آیا کوچولوی شما زیاد گریه می‌کند؟ آیا ممکن است قولنج باشد؟ بیایید در این مورد صحبت کنیم!

در کنار شادی مادر یا پدر شدن، باید با چالش‌های کوچکی هم روبرو شوید، درست است؟ گاهی اوقات ممکن است نوزاد شما بدون هیچ دلیلی گریه کند. طبیعی است که در چنین مواقعی احساس ترس و نگرانی زیادی داشته باشید. بنابراین امروز در مورد وضعیتی صحبت می‌کنیم که پزشکان آن را «قولنج» می‌نامند و در نوزادان کوچک رخ می‌دهد.

دقیقاً «(قولنج)» چیست؟

به عبارت ساده، «قولنج» زمانی است که یک نوزاد سالم که از هیچ بیماری دیگری رنج نمی‌برد، بدون هیچ دلیل واضحی بیش از حد گریه می‌کند . اغلب، مهم نیست چقدر نوزاد مبتلا به «قولنج» را تکان دهید یا آرام کنید، متوقف کردن او دشوار است. پزشکان می‌گویند سه نکته اصلی برای تشخیص این بیماری وجود دارد. آنها عبارتند از:

• گریه کردن بیش از سه ساعت در روز.
• حداقل سه روز در هفته اینجوری گریه میکنه.
• بیش از سه هفته است که اوضاع به همین منوال است.

حالا نگاه کنید، همه نوزادان گریه می‌کنند. اینگونه به ما می‌گویند که چه چیزی نیاز دارند. نوزادان برای چیزهایی مثل گرسنگی، خیس بودن پوشک یا خواب‌آلودگی گریه می‌کنند. اما نوزادی که «قولنج» دارد، بدون هیچ دلیل مشخصی گریه می‌کند. این گریه معمولاً در یک زمان مشخص از روز، به خصوص عصر یا شب شروع می‌شود. نکته شگفت‌انگیز این است که وقتی نوزاد گریه نمی‌کند، بسیار طبیعی و خوشحال است.

این وضعیت که «قولنج» نامیده می‌شود، برای نوزاد تازه متولد شده مضر نیست و پس از مدتی خود به خود بهبود می‌یابد. با این حال، می‌تواند کمی برای مادران و پدران نگران‌کننده باشد. وقتی «قولنج» به خستگی و کمبود خواب ناشی از داشتن نوزاد جدید اضافه شود، می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد. این امر گاهی اوقات می‌تواند منجر به شرایطی مانند «افسردگی پس از زایمان» شود و اگر نتوانید خشم خود را کنترل کنید، می‌تواند به موارد خطرناکی مانند «سندرم تکان دادن نوزاد» منجر شود که می‌تواند در اثر تکان دادن بیش از حد نوزاد ایجاد شود . بنابراین، اگر نوزاد شما نیز این نوع «قولنج» را دارد، در صحبت کردن در مورد آن و درخواست کمک در صورت نیاز تردید نکنید.

کولیک از چه زمانی شروع می‌شود؟

کولیک معمولاً در چند هفته اول زندگی در نوزادان بروز می‌کند. این بیماری می‌تواند بین ۴ تا ۶ هفتگی شدیدتر شود. پس از آن، این بیماری معمولاً وقتی نوزاد حدود ۳ یا ۴ ماهه می‌شود، به طور کامل از بین می‌رود.

علائم نوزاد مبتلا به «(قولنج)» چیست؟

قبلاً گفتیم که نوزادان مبتلا به «قولنج» نوزادان سالمی هستند. اما آنها بدون هیچ دلیلی گریه می‌کنند و آرام کردنشان دشوار است . این گریه می‌تواند ساعت‌ها بدون توقف ادامه داشته باشد.

علائم نوزاد مبتلا به «(قولنج)» می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اغلب اوقات، این نوزادان در پایان روز بی‌قرار می‌شوند. با این حال، این گریه می‌تواند در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد. آرام کردن نوزاد در این زمان بسیار دشوار است. هیچ ارتباطی بین این بی‌قراری، گرسنگی یا سایر ناراحتی‌ها وجود ندارد. مهم نیست که نوزاد چقدر گریه می‌کند یا بی‌قرار است، او به خوبی شیر می‌خورد و به طور مناسب وزن می‌گیرد.

نوزادی که کولیک دارد ممکن است علائم زیر را نشان دهد:

• دست‌هایم مشت شده و گره شده‌اند.
• پاها به سمت معده جمع شده اند.
• بدن مانند کمان خم می‌شود.
• دست‌هایم سفت می‌شوند، انگار معده‌ام پر است.
• گاز در حال خروج است (هوا خارج می‌شود).
• شکلک در آوردن، قیافه گرفتن طوری که انگار درد دارد.
• وقتی مدت زیادی گریه می‌کنید، صورتتان قرمز می‌شود، گاهی حتی تیره می‌شود.

چه عواملی باعث کولیک در نوزادان می‌شود؟

محققان هنوز دقیقاً نمی‌دانند که چرا نوزادان دچار کولیک می‌شوند، اما فکر می‌کنند عوامل مختلفی ممکن است در آن نقش داشته باشند.

در اینجا برخی از دلایلی که تصور می‌شود در بروز «(قولنج)» نقش دارند، آورده شده است:

• درد یا ناراحتی ناشی از گاز معده به دلیل بلعیدن هوا هنگام شیر خوردن یا گریه کردن.
• رفلاکس به حالتی گفته می‌شود که محتویات معده به گلو برمی‌گردد.
• آلرژی غذایی به برخی غذاها .
• عدم تحمل پروتئین شیر .
• کم غذا دادن یا بیش از حد غذا دادن.
• اضافه بار حسی . تصور کنید، وقتی نوزادی به طور همزمان در معرض سر و صدا یا نور زیاد قرار می‌گیرد، کنترل کردنش می‌تواند سخت باشد.
• حالتی شبیه سردرد میگرنی که در مراحل بسیار ابتدایی بروز می کند.
• واکنشی به احساساتی مانند ناامیدی، ترس یا هیجان.
• سیستم گوارش توسعه نیافته .

چه عوارضی ممکن است به دلیل قولنج ایجاد شود؟

وقتی نوزادی به «قولنج» مبتلا می‌شود، می‌تواند والدین جدید و باتجربه را به یک اندازه تحت تأثیر قرار دهد. استرسی که این وضعیت برای مراقبان ایجاد می‌کند می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند «افسردگی پس از زایمان» و «سندرم تکان شدید نوزاد » شود.

مهم نیست چقدر بی‌صبر یا عصبانی هستید، هرگز کودک خود را تکان ندهید. تکان دادن یک نوزاد کوچک می‌تواند باعث نابینایی، آسیب مغزی یا حتی مرگ شود.

اگر احساس می‌کنید علائم افسردگی دارید، یا اگر در کنترل احساسات خود مشکل دارید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می‌توانند راه‌هایی برای کمک به شما پیشنهاد دهند.

چگونه مطمئن شوید که نوزاد تازه متولد شده شما «کولیک» دارد؟

معمولاً می‌توانید از روی الگوی علائم کودک بدخلق خود تشخیص دهید که آیا او کولیک دارد یا خیر. ثبت موارد زیر می‌تواند مفید باشد:

• وقتی نوزادتان شروع به گریه کردن می‌کند.
• وقت خواب کودک شما.
• اینکه کودک شما چه چیزی و چند وقت یکبار می‌خورد.
• وقتی نوزادتان مدفوع می‌کند.

وقتی به پزشک متخصص اطفال مراجعه می‌کنید، او نوزاد شما را معاینه می‌کند تا مشخص شود که آیا بیماری جسمی دیگری باعث بی‌قراری نوزاد شما شده است یا خیر. این بیماری‌ها می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

• رفلاکس مری (ورود غذا به گلو)
• عفونت
• آلرژی

چگونه نوزاد مبتلا به قولنج را آرام کنیم؟

اگرچه درمان خاصی برای این مشکل وجود ندارد، اما چند کار وجود دارد که می‌توانید برای تسکین کولیک در نوزادان انجام دهید. می‌توانید این روش‌ها را امتحان کنید.

چگونه به نوزاد خود شیر بدهیم

اگر به نوزاد خود شیر می‌دهید، یک دفترچه یادداشت برای غذاها و نوشیدنی‌هایتان داشته باشید. هر چیزی که می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند روی نوزادتان تأثیر بگذارد، بنابراین ممکن است لازم باشد مصرف این غذاها را متوقف کنید:

• محصولات لبنی (مثلاً ماست، پنیر)
• کافئین (چای، قهوه)
• شکلات
• آجیل (مانند بادام زمینی، بادام هندی)
• پیاز
• کلم
• سایر غذاهایی که ممکن است باعث آلرژی یا ناراحتی معده شوند.

از پزشک خود بپرسید که آیا داروهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید.

اگر به نوزاد خود شیر خشک می‌دهید، شاید بهتر باشد شیر خشک با برند دیگری را امتحان کنید. برخی از نوزادان ممکن است به پروتئین‌های خاصی در شیر خشک حساسیت داشته باشند. بنابراین، با پزشک نوزاد خود در مورد تغییر به یک شیر خشک مناسب صحبت کنید. همچنین، سعی کنید به جای اینکه مقدار زیادی شیر را یکجا به نوزاد بدهید، دفعات بیشتری به او شیر بدهید. با این حال، باید از تغذیه بیش از حد نوزاد خودداری کنید.

راه‌هایی برای آرام کردن نوزاد

می‌توانید به نوزادی که گریه می‌کند، پستانک بدهید. برخی از نوزادانی که منحصراً با شیر مادر تغذیه می‌شوند، از دادن پستانک خودداری می‌کنند، اما برای برخی دیگر ممکن است فوراً تسکین ایجاد کند. همچنین، انواعی از «قطره‌های کولیک نوزاد» وجود دارد که گاز معده را کاهش می‌دهند و می‌توان آنها را با توصیه پزشک استفاده کرد.

در اینجا چند روش دیگر برای کمک به نوزاد مبتلا به کولیک آورده شده است:

• تماس پوست با پوست : نوزاد را نزدیک خود نگه دارید.
• تکان دادن : روی صندلی گهواره‌ای بنشینید، یا کودک خود را در آغوش بگیرید و به آرامی او را از یک طرف به طرف دیگر تکان دهید.
• به آرامی سر نوزاد را نوازش کنید، به آرامی پشت یا سینه او را نوازش کنید .
• قنداق کردن عملی است که در آن نوزاد را محکم در یک پارچه می‌پیچند .
• برایش شعر می‌خوانند و با بچه حرف می‌زنند .
• پخش موسیقی آرام .
• بردن کودک به پیاده‌روی، چه با دست و چه با کالسکه.
• قرار دادن کودک مستقیماً در صندلی ماشین و رانندگی با ماشین (بعضی از نوزادان با این کار احساس بهتری دارند).
• صدا یا ارتعاشی که با ریتم یکسانی رخ می‌دهد (مثلاً صدای ماشین لباسشویی، صدای پنکه).
• عمل خارج کردن حباب‌های گاز محبوس در معده .
• حمام کردن با آب ولرم . بسیاری از نوزادان این را دوست دارند، اما نه همه.
• آهسته صحبت کردن، خاموش کردن دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلویزیون و تلفن.

چه زمانی باید به پزشک نوزادم مراجعه کنم؟

اگر وزن‌گیری نوزادتان متوقف شد، تغییرات قابل توجهی در رفتارش مشاهده شد یا هر یک از این علائم را داشت، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• تب
• استفراغ شدید (به خصوص اگر سبز یا خونی باشد)
• اسهال
• خون در مدفوع آنها

کولیک چقدر طول می‌کشد؟

دیدن گریه نوزادی که دچار «قولنج» شده است، می‌تواند بسیار ترسناک باشد، مخصوصاً برای والدینی که برای اولین بار صاحب فرزند می‌شوند. اما این برای سلامت نوزاد مضر نیست. نوزادانی که «قولنج» دارند، پس از مدتی بر این وضعیت غلبه می‌کنند. معمولاً «قولنج» تا زمانی که نوزاد ۳ یا ۴ ماهه شود، خود به خود بهبود می‌یابد.

اگر نوزادم «(قولنج)» داشته باشد، چگونه می‌توانم از خودم مراقبت کنم؟

خوشبختانه، کولیک چیزی است که در مدت کوتاهی از بین می‌رود و هیچ اثر طولانی مدتی بر کودک شما ندارد. اما استرسی را که احساس می‌کنید از بین نمی‌برد. مراقبت از نوزادی که بی‌وقفه گریه می‌کند دشوار است. ممکن است احساس غرق شدن و ناامیدی کنید. چنین احساسی طبیعی است.

با این حال، اگر نوزاد شما قولنج دارد و نمی‌توانید احساسات خود را کنترل کنید، از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده که به او اعتماد دارید کمک بخواهید. از آنها بخواهید در حالی که شما استراحت می‌کنید، مراقب نوزادتان باشند. برای مدتی از خانه بیرون بروید. افکارتان را پاک کنید. به خودتان کمی زمان بدهید تا آرام شوید.

اگر کسی را که به او اعتماد دارید در نزدیکی خود ندارید، کودک را در جای امنی (مانند گهواره) قرار دهید و اتاق را ترک کنید. کودک برای چند دقیقه در حالی که شما در اطراف قدم می‌زنید و نفس تازه می‌کنید، حالش خوب خواهد بود. به یاد داشته باشید، این گریه تا ابد ادامه نخواهد داشت.

چه نوع کولیک در بزرگسالان رخ می‌دهد؟

وقتی کلمه «قولنج» را می‌شنوید، احتمالاً به نوزادان کوچک فکر می‌کنید. اما بزرگسالان نیز می‌توانند به «قولنج» مبتلا شوند. «قولنج» بزرگسالان به درد در دستگاه گوارش یا ادرار اشاره دارد. چندین نوع «قولنج» وجود دارد که بزرگسالان به آن مبتلا می‌شوند:

• قولنج صفراوی : این درد شکمی ناشی از انسداد مجاری صفراوی است.
• قولنج کلیوی : این درد شدیدی است که بین دنده‌ها و استخوان ران (در لگن) رخ می‌دهد. این درد ناشی از انسداد در بخشی از دستگاه ادراری است.
• قولنج روده : این یک گرفتگی دردناک در شکم است که در اثر انسداد روده بزرگ یا روده کوچک ایجاد می‌شود.

در نهایت، این را به خاطر داشته باشید... (پیام آموزنده)

همه نوزادان گریه می‌کنند. اما اگر نوزاد شما ساعت‌ها بی‌وقفه گریه می‌کند، ممکن است قولنج داشته باشد. اگرچه محققان هنوز دقیقاً نمی‌دانند که چرا قولنج رخ می‌دهد، اما کاری نیست که شما به عنوان والدین بتوانید انجام دهید. این می‌تواند ناراحت‌کننده باشد، به خصوص برای والدین جدیدی که در حال یادگیری نحوه مراقبت از نوزاد جدید هستند. اگر به کمک نیاز دارید، از یک دوست یا عضو خانواده مورد اعتماد کمک بخواهید و استراحت کنید. اگر کسی را ندارید، به پزشک مراجعه کنید. آنها می‌توانند به شما در مدیریت این دوران چالش‌برانگیز کمک کنند. شما تنها نیستید، این فقط موقتی است!

قولنج ، گریه نوزاد، نوزاد تازه متولد شده، دل درد، والدین، قنداق کردن نوزاد، سلامت نوزاد