Beti nekatuta zaude? Zurbil zaude? Anemia da agian!

Zu ere nekatuta eta letargiko sentitzen zara egun osoan arrazoirik gabe? Zorabiatzen zara pixka bat ibiltzean edo eskailerak igotzean? Ispiluan begiratzean, aurpegia eta ezpainak zurbil dituzu? Askotan alde batera uzten ditugun gauzak dira, pentsatuz: "Agian lan gehiegi egiteagatik da". Baina hauek zure gorputzean odol faltaren seinale izan daitezke, medikoki anemia deitzen duguna. Ez kezkatu, hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean.

Laburbilduz, zer da anemia?

Laburbilduz, anemia odoleko globulu gorrien kopuruaren jaitsiera da. Hori odol-analisi batean hemoglobina edo hematokrito balio baxua izatearen bidez agertzen da.

Pentsa ezazu honela: globulu gorri hauek gure gorputzean zehar oxigenoa garraiatzen duen garraio-zerbitzu baten antzekoak dira. Garraio-ibilgailu horren zama nagusia, hau da, oxigenoa garraiatzen duen proteina, hemoglobina deitzen da. Beraz, anemia baduzu, odoleko hemoglobina horren maila ere baxua da. Baxuegia bada, zure ehunek eta organoek (adibidez, bihotzak , garunak, giltzurrunek) ez dute behar duten oxigeno kopurua jasotzen. Horregatik hasten zara nekea eta arnasa hartzeko zailtasuna bezalako sintomak izaten.

Zeintzuk dira honen sintomak?

Batzuetan sintomak hain sotilak dira, ezen baliteke ohartzea ere ez izatea. Baina odol-kopurua jaisten den heinean, sintomak agertzen hasten dira. Ikusi ea zuk ere sintoma horiek dituzun.

Anemia hilgarria izan daiteke?

Jende askok duen arazoa da hau. Oso arraroa da norbait anemiaz hiltzea. Horrelako gauzak gaixotasun genetiko larriekin bakarrik gerta daitezke (adibidez, talasemia, anemia falziformea), istripu batean odoljario handia badago edo minbizi batzuk bezalako gaixotasun mediko larriekin. Anemia normala tratamenduarekin erraz senda daitekeen egoera bat da.

Zeintzuk dira anemiaren arrazoi nagusiak?

400 anemia mota baino gehiago dauden arren, hiru kategoria nagusitan bana daitezke.

1. Gorputzak odola galtzeagatik

Bat-bateko odoljario masiboa izan daiteke, edo denboran zehar pixkanaka gerta daiteke, konturatu ere egin gabe.

• Digestio-aparatuaren arazoak: urdaileko ultzerak, hemorroideak, gastritisa.
• Minaren aringarri batzuk: Aspirina eta ibuprofenoa bezalako botiken epe luzerako erabilerak urdaileko ultzerak eta odoljarioa eragin ditzake.
• Emakumeen hilekoaren higienea: Batez ere hilekoan odoljario handia badago (hileko ugari).

2. Globulu gorrien ekoizpena gutxitzea edo akastuna

Honetan gertatzen dena da gure gorputzak ez duela behar den globulu gorri kopurua ekoizteko gaitasunik.

• Burdin gabeziaren anemia: Munduan ohikoena den mota da hau. Burdina ezinbestekoa da gure hezur-muinarentzat hemoglobina sortzeko. Janaritik burdin nahikoa ez hartzeak (batez ere haur txikiek, begetarianoek) eta haurdunaldiak eragiten dute.
• Bitamina gabeziaren ondoriozko anemia: B12 bitamina eta folatoa globulu gorriak sortzeko ezinbestekoak diren bi bitaminak dira. Bitamina hauen gabeziak anemia ere sor dezake.
• Hezur-muineko gaixotasunak: Anemia aplastikoa bezalako baldintzetan, hezur-muinak ez du gai globulu gorriak sortzeko.
• Talasemia eta zelula falziformeen anemia: Gaixotasun genetikoak dira, hau da, heredatuak, eta odol-globulu gorri akastunak sortzea eragiten dute.

3. Globulu gorrien suntsiketa azkarra

Anemia hemolitikoa deritzo horri. Gure globulu gorriak deskonposatzen eta suntsitzen direnean gertatzen da, bizitza normala baino lehen. Infekzio batzuek, botikek eta sistema immunologikoaren arazoek eragin dezakete hori.

Nola diagnostikatzen eta tratatzen du mediku batek hau?

Goian aipatutako sintomak badituzu, egin behar duzun lehenengo gauza medikuarengana joatea da. Medikuak zure sintomei buruz galdetuko dizu eta aztertuko zaitu.

Ondoren, anemia duzun zehazki jakiteko, odol-analisi osoa (OEA) egiteko eskatuko dizute. Honi askotan OEAren txostena deitzen zaio. Honek gauza asko egiaztatzeko balio du, hala nola, odoleko hemoglobina maila eta globulu gorrien kopurua.

Tratamendua duzun anemia motaren araberakoa da.

• Burdin gabeziaren ondoriozkoa bada, zure medikuak burdin osagarriak hartzea eta burdin ugariko elikagaiak jatea esango dizu (babarrunak, espinakak, haragi gorria, arrautzak, soja).
• Bitamina gabeziaren ondoriozkoa bada, B12 bitamina edo azido foliko pilulak emango dira.
• Beste kausa larri baten ondoriozkoa bada, kausa horrekin lotutako tratamendu espezifikoetara bideratuko zaituzte (adibidez, odol-transfusioak).

Haurdunaldian anemiaz bereziki kezkatu behar al zara?

Bai, noski. Haurdunaldian, amaren odol-bolumena % 20-30 inguru handitzen da. Gainera, umetokian haurra hazteko burdin kopuru handia ere behar da. Hori dela eta, anemia izateko arriskua oso handia da haurdun dauden emakumeengan.

• Haurdunaldian anemia arina ohikoa den arren, larria bihurtzen bada, erditze goiztiarra edo jaiotza-pisu txikikoa izateko arriskua dago haurrarentzat.
• Gainera, erditzean odoljario gehiegi izateko arriskua eta infekzioei aurre egiteko gaitasun murriztua egon daitezke.

Horregatik da oso garrantzitsua familiako osasun-klinikak emandako burdinazko pilulak eta bitaminak (batez ere azido folikoa) agindu bezala hartzea.