Batzuetan ahoa bat-batean listuz beteta duzula sentitzen al duzu, zerbait eztarrian trabatuta balego bezala, eta zapore garratza duzula? Honek jende askori ondoeza eragiten dion zerbait da. Medikuntzan, egoera honi ur-jauzi deitzen diogu. Egia esan, GERDarekin (Gastroesofagoetako errefluxuaren gaixotasuna) ikusten den sintoma bat da, gastritis mota larria dena. Jende askok ez duenez horretaz jabetzen, gaur horri buruz hitz egingo dugu modu sinplean.
Zer da zehazki Ur-eskuila?
Laburbilduz, flema urtsua listu-guruinak bat-batean gehiegi lan egiten dutenean eta ahoan listu gehiegi sortzen dutenean gertatzen da. Hori gastritis larria denean gertatzen da, hau da, urdaileko azidoa hestegorritik gora igotzen da eztarrira eta ahora.
Imajinatu, urdaileko azidoa igotzen denean, gure gorputzak neutralizatzen saiatzen da listu-ekoizpena handituz. Horregatik isurtzen da listua bat-batean ahoan. Pertsona batzuek bi koilarakada listu (10 mililitro) sor ditzakete minutuko. Listu hori urdaileko azidoarekin nahasten denean, ahoari zapore garratz eta arraroa ematen dio, eta eztarrian zerbait itsatsita dagoela dirudi.
Jende askok beherako urtsu hau erregurgitazioarekin nahasten du. Baina bi gauza desberdin dira. Erregurgitazioa urdailetik eztarrira partzialki digeritutako janaria erregurgitatzea da. Beherako urtsua listu gehiegi sortzea da.
Uraren erredurarekin batera egon daitezkeen beste sintoma batzuk
Beherako urtsua GERDaren sintoma bat besterik ez da. Jarraian zerrendatutako beste sintoma batzuk ere izan ditzakezu.
| Sintoma | Deskribapena |
|---|---|
| Bihotzerrea | Urdaileko azidoak eragindako erredura-mina bularraren erdialdean. |
| Erregurgitazioa | Urdaileko azidoa eta partzialki digeritutako janaria eztarrira igotzen dira. |
| Janaria irensteko zailtasuna | Janaria eztarrian itsatsita dagoela sentitzea. |
| Bihotzeko gaixotasuna ez den bularreko mina | Mina hestegorriaren bihotzetik gertuen dagoen zatian. |
| Goragalea eta gosea galtzea | Oka egiteko sentsazioa eta gosea gutxitzea. |
Zergatik agertzen zaigu ur-erupzioa?
Honen kausa nagusia GERD da. Hestegorriaren eta urdailaren artean, beheko hestegorri esfinterra (BEE) izeneko balbula bat dago. Ate baten antzekoa da. Jaten dugunean, ate hau irekitzen da janaria urdailera pasatzeko, eta gero berriro ondo ixten da urdaileko azidoa igotzea eragozteko.
Baina LES izeneko balbula hau ahultzen bada, lesionatzen bada edo behar bezala ixten ez bada, urdaileko azido gogorrak isurtzen hasten dira. Azido hau hestegorrira iristen denean, erredura sentsazioa sentitzen dugu bularrean. Prozesu honek bihotzerrea bezalako ondoeza eragiten du.
Adituek oraindik ere hau ikertzen ari dira. Uste dute hestegorrira sartzen den azidoak listu-guruinei listu gehiago ekoizteko seinalea ematen diela. Gorputzaren defentsa-mekanismo bat izan daiteke.
Nola tratatzen da hau?
Beherako urtsuaren tratamendua GERDarena bezalakoa da. Kasu gehienetan, egoera kontrolatu daiteke gure bizimoduan eta elikadura ohituretan aldaketa txikiekin, eta, beharrezkoa bada, medikuak agindu bezala hartutako botikekin.
Egin behar dituzun bizimodu aldaketak
| Zer egin | Deskribapena |
|---|---|
| Erretzea saihestea | Erretzeak LES balbula ahultzen du. |
| Pisu osasuntsua mantentzea | Gehiegizko pisua izateak urdailean presioa egin dezake eta errefluxu azidoa areagotu. |
| Alkoholaren kontsumoa murriztea | Alkoholak GERD sintomak ere okerrera egin dezake. |
| Otorduak prestatzea | Hiru otordu handi egin beharrean, hobe da egunean hainbat otordu txiki jatea. |
| Poliki jatea | Eman denbora zure digestio-aparatuari janaria behar bezala digeritzeko. |
| Gauez oheratu aurretik jatea | Jan afaria oheratu baino 3 ordu lehenago gutxienez. Ez etzan jan ondoren. |
Medikazioak (medikuaren aholkuarekin bakarrik)
Zure medikuak urdaileko azidoa kontrolatzeko edo murrizteko botikak errezeta ditzake.
Oso garrantzitsua: Medikamentu hauek zure medikuaren aholkupean bakarrik erabili behar dira. Ez hartu botikarik farmazian bakarrik. Mediku batek bakarrik zehaztu dezake zuretzako botika eta dosi egokia.
| Droga mota | Funtzionaltasuna |
|---|---|
| Antiazidoak | Hauek erliebea azkarra ematen dute (30 minututan). |
| H2 blokeatzaileak | Ordubete inguru behar duten arren eragina izateko, erliebeak 10 ordu inguru irauten du. |
| Protoi ponparen inhibitzaileak (PPI) | Hauek GERD sintomak epe luzerako arintzea eskaintzen dute eta 1-4 egun behar izan ditzakete eragina izateko. |
Zein dira egoera hau saihesteko elikagai txarrak?
Ez dago beherako urtsu edo GERDrako txarrak diren elikagaien zerrenda zehatzik. Hala ere, LES balbula erlaxatzen duten edo digeritzeko denbora gehiago behar duten elikagaiek sintomak okerrera egin ditzakete. Ondoeza baduzu, saiatu beheko elikagaiak murrizten.
- Janari koipetsuak, koipetsuak eta pikanteak
- Kafeinadun edariak (adibidez, txokolatea, kafea)
- Edari karbonatatuak (adibidez, freskagarriak)
- Zitrikoak, hala nola limoiak eta laranjak
- Tipulak eta baratxuria
- Menta
Baina gogoratu, ez dela denek izango elikagai hauei alergia. Hobe da pixka bat kontuz ibiltzea eta zein elikagaik eragiten dizuten ondoeza identifikatzea.
Zer egiten duzu bat-batean zailtasunak badituzu azkar arintzeko?
Bat-batean sintoma hauek garatzen badituzu eta ondoeza sentitzen baduzu, saiatu gauza hauekin:
- Zutik jarri zuzen: Zutik zaudenean, grabitateak azidoa urdailera igotzen laguntzen du.
- Arropa estuak askatu: Saihestu arropa estuak (gerrikoak, galtza estuak) janztea lo egiten duzun bitartean . Presioak igotzen den azido kopurua handitu dezake.
- Hartu antiazido bat zure medikuak agindu bezala: Zure medikuak aurretik gomendatu badizu, antiazido batetik arintze azkarra lor dezakezu.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Sintoma hauek (bihotzerrea, begi urtsuak) bi aste baino gehiagoz badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea. Begi urtsuak berez ez badira ere arriskutsuak, azpiko GERD egoera tratatzen ez bada, denborarekin hestegorria kaltetu dezake.
Bihotzerrea, bularreko mina eta erregurgitazioa GERDaren sintoma deserosoak diren arren, askotan bizimodu aldaketekin eta botikekin ondo kudea daitezke. Beraz, ez izutu. Hitz egin zure medikuarekin zuretzako tratamendu planik onenari buruz.
Etxerako mezua
- Begi urtsuak GERDaren (errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasun akutua) sintoma dira.
- Arrazoi nagusia urdaileko azidoa hestegorritik gora igotzea da.
- Egoera hau neurri handi batean kontrolatu daiteke bizimoduan eta elikadura ohituretan aldaketa sinpleak eginez.
- Sintomak bi aste baino gehiago irauten badute, ziurtatu medikuarengana joatea.
- Ez erabili botikarik egoki ikusten duzun moduan medikuaren aholkurik gabe.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zer da irensteko zailtasuna / disfagia?
Normala da jateko zailtasunak izatea eztarria minduta duzunean. Baina 'Disfagia' gertatzen da jaten ari zaren arroza, ogia edo ura eztarriaren/bularraren erdian itsatsita geratzen denean, eztarritik behera joan beharrean. Horrek janaria asko murtxikatzea eragiten dizu, eta jaten duzun bitartean eztulka/ito egiten hasten zara. Hau urdailean/eztarrian minbizi arriskutsu edo gaixotasun neurologiko baten abisu-seinale oso arriskutsua da.
💬 Zeintzuk dira janaria/edariak eztarrian edo bularrean itsatsita geratzearen (disfagia) arrazoi nagusiak?
Honen 4 kausa nagusi eta arriskutsuenak hauek dira: 1) 'Hestegorri minbizia / tumorea' - Hestegorriaren barruan (urdailera doan hodia) sortzen den minbizia eta hodia blokeatzen duena! (Lehenik janaria irenstea zaila da, gero ura irenstea). 2) Gasak/gastritisak (GERD) hestegorria lesionatzea eragiten du (errefluxu azidoaren ondorioz) eta hodia estutzea/blokeatzea (esturak). 3) Irensteko muskuluen ahultasuna/galera, iktusa edo Parkinson gaixotasuna dela eta.
💬 Zergatik joan behar du arnasa hartzen duen bezain erraz irensten duen norbaitek medikuarengana/ospitalera berehala janaria irensteko zailtasunak dituenean (disfagia)?
Hau ez da etxeko tratamendua behar duen gaixotasuna (endoskopia ezinbestekoa da). Arrisku handiena! Irensteko zailtasunaz gain, 1) 'Arrazoirik gabeko pisu galera azaldu gabea', 2) Jatean eztarriko/bularreko mina jasanezina (Odinofagia), 3) Aspirazio pneumonia (janaria biriketara xurgatzea irenstean), %100ean minbizia/gaixotasun hilgarria da! Berehala ospitaleratu behar zaituzte!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment