Batzuetan hotz sentitzen al duzu, hortzak dardarka ari zaizkizula eta gorputza dardarka ari zaizula? Honi "hotzikarak" edo "hotzikarak" deitzen diogu. Batzuetan normala den arren, zure gorputzaren barruan zerbait gertatzen ari den seinale ere izan daiteke. Beraz, gaur, hotz eta dardarka sentsazio honi buruz hitz egingo dugu, edo hotzikarak.
Zer da zehazki hotz eta dardarak (hotzikarak) sentsazio hau?
Laburbilduz, hau gure gorputzaren tenperatura jaisten denean normaltasunera itzultzen saiatzen den prozesu natural bat da. Gure gorputzaren tenperatura jaisten denean, garunak berotzeko seinalea bidaltzen du. Orduan, gure muskuluak oso azkar uzkurtzen eta erlaxatzen hasten dira. Prozesu azkar horrek sortzen du beroa. Ezin dugu hau kontrolatu, automatikoki gertatzen den zerbait da.
Baliteke une honetan horrelako sintomak ere izatea.
| Ezaugarria | Deskribapena |
|---|---|
| Dardarka | Gorputzaren dardarak kontrolaezinak. |
| Hortzak karraska | Hortzak karraskatzea hotzean masailezurraren giharren jarduera azkarraren ondorioz. |
| Oilo-ipurdia | Larruazaleko ile txikiak zutik daude. |
| Beste ezaugarri batzuk | Sukarra, gorputzeko mina, nekea, buruko mina eta goragalea ere ager daitezke. |
Sukarrarekin dardarak izatearen arrazoiak
Askotan, hotzikarak eta dardarak izaten ditugu sukarrarekin batera. Horrek esan nahi du gure sistema immunologikoa infekzio motaren bati aurre egiten ari dela.
1. Infekzio birikoak, hala nola gripea (gripea)
Imajinatu katarroa edo gripea duzula. Oso hotz sentitzen zaren arren, zure gorputzaren tenperatura 40 °C-ra irits daiteke. Zure gorputzak birusari aurre egiteko duen modua da hau, tenperatura igoz. Denbora horretan, hotzikarak eta beste sintoma batzuk izan ditzakezu, besteak beste:
- Eztarriko mina eta eztula
- Sudur-jarioa edo sudur-kongestioa
- Gorputzeko mina
- Nekea
- Buruko mina
- Goragalea eta beherakoa
Kasu gehienetan, egoera hau bi aste barru konponduko da atseden eta likido ugari edanez gero. Hala ere, ezinbestekoa da medikuarengana berehala joatea 5 urtetik beherako haurrengan, 65 urtetik gorako pertsonengan eta beste gaixotasun kroniko batzuk dituzten pertsonengan sintomak agertzen badira.
2. Bestelako infekzio bakteriano edo biralak
Pneumonia, gernu-infekzioak (UTI) eta malaria bezalako infekzio batzuetan, gorputzak tenperatura igotzen du sistema immunologikoa aktibatzeko. Dardarak ere gerta daitezke une horietan.
Dardara hau seinale ona da zure gorputzaren defentsa-sistema funtzionatzen hasi dela.
3. Giltzurrunetako harrien infekzioa
Batzuetan mineralak giltzurrunetan pilatzen dira eta harri txikiak sortzen dituzte. Giltzurrunetako harriak deitzen diegu. Hauek gernu-bideak blokeatzen edo kaltetzen badituzte, infekzio bat garatu daiteke, sukarra eta hotzikarak eraginez. Horrekin batera,
- Bizkarreko, lepoko edo urdaileko mina
- Txisa egitean erretzea.
- Gernu arrosa, gorria edo marroia
- Maiz gernu egiteko beharra
- Gernu ilun eta usain txarrekoa
Sintomak, hala nola :
Sukarrik izan gabe hotz senti dezakezun egoerak
Batzuetan, sukarrik gabe ere hotz eta dardarak senti ditzakezu. Hona hemen horren arrazoietako batzuk.
1. Hotz handia eta hipotermia
Leku oso hotz batean gaudenean, gure gorputzak beroa galtzeko abiadura sortzen duen abiadura baino handiagoa da. Orduan, gorputza dardarka hasten da berotzeko ahaleginean.
Baina egoera hau kontrolatzen ez bada, gorputzaren tenperatura 35 °C-tik behera jaitsi daiteke. Honi hipotermia deritzo.
Larrialdietako tratamendu medikoa behar duen egoera larria da hau. Sintoma hauek dituzula uste baduzu zuk edo beste norbaitek, eraman berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
| Hipotermiaren abisu seinaleak | |
|---|---|
| Dardara (hasieran) | Hizketa nahasia |
| Arnasketa moteldua. | Gehiegizko logura eta energia falta |
| Nahasmena | Pultsu ahula |
2. Hipotiroidismoa
Tiroide guruina lepoan dugun tximeleta itxurako organo txiki bat da. Gorputzaren tenperatura kontrolatzen duten eta organoen funtzionamenduan laguntzen duten hormonak sortzen ditu. Hormona horiek gutxiegi ekoizten direnean, egoera horri "hipotiroidismoa" deitzen diogu. Horrek gorputzak sukarrik gabe hotz sentitzea ere eragin dezake. Horrekin batera, nekea gehiegizkoa, azal lehorra eta idorreria bezalako sintomak ere ager daitezke.
3. Odoleko azukre maila baxuak (hipogluzemia)
Egoera hau odoleko azukre mailak arriskutsu jaisten direnean gertatzen da. Batez ere diabetesa duen norbaitek dieta eta botika orekatuak jarraitzen ez baditu gerta daiteke hori. Une horretan, sukarrik gabe dardarak, izerdia, gose gehiegi eta antsietatea bezalako sintomak ere izan ditzakezu.
4. Anemia
Laburbilduz, gorputzean odol faltak, batez ere burdin gabeziak eragindako anemiak, gorputza hotz bihur dezake. Burdina ezinbestekoa da hemoglobina sortzeko, eta horrek oxigenoa gure zeluletara eramaten du. Burdin gutxi duzunean, energia gutxitzea, nekea, zorabioak eta besteek baino hotzagoa sentitzea ere gerta daiteke.
5. Medikamentu batzuk
Dardarak albo-ondorio gisa ager daitezke botika batzuk (batez ere buruko gaixotasunetarako eta migrainetarako botika batzuk) hastean, dosia handitzean edo bat-batean uztean.
Zer egin behar dut dardaraldi honekin? Eta noiz joan behar dut medikuarengana?
Hotzak eragiten badizu dardarak, leku bero batera joanez, arropa beroak jantziz edo edari bero bat edanez arindu zaitezke.
Baina gogoratu, dardara honen kausa gaixotasun bat bada, medikuaren aholkupean bakarrik tratatu behar dela. Kausaren arabera, medikuak antibiotikoak, sukarra jaisteko botikak eta burdin pilulak aginduko ditu.
| Noiz eskatu behar den berehalako mediku aholkua | |
|---|---|
| Dardarakekin batera sintoma hauek badituzu: | |
| Nekea handia | Bularreko mina |
| Urdaileko mina larria | Arnasketa zailtasuna |
| Gorputzaren tenperaturaren arabera: | |
| 3 hilabetetik beherako haurtxo batek 38 °C-tik gorako sukarra badu (100,4 °F) . | 3 hilabete eta 3 urte bitarteko haur batek 102,2 °F (39 °C) baino gehiagoko sukarra badu. |
| 3 urtetik gorako pertsona batek 40 °C-tik gorako sukarra badu (104 °F) . | Hipotermia edozein adinetako pertsona batek 95 °F (35 °C) azpitik gorputz-tenperatura duenean gertatzen den egoera da. |
Etxerako mezua
- Dardarak (hotzikarak) gorputzak berotzeko erabiltzen duen modu naturala da.
- Hainbat gaixotasun medikok eragin dezakete hori, katarro arruntetik hasi eta sukarra, infekzioak, tiroide guruina, diabetesa eta anemia barne.
- Sukarra hotzikarakekin batera badago, askotan infekzio baten seinale da.
- Sukarrik gabe hotz sentitzen jarraitzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin beste osasun-egoera posibleei buruz.
- Bilatu berehala medikuaren arreta min larria baduzu, dardarak, arnasa hartzeko zailtasunak edo gorputzeko tenperatura oso altua/baxua baduzu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina