Batzuetan nekatuta sentitzen zara? Gorputz-adarrak lokartuta dituzu, edo memoria pixka bat falta zaizula iruditzen zaizu? Hori gertatzeko arrazoietako bat B12 bitaminaren gabezia izatea izan liteke. Beraz, zure medikuak B12 bitamina pilulak edo likidoa errezeta eman badizu, oso garrantzitsua da zehazki zer den jakitea. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinple eta atseginean gaur.
Laburbilduz, zer da B12 bitamina?
B12 bitamina ezinbesteko mantenugaia da gure gorputzarentzat. Zehazki, sendagai hau gorputzeko B12 bitamina mailetan dagoen gabezia prebenitzeko eta tratatzeko erabiltzen da. Batzuek ez dute nahikoa B12 jasotzen jaten dituzten elikagaietatik. Beste batzuen digestio-aparatuak ezin du behar bezala xurgatu. Kasu horietan, B12 kanpotik hartu behar dugu.
B12 bitaminak oso zeregin garrantzitsua du gure nerbio- sistemaren osasunean eta globulu gorrien eraketan .
Medikamentu hau hartu aurretik zure medikuari esan beharreko gauzak
B12 bitamina hartzen hasi aurretik, garrantzitsua da zure medikuari zure osasunaren deskribapen osoa ematea. Bereziki aipatu beharko zenuke honako baldintza hauetakoren bat baduzu:
- Leberren gaixotasuna bezalako begietako gaixotasun arraro bat baduzu.
- Burdin edo azido foliko gabezia baduzu zure odolean.
- Anemia megaloblastikoa izeneko gaixotasuna baduzu.
- B12 bitaminari, kobaltoari edo beste edozein sendagai, janari edo kontserbagarriri erreakzio alergikoa baduzu.
- Haurdun bazaude, haurdun geratzen saiatzen bazara edo edoskitzen ari bazara .
Gauza hauek jakiteak errazagoa izango du zure medikuarentzat erabakitzea botika hau zuretzat egokia den eta nola eman behar den.
Nola erabili behar dut hau?
Botika hau normalean ahotik hartzen da. Hartu medikuak agindu bezala, dosi egokian eta une egokian. Irakurri arretaz botikaren paketean dauden argibideak.
- Otorduak baino lehen edo ondoren har dezakezu hau. Baina urdailean ondoeza sentitzen baduzu,Hobe da otordu batekin hartzea.
- Ez erabili medikuak agindutakoa baino gehiago.
- Haurrei ematen badiezu, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula horri buruz. Kasu berezi batzuetan haurrei ematen zaien arren, kontuz ibili beharreko gauza batzuk daude.
Zer egin behar da gaindosi bat hartuz gero?
Gogoratu, sendagai hau gehiegi hartu duzula uste baduzu, deitu berehala Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalari edo joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU). Ez hartu hau arinki.
Zer egin botika dosi bat ahazten baduzu?
Dosi bat hartzea ahazten baduzu, hartu gogoratzen zaren bezain laster. Hala ere, hurrengo dosia hartzeko ordua ia bada, saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia programatutako orduan. Ez hartu inoiz dosi bikoitzik.
B12 bitaminarekin elkarreragin dezaketen beste gauza batzuk
Gauza batzuek B12 bitaminarekin erreakzionatu dezakete, hau da, B12ren funtzionamenduan eragin dezakete.
- Alkohola
- Koltxizina - gotaren aurkako sendagaia
Zerrenda hau ez dago osoa. Beraz, esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika, belar , bitamina eta osagarri guztiei buruz. Ziurtatu zure medikuari esaten diozula erretzen edo alkohola edaten baduzu.
Medikamentu honen ondorioz gerta daitezkeen albo-ondorioak
Edozein sendagai bezala, B12 bitaminak bigarren mailako efektuak sor ditzake pertsona batzuengan. Baina gehienetan, hauek ez dira larriak izaten. Ikus ditzagun zer diren.
| Bigarren mailako efektuaren izaera | Deskribapena |
|---|---|
| 🚨 Zure medikuari berehala jakinarazi beharreko gauzak | |
| Erreakzio alergikoak | Azaleko erupzioa, azkura, aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura bezalako sintomak. Oso arraroak dira, baina gertatzen badira, garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea. |
| 🙂 Normalean ez dago kezkatzeko ezer, baina jarraitzen badu, zure medikuari esan beharko zenizkiokeen gauzak daude. | |
| Beherakoa | Baliteke pertsona batzuek beherakoa izatea. |
| Nekea sentitzea (nekea) | Nekatuta edo bizigabe senti zaitezke. |
| Buruko mina | Buruko min arina posible da. |
| Goragalea | Oka egiteko gogoa izan dezakezu. |
Zerrenda honek ez ditu albo-ondorio guztiak barne hartzen. Hauez gain zerbait ezohikoa nabaritzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin.
Nola mantentzen duzu zure sendagaia seguru?
Oso garrantzitsua da, halaber, sendagaiak behar bezala gordetzea.
- Mantendu haurren eta animalien eskura ez dagoen leku batean .
- Gorde giro-tenperaturan (20 eta 25 gradu Celsius artean) , leku lehor batean. Babestu gehiegizko berotik eta hezetasunetik.
- Ez erabili iraungitako botikarik inolako arrazoirengatik. Bota itzazu.
Nola botatzen dituzu erabili gabeko eta iraungitako botikak?
Ez da ideia ona iraungitako sendagaiak ingurumenera botatzea. Behar bezala bota behar dira.
Saihestu komunetik edo harraskatik behera botatzea. Sendagaien etiketak berariaz adierazten ez badu behintzat, horrek ura kutsa dezake.
Modurik onena sendagaia botilatik/paketetik ateratzea da, erabilitako te hostoekin, kafe-hondarrekin edo lurrekin nahastea, ondo itxitako poltsa batean sartzea eta zakarrontzira botatzea.Horrela egiten baduzu, inork ez du sendagai hori nahi gabe erabiliko.
Etxerako mezua
- B12 bitamina ezinbestekoa da zure nerbio-sistemarako eta globulu gorrien ekoizpenerako.
- Medikazio hau hartzen hasi aurretik, esan iezaiozu zure medikuari zure osasun-egoera guztiei eta hartzen ari zaren beste botika batzuei buruz.
- Hartu medikuak agindutako dosia. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean.
- Gaindosi bat susmatzen baduzu, joan berehala Pozoien Informazio Zentro Nazionalera edo ospitaleko ETUra.
- Alergia-sintoma larriak agertzen badira, berehala eskatu medikuaren aholkua.
- Gorde sendagaiak behar bezala haurren eskura ez dagoen leku batean eta bota itzazu modu seguruan iraungi ondoren.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina