Haurra izatearen poza deskribaezina da, ezta? Usain berri hori, esku eta oin txiki horiek... Mundu osoa elkartu dela dirudi. Baina poz mugagabe horrekin batera erantzukizunaren zama dator, lo falta, 'gauza hauek ondo egiten ari naiz?' beldur txikia. Honekin guztiarekin, nekatuta eta ahulduta sentitzen zara? Ez zaude bakarrik, ama berri askok horrela sentitzen dute. Normala da.
"Baby Blues" edo zerbait serioagoa?
Normalean "Baby Blues" deitzen diogu haurra izan eta lehenengo bi asteetan gertatzen den tristura, negarra eta umore txarra sentitzeari. Aldi baterako egoera bat da, aldaketa hormonalek, nekeak eta lo faltak eragindakoa. Zeruko hodei txiki bat bezala, egun gutxitan desagertzen da, gehienez bi astetan.
Hala ere, tristura, antsietate eta edozer gauzarekiko interes falta denborarekin handitzen bada, bi aste baino gehiago iraunez, "baby blues" baino zerbait larriagoa izan daiteke. Erditze osteko depresioa (PPD) deritzo horri. Haurdunaldiarekin eta erditzearekin lotutako depresio mota larria da. Sintoma hauek haurra izan eta lehenengo 4 asteetan edo beranduago has daitezke, eta urtebetera arte iraun dezakete.
Garrantzitsuena da erditze osteko depresioa ez dela ahultasunaren edo ama ona ez zarela adierazten duen seinale. Tratamenduarekin guztiz senda daitekeen egoera medikoa da.
Zeintzuk dira Erditze Osteko Depresioaren (EPO) sintoma nagusiak?
Sintoma hauek pertsona batetik bestera alda daitezke. Baliteke horietako bat edo gehiago izatea. Garrantzitsuena da lehen zinen pertsona bera ez zarela sentitzen duzula. Orain ikusi ea sintoma hauek ezagunak egiten zaizkizun.
| Sintoma | Zer esan nahi du honek? |
|---|---|
| Familia eta lagunengandik erabateko isolamendua | Inorekin hitz egin edo elkartu nahi ez izatearen sentsazioa. Bakarrik egon nahi dut, besterik ez. |
| Norbera edo haurra zaintzeko ezintasuna | Zeure burua garbitzeko, jateko edo haurtzaindegi egiteko interesik edo energiarik ez duzula sentitzea. |
| Haurrarekin lotura sortzeko zailtasuna | Haurrarekiko maitasunik ez sentitzea, haurra zurea ez dela sentitzea, haurrarekiko sentimendurik ez izatea. |
| «Ama ona ez naizenaren» beldurra | Etengabe kezkatzea eta zeure burua kritikatzea zure haurrarekiko dituzun erantzukizunak ez betetzeagatik. |
| Haserre bizia, antsietatea edo bat-bateko beldurra (paniko erasoak) | Arrazoirik gabe bihotza taupaka sentitzen duzun egoerak, izerdia edo hiltzeko beldurra. |
| Loaldian aldaketa larriak . | Haurra lo dagoenean ere loak ez hartzea, edo egun osoan logura izatea. |
| Zeure buruari edo zure haurrari kalte egiteko pentsamenduak | Sintoma oso larriak dira hauek. Suizidio-pentsamenduak badituzu edo zure haurrari min egiteko asmoa baduzu, berehala hitz egin behar duzu norbaitekin horri buruz . |
Sintoma hauek dituzula uste baduzu, ez bakarrik sufritu. Hitz egin zure medikuarekin ahalik eta azkarren. Hark eman diezazuke behar duzun tratamendua eta berriro zeure burua sentitzen lagunduko dizu.
Erditze osteko psikosia, arreta premiazkoa behar duen egoerarik arriskutsuena
Orain, oso arraroa den (1000 amatik 1 inguru) baina oso arriskutsua den egoera bati buruz hitz egingo dugu , berehalako arreta medikoa behar duena . Erditze osteko psikosia deritzo. Erditze osteko psikosia baino are larriagoa den gaixotasun mentala da. Larrialdi medikoa da.
Jarri arreta handia seinale hauei:
- Batere lorik ez.
- Argi pentsatzeko ezintasuna, nahasmena.
- Benetan existitzen ez diren gauzak ikustea edo entzutea (haluzinazioak) edo okerrak diren gauzak sinestea (eldarnioak). Adibidez, norbaitek haurtxo bati kalte egiten saiatzen ari dela sinestea.
- Haurrari buruzko gehiegizko beldurra edo pentsamendu ezohikoak.
- Besteekiko susmo larria (Paranoia).
- Jateari erabateko uko egitea.
- Norbere buruari edo haurrari kalte egiten pentsatzea edo hori egiteko saiakera egitea.
Zuk edo ezagutzen duzun ama berri batek sintoma hauetakoren bat baduzu, ez egin kasurik. Joan ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) edo ikusi medikuarengana berehala. Hau ezinbestekoa da bizitzak salbatzeko.
Zeure buruarekin jatorra izan behar duzu.
Hau da zuri, artikulu honen irakurleari, esan behar dizudan azken gauza. Erditze osteko depresioa ez da zure izaeraren edo zure amaren maitasunaren akats bat. Gaixotasun mediko bat da. Diabetesa bezala, tratamenduarekin senda daitekeen gaixotasun bat da, hipertentsioa bezala.
Garai zail bat igarotzen ari zara orain. Beraz, izan zaitez jator zeure buruarekin. Laguntza eskatzea ez da ahultasunaren seinale, zeure buruarekiko eta zure haurrarekiko indarraren eta maitasunaren seinale baizik. Hitz egin zure senarrarekin, familiarekin eta konfiantzazko lagunekin honi buruz. Gainera, joan zure medikuarengana gidaritza eta tratamendu onena jasotzeko. Laster sendatuko zara eta zure txikiarekin bizitzaz gozatu ahal izango duzu.
Etxerako mezua
- Erditze osteko tristurak bi aste baino gehiago irauten badu eta larria bada, Erditze Osteko Depresioa (EPO) izan daiteke, "Baby Blues" baino larriagoa dena.
- PPD ez da zure errua edo ahultasuna, trata daitekeen egoera mediko bat baizik.
- Ez bakarrik sufritu. PPDren sintomak dituzula uste baduzu, hitz egin zure medikuarekin ahalik eta azkarren.
- Erditze osteko psikosia oso larria eta berehalakoa den larrialdi medikoa da. Bere sintomaren bat nabaritzen baduzu, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Laguntza eskatzea indarraren seinale da. Zure osasun mentala zure osasun fisikoa bezain garrantzitsua da.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina