurrean dauden ezkutu bat bezala dira, horretatik babesteko.
• Beste hezur eta muskuluekin loturak: Bularrezurraren ez da bakarrik funtzionatzen. Lepauztak (klabikula deiturikoak) esternoiaren goialdera lotzen dira. Gainera, saihets gehienak ere lotzen zaizkio. Bularreko eta goiko sabelaldeko muskuluak ere lotuta daude.
• Arnasketa laguntzen: Arnasa hartzen duzunean, bularra aurrera eta atzera mugitzen da. Mugimendu hau esternoiak eta kartilago bidez lotuta dauden saihetsek laguntzen dute. Mugimendu handia ez den arren, oso garrantzitsua da arnasketa prozesurako.

Zeintzuk dira esternoiaren atalak?

Bularrezurra hezur luze bakarra dirudien arren, hiru zati nagusi ditu. Batzuek ezpata baten antza duela diote.

1. Manubrioa: Esternoiaren zati zabalagoa da, ezpata baten heldulekuaren itxura duena. Bi lepauztak eta lehen saihets parea manubrio honekin lotzen dira.

2. Esternoiaren gorputza: Erdiko zatirik luzeena eta laua da. Ezpata baten xaflaren antza du. Hirugarren eta zazpigarren saihetsak zati honekin lotzen dira.

3. Xifoide apofisia: Esternoiaren azpian dagoen esternoiaren zati txiki eta zorrotza da. Ezpata baten punta dirudi. Normalean kartilagoz egina dago. Hala ere, adinean aurrera egin ahala, pixkanaka hezur bihurtzen da, hau da, "kaltzifikatu" egiten da.

Beraz, hiru zati horiek elkartzen dira esternoi osoa osatzeko. Normalean 6 hazbete inguruko luzera izaten du.

Bularraren erdian mina baduzu, zeintzuk dira arrazoiak?

Orain, ikus dezagun zerk eragiten duen mina eta ondoeza esternoiaren inguruan edo bularraren erdialdean. Batzuetan, min hau esternoiaren azpitik edo atzetik dator. 'Mina subesternoiala' deitzen diogu. Askotan, urdailarekin eta hestegorriarekin lotutako arazoek eragin dezakete.

Ongi da, ikus dezagun zeintzuk diren erdiko bularreko min honen arrazoi ohikoenak:

Kostokondritisa

Oso kausa ohikoa da hau. Saihetsak esternoiari lotuta daude kartilago zati baten bidez. Kostokondritisa gertatzen da kartilago hori infekzio, lesio edo artritis bezalako egoera baten ondorioz hanturatzen denean. Horrek mina zorrotza eragin dezake bularreko saihetsen eremuan, labana batek esternoia alde bakoitzean sartuko balu bezala. Ukitzean min ematen du, eta beroa ere senti daiteke.

Pectus Carinatum (bular irtena)

Hau da esternoia ohi baino gehiago aurrera ateratzen denean. Batzuek 'uso-bularra' ere deitzen diote horri. Jende gehienak ez du sintomarik izaten. Hala ere, batzuek bularreko mina izan dezakete, batez ere posizio jakin batzuetan edo jarduera jakin batzuetan aritzean.

Bularrezurraren haustura

Bularrezurraren haustura zuzena da hau. Normalean zerbaitek bularra gogor jotzen duenean gertatzen da. Pentsa auto istripu batean, kirol istripu batean edo altueratik erortzean. Bularrean kolpe zuzen batek eragindako hausturak ere badaude, eta zeharkako kolpe batek eragindako hausturak daude.

Esternoklabikularreko artikulazioaren lesioa

Gure lepauztak esternoiarekin bat egiten duen lekuari "Esternoklabikular artikulazioa" deitzen zaio. Arazo oso arraroa da. Hala ere, artikulazio hau infekzio, lesio edo artritis bezalako gauzek kaltetzen badute, mina eta zurruntasuna sor ditzake.

Klabikula-hezurraren nahasteak

Lepauztaia esternoiaren goiko bi muturrekin lotzen da. Beraz, zerbait gertatzen bazaio lepauztari, mina esternoian senti daiteke. Istripuen, kirol lesioen, erorketen eta abarren ondorioz izan daiteke hori.

Giharretako tentsioa

Bularrezurrarekin lotzen diren muskuluak eta tendoiak lesionatzen badira, hau da, tiratzen badira (Gihar-tentsioa), mina ere gerta daiteke bularrezurren eremuan. Gehiegizko ahaleginak, kirolak egiteak edo gogorregi eztul egiteak eragin dezakete hori.

Hiato-hernia

Hau gertatzen da urdailaren goiko aldea diafragma zeharkatu eta bularrean sartzen denean. Horrek mina eragin dezake bularrean, esternoiaren azpian. Hiato-hernia mota ohikoa da hau ere.

Errefluxu azidoa/GERD

Urdaileko azido gastrikoa hestegorrira igotzen denean ("Errefluxu azidoa"), hestegorriaren estaldura kaltetuz, erretze sentsazioa eta mina ere sor ditzake bularraren erdialdean. Hau ohikoa da gastritisa duten pertsonengan, "GERD" (Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna) bezala ere ezagutzen dena.

Pleuritisaren egoera

Pleuritisa birikak inguratzen dituzten mintzak (pleurak) hanturatzen direnean gertatzen da. Gaixotasun autoimmune batzuek, biriketako gaixotasunek, infekzio bakteriano edo biralek eragin dezakete hori. Bularrezurraren azpian mina ere eragin dezake.

Bronkitisa

Bronkitisa trakearen eta bronkioen hantura da, biriketara doazen arnasbide nagusiak direnak. Bularreko mina ere eragin dezake. Horrek biriketan mukia eta asteak iraun dezakeen eztula sor ditzake.

Pneumonia

Pneumonia biriketako aire-zakuen (albeoloen) hantura da. Hori gertatzen denean, likidoz betetzen dira, eta horrek bularreko min larria eragin dezake. Min hori esternoiaren atzean ere senti daiteke.

Zein dira egoera hauetan ikusten diren ezaugarri komunak?

Ondo da, orain ulertzen duzu bularreko minaren arrazoi asko egon daitezkeela. Beraz, arrazoi horietako bakoitzaren arabera, sintomak apur bat alda daitezke. Baina, oro har, sintoma nagusia bularraren erdialdean mina edo ondoeza da.

Ikus ditzagun goian aipatu ditugun egoera batzuetan ikus daitezkeen ezaugarri berezi batzuk:

• Kostokondritisa honako hau da:
• Mina areagotu egiten da ariketa fisikoa egitean, luzaketak egitean, arnasa hartzean edo eztul egitean.
• Ukitzean min ematen du.
• Bularrezurraren bi aldeetatik mina zorrotza dator.
• Esternoia hautsita badago (esternoiaren haustura):
• Mina okerrera egiten du eztul egiten duzunean edo arnasa hartzen duzunean.
• Eremu hori ubelduta eta puztuta egon daiteke.
• Arnasketa zailtasunak izan ditzakezu.
• Hiato-hernia hau da:
• Gozokiak beti joaten dira.
• Bularrean erredura, urdaila beteta dagoela sentsazioa ("Indigestioa").
• Irensteko zailtasuna, eztarrian zerbait trabatuta dagoela sentitzea (batez ere etzanda dagoenean)
• Errefluxu azidoa honako hau da:
• Urdaileko edukia eztarrira igotzen ari dela dirudi.
• Faringearen hantura.
• Eztarria minduta daukat, zerbait eztarrian trabatuta daukadala dirudi. (Hauek okerragoak dira jan ondoren)

Honelako sintoma askoz gehiago egon daitezke, egoeraren arabera. Garrantzitsuena da bularreko min ezohikoa baduzu, ez alde batera utzi eta medikuaren aholkua bilatzea.

Zeintzuk dira esternoiaren minaren tratamenduak?

Bularreko minaren tratamendua erabat kausaren araberakoa da. Egoera bakoitzak bere tratamendua du.

Adibide batzuk ematearren:

• Kostokondritisaren kasuan, atsedena da askotan tratamendurik onena. Bularrari eta saihetsei sendatzeko denbora eman behar diezu. Horrez gain, zure medikuak minaren aringarriak eta, agian, hanturaren aurkako botikak (adibidez, AINEak) errezeta ditzake. Oso gutxitan, kortikoideen injekzioa erabiltzen da hantura murrizteko.
• Pectus carinatum (bular irtena) kasuan, ortesi berezi bat behar izan daiteke, edo kasu larri batzuetan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke.
• Esternoia hautsita badago , tratamendua larritasunaren araberakoa da. Haustura txiki bat bada, atsedena eta minaren aringarriak nahikoa dira. Hala ere, larria bada, kirurgia beharrezkoa izan daiteke esternoia berriro lotzeko.
• Errefluxu azidoa bezalako baldintzetarako, bizimodu aldaketak (ondo jatea, elikagai batzuk murriztea, erretzeari uztea) eta urdaileko azidoa murrizten duten botikak (antiazidoak eta protoi ponparen inhibitzaileak - PPIak) erabil daitezke.

Beraz, ikus dezakezu zein garrantzitsua den kausa aurkitzea. Horregatik da garrantzitsua medikuarengana joatea, diagnostiko zehatza lortzea eta tratamendu egokia jasotzea.

Noiz joan behar duzu medikuarengana bularreko erdialdean mina baduzu?

Ez dago izutu beharrik bularreko mina duzunean, baina badira medikuarengana jo beharko zenukeen egoera batzuk. Hauek dira:

• Zure mina istripu (trauma) motaren baten ondoren gertatu bada.
• Mina ez bada baretzen hainbat egun igaro ondoren , edo ondoeza jarraitzen badu.
• Mina denborarekin okerrera egiten ari dela sentitzen baduzu.
• Minarekin batera oka larria badago edo odola oka egiten baduzu .

Une honetan, medikuak zure minaren kausa zehaztu eta horri egokitzen zaion tratamendu plan bat eman diezazuke.

Bihotzekoa al da min hau? Nola bereizten duzu? (Busternoiko mina vs. bihotzekoa)

Hau oso garrantzitsua da. Jende askok bularreko mina jasaten duenean beldurtzen duen gauzetako bat bihotzekoa den ez jakitea da. Baina alde txiki bat dago esternoiarekin lotutako minaren eta bihotzeko batean gertatzen den minaren artean.

Askotan, esternoiko mina bat-batean hasten da. Hala ere, bihotzekoak jota, beste hainbat sintoma espezifiko egon daitezke harekin lotuta.

Bihotzeko eraso baten sintomak honako hauek izan daitezke (bat edo gehiago):

* Bularraren erdian estutasun, estutasun edo presio sentsazioa. Min hau besoetara, masailezurrera edo hortzetara ere irradiatu daiteke.

* Izerdia, batez ere izerdi hotza.

* Goragalea.

* Arnasketa zailtasuna.

• Zorabioak sentitzea, konortea galtzea bezala.

Sintoma hauetakoren bat izanez gero, berehala eskatu medikuaren arreta. Horrek esan nahi du hurbilen dagoen ospitalera joatea edo anbulantzia batera deitzea. Bihotzekoak bizitza arriskuan jar dezake.

Bularreko mina askotan ez da oso larria izaten arren, oso garrantzitsua da desberdintasun honen jakitun izatea.

Beraz, zer dira gogoratu behar ditugun gauzak?

Ongi da, beraz, hona hemen gaur hitz egin dugunetik gogoratu behar dituzun gauza nagusietako batzuk:

• Bularraren erdian dagoen hezurra, esternoia gure gorputzeko atal oso garrantzitsua da, barruko organo garrantzitsuak babesten dituena eta beste hezur eta muskulu batzuei euskarria ematen diena.
• Bularraren erdialdean mina izateko arrazoi asko egon daitezke. Batzuk sinpleak dira, eta beste batzuek arreta medikoa behar dute.
• Gehienetan, min hauek ez dira larriak izaten. Hala ere, mina irauten badu, larria bada edo kezkarik baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea.
• Garrantzitsuena: Bularreko mina eta bihotzekoaren sintomen arteko bereizketa. Bihotzekoaren sintomak badituzu, bilatu berehala medikuaren laguntza.

Beraz, zure gorputzaz jabetzeak osasun arazoren bat izanez gero azkar neurriak hartzen lagunduko dizu. Egon osasuntsu!

` Esternoia, Esternoia, Bularreko mina, Esternoia, Kostokondritisa, Bihotzeko sintomak