Egunotan, gripea nonahi dago! Jakin beharko genuke zehazki zer den 'gripe' hau?

Ziurrenik "gripea" hitza askotan entzun duzu, ezta? Batzuetan, batez ere eurite garaian, jende askok hartzen du gaixotasun hau aldi berean. Etxe bateko pertsona batek hartzen badu, batzuetan besteak bata bestearen atzetik kutsatzen dira. Beraz, gaur, hitz egingo dugu zer den benetan "gripea" hau, zergatik gertatzen den eta nola bestela kontuz ibili gaitezkeen. Zehazki badakigu, ez dago beldurrik izateko ezer.

Zer da 'gripea'? Laburbilduz...

"Gripea" da normalean deitzen diogun izena. Honen izen medikoa `(Influenza)` da. Hau `(birus)` batek eragindako gaixotasuna da, hau da, birus batek. Zehazki, birus honek gure sudurra, eztarria eta arnas sistemako beste atal batzuk, hala nola birikak, infektatzen ditu. Begira, normalean `(birus)` bat gure gorputzean sartzen denean, gure gorputzaren defentsa sistemak haren aurka borrokatzen hasten da. Ondorioz, `(antigorputzak)` izeneko zerbait sortzen da gure gorputzean. `(antigorputz)` hauei esker, `(birus)` hori gure gorputzera itzultzen bada, gaixotzea saihesten dugu. Hala ere, `(gripearen)` birus honen gauza berezia `(mutatzen)` dela da, hau da, urtero bere izaera aldatzen duela . Hau mozorrotutako lapur bat bezalakoa da.

Horregatik ezin duzu pentsatu gripea behin izateak bizitza osorako berriro ez duzula hartuko esan nahi duenik. Urtero, "mozorrotutako" birus berri bat ager daiteke.

Urte batzuetan, birus honen aldaketa txikia izan daiteke. Gero, "gripea" hartu arren, ez da hain gaizki sentituko. Aurreko "gripe" batetik gorputzean sortutako antigorputzek babes pixka bat ematen dute. Hala ere, urte batzuetan, "gripe" birus honek aldaketa handia jasaten du. Orduan jende asko oso gaixotzen da, batzuetan ospitaleratu ere egin behar izaten dute.

Zein da gripearen denboraldi gorena?

Gripearen birusak urteko hilabete hotzetan eragiten ditu gaixotasun gehienak. Ameriketako Estatu Batuetan, urritik maiatzera bitarteko aldia "gripearen denboraldia" dela uste da. Gure herrialdean, euri-sasoian eta urte amaieran ohikoagoa da. Gripea ohikoagoa da haur txikietan. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea edozein adinetako edonork har dezakeela.

Nola transmititzen da gripea?

Hau jende gehienak dakien zerbait da. Gripearen birusa batez ere airearen bidez hedatzen da . Adibidez, gripea duen norbaitek doministiku egiten, eztul egiten edo hitz egiten duenean, birusa duten tanta txikiak askatzen dira airera. Beste modu bat da pertsona osasuntsu batek gripea duen norbaitek ukitu edo doministiku egin duen zerbait ukitzen badu (ate-heldulekua, boligrafoa edo jostailua, adibidez) eta gero esku zikin horrekin ahoa edo sudurra ukitzen badu, birusa bere gorputzean sar daiteke.

Garrantzitsuena da birusak kutsatutako pertsona bat sintomak hasi baino egun bat lehenago kutsatu daitekeela.Beste norbaiti kutsa diezaiokezu. Horrek esan nahi du beste norbaiti kutsa diezaiokezula gripea duzula ez jakin arren. Hau astebetez gerta daiteke.

Gripearen moduko birusak oso erraz hedatzen dira eskoletan bezalako lekuetan. Gero, haurrak etxera iristen direnean, familiak eta bizilagunak kutsa ditzakete, gaixotasuna komunitate osoan zabalduz.

Zeintzuk dira gripearen sintomak?

"Gripearen" sintomak normalean birusaren eraginpean egon eta bi egunera hasten dira. Sintoma nagusiak hauek dira:

• Buruko mina : Buruko min larria gerta daiteke.
• Eztarriko mina : Eztarriak min egiten du eta zaila egiten zait irenstea.
• Bat-bateko sukar altua: Gorputza berotzen da eta bat-batean sukar altua agertzen da.
• Hotza/ dardaraka sentsazioa: Sukarrarekin batera, gorputzak hotza sentitzen du eta batzuetan dardaraka egiten du.
• Gorputzeko mina : Gorputz osoa minduta dago, batez ere giharrak. Batzuek diote "haragia gorputzetik erauzten ari zaidala" bezala sentitzen dela.
• Sudur-kongestioa : Sudurra itxita dago, eta horrek arnasa hartzea zailtzen du.
• Eztula lehorra : Karraskaririk gabeko eztula lehor eta mingarria.
• Nekea /ahultasun handia: Oso nekatuta, bizigabe eta ohetik jaiki ezin sentitzea.
• Anorexia : Jateko interes guztia galtzea.

Sukarra eta gorputzeko minak normalean egun gutxiren buruan desagertzen dira. Hala ere, eztarriko mina, eztula, sudur-jarioa eta nekea astebete edo gehiago iraun dezakete. Gripea duten pertsona batzuek oka, urdaileko kalanbreak eta beherakoa bezalako sintomak ere izan ditzakete. Hala ere, oka eta beherakoa bakarrik badituzu beste gripearen sintomarik gabe, gastroenteritis izeneko gaixotasuna izan dezakezu. Batzuek urdaileko gripea ere deitzen diote. Hala ere, hau gripearen birusak eragiten duen gripearekiko desberdina da. Gastroenteritisa normalean egunero aurkitzen ditugun beste birus arruntek eragiten dute.

Nola jakin ziur gripea duzun? (Diagnostikoa)

Zure sintomak gehiago diraMedikuak normalean gripea duzun esan dezake zure sintomak aztertuz. Gripea duten pertsona gehienak oso gaixo eta triste daude. Hala ere, gripearen antzeko sintomak sor ditzaketen beste infekzio batzuk ere badaude. Beraz, medikuak gripea dela ziurtatu nahi badu, proba bat egin dezake . Horrek sudurretik edo eztarritik muki lagin bat hartzea dakar kotoi-hagatxo luze bat erabiliz. Proba batzuek berehala ematen dizkizute emaitzak, eta beste batzuek denbora pixka bat behar dute laborategira iristeko.

Arriskutsua al da gripea hartzea?

Gripea hartzen baduzu, oso txarra izan daiteke, baina normalean ez da hain larria izaten . Gazte osasuntsuek gutxitan izaten dituzte gripearen ondorioz konplikazioak. Hala ere, 65 urtetik gorako helduek, 5 urtetik beherako haurrek eta beste gaixotasun luze batzuk (hala nola diabetesa, bihotzeko gaixotasunak eta asma) dituzten pertsonek gripearen ondorioz larri gaixotzeko aukera gehiago dute. Hau gertatzen da sistema immunologikoa ahulduta dutelako edo aurretiko baldintza batzuen ondorioz konplikazioak izateko arrisku handiagoa dutelako.

Zer egin behar dut gripea hartzen badut?

Gripea baduzu, zeure burua zaintzeko modurik onena ohean geratzea, atseden asko hartzea eta likido ugari edatea da (ura eta kafeinarik gabeko edariak, tea, cilantroa, zopa, adibidez) . Eskolatik/lanetik etxean geratu hobeto sentitu eta sukarra normala izan arte. Horrek atsedena emango dizu eta gaixotasuna beste batzuei kutsatzea eragotziko dizu. Jende gehienak bere kabuz sendatzen da birusa gorputzetik desagertu ondoren. Hala ere, gripea baduzu eta sintoma hauetakoren bat baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke :

• Zure egoera hobetu beharrean okerrera egiten ari bada .
• Arnasketa zailtasunak badituzu .
• Bestelako gaixotasun kronikoak badituzu (adibidez, "Diabetes Mellitus", bihotzeko gaixotasunak, "Asma", biriketako gaixotasunak).

Medikamentuei buruz ere ikas dezagun.

Gazte askok parazetamola edo ibuprofenoa bezalako analgesikoak har ditzakete sukarra eta gorputzeko mina jaisteko.

Hala ere, hona hemen kontuan hartu beharreko zerbait: ez da ideia ona haur eta gazteek aspirina edo aspirina duen beste edozein sendagai hartzea gripea dutenean. Horrela egiteak Reye sindromea izeneko gaixotasun arraro baina larri bat izateko arriskuan jar ditzake.

Jende askok uste du antibiotikoak hartzeak gripea sendatuko duela. Baina hori ez da egia. Antibiotikoek bakterioen infekzioen aurka egiten dute lan, ez gripearen antzeko birusen aurka. Beraz, antibiotikoek ez dute gripearekin laguntzen . Batzuetan, medikuek antibiotikoak errezetatzen dituzte gripearen iraupena laburtzeko.Birusen aurkako sendagaiak errezeta daitezke. Medikamentu hauek gripearen birus mota batzuen aurka bakarrik funtzionatzen dute, eta eraginkorrenak dira sintomak agertu eta 48 orduko epean hartzen badira. Medikuek normalean sendagai hauek haur oso txikiei, adinekoei edo konplikazio larriak izateko arriskua duten pertsonei ematen dizkiete, hala nola asma.

Gripea hartzea saihestu al dezakezu?

Ez dago gripea %100ean prebenitzeko modurik. Hala ere, gripearen aurkako txertoa hartzeak lagun dezake. Gomendagarria da 6 hilabetetik gorako guztiek txerto hau urtero hartzea . Gripearen aurkako txertoa injekzio gisa eta sudur-spray gisa dator. Biak berdin funtzionatzen dute. Hartu zure medikuak gomendatzen duen txertoa. Hala ere, sistema immunologikoa ahulduta duten pertsonek, osasun-arazo batzuk dituztenek (asma adibidez) eta haurdun dauden emakumeek ez lukete sudur-spray bidezko txertoa hartu behar. Zer gehiago egin dezakezu?

• Garbitu eskuak ondo eta maiz. Jarri xaboia eta igurtzi eskuak elkarrekin gutxienez 20 segundoz.
• Saihestu edalontziak, platerak eta eskuoihalak bezalako gauzak besteekin partekatzea.
• Gripea baduzu, erabili zapi bat eztulka edo doministiku egiten duzunean. Horrek birusa hedatzea saihesteko balio dezake. Bota erabilitako zapiak zakarrontzira. Zapirik ez baduzu, eztulka edo doministiku egin ukondoan.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Oraingoan gripea hartzen baduzu, ez izutu. Zaindu zaitez ondo eta jarraitu medikuaren argibideak. Galderarik edo kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Gaizki sentitzen zarenean, gogoratu gripea normalean astebete edo gutxiagoan hobetzen dela, eta laster normaltasunera itzuliko zarela.

Garrantzitsuena, gripearen aurkako txertoa hartzeak eta higiene ona praktikatzeak (batez ere eskuak garbitzeak) asko lagunduko dizu gaixotasun honetatik babesteko. Kontuz ibili guztiok!

Gripea, gripea, sukarra, birusa, txertoa, sintomak, osasuna