آیا سرتان به جایی برخورد کرده است؟ آیا باید بررسی کنیم که آیا ضربه مغزی است یا خیر؟ بیایید در مورد این آزمایش اطلاعات کسب کنیم!

آیا تا به حال هنگام بازی، دویدن، پریدن یا فقط نشستن به سرتان ضربه خورده است؟ خب، این اتفاق خیلی رایج است، به خصوص در بین کودکان خردسال و کسانی که ورزش می‌کنند. گاهی اوقات ممکن است یک ضربه کوچک مسئله مهمی به نظر نرسد. با این حال، باید در مورد برخی از آسیب‌های سر، مانند ضربه مغزی ، کمی بیشتر مراقب باشیم. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه ضربه مغزی چیست، چه آزمایش‌هایی برای آن انجام می‌شود و چه چیزهایی باید بدانیم صحبت کنیم.

ضربه مغزی چیست؟ به عبارت ساده...

سر خود را مانند یک نارگیل در نظر بگیرید که مغزتان در داخل آن به طور ایمن قرار دارد. اما اگر ناگهان سرتان به جایی محکم برخورد کند، یا اگر سرتان به دلیل ضربه شدید به بدن ناگهان به جلو، عقب یا پهلو پرتاب شود، مغز داخل سر شما می‌تواند کمی تکان بخورد. این چیزی است که ما آن را ضربه مغزی می‌نامیم، یک آسیب موقت و خفیف به مغز. به طور دقیق، پزشکان این را آسیب مغزی تروماتیک خفیف (TBI) می‌نامند. این می‌تواند به طور موقت عملکرد طبیعی مغز را مختل کند.

چطور بفهمم که دچار ضربه مغزی شده‌ام؟

یک تصور غلط رایج این است که ضربه مغزی فقط زمانی اتفاق می‌افتد که شما هوشیاری خود را از دست می‌دهید. در واقع، اکثر افرادی که دچار ضربه مغزی می‌شوند هرگز هوشیاری خود را از دست نمی‌دهند. شما، فرزندتان یا یکی از نزدیکانتان ممکن است دچار ضربه مغزی شوید و حتی از آن خبر نداشته باشید. به همین دلیل است که مراجعه به پزشک برای معاینه مهم است، حتی اگر فکر می‌کنید که این "فقط یک آسیب جزئی" است.

تصور کنید کوچولوی شما هنگام بازی از روی صندلی می‌افتد و سرش به جایی می‌خورد. او مدتی گریه می‌کند و سپس دوباره شروع به بازی می‌کند. ممکن است فکر کنید: "اوه، اشکالی ندارد." اما بهتر است مراقب آن باشید، زیرا ممکن است برخی از علائم بعداً ظاهر شوند.

علائم ضربه مغزی چیست؟ مراقب این علائم باشید!

علائم ضربه مغزی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی بلافاصله پس از آسیب دیدگی ظاهر می‌شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ساعت‌ها یا حتی چند روز بعد ظاهر شوند. در اینجا برخی از علائم اصلی که ممکن است متوجه آنها شوید، آورده شده است:

• سردرد: این شایع‌ترین علامت است.
• حالت تهوع یا استفراغ: ممکن است احساس کنید که معده‌تان در حال پیچ خوردن است و ممکن است احساس کنید که می‌خواهید استفراغ کنید.
• گیجی: احساس گم‌گشتگی، مانند «چه اتفاقی افتاده؟ من کجا هستم؟»
• از دست دادن موقت هوشیاری: این اتفاق برای همه نمی‌افتد، اما می‌تواند برای برخی رخ دهد.
• از دست دادن تعادل/سرگیجه/غش: ممکن است احساس کنید «دور خودتان می‌چرخید»، «حتی وقتی ایستاده‌اید هم می‌لرزید».
• مشکلات بینایی: ممکن است اشیاء را به صورت دو قسمتی ببینید (دوبینی) یا آنها را به صورت تار ببینید (تاری دید).
• زنگ زدن گوش: صدایی شبیه به «زنگ...» دارد.
• حساسیت به نور و صدا: خاموشی چراغ‌ها و شنیدن صداها بسیار دشوار به نظر می‌رسد.
• خستگی یا خواب‌آلودگی: فقط احساس خستگی و خواب‌آلودگی.
• تغییرات در الگوهای خواب: ممکن است بیشتر یا کمتر از حد معمول بخوابید، یا ممکن است اصلاً نتوانید بخوابید.
• مشکل در درک و/یا تمرکز: به نظر می‌رسد چیزی از ذهنتان نمی‌گذرد و تمرکز روی یک چیز برایتان دشوار است.
• افسردگی یا غم: فقط احساس غم، احساس ناامیدی.
• تحریک‌پذیری، بی‌قراری و اضطراب: عصبانی شدن سر چیزهای کوچک، احساس اینکه حالتان خوب نیست.
• احساس «حالم خوب نیست» یا «در یک حالت ابهام»: انگار مغز فکر نمی‌کند، همه چیز نامشخص است.
• مشکل در تمرکز، فراموشی و/یا از دست دادن حافظه.

اگر پس از آسیب دیدگی سر، یک یا چند مورد از این علائم را تجربه کردید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

چه زمانی باید برای ضربه مغزی آزمایش بدهید؟

به عبارت ساده، اگر سرتان به جایی برخورد کرد، یا اگر گردنتان ناگهان تکان خورد و باعث ضربه به سرتان شد (مانند «ویپلش»)، ایده خوبی است که برای بررسی ضربه مغزی آزمایش شوید. این آزمایش‌ها «شناخت» شما را بررسی می‌کنند، یعنی نحوه تفکر مغز شما، نحوه درک اطلاعات و توانایی شما در به خاطر سپردن چیزهایی از این قبیل.

آزمایش ضربه مغزی ابزاری مهم است که به پزشکان کمک می‌کند تا تشخیص دهند که آیا ضربه مغزی وجود دارد یا خیر. تشخیص سریع می‌تواند به برنامه‌ریزی درمان مناسب و تسریع بهبودی کمک کند. این آزمایش همچنین در طول بهبودی تکرار می‌شود تا میزان بهبودی مغز بررسی شود.

آزمایش ضربه مغزی چه چیزی را در مغز بررسی می‌کند؟

آزمایش ضربه مغزی، عملکردهای مختلف مغز را بررسی می‌کند. عملکردهای اصلی عبارتند از:

• هوشیاری: میزان هوشیاری شما.
• حافظه: حافظه کوتاه مدت و بلند مدت چگونه است؟
• توجه و تمرکز: مدت زمانی که می‌توانید روی یک چیز تمرکز کنید و به طور مداوم در مورد آن فکر کنید.
• سرعت تفکر و حل مسائل: آیا می‌توانید به سرعت به سوالات پاسخ دهید و مسائل را به طور کامل بررسی کنید؟
• توانایی به خاطر آوردن اطلاعات.
• بینایی.
• تعادل و هماهنگی.
• رفلکس‌ها
• شنوایی.

آزمایش‌های ضربه مغزی چیستند؟ چگونه انجام می‌شوند؟

انواع مختلفی از آزمایش‌های ضربه مغزی وجود دارد. این آزمایش‌ها می‌توانند پرسشنامه‌های بسیار ساده، چک لیست علائم و غیره باشند. برخی از آنها توسط مربیان ورزشی و پزشکان انجام می‌شوند، در حالی که برخی دیگر توسط خود فرد انجام می‌شوند.

مهمترین نکته: این ابزارهای ارزیابی ضربه مغزی جایگزین معاینه پزشکی نیستند. اگر بازیکنی، به خصوص بازیکن جوان زیر ۱۸ سال، دچار ضربه مغزی شود، هرگز ایده خوبی نیست که او را در همان روز به بازی برگردانیم. او باید تا زمانی که پزشک او را ارزیابی نکرده و اعلام نکرده که بازی کردن برایش بی‌خطر است، از بازی خارج شود.

در اینجا چند مثال آورده شده است:

ابزارهای محبوب ارزیابی ضربه مغزی

• آزمون SAC (ارزیابی استاندارد ضربه مغزی): این آزمون برای ارزیابی وضعیت روانی فوری بازیکنان، چه در زمین بازی و چه در اورژانس، استفاده می‌شود. این آزمون شامل پرسیدن روز و ساعت از آنها، درخواست از آنها برای به خاطر سپردن چند کلمه و تکرار آنها و درخواست از آنها برای گفتن چند عدد به طرف مقابل است. این آزمون حدود ۵ دقیقه طول می‌کشد.
• SCAT 5 (ابزار ارزیابی ضربه مغزی ورزشی ۵): این یک آزمون دقیق‌تر برای افراد بالای ۱۳ سال است. علاوه بر محتوای آزمون SAC، مواردی مانند معاینه گردن، ارزیابی تعادل بدن و چک لیست علائم را نیز شامل می‌شود. همچنین یک نسخه جداگانه برای کودکان کوچکتر (۶ تا ۱۲ سال) وجود دارد.
• آزمون کینگ-دویک: این آزمون شامل خواندن مجموعه‌ای از اعداد تصادفی از روی کارت‌ها است. این کار قبل از شروع بازی انجام می‌شود و زمان ثبت می‌شود. این کار دوباره پس از آسیب سر انجام می‌شود. اگر حدود ۵ ثانیه دیرتر از دفعه قبل باشد، مشکوک به ضربه مغزی است.
• BESS (سیستم امتیازدهی خطای تعادل): این سیستم تعادل را اندازه‌گیری می‌کند. شما باید با چشمان بسته و دستانتان روی کمر به مدت حدود ۲۰ ثانیه در موقعیت‌های مختلف روی یک سطح پایدار و یک سطح ناپایدار (مثلاً روی فوم) بایستید.
• ACE (ارزیابی ضربه مغزی حاد): این ابزاری است که توسط پزشکان استفاده می‌شود. این ابزار اطلاعات زیادی مانند علت ضربه مغزی، علائم (لیستی از ۲۲ نکته وجود دارد)، مشکلات حافظه، ضربه‌های مغزی قبلی و سایر شرایط پزشکی را جمع‌آوری می‌کند.
• ImPACT (ارزیابی فوری پس از ضربه مغزی و آزمون شناختی): این یک آزمون مبتنی بر رایانه است، مخصوصاً برای بازیکنان بالای ۱۲ سال. این آزمون عملکردهای مختلف مغز مانند حافظه، زمان واکنش و تشخیص اعداد را اندازه‌گیری می‌کند.

حتی اگر این آزمایش‌ها نشان دهنده ضربه مغزی باشند، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک معاینه فیزیکی کاملی انجام می‌دهد و بینایی و تعادل شما را بررسی می‌کند. در صورت لزوم، ممکن است MRI یا سی‌تی‌اسکن برای بررسی کبودی یا خونریزی داخل مغز انجام شود. همچنین یک آزمایش خون به نام «شاخص ترومای مغزی» وجود دارد. این آزمایش دو پروتئین ویژه را که هنگام آسیب جزئی به مغز در خون آزاد می‌شوند، اندازه‌گیری می‌کند. اگر این پروتئین‌ها وجود داشته باشند، می‌توان فرض کرد که ممکن است خونریزی داخل مغز وجود داشته باشد.

تست‌های پایه و کنار زمین برای ورزشکاران چیست؟

این آزمایش‌ها بیشتر روی ورزشکاران سطح مدرسه انجام می‌شود. کسانی که ورزش‌های پربرخورد انجام می‌دهند، قبل از شروع فصل، یک آزمایش ضربه مغزی پایه انجام می‌دهند. این آزمایش عملکرد کلی مغز آنها را اندازه‌گیری می‌کند - چیزهایی مانند حافظه، سرعت تفکر و توجه. این آزمایش کامپیوتری مانند یک بازی ویدیویی است.

اگر بازیکنی در طول بازی دچار آسیب سر شود، از بازی حذف شده و این آزمایش دوباره انجام می‌شود. سپس می‌توانیم نتایج را با حالت پایه قبلی مقایسه کنیم تا ببینیم آیا تفاوتی وجود دارد یا خیر.

ارزیابی ضربه مغزی در کنار زمین روش ساده دیگری است. بازیکنی که مشکوک به ضربه مغزی است به پهلو منتقل می‌شود و فعالیت مغز او تحت نظر قرار می‌گیرد. سوالات رایجی که پرسیده می‌شود عبارتند از:

• «اسم تیم حریف چیست؟ نتیجه بازی چند شده؟» (به حافظه کوتاه مدت مراجعه کنید)
• «اسم و تاریخ تولدت رو بگو.» (به حافظه بلندمدت مراجعه کنید)
• «سعی کن ماه‌های سال را در طرف دیگر بگویی.» (یک کار پیچیده)

باز هم، هیچ بازیکنی که مشکوک به ضربه مغزی است، نباید بدون تأیید پزشک به بازی برگردد! اگرچه این آزمایش‌ها ممکن است اطلاعاتی ارائه دهند، اما نتیجه‌گیری پزشک مهم‌ترین است.

میشه یه تست کوچیک تو خونه انجام بدی؟

اول از همه، این را به خاطر داشته باشید: فقط یک متخصص پزشکی می‌تواند ضربه مغزی را به طور دقیق تشخیص دهد. با این حال، اگر کسی را می‌شناسید که به سرش ضربه خورده است (مثلاً اگر فرزندتان هنگام بازی زمین خورده است، یا اگر یک فرد مسن زمین خورده است)، قبل از مراجعه به پزشک، می‌توانید برای جمع‌آوری اطلاعات، اقداماتی انجام دهید. این اطلاعات برای پزشک بسیار مفید خواهد بود.

در اینجا چند سؤالی که می‌توانید بپرسید و مواردی که می‌توانید در چنین زمانی مشاهده کنید، آورده شده است:

• از فردی که به سرش ضربه زده است، نام، مکان، زمان، روز و اتفاقی که افتاده را بپرسید.
• از آنها بخواهید کلمه "جهان" را حرف به حرف بگویند. (مثال: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• از او بپرسید که آیا سردرد، سرگیجه یا حالت تهوع دارد یا خیر.
• از او بخواهید به انگشت شما نگاه کند و ببینید که آیا آن را با هر دو چشم دنبال می‌کند یا خیر. (با انگشت خود یک علامت ضربدر بزرگ جلوی او بکشید.)
• بپرسید که آیا در جایی از بدن شما بی‌حسی یا ضعف وجود دارد یا خیر.
• ببینید آیا هنگام صحبت کردن لکنت زبان دارد یا کلماتش نامفهوم است .
• ببینید که آیا مردمک‌های چشمانش اندازه یکسانی دارند و آیا یکی بزرگتر/کوچکتر است .
• برو بیرون و ببین آیا او با سر و صدا مشکلی دارد یا نه .
• آیا تغییری در رفتار او ایجاد شده است؟ ببینید آیا او بیش از حد معمول آشفته، تحریک‌پذیر، گیج یا خواب‌آلود به نظر می‌رسد یا خیر.

اما به یاد داشته باشید، هرگز نباید خودتان ضربه مغزی را تشخیص دهید. اگر سرتان به هر جایی برخورد کرد، حتی اگر آسیب جزئی باشد، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام آزمایش‌های خود و در صورت لزوم انجام اسکن، تشخیص را انجام می‌دهد.

نتایج آزمایش چه می‌گویند؟ قدم بعدی چیست؟

هر آزمایش ضربه مغزی یک سیستم امتیازدهی دارد. پزشک نتایج این آزمایش، علائم شما و نتایج سایر آزمایش‌ها را با هم ترکیب می‌کند تا مشخص شود که آیا شما دچار ضربه مغزی شده‌اید یا خیر.

اگر دچار ضربه مغزی شده‌اید، پزشک در مورد «برنامه بهبودی» با شما صحبت خواهد کرد. این برنامه معمولاً شامل مواردی مانند موارد زیر است:

• بهتر از همیشه بخوابید و استراحت کنید. اما خوب نیست که فقط بنشینید و هیچ کاری نکنید، زیرا این کار می‌تواند بهبودی را به تأخیر بیندازد.
• محرک‌هایی را که علائم ضربه مغزی را افزایش می‌دهند، شناسایی کنید. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، کار خود را متوقف کرده و استراحت کنید.
• با فروکش کردن علائم، به تدریج به فعالیت‌های روزمره خود بازگردید.
• اگر فرد مبتلا به ضربه مغزی دانش‌آموز است، برای زمان شروع بازگشت او به مدرسه (با صحبت با معلمان، پرستاران مدرسه و مشاوران) برنامه‌ریزی کنید .
• مربیان ورزشی و پروتکل‌های ضربه مغزی مدرسه یا سازمان، قوانین و رویه‌هایی برای مراقبت از کسی (اغلب یک دانش‌آموز-ورزشکار) هستند که دچار آسیب سر شده است.

میشه یه نگاهی به چشم‌ها بندازیم؟ - معاینه چشم ضربه مغزی

قسمت سیاه وسط چشم شما (که ما آن را مردمک می‌نامیم) معمولاً باید در هر دو چشم به یک اندازه باشد. همچنین، وقتی نور به آنها برخورد می‌کند، باید به سرعت منقبض شوند.

یک آزمایش ساده برای بررسی ضربه مغزی این است که یک چراغ قوه کم نور را جلوی چشم بگیرید و به آن نگاه کنید. اگر عنبیه در پاسخ به نور به سرعت گشاد نشود، یا اگر گشاد شود، می‌تواند نشانه آسیب مغزی باشد (مثلاً افزایش فشار داخل جمجمه - ICP). اگر عنبیه به هیچ وجه به نور پاسخ ندهد، می‌تواند نشانه آسیب جدی مغزی باشد.

همچنین، شکل انگشت حلقه سیاه مهم است. در حالت عادی، آنها باید گرد باشند. اگر شکل بیضی داشته باشند، می‌تواند نشانه اختلال مغزی نیز باشد.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

اگرچه ضربه مغزی یک آسیب خفیف مغزی است، اما چیزی نیست که بتوان آن را ساده گرفت. آزمایش‌های ضربه مغزی ابزارهای نسبتاً ساده و سریعی هستند که به پزشکان در تشخیص کمک می‌کنند. با این حال، پزشکان از این آزمایش‌ها به تنهایی برای تعیین وقوع ضربه مغزی استفاده نمی‌کنند. آنها همچنین معاینه کاملی از جمله اسکن در صورت لزوم انجام می‌دهند.

اگر زود تشخیص داده شود و به درستی مدیریت شود، می‌توانید به سرعت بهبود یابید و از آسیب بیشتر جلوگیری کنید.

>

بنابراین، اگر سرتان به جایی از بدنتان برخورد کرد، چه کوچک و چه بزرگ، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و مشاوره بگیرید. این بهترین کار برای ایمنی و بهبودی سریع شماست. متوجه شدید؟

ضربه مغزی ، آسیب مغزی، آسیب سر، آزمایش ضربه مغزی، علائم، آزمایش‌های پزشکی، بهبودی