Gaur egun, askok erabiltzen ditugu bitaminak, ezta? Batzuetan medikuak errezetatzen dizkigu, eta beste batzuetan geuk erosten ditugu farmazian. Baina, benetan ba al dakigu hartzen dugun bitamina bakoitzari buruz? Izan ere, bitamina bat izan arren, sendagai mota bat ere bada. Beraz, gaur, B6 bitamina pilulei buruz hitz egingo dugu, jende askok erabili ohi dituenak eta gure gorputzarentzat oso garrantzitsuak direnak.
Zer da B6 bitamina (piridoxina)?
Laburbilduz, B6 bitamina, edo termino medikoetan , piridoxina , gure gorputzak behar bezala funtziona dezan ezinbesteko mantenugaia da. Auto baten motor-olioa bezala, bitamina honek gure gorputzeko prozesu asko ondo funtzionatzen laguntzen du.
Hau batez ere gure gorputzean B6 bitaminaren gabezia tratatzeko eta prebenitzeko egiten da.
Pentsa ezazu honela: gure gorputza fabrika konplexu baten antzekoa da. B6 bitamina ezinbestekoa da fabrika honen hiru atal nagusien funtzionamendu egokia lortzeko:
- Garunaren osasuna: Honek gure memoria, pentsatzeko gaitasuna eta oreka mentala mantentzen laguntzen du.
- Sistema immunologikoa: Sistema immunologikoa gure gorputzak gaixotasunei aurre egiten dien armada da. B6 bitamina ezinbestekoa da armada hau indartsu mantentzeko.
- Nerbio-sistema: Nerbio-sistema gure gorputzean zehar informazioa eramaten duen 'kableatu-sistema' da. B6 bitaminak zeregin garrantzitsua du behar bezala funtzionatzen jarraitzeko.
Batzuetan, medikuek sendagai hau beste baldintza mediko batzuetarako ere errezeta dezakete.
Medikamentu hau hartu aurretik zure medikuari esan behar dizkiozun gauzak
B6 bitamina erabiltzen hasi aurretik, oso garrantzitsua da zure medikuak zure inguruko gauza batzuk jakitea. Horrek zure segurtasuna bermatuko du.
| Zure egoera | Zergatik da hori garrantzitsua? |
|---|---|
| Bihotzeko gaixotasuna baduzu. | Kontu berezia izan behar da bitaminak bihotzeko zenbait gaixotasunetan erabiltzean. |
| Alergiak badituzu. | B bitaminei, beste botika batzuei, elikagaiei, koloratzaileei edo kontserbagarriei alergia baduzu, aipatu egin beharko zenuke. |
| Haurdun bazaude edo haurdun geratzen saiatzen ari bazara | Haurdunaldian, edozein botika medikuaren aholkupean bakarrik hartu behar da. Horrek haurraren segurtasuna bermatzen du. |
| Ama batek bere haurrari edoskitzen badio | Hartzen dituzun botika batzuk bularreko esnearen bidez haurrari pasa dakizkioke, beraz, garrantzitsua da zure medikuari horren berri ematea. |
Nola erabiltzen duzu zehazki sendagai hau?
Oso erraza da hau, baina zehatz-mehatz jarraitu behar da.
- Hartu pilula hau ur edalontzi batekin .
- Hobe da otorduarekin edo ondoren hartzea. Horrek urdaileko ondoeza murriztuko du eta gorputzak errazago xurgatuko du.
- Hartu zure botika une egokian , medikuak agindu bezala. Egunean behin bada, ohitu egunero ordu berean hartzeko.
- Ez hartu inoiz medikuak esandakoa baino gehiago. Ez pentsatu, "Bitamina bat da, ondo dago pixka bat gehiago hartzea".
Zer gertatzen da haurrei ematen badiezu?
Medikamentu hau batzuetan haurrei errezetatzen zaie, baina pediatra baten aholkupean bakarrik. Haurren dosiak eta neurriak alda daitezke.
Zer egin botika gehiegi hartzen baduzu? (Gaindidosia)
Medikazio gehiegi hartu duzula uste baduzu, ez izutu. Hartu berehala neurriak.
Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera deitu dezakezu, edo hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETU) joan zaitezke.
Garrantzitsuena da sendagai hau zuretzat bakarrik dela. Ez eman inoiz zure sendagaia beste inori.
Zer egin botika dosi bat ahazten baduzu?
Guztiok ahazten dugu botika hartzea. Hori gertatzen bada, hartu ahaztutako dosia gogoratzen duzun bezain laster. Hala ere, hurrengo dosia hartzeko ordua ia bada (adibidez, ordu batzuk besterik ez badira), saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia programatutako orduan. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean.
B6 bitaminarekin elkarreragin dezaketen beste botika batzuk (Elkarrekintzak)
Bai, bitaminak ere beste botika batzuekin elkarreragin dezakete. Horregatik da garrantzitsua hartzen dituzun botika guztien berri zure medikuari ematea.
| Medikamentu mota | Kontuz ibili beharreko gauzak |
|---|---|
| Ez hartu sendagai hau honekin batera: | |
| Levodopa | Parkinson gaixotasunerako botika bat da hau. B6 bitaminarekin batera hartzeak botika honen eraginkortasuna murriztu dezake. |
| Kontuz ibili sendagai hau hartzerakoan. | |
| Minbiziaren aurkako sendagai batzuk | Minbiziaren tratamendua jasotzen ari bazara, hitz egin zure medikuarekin B6 bitamina hartzen hasi aurretik. |
Zerrenda hau ez dago osoa. Beraz, esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika, bitamina, belar-erremedio eta osagarri guztiei buruz. Era berean, esan iezaiozu zure medikuari erretzen edo alkohola edaten baduzu.
Zeintzuk dira albo-ondorio posibleak?
Edozein sendagai bezala, B6 bitaminak bigarren mailako efektuak sor ditzake pertsona batzuengan, baina ez ditu guztiek jasaten.
| Bigarren mailako efektua | Deskribapena |
|---|---|
| Sintoma hauek badituzu, esan iezaiozu berehala zure medikuari. | |
| Erreakzio alergikoak | Aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura, azkura, larruazaleko erupzioa. |
| Eskuetan eta oinetan mina, sorgortasuna edo sentikortasun galera (Neuropatia Periferikoa) | Batez ere B6 bitamina gehiegi hartzen baduzu gerta daiteke hau. Eskuetan edo oinetan sorgortasuna edo kilikadura sentitzen baduzu, esan berehala zure medikuari. |
| Sintoma hauek irauten badute edo gogaikarriak badira, esan iezaiozu zure medikuari. | |
| Logura | Baliteke batzuek logura pixka bat sentitzea botika hartu ondoren. |
Nola gorde behar duzu zure sendagaia?
- Gorde giltzapean, haurren eskura ez dagoen leku batean .
- Gorde giro-tenperaturan (15 eta 30 gradu Celsius artean) , leku lehor batean. Ez gorde hezetasun handiko lekuetan, hala nola bainugelan.
- Babestu eguzki-argia zuzenean eta gehiegizko berotik .
- Paketean agertzen den iraungitze-data igaro bada, bota sendagaia erabili gabe.
Etxerako mezua
- B6 bitamina oso mantenugai garrantzitsua da gure garunarentzat, nerbio-sistemarentzat eta sistema immunitarioarentzat.
- Pilula hauek hartu aurretik, esan iezaiozu argi eta garbi zure osasun-egoeren, alergien eta hartzen ari zaren beste botiken berri.
- Medikamentua janariarekin hartzeak urdaileko ondoeza arindu dezake. Ez hartu inoiz medikuak agindutako dosia baino gehiago.
- Gorputzetan sorgortasuna, mina edo alergia-sintomak (azaleko erupzioa, hantura) badituzu, berehala eskatu medikuaren aholkua.
- Mantendu dieta orekatua, B6 bitamina duten elikagai naturalak (zerealak, haragia, arraina, barazkiak) zure dietan sartuz. Gogoratu bitamina-pilulak ez direla dieta orekatu baten ordezkoak.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina