همه ما در تمام طول روز از دستهایمان استفاده میکنیم، اینطور نیست؟ برای بلند کردن چیزی، نوشتن، غذا خوردن، انجام کارهای بیشماری. اما آیا تا به حال به یک عصب خاص در این دست فکر کردهاید؟ به آن عصب رادیال میگویند. مثل یک «سیم» کوچک در دست ماست. امروز، بیایید به روشی ساده و دوستانه در مورد این عصب رادیال صحبت کنیم. زیرا دانستن در مورد این میتواند بسیار مهم باشد.
عصب رادیال چیست؟ خیلی ساده است!
تصور کنید، عصب رادیال شما یک عصب محیطی است که حرکت و حس بخشهایی از بازو، ساعد (بخشی از بازوی شما زیر آرنج)، مچ دست و دست را فراهم میکند. «محیطی» به اعصابی اشاره دارد که از مغز ما به انتهای بدن ما میروند. از آنجایی که ما دو بازو داریم، دو عصب رادیال نیز داریم.
به آن «رادیال» میگویند زیرا بخشی از این عصب در امتداد استخوان رادیوس (یکی از دو استخوان در قسمت داخلی ساعد ما) و شریان رادیال عبور میکند.
حالا، ببینید، اعصاب مانند کابلهای برق هستند. آنها سیگنالهای الکتریکی (تکانهها) را بین مغز و بقیه بدن ما جابجا میکنند. این سیگنالها همان چیزی هستند که به ما کمک میکنند چیزها را حس کنیم (مثل لمس، درد) و عضلات خود را حرکت دهیم.
وظیفه عصب رادیال چیست؟
به عبارت ساده، عصب رادیال دو عملکرد اصلی دارد:
۱. کنترل حرکات (عملکرد حرکتی):
- این حرکت عضلات سه سر بازو را در پشت بازوی شما تحریک میکند و به صاف کردن آرنج شما کمک میکند. به این فکر کنید که چگونه هنگام پرتاب توپ، بازوی خود را صاف میکنید.
- با تحریک عضلات قسمت بیرونی ساعد، به چرخش ساعد (چرخاندن دست به بالا و پایین) و صاف کردن مچ دست و انگشتان (مثلاً هنگام باز کردن مشت گره کرده) کمک میکند.
۲. ارائه احساسات (عملکرد حسی):
- روی پوست قسمت داخلی بازوی شما.
- پوست قسمت بیرونی پیشانی شما.
- پوست پشت مچ دست و شست، حسهایی مانند لمس، درد و دما را ایجاد میکند.
به طور دقیق، وقتی چیزی به دست شما برخورد میکند، درد میگیرد یا احساس گرما یا سرما میکنید، عصب رادیال به انتقال این حس به مغز کمک میکند.
انواع دیگری از اعصاب نیز وجود دارند که به حرکت و حس در دستان ما کمک میکنند. برای مثال:
- عصب آگزیلاری
- عصب میانی
- عصب عضلانی-پوستی
- عصب اولنار
عصب رادیال در کجا قرار دارد؟
مانند تمام اعصاب محیطی بدن ما، اعصاب شعاعی از نخاع ما سرچشمه میگیرند. تصور کنید که اگر نخاع مانند تنه درخت باشد، اعصاب محیطی مانند شاخهها یا ریشههایی هستند که از آن امتداد مییابند.
عصب رادیال به عنوان یکی از پنج شاخه از شبکهای از اعصاب به نام شبکه بازویی شروع میشود که از ریشههای عصبی در قسمت تحتانی گردن (ستون فقرات گردنی) و قسمت فوقانی قفسه سینه (ستون فقرات سینهای) سرچشمه میگیرد. این شبکه بازویی از زیر استخوان ترقوه (کلاویکل) و از زیر بغل ما عبور میکند.
عصب رادیال شما از زیر بغل شروع میشود و از آنجا، مانند رودخانهای آرام، مسیری پر پیچ و خم را طی میکند:
- این عضله دور استخوان بازو، استخوان بلند بازوی شما که از شانه تا آرنج شما امتداد دارد، میپیچد.
- این عصب چندین شاخه کوچک به بیرون میفرستد تا حرکت عضلات بازو و حس پوست را فراهم کند.
- این عصب از تونل رادیال، یک دهانه باریک بین استخوان و عضله در قسمت بیرونی آرنج، عبور میکند.
در آرنج، عصب رادیال به دو شاخه اصلی تقسیم میشود:
۱. شاخه سطحی: این شاخه فقط اطلاعات حسی را منتقل میکند. این شاخه از کمی پایینتر از آرنج تا مچ دست، سپس به دست و انگشتان امتداد دارد. در ساعد، به موازات شریان رادیال (رگی که خون ساعد و دست را تأمین میکند) امتداد دارد.
۲. شاخه عمقی: این شاخه از میان عضلاتی عبور میکند که به چرخش ساعد کمک میکنند. همچنین چندین عضله را که مچ دست، دست و انگشتان را صاف میکنند (مثلاً هنگام باز کردن مشت) عصبدهی میکند. این شاخه عصبی در نزدیکی مچ دست خاتمه مییابد.
چه بیماریهای رایجی عصب رادیال را تحت تأثیر قرار میدهند؟
برخی از شرایط و مشکلات میتوانند به عصب رادیال آسیب برسانند. این معمولاً زمانی اتفاق میافتد که فشاری روی عصب رادیال وجود داشته باشد. این میتواند منجر به گیرافتادگی عصب و درد نوروپاتیک شود.
در اینجا به برخی از شرایطی که میتوانند بر عصب رادیال تأثیر بگذارند اشاره میکنیم:
- گیر افتادن عصب رادیال: این اتفاق زمانی میافتد که عصب رادیال در هر جایی از مسیر خود گیر افتاده یا فشرده شود. بسته به محل گیر افتادن عصب، ممکن است درد، مشکلات حسی و/یا مشکلات حرکتی رخ دهد.
- سندرم تونل رادیال: این سندرم زمانی رخ میدهد که عصب رادیال، به خصوص در تونل رادیال، گیر میافتد. این یک تونل طبیعی است که توسط عضلات و رباطها در آرنج و ساعد تشکیل شده است. اگر به این سندرم مبتلا هستید، ممکن است در اطراف آرنج خود درد و همچنین ضعف در ساعد و مچ دست خود را تجربه کنید.
- فلج عصب رادیال: «فلج» به معنای ضعف یا فلج است. این وضعیت میتواند زمانی رخ دهد که شما با دست کشیده میخوابید، وقتی از عصا استفاده میکنید و به زیر بغل خود فشار میآورید، یا اگر شکستگی استخوان بازو دارید. اگر عصب رادیال آسیب دیده باشد، ممکن است علائمی مانند ضعف و بیحسی را تجربه کنید. ممکن است نتوانید عضلاتی را که توسط این عصب کنترل میشوند کنترل کنید. این علت اصلی وضعیتی به نام افتادگی مچ دست است.
- سندرم وارتنبرگ (کیرالژیا پارستتیکا): این یک مونونوروپاتی است که شاخه حسی سطحی عصب رادیال را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری زمانی رخ میدهد که این شاخه از عصب توسط عضلات مچ دست شما فشرده یا فشردگی پیدا کند.
علائم آسیب عصب رادیال چیست؟
علائم ممکن است بسته به محل آسیب عصب رادیال متفاوت باشد.
نوروپاتی عصب رادیال یک علامت شایع است. ممکن است احساساتی مانند موارد زیر را در دست، مچ دست و/یا بازوی خود تجربه کنید:
- درد
- التهاب
- احساس خارش
- مثل سوزن زدن (قلقلک دادن)
- بیحسی
سایر علائم آسیب عصب رادیال ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ضعف یا بیحسی در دست، مچ دست یا بازو.
- مشکل در صاف کردن آرنج، مچ دست، دست یا انگشتان.
- مشکل در گرفتن، برداشتن و نیشگون گرفتن اشیا با نوک انگشتان.
- افتادگی مچ دست (جایی که مچ دست آنقدر پایین آویزان است که نمیتوانید آن را بلند کنید). به این فکر کنید که مچ دستتان بدون کنترل و بدون هیچ حیاتی در دستتان آویزان است.
چگونه اعصاب رادیال خود را سالم نگه دارم؟
پیروی از این مراحل نه تنها به حفظ سلامت اعصاب رادیال شما، بلکه به سلامت کل سیستم عصبی شما کمک میکند:
- از فشار مداوم به زیر بغل، آرنج و دست خودداری کنید . اگر مجبور به استفاده از عصا هستید، مرتباً استراحت کنید.
- هنگام انجام فعالیتهای پربرخورد، نکات ایمنی را رعایت کنید ، زیرا شکستگی استخوان بازو میتواند به عصب رادیال آسیب برساند.
- بیماریهای مزمنی که میتوانند به اعصاب آسیب برسانند، مانند دیابت و فشار خون بالا را مدیریت کنید .
- برای ترک سیگار درخواست کمک کنید . مصرف دخانیات جریان خون به اعصاب را کاهش میدهد.
- وزن سالم خود را حفظ کنید .
- از نظر جسمی فعال باشید و غذاهای مغذی بخورید .
- استرس را از طریق مدیتیشن، پیادهروی یا سایر روشهای سالم کاهش دهید .
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- اگر برداشتن چیزها سخت است .
- اگر نمیتوانید بازو، مچ دست، دست یا انگشتان خود را صاف کنید .
- اگر در دست، مچ دست، بازو یا انگشتان خود درد، بیحسی یا ضعف دارید.
- اگر مچ دست آویزان باشد (افتادگی مچ دست) .
ما معمولاً تا زمانی که مشکلی پیش نیاید، زیاد به اعصاب خود فکر نمیکنیم. با این حال، عصب رادیال شما نقش بسیار مهمی در ایجاد حرکت و حس در دست شما ایفا میکند. اگر در دست، مچ دست یا بازوی خود درد عصبی یا ضعف دارید، میتواند مشکل از عصب رادیال شما باشد. در این صورت، به پزشک مراجعه کنید. آنها میتوانند عصب رادیال شما را آزمایش کنند تا ببینند آیا آسیب دیده است یا خیر.
پیام مفید برای خانه
بنابراین، عصب رادیال برای عملکرد سالم دست ما ضروری است. این عصب مانند یک «سیم» کوچک اما بسیار مهم در دست ماست. به ما کمک میکند دست خود را حرکت دهیم، اشیاء را لمس کنیم و حس کنیم. اگر این عصب آسیب ببیند، میتواند انجام کارهای روزانه را دشوار کند. بنابراین، اگر چنین علائمی ظاهر شود، بهتر است بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید، هر چه زودتر درمان شروع شود، احتمال بهبودی سریعتر است. همه سالم بمانید!
عصب رادیال ، اختلالات عصبی، درد دست، رگ به رگ شدن مچ دست، سلامت عصب، بیحسی، ضعف دست
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න