Gripearen denboraldia hemen da! Uler dezagun "gripeari" buruz jakin behar duzun guztia.

Ziurrenik "gripea" entzun duzu. Urteko garai batzuetan azkar hedatzen da askotan, batez ere urtaro hotzetan edo euritsuetan. Zure etxeko pertsona batek kutsatzen badu, erraz kutsa daiteke beste batzuetara. Gaur, gripea zer den benetan, zergatik gertatzen den eta, garrantzitsuena , nola egon zaitezkeen seguru hitz egingo dugu. Gertakariak ulertzea da lasai eta prestatuta egoteko modurik onena.

Zer da 'gripea'? Laburbilduz…

"Gripea" da izen arrunta; bere termino medikoa `(Gripea)` da. `(Birus)` batek eragindako gaixotasuna da. Zehazki, birus honek arnas sistema infektatzen du, sudurra, eztarria eta birikak barne.

`(Birus)` bat zure gorputzean sartzen denean, zure sistema immunologikoak erantzuten du, `(antigorputzak)` sortuz. Antigorputz hauek birus espezifiko horren aurka borrokatzen laguntzen dizute, inoiz itzultzen bada. Hala ere, gripearen birusaren ezaugarri berezia da urtero `(mutatzen)` dela; funtsean, bere mozorroa aldatzen du. Lapur batek bere itxura aldatzea bezalakoa da.

Horregatik ezin duzu pentsatu behin gripea izan duzulako bizitza osorako immunea zarenik. Urtero birus berri eta “mozorrotu” bat ager daiteke.

Urte batzuetan, birusa apur bat bakarrik aldatzen da, hau da, dauden antigorputzek babes pixka bat eman dezakete, gaixotasuna arinagoa sentiaraziz. Beste urte batzuetan, birusak aldaketa nabarmenak jasaten ditu, eta batzuetan ospitaleko arreta behar izan dezakeen gaixotasun larria eragin.

Noiz da ohikoena 'gripea'?

Gripearen birusa hilabete hotzetan ugaritzen da. AEB bezalako herrialdeetan, "gripearen denboraldia" normalean urritik maiatzera bitartekoa dela uste da. Zure klimaren arabera, askotan euri-sasoian eta urte amaieran izaten du gailurra.

Haurrak izaten dira kaltetuenak, baina gogoratu edozein adinetako edonork har dezakeela gripea.

Nola hedatzen da 'gripea'?

Jende askok badaki hau: gripearen birusa batez ere airearen bidez hedatzen da. Kutsatutako pertsona batek doministiku egiten duenean, eztul egiten duenean edo baita hitz egiten duenean ere, birusa duten tanta txikiak askatzen dira airera.

Beste modu bat da pertsona kutsatu batek kutsatutako objektuak (ate-heldulekuak, boligrafoak edo jostailuak, adibidez) ukitzea eta gero esku zikin horiekin norberaren ahoa edo sudurra ukitzea, birusa zure gorputzean sar dadin.

Kontuan izan beharreko gauzarik garrantzitsuena da birusa daraman pertsona batek beste batzuei kutsa diezaiekeela sintomak agertu baino egun bat lehenagotik hasita . Horrek esan nahi du gripea duzula oraindik ez badakizu ere, beste batzuei kutsa diezaiekezula. Kutsadura-aldi honek astebete inguru iraun dezake.

Eskola bezalako lekuetan, gripearen birusak oso erraz hedatzen dira. Handik, haurrek birusa etxera eramaten dute, familiari eta komunitate zabalagoari zabalduz.

Zeintzuk dira 'gripearen' sintomak?

Sintomak normalean esposizioaren ondorengo bi egun inguru agertzen dira. Sintoma nagusien artean hauek daude:

• Buruko mina : Buruko mina larria edo taupadaka arindua izan dezakezu.
• Eztarriko mina : Eztarriko mina eta irensteko zailtasuna.
• Bat-bateko sukar altua: Sukarra azkar agertzen da, bero sentsazioarekin batera.
• Hotzikarak/ dardara : Sukarrarekin batera hotz sentsazioa, batzuetan dardarak eraginez.
• Gorputzeko minak : Gorputz osoko minak, batez ere giharretan. Askok giharrak apurtzen ari direla sentitzea bezala deskribatzen dute.
• Sudur-kongestioa : Sudurra itxita eta arnasa hartzeko zailtasuna.
• Eztula lehorra : Karraskaririk gabeko eztula mingarria, emankorra eta ez-produktiboa.
• Nekea larria: Oso nekatuta, ahul sentitzea eta ohetik jaikitzeko ere energiarik ez izatea.
• Jateko gogo galera : Jateko gogorik ez izatea .

Sukarra eta gorputzeko minak normalean egun gutxiren buruan baretzen dira. Hala ere, eztarriko mina, eztula, kongestioa eta nekea astebetez edo gehiago iraun dezakete.

Batzuek oka, sabeleko mina eta beherakoa izan ditzakete. Hala ere, gripearen ohiko sintomarik gabe sintoma horiek badituzu, litekeena da `(Gastroenteritisa)` izatea, askotan “urdaileko gripea” deitzen dena. Garrantzitsua da jakitea hau `(Gripea)`-tik desberdina dela eta normalean `(birus)` arruntek eragiten dutela.

Nola diagnostikatzen da zehaztasunez 'gripea'?

Zure sintomen eta itxuraren arabera, medikuak normalean gripea duzun esan dezake. Gripea duten pertsona gehienek gaixo itxura dute.

Hala ere, beste infekzio batzuek gripearen sintomak imitatzen dituztenez, medikuak proba diagnostikoa egin dezake ziurtatzeko. Horrek kotoi-iskotxo bat erabiltzea dakar sudurretik edo eztarritik lagin bat hartzeko. Proba batzuek emaitzak azkar ematen dituzte, eta beste batzuk laborategi batera bidali behar dira.

Arriskutsua al da "gripea" izatea?

Gripeak triste sentiarazten zaituen arren, jende gehienarentzat ez da egoera larria . Gazte heldu osasuntsuek gutxitan izaten dituzte gripearen ondoriozko konplikazio larriak.

Hala ere, 65 urtetik gorako helduek, 5 urtetik beherako haurrek eta osasun-arazoak dituztenek (adibidez, `(Diabetes Mellitus)`, bihotzeko gaixotasunak edo `(Asma)` bezalako arnasketa-arazoak dituztenek) arrisku handiagoa dute larriki gaixotzeko sistema immunologikoa ahuldu dutelako edo dauden ahultasun medikoak direlako.

Zer egin behar dut 'gripea' hartzen badut?

Gripea harrapatzen baduzu, sendatzeko modurik onena ohean atseden hartzea eta likido ugari edatea da (kafeinarik gabeko edariak, ura, zopa) . Geratu etxean eskolatik edo lanera hobeto sentitu eta sukarra jaitsi arte. Horrela, zure gorputzak behar duen atsedena hartuko duzu, birusa beste batzuei kutsatzea saihestuz.

Gehienetan, gaixotasuna modu naturalean pasatzen da birusa desagertu ondoren. Hala ere, gripea baduzu eta honako hau nabaritzen baduzu, medikuarengana joan behar duzu :

• Zure egoera hobetu beharrean okerrera egiten du .
• Arnasketa zailtasunak dituzu.
• Beste osasun-egoera kroniko batzuk badituzu (adibidez, `(Diabetes Mellitus)`, bihotzeko gaixotasunak edo biriketako gaixotasunak, hala nola `(Asma)`).

Ohar bat sendagaiei buruz

Gazte gehienek sukarra eta gorputzeko minak `(Parazetamola)` edo `(Ibuprofenoa)` rekin kudea ditzakete.

Hala ere, gogoratu hau: Haurrei eta nerabeei ez zaie inoiz aspirina edo aspirina duen botikarik eman behar gripea dutenean. Horrela egiteak `(Reye sindromea)` garatzeko arriskua dakar, gaixotasun arraroa baina potentzialki larria.

Jende askok uste du `(antibiotikoek)` gripea sendatzen dutela. Hori ez da zuzena. `(Antibiotikoek)` bakterioen infekzioen aurka bakarrik funtzionatzen dute, ez gripearen antzeko `(birus)` infekzioen aurka. Beraz, antibiotikoek ez dute gripearen aurkako erremediorik eskaintzen.

Batzuetan, medikuek birusen aurkako sendagaiak errezeta ditzakete.gripearen iraupena laburtzeko. Hauek andui espezifikoetarako bakarrik funtzionatzen dute eta eraginkorrenak dira sintomak agertu eta 48 orduko epean hartzen badira. Medikuek normalean hauek haur txikientzat, adinekoentzat edo `(Asma)` bezalako konplikazioak izateko arrisku handia dutenentzat gordetzen dituzte.

"Gripea" prebenitu al dezakezu?

Ez dago gripea %100ean prebenitzeko modurik. Hala ere, `(Gripearen aurkako txertoa)` hartzea laguntza handia da. Gomendagarria da 6 hilabetetik gorako guztiek txerto hau urtero hartzea .

Gripearen aurkako txertoa injekzio gisa eta sudur-spray gisa dator. Biak berdin eraginkorrak dira. Hartu zure medikuak gomendatzen duena. Hala ere, sistema immunologikoa ahulduta dutenek, osasun-arazo batzuk dituztenek (adibidez, `(Asma)`) eta haurdun dauden emakumeek ez lukete sudur-spray bidezko txertoa erabili behar.

Zer gehiago egin dezakezu?

• Garbitu eskuak maiz. Erabili xaboia eta igurtzi gutxienez 20 segundoz.
• Saihestu edalontziak, platerak, eskuoihalak edo gauza pertsonalak partekatzea .
• Gripea baduzu, erabili zapi bat doministiku edo eztul egiten duzunean. Horrek birusa hedatzea eragozten du. Bota erabilitako zapia zakarrontzira berehala. Zapirik ez baduzu, doministiku edo eztul egin ukondoaren barrualdean.

Amaitzeko, ondorio garrantzitsuena

Denboraldi honetan gripea harrapatzen baduzu, ez izutu. Zaindu zaitez ondo eta jarraitu medikuaren aholkuak. Kezkarik edo galderarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Gaizki sentitzen zarenean, gogoratu gripea normalean astebete edo gutxiagoan desagertzen dela, eta laster itzuliko zarela zure ohiko egoerara.

Garrantzitsuena, gripearen aurkako txertoa hartzea eta higiene ona praktikatzea (batez ere eskuak garbitzea) dira gaixotasun honen aurkako babesik onenak. Kontuz ibili guztiok!

Gripea, gripea, sukarra, birusa, txertoa, sintomak, osasuna