Imajinatu txartela erosi eta maletak egin dituzula zure herrialde gogokoenera bidaiatzeko. Dena ondo dago. Baina benetan pentsatu al duzu zure osasunean bidaian zehar eta ondoren? Ez dakigun arren, herrialde batzuetara bidaiatzean, beharrezkoa izan daiteke txerto bereziak hartzea gure herrialdean ohikoak ez diren baina herrialde horietan ohikoak diren gaixotasunetatik babesteko. Beraz, gaur atzerrian bidaia zoriontsu eta osasuntsu bat izan nahi baduzu jakin behar dituzun txerto hauei buruz hitz egingo dugu.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Hau da gauzarik garrantzitsuena. Ez da ideia ona azken orduan medikuarengana presaka joatea hegazkin txartela hartu ondoren. Hau horrela da txerto batzuek 4 eta 6 aste artean behar izan ditzaketelako gorputzean funtzionatzeko eta babes osoa emateko. Gainera, txerto batzuek ez dute dosi bakarrean funtzionatzen eta bi edo hiru dosi behar dituzte, aste batzuk tartekatuta.
Beraz, onena zure familiako medikuarekin (medikuarekin) gutxienez bidaia baino hilabete edo hilabete eta erdi lehenago biltzea da, joango zaren herrialdeari eta bidaiaren xehetasunei buruzko beharrezko aholkuak jasotzeko. Horrela, behar duzun guztia garaiz egin ahal izango duzu arazorik gabe.
Zeintzuk dira guztiontzat garrantzitsuak diren 'txerto arrunt' horiek?
Zein herrialdetara joango zaren erabaki aurretik, egiaztatu beharko zenuke zure ohiko txertoak eguneratuta dauden. Txerto hauek dira Sri Lankan haurtzarotik jasotzen ditugunak, hainbat gaixotasunetatik babesteko. Gaixotasun hauek atzerriko herrialdeetan ere aurkitzen direnez, ohiko txertoak osatuta edukitzeak babes handia emango dizu.
Begiratu beheko taula eta hitz egin zure medikuarekin txerto horiek guztiak hartu behar dituzun edo dosi indartzaile bat behar duzun jakiteko.
| Ohiko txertoa | Babestuta dauden gaixotasunak. |
|---|---|
| Elgorriaren, parotiditisaren eta errubeolaren aurkako txerto konbinatua (MMR) | Hiru gaixotasunen aurkako babesa eskaintzen du: elgorria, parotiditisa eta errubeola. |
| Elgorria, parotiditisa, kukutxeztula (Tdap/DTP) | Hiru gaixotasun larri hauen aurkako babesa ematen du. Helduek ere "dosi indargarri" bat behar dute noizean behin. |
| Poliomielitisa | Txerto hau ezinbestekoa da, poliomielitisa oraindik herrialde batzuetan dagoelako. |
| Varizela | Umetan barizelarik ez baduzu hartu edo txertoa ez baduzu hartu, garrantzitsua da hau hartzea. |
| B hepatitisa | Gibelari eragiten dioten infekzio larrien aurka babesten du. |
| Urteko gripearen aurkako txertoa | Urtero aldatzen diren gripearen birusen aurka babesteko. |
| COVID 19 | Garrantzitsua da gomendatutako COVID-19 txertoak eta indartze-dosiak jaso izana. |
Zein txerto berezi behar dira bisitatzen ari zaren herrialdearen arabera?
Galdera hau jende askok egiten du. Zein txerto espezifiko hartu behar dituzun bidaiatzen ari zaren herrialdearen araberakoa da erabat.
Txerto ohikoenak gomendatzen direnak
Bidaiari askori, batez ere Hego Asiako, Afrikako eta Hego Amerikako herrialdeetara bidaiatzen dutenei, A hepatitisaren eta sukar tifoidearen aurkako txertoa hartzea gomendatzen zaie. Bi gaixotasun hauek kutsatutako janari eta uraren bidez transmititzen dira. Gaixotasun horiek hartzeko arriskua dugu leku ezezagun bateko janaria jaten badugu edo botilaratutako ura edaten badugu.
Ezinbesteko txertoak
Afrikako edo Hego Amerikako herrialde batzuetara bidaiatzen baduzu, derrigorrezkoa da sukar horiaren aurkako txertoa hartzea. Hau ez da gomendio bat besterik ez. Ez zaizu herrialde horietan sartzen utziko txerto hau jaso duzula frogatzen ez baduzu.
Txerto berezirik behar ez duten herrialdeak
Hala ere, Kanada, Japonia, Australia, Zeelanda Berria eta Mendebaldeko Europako hainbat herrialde bezalako herrialde garatu batera bidaiatzen baduzu, baliteke txerto berezi gehigarririk ez izatea behar. Hala ere, aurretik aipatu ditugun txerto orokorrak beteta izan beharko zenituzke.
Txertorik gabekoa, baina babes neurri garrantzitsuak
Ez dago txertorik gaixotasun larri batzuetarako, baina badaude beste modu batzuk haietatik babesteko.
Malaria
Malaria ez da txerto batekin prebenitu daitekeen gaixotasuna. Hala ere, malaria arriskua dagoen eremu batera bidaiatzen baduzu (Afrikako eta Asiako eremu tropikal batzuetara, adibidez), zure medikuak pilula bat errezeta diezazuke babesteko. Medikamentu hau bidaiatu baino egun batzuk lehenago hartzen hasi beharko zenuke, bidaian zehar hartzen jarraitu eta itzuli ondoren egun batzuetan jarraitu. Oso garrantzitsua da botika osoa hartzea huts egin gabe.
Dengue eta Zika
Denguea eta Zika eltxoek transmititzen dituzten gaixotasunak ere badira, baina oraindik ez dago txertorik. Badakigu horren berri, denguea Sri Lankan ere badagoelako. Gaixotasun horiek ohikoak diren herrialde batera zoazenean, onena eltxoetatik babestea da.
- Jarri eltxoen aurkako uxatzaileak zure gorputzean.
- Jantzi arropa luzea, soltea eta gorputzaren ahalik eta zatirik handiena estaltzen duena, batez ere goizean eta arratsaldean.
- Eltxo-sareen azpian lo egin.
- Eltxoen arriskua murrizten da aire girotua duten geletan ostatu hartzen baduzu.
Nola aurkitu informazio zehatzena?
Interneteko hainbat webgunetan honi buruzko informazioa badago ere, zure medikuak bakarrik eman diezazuke zuretzako aholkurik zehatzena eta fidagarriena . Honelako galderak egingo dizkizu:
- Zein herrialdetara zoaz?
- Herrialdeko zein eremutan bizi zara? (Hirigunean, landa eremuan, oihanean?)
- Zenbat irauten du bidaiak?
- Zenbat urte dituzu?
- Bestelako osasun-arazorik baduzu, hala nola diabetesa, bihotzeko gaixotasuna edo asma?
- Haurdun zaude?
Hori guztia kontuan hartu ondoren, zehazki zer txerto eta babes neurri behar dituzun erabakiko du.
Linean informazioa bilatzea ona den arren, ez hartu inoiz erabakiak informazio horretan bakarrik. Azkenik, ziurtatu mediku batekin hitz egiten duzula eta haren aholkuak jarraitzen dituzula.
Etxerako mezua
- Atzerrira bidaia bat egiteko asmoa baduzu, kontsultatu zure medikuari bidaia baino gutxienez 4-6 aste lehenago.
- Ziurtatu ohiko txerto guztiak (MMR, Tdap, poliomielitisa, adibidez) eguneratuta dituzula.
- Behar dituzun txerto espezifikoak (A hepatitisa, sukar tifoidea, sukar horia, adibidez) bidaiatzen ari zaren herrialdearen eta zure osasun egoeraren araberakoak dira.
- Ez dago txertorik malaria bezalako gaixotasunetarako, eta botika egokiak hartu behar dira. Eltxoen ziztadak saihestea ezinbestekoa da denguea eta Zika bezalako gaixotasunetatik babesteko.
- Txertoei eta osasun-aholkuei buruzko informazio zehatzena lortzeko modurik onena eta seguruena zure medikuarekin hitz egitea da.
bidaia-txertoak sinhalaz, atzerriko bidaia-txertoak, herrialdetik irten aurretik hartu beharreko sendagaiak, sukar horiaren aurkako txertoa Sri Lankan, malariaren prebentzioa sinhalaz, hepatitisaren aurkako txertoa sinhalaz, sukar tifoidearen aurkako txertoa sinhalaz
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina