Euri-sasoian, ezin zara atera, nonahi bustita eta hotz dago. Beraz, denbora gehiena etxean ematen dugu. Baina etxean zaudela, bat-batean goragalea, sudur-jarioa edo begi-azkura sentitzen hasi al zara? Jende askok pentsatzen du: "Ai... katarroa izan behar du". Baina agian ez da beti katarroa izango. Etxeko gauzek eragindako alergia bat da, hau da, litekeena da "Barruko alergia" izatea.
Zergatik gertatzen ari da hau? Zeintzuk dira arrazoiak?
Laburbilduz, pertsona batzuen gorputzak modu desegokian erreakzionatzen du etxeko inguruneko gauza batzuei. Alergeno deitzen diegu hauei. Euri-sasoian, denbora gehiena barrualdean ematen dugu leihoak itxita, beraz, alergeno horien eraginpean egotea handitzen da. Gainera, denbora batez erabili gabe egon den haizagailu bat pizten dugunean edo aire girotua pizten dugunean, bertan pilatu diren hautsa eta lizun-esporak etxe osoko airean pilatzen dira. Gauza hauek gure sudurrean sartzen direnean hasten dira alergiak.
Barruko alergiak eragiten dituzten hainbat arrazoi nagusi daude:
- Hauts-akaroak: Gure begiek ikusteko txikiegiak diren intsektu txikiak dira. Haien bizileku gogokoenak gure koltxoiak, burkoak eta oheko arropa dira. Ez dira akaroak berak alergiak eragiten dituztenak, baizik eta airera iristen diren gorputz-atalak eta gorotzak.
- Lizun: Lizun mota bat da. Hezetasun eta hezetasun handiko lekuetan hazten da, hala nola bainugeletan, sukaldeko harrasketan, horma hezeetan eta sotoetan. Egoera hau okerrera egiten du euri-sasoian. Lizun honek askatzen dituen esporak airera sartzen direnean, alergiak sor ditzake.
- Maskotak: Jende askok uste du txakurren eta katuen ilearen ondorioz alergiak sortzen direla. Baina ez da egia. Alergia animaliaren ilearen ordez, animalien ilearen ondorioz sortzen da, eta ez animalien ilearen ondorioz.
Alergia bat al da hau? Katarro bat al da? Nola dakizu ziur?
Erraza da biak nahastea, sintomak oso antzekoak direlako. Baina badaude desberdintasun argi batzuk bien artean. Ikus dezagun desberdintasun hau argi eta garbi, zuk zeuk imajina dezazun.
| Sintoma | Alergia | Katarroa / Gripea |
|---|---|---|
| Azkura begietan, sudurran, eztarrian | Ohikoena. Ezaugarri nagusia. | Ez normalean. |
| Sukarra eta gorputzeko mina | Ez nahikoa. | Gripearen garaian ohikoa. Katarroaren garaian bezain larria ez. |
| Iraupena | Pertsona alergenoaren eraginpean dagoen bitartean, asteak edo hilabeteak iraun dezake. | Normalean 7-10 egunetan sendatzen da. |
| Krokodiloen ehiza | Asko daude. | Asko daude. |
| Sudur-jarioa/sudur-kongestioa | Asko daude. | Asko daude. |
| Begien azpian zirkulu ilunak | Batzuetan ikusten da. | Normalean ez. |
Desberdintasun nagusia azkura da. Begiak edo sudurra etengabe igurtzi nahi badituzu, ziurrenik alergia baten seinale da.
Egoera honen tratamendua eta diagnostikoa
Sintomak astebete baino gehiago irauten badute, hobe da zure familiako medikuarengana joatea . Hark galderak egingo dizkizu, aztertuko zaitu eta ziurrenik alergiaren aurkako botikak hasiko dizkizu.
Medikamentu horiek ez badute laguntzen, alergologo batengana bideratu zaitzake. Probak egingo dizkizute zehazki zeri eragiten dion alergia jakiteko. Horrek azaleko ziztada-proba bat edo odol-analisi bat izan dezake, hau da, alergeno kantitate txiki bat azalean sartzea.
Honako hauek dira tratamendu gisa erabili ohi direnak:
- Antihistaminikoak: Hauek erlauntza, azkura eta sudur-jarioa bezalako sintomak kontrolatzen dituzte.
- Deskongestionatzaileak: Sudur-kongestioa arintzen eta mukia garbitzen laguntzen dute.
- Immunoterapia: Epe luzerako tratamendua da. Alergenoaren kantitate oso txikiak ematean datza gorputzari, injekzio gisa edo mihi azpian jarritako tableta gisa, alergenoari egokitzen laguntzeko. Horrek beste botika batzuek baino epe luzerako erliebea eman dezake.
Zer egin beharko genuke alergietatik babesteko?
Alergiak ezin diren arren erabat sendatu, sintomak agertzea saihestu dezakegu alergenoetatik urrun mantenduz. Hona hemen aholku praktiko batzuk:
Hauts eta lizunen kontrola
- Dutxako gortinak, horma-papera edo alfonbrak lizunduta badituzu, kendu itzazu.
- Garbitu ondo bainugelako baldosak eta konketa % 5eko lixiba-soluzio batekin eta xaboi-urarekin.
- Mantendu etxeko hezetasuna % 50etik behera. Horretarako, hezetasun-kentzaile bat erabil dezakezu. Ireki leihoak egun eguzkitsuetan etxearen barruko aireztapena ona izan dadin.
- Oso erabilgarria da aireko hauts partikulak garbitzeko "HEPA" iragazkia duen aire-arazgailu edo xurgagailu bat erabiltzea.
- Garbitu oheko maindireak eta burko-zorroak ur beroan (130 gradu F / 54 C) gutxienez astean behin .
- Erabili alergia-erresistenteak diren estalkiak koltxoi eta burkoetarako, akaroak sartzea eragozten dutenak.
Maskotak badaude.
- Alergia larriak badituzu, hobe da ilerik gabeko arrain bat bezalako animalia bat edukitzea.
- Txakur edo katu bat baduzu, ez utzi inoiz zure logelan sartzen . Bainatu animalia gutxienez astean behin.
Jaialdietarako argibide bereziak
Gabonak bezalako jaietarako etxea apaintzerakoan, kontuan hartu gauza hauek:
- Erabili zuhaitz artifizial bat benetako Gabonetako zuhaitz baten ordez. Benetako zuhaitzek lizunak eta produktu kimikoak izan ditzakete.
- Armairutik kendutako apaingarriak ateratzen dituzunean, hautsa ondo kendu erabili aurretik.
- Beirazko edo plastikozko apaingarriek oihalezko apaingarriek baino hauts gutxiago biltzen dute.
Animaliekiko alergia baduzu eta txakurrak edo katuekin bizi bazara, hartu medikuak agindutako alergiaren aurkako botikak joan aurretik.Eraman ezazu zurekin. Ahal bada, ideia ona da zure burkoa ekartzea ere.
Etxerako mezua
- Euri-sasoian edo egun hotzetan areagotzen diren doministikuak eta sudur-kongestioa bezalako sintomak ez dira beti katarro bat izaten. Barruko alergia izan liteke.
- Begietan, sudur edo eztarriko azkura alergien sintoma nagusia da. Azkura ez da normalean katarroarekin agertzen.
- Sintomak astebete baino gehiago irauten badute edo ondoeza eragiten badizute, ziurtatu medikuarengana joatea.
- Etxean lizunak eta onddoak saihesteko modurik onena etxean garbi, lehor eta ondo aireztatuta mantentzea da.
- Oso garrantzitsua da oheko maindireak eta burko-zorroak ur beroan aldizka garbitzea eta koltxoietarako alergia-erresistenteak erabiltzea.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment