Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola eragiten digun gaixotasun jakin batek, ez bakarrik gaixotasuna dugun denboran, baizik eta bizitza osoan? Gaixotasun eta istripu batzuek gure bizitza laburtu dezakete. Beste batzuek, berriz, bizitza osorako desgaitasun batekin bizitzera behartu gaitzakete. Beraz, gauza horien ondorioz gure bizitza osasuntsuaren zati bat galtzen dugun neurtzeko modu berezi bat dago. Horri DALY deitzen diogu.
Laburbilduz, zer da DALY (Ezgaitasunen arabera Doitutako Bizi Urtea)?
Laburbilduz, DALY (Ezgaitasun-Doitutako Bizi Urtea) ikertzaileek eta osasun-politikagileek erabiltzen duten neurri globala da, gaixotasun ezberdinek populazio jakin bateko pertsonen bizi-itxaropenean eta bizi-kalitatean nola eragiten duten kalkulatzeko.
Pentsa ezazu honela: DALY bat gaixotasun, ezintasun edo heriotza goiztiar baten ondorioz bizitza osasuntsu batetik galdutako bizitza-urtea da. Zure gaixotasunaren larritasunaren arabera, galdutako bizitza-urte horiek batu egin daitezke.
Metodo hau herrialde edo eskualde bateko "gaixotasunen zama" ulertzeko erabiltzen da. Hau da, adituek pertsonen osasun orokorrean eragina duten faktore sozialak, ekonomikoak, ingurumenekoak eta politikoak aztertzen dituzte. Metodo hau lehen aldiz 1990eko hamarkadan aurkeztu zen.
Nola kalkulatzen dira DALY hauek?
Bi gauza nagusi erabiltzen dira DALY kalkulatzeko.
1. Galdutako Bizi Urteak (YLL)
2. Ezgaitasunarekin bizitako urteak (YLD)
Kasu honetan, YLLak heriotza goiztiarraren ondorioz galdutako bizitza-urteak dira. YLDak gaixotasun edo ezintasun baten ondorioz galdutako urte osasuntsuen kopurua dira.
Beraz, DALY YLL eta YLDen batura da.
DALY = YLLak + YLDak
Adibide batekin uler dezagun.
Imajinatu 15 urteko haur txiki bat. Gaixotasun larririk (adibidez, diabetesa , minbizia) garatzen ez badu, 80 urte inguru biziko dela suposatzen dugu. Hala ere, imajinatu haur hau istripu batean hiltzen dela 15 urterekin.
Orduan, bere bizi-itxaropena (YLL) 80 - 15 = 65 urte da. Hemen, ezgaitasunik gabe bizi izan ez zenez, YLD balioa 0 da.
Beraz, bere DALY balioa 65 da. Horrek esan nahi du 65 urte bizitza osasuntsu galdu dituela.
Baina badago gauza on bat hemen. Gaixotasun bat izan arren, medikuarengandik tratamendu egokia jasotzen baduzu, bizimodua aldatzen baduzu eta osasuna hobetzen baduzu, DALY balio hori murriztu dezakezu, eta horrek esan nahi du zure bizitza osasuntsua handitu dezakezula.
Zein gaixotasun eta nahasmenduk eragiten diete DALYei?
DALYak kalkulatzerakoan, gaixotasun, istripu eta ezintasun ugari hartzen dira kontuan. Jarraian, gure herrialdean ere ohikoak diren baldintza batzuk ageri dira.
| Gaixotasun/egoera kategoria | Adibideak |
|---|---|
| Gaixotasun kutsakorrak | GIBa, elgorria, COVID-19a, dengea, tuberkulosia eta meningitisa bezalako infekzioak. |
| Bizimoduarekin lotutako gaixotasunak | Diabetesa, bihotzeko gaixotasunak, minbizia, kolesterol altua. |
| Istripuak eta lesioak | Errepideko istripuek, erorketek eta indarkeriazko ekintzek eragindako lesioak. |
| Osasun mentaleko arazoak | Depresioa, Antsietatea. |
| Beste egoera batzuk | Jaiotzetiko akatsak, adinarekin lotutako gaixotasunak (adibidez, Alzheimerra), nutrizio-gabeziak, bizkarreko/lepoko mina, entzumen edo ikusmen urritasunak. |
DALY eta QALY arteko aldea
DALY bezala, QALY (Kalitatearen arabera Doitutako Bizi Urtea) izeneko beste neurri bat dago. Honek ere bizi-iraupena eta kalitatea neurtzen ditu. QALY osasun osoan bizitzen duzun bizitza-urtea da.
Bi hauen arteko desberdintasun nagusia hauxe da:
- DALYek gaixotasun edo heriotzaren ondorioz galdutako urte kopurua neurtzen dute.
- QALYTratamenduaren edo bizimodu aldaketen ondorioz bizi-kalitatearen hobekuntzaren ondorioz lortzen dituzun urte osasuntsuen kopurua neurtzen du.
Nola hobetu dezakezu zure DALY puntuazioa?
Ikerketek aurkitu dute hainbat gauza egin ditzakezula zure bizitza osasuntsua luzatzeko eta gaixotasunen zama murrizteko . Horiek zure medikuarekin eztabaidatu ditzakezu eta zuretzako egokia den moduan egin.
| Zer egin | Deskribapena |
|---|---|
| Gorputz-masaren indizea (GMI) murriztea | Mantendu zure altuerarekin bat datorren pisu osasuntsua. Kontsultatu zure medikuari aholkuak jasotzeko. |
| Erretzeari uztea | Erretzeari uzteak edo erabat murriztea gaixotasun askoren aurka babesten laguntzen du. |
| Alkoholaren kontsumoa gelditzea | Alkoholaren kontsumoa mugatzea edo erabat uztea oso onuragarria da osasunerako. |
| Jarduera fisikoa eta ariketa fisikoa | Eguneroko ariketa fisikoa egiteak, hala nola ibiltzea, korrika egitea eta igeri egiteak, bihotza eta gorputza osasuntsu mantentzen lagun dezake. |
| Dieta orekatua. | Barazki freskoetan, frutatan, lekaleetan eta zuntz asko duten elikagaietan (arroz integrala, zereal integralak, adibidez) aberatsa den dieta bat jatea. |
Ikerketa batek aurkitu zuen bizimodu osasuntsu mota hau hartzen duten pertsonek gutxienez 2 urte gehiago gehitzen dizkiotela beren bizitzari, hala egiten ez dutenekin alderatuta.
Zergatik da erabilgarria DALY neurria?
DALY datuak aztertuz, osasun-arduradunek eta medikuek gaixotasun batek herrialde batean duen zama uler dezakete. Informazio horretan oinarrituta, beharrezko neurriak har ditzakete gaixotasuna kontrolatzeko, jendea hezteko eta osasun-zerbitzuak hobetzeko.
Adibidez, diabetesa edo bihotzeko gaixotasunak gero eta handiagoak badira gure herrialdeko gazteen artean, DALY datuek erakutsiko dute nola eragingo dien etorkizuneko bizitza osasuntsuari. Ondoren, egoera hori kontrolatu ahal izango dugu eskola mailan egiten diren sentsibilizazio programen bidez, hala nola ariketa fisikoa egitera animatuz.
Ba al dago DALY metodoak mugarik?
Bai. DALYk gaixotasun baten eragina zenbaki bakar batean neurtzen duenez, batzuetan ez du ikuspegi osoa ematen. Gaixotasun edo nahasmendu guztiak ez baitira berdinak.
Adibidez, bi gauza desberdin dira asma denbora laburrean izatea eta eskizofreniarekin , buruko gaixotasun larri batekin , bizitza osorako bizitzea.
Gainera, norbaitek desgaitasuna izan arren (adibidez, ibiltzeko ezintasuna, hitz egiteko zailtasunak), bizitza oso eta zoriontsu bat bizi dezake osasun-laguntza ona, familiaren eta komunitatearen laguntza eta bizitza errazteko tresnak baditu. Faktore sozial hauek ez dira beti kontuan hartzen DALYak kalkulatzerakoan.
Hala ere, DALY tresna oso garrantzitsua eta erabilgarria da herrialde baten osasun-egoera orokorraren ulermen zabala lortzeko.
Etxerako mezua
- DALY gaixotasun, ezgaitasun edo heriotza goiztiar baten ondorioz galtzen diren bizitza osasuntsuko urte kopurua neurtzeko modu bat da.
- Hau kalkulatzeko, heriotza goiztiarraren ondorioz galdutako urteak (YLL) eta ezgaitasunarekin bizitako urteak (YLD) batu egiten dira.
- Gauzek eragiten dute DALY balioan, hala nola, bizimoduaren gaixotasunek, gaixotasun infekziosoek, istripuek eta buruko osasun arazoek.
- Bizimodu osasuntsu bat hartuz (dieta ona, ariketa fisikoa eta erretzea eta alkohola saihestuz), zure bizitza osasuntsua luzatu dezakezu.
- DALY datuak oso garrantzitsuak dira herrialde baten osasun zerbitzuak planifikatu eta hobetzeko. Osasun arazoren bati buruzko galderarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina