Medikuak esan dizu 3. estadioko giltzurrunetako gaixotasuna duzula? Normala da pixka bat beldurtuta eta harrituta sentitzea hitz hauek entzutean. "Ene Jainkoa, zer gertatuko da ondoren?", "Mugatua al da nire bizitza?", etab. Galdera asko etorriko zaizkizu burura. Baina ez kezkatu. Hau ez da zure bizitzaren amaiera. Hau zure osasuna ohi baino gehiago zaindu behar duzula adierazten duen seinale bat besterik ez da. Hitz egin dezagun honi buruz gaur, argi eta garbi, eta aurkitu dezagun buruan dituzun galdera guztien erantzunak.
Zer da zehazki 3. faseko giltzurrunetako gaixotasuna?
Laburbilduz, gure gorputzeko bi giltzurrunak bi super-iragazki bezalakoak dira. Haien lan nagusia odoleko hondakinak eta nahi ez diren substantziak iragaztea eta gernu gisa kanporatzea da. Giltzurrunetako gaixotasuna bi iragazki hauen funtzioa pixkanaka gutxitzen denean gertatzen da.
Giltzurrunetako gaixotasunak 5 fase ditu. 3. faseak esan nahi du giltzurrunek beren funtzioa normalaren erdira murriztu dutela gutxi gorabehera. Imajinatu fabrika bateko 100 makinatik 50ek ez dutela funtzionatzen.
Medikuek GFR (Glomerulu Iragazketa Tasa) izeneko proba batekin neurtzen dute hau. Laburbilduz, GFR balio honek giltzurrunek minutuko zenbat odol iragaz dezaketen adierazten du. 3. fasean, GFR balio hau 30 eta 59 artean dago. Honek ere bi zati ditu, 3A eta 3B. 3B fasean, arriskua apur bat handiagoa da.
Zeintzuk dira fase honetan sentitzen diren sintomak eta osasun-ondorioak?
Berri ona da 3. fasean dauden pertsona gehienek ez dutela sintoma espezifikorik izaten. Hala ere, pertsona batzuek sintoma batzuk izan ditzakete.
- Eskuen, oinen edo orkatilaren hantura.
- Bizkarreko mina (giltzurrunak dauden tokian).
- Gernu-egitearen aldaketak (gernu gehiago edo gutxiago).
Hala ere, sintoma hauek baino arriskutsuagoak dira giltzurruneko funtzio gutxitzearen albo-ondorioak. Hauek dira benetan arreta jarri behar diegun gauzak.
| Osasun arazo posiblea | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Odol-presio altua | Giltzurrunek ezin dute odol-presioa kontrolatzen lagundu. Gainera, hipertentsioak are gehiago kaltetzen ditu giltzurrunak. Bi norabideetan funtzionatzen duen ziklo biziosoa da. |
| Anemia | Giltzurrunek hormona bat (eritropoietina) sortzen dute, eta horrek globulu gorriak sortzen laguntzen du. Giltzurrunek huts egiten dutenean, hormona hori ez da nahikoa izaten, eta horrek anemia eragiten du. Horrek nekatuta eta bizigabe sentiarazi zaitzake etengabe. |
| Hezur-gaixotasuna | Giltzurrunek hezurrak sendo mantentzen laguntzen dute D bitamina aktibatuz. Prozesu hori kaltetzen denean, hezurrak ahuldu egiten dira eta min ematen hasten dira. |
Egoera hau tratatu gabe eta kontrolatu gabe uzten bada, gaixotasuna 4. fasera igaro daiteke. 4. fasea giltzurrunetako gutxiegitasunetik oso gertu dagoen egoera oso larria da. Fase horretara iristen bazara, dialisi tratamendua beharko duzu, hau da, zure odola garbitzen duen makina bat, edo giltzurruneko transplante bat, bizirauteko.
Nola kontrolatu 3. fasea? Zer egin beharko genuke?
Lehenik eta behin ulertu behar da dagoeneko egindako kaltea ezin dela erabat alderantzikatu. Baina ez kezkatu. Gauza asko egin ditzakegu giltzurrunetako kalte gehiago geldiarazteko eta garatu diren beste gaixotasun batzuk kontrolatzeko. Hau da zure bizitzako unerik garrantzitsuena.
Bizimodu aldaketa
Oso garrantzitsua da gauza hauek zehatz-mehatz jarraitzea.
| Zer egin beharko genukeen | Zergatik da hori garrantzitsua? |
|---|---|
| Medikuarekin hitzordua jarritako egunean | Hau ezinbestekoa da zure egoera kontrolatzeko eta beharrezko aldaketak egiteko. Baliteke giltzurrunetako espezialista baten (nefrologoaren) kontsulta ere behar izatea. |
| Odol-presioaren eta diabetesaren kontrola | Giltzurrunen etsai handienetako bi dira hauek. Bi hauek kontrolatzeak giltzurrunetako kaltea asko murriztu dezake. |
| Dieta aldatzea. | Oso garrantzitsua da hau. Zure medikuak proteina, gatz, potasio eta kolesterol asko duten elikagaiak mugatzea gomendatuko dizu. |
| Erretzeari erabat uko egitea | Erretzeak giltzurrunetara odola eramaten duten hodiak kaltetzen ditu. |
| Ariketa eta pisuaren kontrola | Pisu osasuntsu bat mantentzea onuragarria da osasun orokorrerako. |
| Minaren aurkako zenbait botika saihestea | Ibuprofeno eta naproxeno bezalako analgesiko batzuek (AINE) giltzurrunak kaltetu ditzakete. Galdetu zure medikuari edozein botika hartu aurretik. |
Medikuak errezeta ditzakeen sendagaiak
Zure egoeraren arabera, zure medikuak horrelako botikak errezeta ditzake.
- Odol-presioa jaisteko botikak: ACE inhibitzaileak edo ARBak bezalako botikak.
- Diuretikoak: Gernuaren bidez gorputzean pilatzen diren likido eta hondakin-produktuak kentzen laguntzen dute.
- Kolesterola jaisteko sendagaiak.
- Anemia tratatzeko tratamendua: eritropoietina injekzioak, globulu gorriak sortzen laguntzen dutenak.
- D bitamina eta fosfato lotzaileak: hezurrak sendo mantentzen dituzte eta odoleko fosfato mailak kontrolatzen dituzte.
3. faseko giltzurrunetako gaixotasuna ez da zure bizitzaren amaiera. Aukera bikaina da zure bizimodua birplanteatzeko eta osasunerako bide berri bati ekiteko.
Ikerketek erakutsi dute 3. fasean dauden guztiak ez direla 4. fasera iritsiko. Horrek esan nahi du medikuaren aholkuak zehatz-mehatz jarraitzen badituzu eta bizimodu aldaketak egiten badituzu, zure egungo diabetes maila mantendu eta bizitza osasuntsu eta luzea bizi dezakezula zalantzarik gabe. Dedikazioa eta autodiziplina besterik ez dira behar. Batu zaitez zure medikuari bidaia honetan.
Etxerako mezua
- 3. estadioko giltzurrunetako gaixotasunak esan nahi du giltzurrunek beren funtzioaren erdia galdu dutela gutxi gorabehera. Baina hau ez da heriotza-zigorra.
- Giltzurrunetako kaltea ezin bada ere alderantzikatu, posible da gaixotasuna okerrera egitea geldiaraztea edo atzeratzea.
- Zure helburu nagusiak zure odol-presioa eta diabetesa (baldin badituzu) ondo kontrolpean mantentzea izan beharko lirateke.
- Hartu medikuak agindutako botika zehatz-mehatz garaiz. Ez utzi botikarik hartzeari pentsatu gabe.
- Jarraitu dieta-aholkuak (gatza, proteinak eta potasioa murriztea) zehatz-mehatz.
- Ez saltatu programatutako klinika eta proba medikorik. Zure bizitza horren araberakoa da.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina