همه ما میدانیم که کلیهها اندام بسیار مهمی در بدن ما هستند. کلیهها مانند فیلتری عمل میکنند که مواد زائد را از بدن ما خارج میکند. بنابراین، بسیار مهم است که به این کلیهها خونرسانی مناسب انجام شود. امروز میخواهیم در مورد یک سیستم کانال خونی ویژه که به این کار کمک میکند صحبت کنیم، که خون را به کلیهها منتقل میکند. این همان چیزی است که ما آن را «شریان کلیوی» یا شریان کلیوی مینامیم.
شریان کلیوی چیست؟ به عبارت ساده...
بسیار خوب، حالا بیایید ببینیم این «شریان کلیوی» یا شریانهای کلیوی چیستند. اینها رگهای خونی بزرگی هستند که خون تمیز را از قلب ما به کلیهها منتقل میکنند. کلمه انگلیسی «Renal» به معنی «مربوط به کلیهها» است. بنابراین وقتی میگوییم «شریان کلیوی»، فوراً فهمیده میشود که اینها مربوط به کلیهها هستند.
دو شریان کلیوی اصلی در بدن ما وجود دارد. یکی خون را به کلیه راست میرساند که ما آن را «شریان کلیوی راست» مینامیم. دیگری خون را به کلیه چپ میرساند که «شریان کلیوی چپ» نام دارد. به طور دقیق، برای هر کلیه یکی از این شریانها وجود دارد.
وظیفه این شریانهای کلیوی چیست؟ چرا آنها اینقدر مهم هستند؟
حالا ممکن است از خود بپرسید که چرا «شریان کلیوی» اینقدر مهم است. خب، شریان کلیوی بخش بسیار مهمی از سیستم گردش خون ماست. از طریق همین شریانها است که خون غنی از اکسیژن از قلب ما از طریق شریان اصلی ما، «آئورت»، به کلیهها منتقل میشود.
تصور کنید، هر دقیقه حدود نیم فنجان خون از طریق این شریان کلیوی به کلیهها میرود . این مقدار خون در یک روز از این طریق عبور میکند! بنابراین، کلیههای ما بخشی از سیستم ادراری هستند. اینها هستند که مواد زائد و آب غیرضروری موجود در خون را فیلتر میکنند. سپس این مواد زائد به صورت ادرار از بدن دفع میشوند. گفته میشود که دو کلیه سالم میتوانند حدود ۱۴۰ لیتر خون را در روز فیلتر کنند . ببینید این چه کار بزرگی است! بنابراین برای اینکه این کار به درستی انجام شود، کلیهها باید مقدار مناسبی خون دریافت کنند. این همان چیزی است که این «شریان کلیوی» به آن کمک میکند.
شریان کلیوی در کجا قرار دارد؟
ما دو کلیه در بدن خود داریم. این دو کلیه در پشت شکم، کمی بالاتر از کمر قرار دارند. بنابراین، شریان کلیوی راست به کلیه راست و شریان کلیوی چپ به کلیه چپ متصل است.
هر شریان کلیوی معمولاً بین ۴ تا ۶ سانتیمتر طول دارد . آنها از آئورت شکمی، رگ خونی اصلی که خون را از قلب به شکم منتقل میکند، منشأ میگیرند.
بیایید در مورد تقسیم بیشتر (شاخه بندی) شریان کلیوی بیاموزیم.
هر شریان کلیوی از نقطهای به نام «ناف کلیه» وارد کلیه میشود. این نقطه مانند ورودی کلیه است. چیزهایی مانند رگهای خونی و اعصاب از طریق این «ناف کلیه» به کلیه وارد و از آن خارج میشوند.
پس از ورود به کلیه، این «شریان کلیوی» به رگهای خونی کوچکتری تقسیم میشود. درست مانند شاخههایی که از تنه درخت منشعب میشوند. این تقسیم، خون را در کل کلیه توزیع میکند. بیایید به زبان ساده به این شاخههای اصلی و فرآیندهای آنها نگاهی بیندازیم.
کلیههای ما را به عنوان یک سیستم تصفیه فوقالعاده در نظر بگیرید.
۱. نفرونها: خون از شریان کلیوی ابتدا به کوچکترین واحدهای تصفیه در کلیهها میرود. به این واحدها نفرون میگویند. حدود یک میلیون از این نفرونها در یک کلیه وجود دارد!
۲. گلومرولها: درون این نفرونها، خوشههایی از رگهای خونی ریز وجود دارد. ما آنها را گلومرول مینامیم. درست مانند وقتی که چای را صاف میکنید، برگهای چای روی صافی گیر میکنند، این گلومرولها برخی از مواد زائد و آب موجود در خون را فیلتر میکنند. با این حال، چیزهای بزرگتر مانند پروتئینها و گلبولهای قرمز خون از این صافی عبور نمیکنند و در خون باقی میمانند.
۳. لولهها: مواد زائد و آب که از گلومرولها فیلتر میشوند، سپس به سیستم دیگری از کانالهای کوچک به نام لولهها میروند. با عبور از این لولهها، مواد مغذی و مواد معدنی مورد نیاز بدن دوباره به خون جذب میشوند. به عبارت دیگر، فقط موارد ضروری حفظ میشوند و موارد غیرضروری حذف میشوند.
۴. سیاهرگ کلیوی: در نهایت، خون تصفیه شده از طریق سیاهرگ کلیوی از کلیهها خارج میشود. سپس خون در سراسر بدن گردش میکند. مواد زائد و آب اضافی که در لولهها باقی میمانند، به صورت ادرار دفع میشوند.
ببینید چه فرآیند پیچیده و شگفتانگیزی درون کلیههای ما رخ میدهد!
چه بیماریهایی بر شریانهای کلیوی تأثیر میگذارند؟
همانطور که یک لوله آب میتواند به مرور زمان با خاک و زنگزدگی مسدود شود، چربی و کلسترول نیز میتوانند در داخل شریانهای ما تجمع کنند. ما به این رسوب، پلاک میگوییم. این پلاک تجمع مییابد و لایهای روی دیواره شریانها تشکیل میدهد.
وقتی «(پلاک)» به این شکل تجمع مییابد، فضای داخل شریان کاهش مییابد، شریان باریکتر میشود و سفت میشود. این وضعیت «(تصلب شرایین)» (سخت شدن شریانها) نامیده میشود. به خصوص وقتی شریان کلیوی به این شکل باریک میشود، «(تنگی شریان کلیوی)» (تنگی شریان کلیوی) نامیده میشود.
بنابراین، وقتی این شریانهای کلیوی تنگ میشوند چه اتفاقی میافتد؟ وقتی جریان خون تنگ میشود، جریان خون کند میشود. مقدار خونی که به کلیهها میرسد کاهش مییابد. سپس کلیهها نمیتوانند به درستی کار کنند. همچنین، قلب باید برای پمپاژ خون سختتر کار کند. این امر فشار در رگهای خونی در سراسر بدن را افزایش میدهد.
مشکلات اصلی که میتوانند به دلیل «تنگی شریان کلیوی» رخ دهند عبارتند از:
- فشار خون بالا : این شایعترین و مهمترین بیماری است. گاهی اوقات، حتی با دارو، کنترل فشار خون بالا میتواند دشوار باشد.
- فشار خون بالای کلیوی (رنوواسکولار): این فشار خون بالا مستقیماً در اثر تنگ شدن شریانهای کلیوی ایجاد میشود .
- نارسایی قلبی : وقتی قلب مجبور باشد بیش از حد کار کند، میتواند ضعیف شده و از کار بیفتد.
- بیماری کلیوی و نارسایی کلیه : وقتی کلیهها خون کافی دریافت نمیکنند، به تدریج دچار نارسایی میشوند.
- سکته مغزی : فشار خون بالا میتواند به رگهای خونی مغز آسیب برساند و باعث ایجاد شرایطی مانند سکته مغزی شود.
تصور کنید، اگر لوله آبی که به یک موتور آب متصل است، مسدود شود، چه مشکلاتی برای موتور ایجاد میشود؟ همین اتفاق برای کلیهها و قلب نیز میافتد وقتی شریان کلیوی مسدود میشود.
چگونه شریانهای کلیوی خود را سالم نگه داریم؟
خوشبختانه، اگر انسداد در این شریانهای کلیوی کمتر از ۶۰٪ باشد، به این معنی که شریان به طور کامل مسدود نشده است، تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی ما میتواند وضعیت ما را تا حد زیادی بهبود بخشد. در اینجا چند کاری که میتوانیم برای سالم نگه داشتن شریانهای کلیوی و کلیههای خود انجام دهیم، آورده شده است:
- رژیم غذایی سالم برای قلب داشته باشید: رژیم غذایی کم کلسترول، چربی، نمک و شکر داشته باشید. میوه، سبزیجات، غلات کامل و غذاهای غنی از فیبر بیشتری مصرف کنید.
- بیشتر روزهای هفته ورزش کنید: حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید، مانند پیاده روی، دویدن یا شنا. این کار گردش خون را بهبود می بخشد و انعطاف پذیری شریان ها را حفظ می کند.
- اگر از قبل بیماری کلیوی دارید، پروتئین و پتاسیم را محدود کنید: باید در این مورد با پزشک خود صحبت کنید و مشاوره بگیرید.
- وزن سالم خود را حفظ کنید: حفظ وزن متناسب با قد شما به محافظت از شما در برابر بسیاری از بیماریها کمک میکند.
- کنترل بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا: اگر این بیماریها را دارید، داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
- از سیگار کشیدن و محصولات تنباکو به طور کامل اجتناب کنید: سیگار کشیدن برای شریانها بسیار مضر است. باعث افزایش تجمع «(پلاک)» میشود.
انجام این کارها نه تنها برای سلامت کلیهها، بلکه برای کل بدن بسیار مفید است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
گاهی اوقات، وقتی مشکلی در بدن ما وجود دارد، خود را با علائم مختلفی نشان میدهد. اگر یک یا چند مورد از علائم زیر را دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید و مشاوره بگیرید. این علائم میتوانند نشانههایی از مشکل کلیوی باشند.
- خون در ادرار: اگر ادرار قرمز یا قهوهای شود.
- تورم (ادم): اگر نواحی مانند دستها، پاها، مچ پا و صورت متورم شوند.
- مشکل در ادرار کردن یا تکرر ادرار: اگر در ادرار کردن مشکل دارید، احساس میکنید که بعد از ادرار کردن، ادرار بیشتری دارید، یا اگر مکرراً ادرار میکنید، مقدار کمی ادرار دفع میکنید.
- حالت تهوع، استفراغ و کاهش وزن: اگر حالت تهوع و استفراغ همراه با کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن دارید.
- خستگی شدید یا سردرد بدون دلیل: اگر احساس بیحالی و سردرد مداوم دارید، حتی پس از خواب خوب و استراحت.
این علائم را نادیده نگیرید. بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را بیابید.
پیام نهایی
اکنون برای شما واضح است که شریانهای کلیوی که امروز در مورد آنها صحبت کردیم، رگهای خونی هستند که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلیههای ما دارند. این رگها، رگهایی هستند که خون مورد نیاز کلیهها را تأمین میکنند و خون تصفیه شده و مواد مضر موجود در بدن به صورت ادرار دفع میشود.
با این حال، اگر رسوبات چربی درون این شریانها تشکیل شوند (تنگی شریان کلیوی)، نه تنها میتواند بر عملکرد کلیه تأثیر بگذارد، بلکه منجر به مشکلات جدی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی نیز میشود.
بنابراین، اتخاذ یک سبک زندگی سالم بهترین راه برای محافظت از خود در برابر چنین مشکلاتی است. عادات غذایی خوب، ورزش منظم ، اجتناب از سیگار کشیدن و کنترل بیماریهایی مانند دیابت و فشار خون بالا بسیار مهم هستند.
اگر هرگونه شک یا سوالی دارید، در صحبت با پزشک خانواده خود تردید نکنید. او میتواند توصیههای لازم را به شما ارائه دهد و به شما در محافظت از خود در برابر بیماریهای کلیوی کمک کند. سالم بمانید!
شریان کلیوی ، شریان کلیوی، سلامت کلیه، فشار خون، بیماری کلیوی، گردش خون، انسداد شریان
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න