Zure etxean norbaitek katarroa duenean, edo bulegoan norbaitek sukarra duenean, zuk ere harrapatzen al duzu egun batzuk igaro ondoren? Nola gertatzen da benetan askotan esaten dugun "gaixotasuna kutsakorra da" esaldia? Gaur, gaixotasun infekzioso hauek zer diren, nola hedatzen diren elkarren artean, animalietatik edo baita erabiltzen ditugun gauzetatik ere, besterik gabe, hitz egingo dugu. Hauek behar bezala ulertzen ditugunean, askoz errazagoa da guretzat geure burua eta gure maiteak babestea.
Zeintzuk dira gaixotasunak eragiten dituzten mikroorganismo mota nagusiak?
Gaixotasun infekzioso gehienak begiekin ikusten ezin ditugun organismo txikiek eragiten dituzte. Mikroorganismo deitzen diegu hauei. Lau mota nagusitan bana daitezke.
| Mikrobio mota | Laburbilduz... |
|---|
| Bakterioak | Zelula bakarrez osatutako organismo txikiak dira hauek. Ez dira bakterio guztiak txarrak. Gure hesteetako bakterio batzuek janaria digeritzen laguntzen digute. Baina mota batzuek infekzio txikietatik hasi eta bizitza arriskuan jartzen duten gaixotasunetaraino denetarik eragin dezakete. |
| Birus | Birusa ez da benetan organismo oso bat. Kode genetiko zati bat da. Ezin du bere kabuz bizirik iraun. Bizirik irauteko, zurea edo nirea bezalako ostalari-zelula bat behar du. Zelula batean sartzen da, zelula hori engainatzen du eta bere buruaren kopiak egiten ditu. Horrek zelulak kaltetzen ditu eta gaixotzen gaitu. Katarroa, dengea eta Covid birusek eragindako gaixotasunak dira. |
| Parasitoak | Hauek beste organismo baten gorputzean bizi eta organismo horretaz elikatzen diren pertsonak dira. Adibide gisa, zorriak, teniak eta malaria bezalako gaixotasunak eragiten dituzten organismo zelulabakar txikiak daude. |
| Onddoak | Perretxikoak, lizunak eta legamia onddo motak dira. Onddo mota batzuek gaixotu egiten gaituzte. Onddo hauek azaleko infekzioen eragile ere badira, hala nola, eraztunaren infekzioak, legamia infekzioak eta arnas gaixotasun batzuk. |
Nola hedatzen dira gaixotasunak pertsonen artean?
Hainbat modu daude gaixotasuna beste batzuei zabaltzeko. Imajinatu autobus jendez gainezka batean zaudela. Bertan dagoen norbaitek doministiku egiten badu, mikrobio horiek airera sartu eta arnastu egin ditzakezu. Hauek modu batzuk besterik ez dira.
- Azalaren arteko kontaktua: Gaixotasun batzuk azalaren arteko kontaktuaren bidez hedatzen dira. Mikrobioak infekzio bat duen norbaiten azaletik erortzen diren azaleko zelula hiletan aurki daitezke. Hauek zure gorputzean sar daitezke azaleko ebaki baten bidez edo ahoa eta sudurra bezalako muki-mintzen bidez.
- Sexu-harremanak : HIESa eta sifilia bezalako gaixotasunak semenaren , baginako fluidoen eta listuaren bidez hedatzen dira. Gaixotasun hauek musuen, ahozko sexuaren eta sexu-harremanen bidez transmititu daitezke. Sexu-transmisiozko infekzioak ( STI ) deitzen diegu.
- Erditzean: Haurdun dauden amak dituen gaixotasun batzuk haurrari transmititu dakizkioke. Hori amak jakin gabe ere gerta daiteke. Mikrobioak haurrari transmititu dakizkioke haurdunaldian, erditzean edo edoskitzean.
- Airearen bidez: Lehenago aipatu dugun bezala, pertsona kutsatu batek eztul egiten, doministiku egiten edo hitz egiten duenean, germenak dituzten tanta txikiak askatzen dira airera. Aire hori arnasten dugunean, germen horiek gure gorputzean sartzen dira sudurretik, ahotik edo begietatik.
Animaliek gaixotasunak nola transmititzen dizkiguten
Gaixotasun batzuk animaliengan bizi dira eta haiek hedatzen dituzte. Animalietatik gizakietara transmititzen diren gaixotasun hauei
zoonosi deitzen zaie.
Imajinatu, kalean txakurkume bat maitasunez laztantzen baduzu eta gero eskuak garbitu gabe jaten baduzu, animaliaren ilean eta listuan dauden mikrobioak zure gorputzean sartu daitezkeela.
- Hozkadak eta marradurak: Amorrua bezalako gaixotasunak animalia infektatu baten hozkadaren bidez hedatzen dira. Era berean, eltxoak (dengea), akainak eta arkakusoak bezalako intsektuek gaixotasuna transmititu dezakete animalia baten germen bat hartu eta gizaki bat hozka egiten dutenean.
- Animaliekin egotea:Mikrobioak animalien gorotzetan, gernuan, listuan eta odolean aurki daitezke. Gaixotasuna animalia bat ukitzean, haren ilearen gaineko arkakusoetatik edo haren ilearen gaineko mikrobioetatik har dezakezu.
- Animalia-jatorriko produktuak jatea: Haragia eta arraina behar bezala egosten direnean, beroak mikrobioak hiltzen ditu. Hala ere, haragi eta arrautza gordinak eta gutxi egosiak jateak bakterioak gorputzean sartzea eta infekzioak eragitea ahalbidetu dezake.
Erabiltzen ditugun gauzen bidez gaixotasunak zabaldu ditzakegu?
Bai, noski. Mikrobio askok orduak, batzuetan egunak, bizi daitezke gainazal bizigabeetan. Gainazal hori ukitzen badugu eta gero ahoa, sudurra edo begiak ukitzen baditugu, gaixotzeko aukera gehiago dugu.
Mikrobioek bizi daitezkeen leku ohikoenak hauek dira:- Ateko sarrailak eta heldulekuak
- Ondo garbitu ez diren fruta eta barazkiak
- Ur zikina.
- Sukaldeko tresnak (oholak, labanak)
- Arropa eta oheko arropa
- ekipamendu medikoa
Beraz, nola saihestu dezakegu gaixotasun hauen hedapena?
Hau ez da uste bezain zaila. Eguneroko ohitura sinple batzuekin, babes handia lor dezakegu gaixotasun infekzioso hauetatik.
Sexu seguruko praktikak
Sexu-harreman guztietan preserbatiboa erabiltzeak
ETSetatik babesten lagun zaitzake. Ideia ona da, halaber, ohiko ETSen probak egitea. Zure
medikuarengandik informazio gehiago lor dezakezu horri buruz.
Txertoa
Txertoek gure sistema immunologikoa entrenatzen dute gaixotasuna eragiten duen germenari aurre egiteko, hura gertatu aurretik ere. Orduan, germena gorputzean sartzen bada, gure gorputzak gai izango da horri aurre egiteko. Gainera, txertoa hartzen baduzu, beste norbait kutsatzeko aukera murrizten da.
Beti eskuak garbi eduki!
Eskuak xaboiarekin garbitzea da mikrobioak hiltzeko modurik onena eta errazena.
Ehunka aldiz ukitzen dugu aurpegia egunean, konturatu ere egin gabe. Hori da eskuetan ditugun mikrobioek gure gorputzera sartzeko modurik errazena. Beraz, garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin aldizka. Erabili
eskuak garbitzeko gel hidroalkoholikoa xaboia eta ura eskuragarri ez duzunean.
Estali ahoa eztul eta doministiku egitean.
Eskuarekin ahoa estaltzea baino modu hobea eztultzeko edo doministiku egiteko ukondoaren barnealdearekin ahoa eta sudurra estaltzea da. Horrela, mikrobioak ez dira eskuetan sartzen eta gutxiago askatzen dira airera.
Etxerako mezua
- Gaixotasun infekziosoak mikroorganismo ikusezinek eragiten dituzte, hala nola bakterioek eta birusek.
- Hauek ukimenaren, airearen, animalien eta erabiltzen ditugun objektu zikinen bidez heda daitezke.
- Eskuak maiz garbitzea, txertoa hartzea eta eztul egitean ahoa estaltzea bezalako ohitura sinpleek asko murriztu dezakete gaixotasunen hedapena.
- Sintoma edo infekzioren bat susmatzen baduzu, joan berehala medikuarengana aholku eske.
Gaixotasun infekziosoak, infekzioak, mikrobioak, bakterioak, birusak, gaixotasunen prebentzioa, osasun ohiturak
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina