آیا باید دقیقاً در مورد لایه میانی پوست خود، یعنی درم، اطلاعات داشته باشیم؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که پوست شما چقدر شگفت‌انگیز عمل می‌کند؟ پوست ما فقط یک پوشش برای بدن ما نیست. بلکه یک اندام بسیار پیچیده و مهم است. پوست ما از سه لایه اصلی تشکیل شده است. امروز قصد داریم در مورد مهمترین این لایه‌ها، یعنی لایه میانی صحبت کنیم. ما آن را درم می‌نامیم. گاهی اوقات به آن کوریوم نیز می‌گویند که یک کلمه لاتین به معنای "پوست" است.

درم چیست؟ به عبارت ساده...

به عبارت ساده، لایه میانی پوست شما درم است. لایه بالایی اپیدرم و لایه پایینی هیپودرم نام دارد. بنابراین درم بین لایه بالایی و لایه پایینی قرار دارد.

آن را مانند یک ساندویچ در نظر بگیرید. برش بالایی نان، اپیدرم و برش پایینی، هیپودرم است. ماده‌ی خوشمزه‌ی میانی، درم است. درون این درم، دو لایه‌ی دیگر نیز وجود دارد. بیایید به آن هم نگاه کنیم.

دو لایه در درم کدامند؟

بله، این درم یک لایه نیست. دو بخش دیگر درون آن وجود دارد که عبارتند از:

۱. درم مشبک - لایه زیرین

این ضخیم‌ترین قسمت درم است، درست زیر آن. مثل پی یک خانه می‌ماند. درون این قسمت است که بسیاری از چیزهایی که برای پوست ما بسیار مهم هستند، قرار دارند.

• رگ‌های خونی: اینها رگ‌هایی هستند که تغذیه لازم را به پوست می‌رسانند.
• غدد: چیزهایی مانند غدد عرق، غدد چربی (که چربی تولید می‌کنند).
• فولیکول‌های مو: این جایی است که موهای بدن ما رشد می‌کنند.
• غدد لنفاوی: مربوط به سیستم ایمنی بدن.
• اعصاب: این اعصاب حس را فراهم می‌کنند.
• سلول‌های چربی.

این درم مشبک توسط شبکه‌ای از الیاف الاستین و کلاژن احاطه شده است. به این شکل به آن فکر کنید: الاستین مانند یک کش لاستیکی است و کلاژن مانند یک نخ محکم. این دو به پوست ما استحکام و انعطاف‌پذیری می‌دهند. این دو به ما اجازه می‌دهند پوست خود را بکشیم و کش بیاوریم.

۲. درم پاپیلاری - لایه بالایی

این لایه کمی نازک‌تر روی درم است. از درم مشبک ضخیم‌تر است. همچنین چندین عملکرد مهم دارد:

• الیاف کلاژن.
• سلول‌های فیبروبلاست: این‌ها سلول‌هایی هستند که به ساخت چیزهایی مانند کلاژن کمک می‌کنند.
• سلول‌های چربی.
• حلقه‌های مویرگی: به تغذیه اپیدرم کمک می‌کنند.
• الیاف عصبی.
• گیرنده‌های لمسی (مثلاً اجسام مایسنر): به ما کمک می‌کنند تا لمس را حس کنیم.
• سلول‌های مبارزه‌کننده با باکتری (فاگوسیت‌ها): مانند محافظان روی پوست ما.

این درم پاپیلاری تا لایه زیرین اپیدرم امتداد دارد. این دو لایه مانند انگشتان دست که به هم چسبیده‌اند، به یکدیگر متصل هستند. به همین دلیل است که پیوند محکمی بین لایه بالایی و لایه میانی وجود دارد.

بنابراین تفاوت بین درم و اپیدرم چیست؟

حالا که کمی در مورد این دو لایه اطلاعات کسب کردید، بیایید کمی بیشتر توضیح دهیم.

• اپیدرم: این لایه ، بیرونی‌ترین و نازک‌ترین لایه پوست ماست. مانند لباس ماست. بدن ما را هیدراته نگه می‌دارد، سلول‌های جدید پوست می‌سازد و ما را از آسیب‌های خارجی (مانند بریدگی، خراش و میکروب) محافظت می‌کند. همچنین ملانین که به پوست ما رنگ می‌دهد، در این لایه ساخته می‌شود.

• درم: این لایه میانی و ضخیم‌ترین لایه پوست است. این لایه بسیار ضخیم‌تر از اپیدرم است. این لایه حاوی کلاژن و الاستین است که به پوست استحکام، ضخامت و ساختار پشتیبانی می‌دهد.

تصور کنید، اگر اپیدرم مانند سقف یک خانه باشد، درم دیوارها و ستون‌هایی است که آن سقف را در کنار هم نگه می‌دارند.

بافت‌های همبند، انتهای اعصاب، غدد عرق، غدد چربی و فولیکول‌های مو در پوست ما، همگی در درم قرار دارند. این بدان معناست که بیشتر "کارگران" پوست در اینجا قرار دارند.

پوست چه خدماتی به بدن ما ارائه می‌دهد؟

تمام لایه‌های پوست ما برای محافظت از بدن ما با هم کار می‌کنند. در میان آنها، درم عملکردهای ویژه زیادی دارد. نگاهی به آنها بیندازید:

• پشتیبانی از اپیدرم: درم به دلیل ساختار قوی و خاصیت ارتجاعی خود، پشتیبانی خوبی از لایه بالایی فراهم می‌کند. همچنین، رگ‌های خونی موجود در درم، مواد مغذی لازم را به اپیدرم منتقل می‌کنند.
• این به ما امکان می‌دهد احساسات مختلفی را حس کنیم: انتهای اعصاب در درم همان چیزی است که به ما امکان می‌دهد چیزهایی مانند فشار، درد، گرما، سرما و خارش را حس کنیم. به آن فکر کنید، نیش پشه درد دارد، یک تکه یخ احساس سرما می‌کند - همه این سیگنال‌ها از درم می‌آیند.
• عرق تولید می‌شود: آیا وقتی احساس گرما یا استرس می‌کنید عرق می‌کنید؟ عرق توسط غدد عرق در پوست تولید می‌شود. تعریق به تنظیم دمای بدن ما (تنظیم حرارت) کمک می‌کند .
• پوست را مرطوب نگه می‌دارد: درم حاوی غدد چربی است. این غدد ماده‌ای روغنی به نام سبوم ترشح می‌کنند. این سبوم همان چیزی است که پوست و موی ما را مرطوب و براق نگه می‌دارد، بدون اینکه آنها را خشک کند.
• مو تولید می‌شود: مو از فولیکول‌های مو در لایه درم، تقریباً در همه جای بدن به جز کف دست‌ها و کف پاها، تولید می‌شود.

چگونه پوست به سایر اندام‌ها کمک می‌کند؟

درم به همراه سایر لایه‌های پوست، مانند یک پوسته محافظ، از سیستم اسکلتی، اندام‌های داخلی، عضلات و بافت‌های ما در برابر آسیب‌های خارجی محافظت می‌کند.

درم در کجا قرار دارد؟ اندازه آن چقدر است؟ از چه چیزی ساخته شده است؟

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، درم لایه میانی پوست است که بین اپیدرم و هیپودرم قرار دارد.

ضخامت این لایه از جایی به جای دیگر بدن متفاوت است. برای مثال، روی پلک‌ها بسیار نازک است، حدود ۰.۶ میلی‌متر . اما در پشت، می‌تواند حدود ۴ میلی‌متر ضخامت داشته باشد .

درم عمدتاً از بافتی تشکیل شده است که رگ‌های خونی زیادی دارد. همچنین شامل موارد زیر است:

• کلاژن
• الاستین
• مایعی شفاف و ژله مانند (ماده زمینه‌ای) که فضاهای بین سلول‌ها و فیبرها را پر می‌کند.
• غدد مختلفی مانند غدد عرق و غدد چربی.
• فولیکول‌های مو .

آیا بیماری‌هایی وجود دارد که پوست را تحت تأثیر قرار دهد؟

بله، کاملاً. شرایط و اختلالات مختلفی وجود دارد که می‌تواند بر پوست تأثیر بگذارد. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

• سندرم اهلرز-دنلوس: این یک بیماری ژنتیکی است که پوست، مفاصل و رگ‌های خونی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• کهیر / اورتیکاریا: وضعیتی که در آن بثورات خارش‌دار، قرمز و برآمده به طور ناگهانی روی پوست ظاهر می‌شوند.
• سندرم مارفان: این نیز یک بیماری ژنتیکی است که بر بافت همبند تأثیر می‌گذارد.
• ملانوم پوستی اولیه: نوع خطرناکی از سرطان پوست.
• الاستوز خورشیدی: آسیب به پوست ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب.
• اسکلروز سیستمیک (اسکلرودرمی): بیماری که در آن پوست ضخیم و سفت می‌شود.
• تومورها: انواع مختلفی از توده‌ها می‌توانند روی پوست ایجاد شوند.

ویژگی‌های مشترک این نوع مشکلات پوستی چیست؟

در اینجا برخی از علائم رایج که ممکن است در شرایطی که پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهند، رخ دهند، آورده شده است:

• نشت خون یا سایر مایعات از شریان‌ها یا مویرگ‌ها به بافت‌ها، نشت خون یا مایعات دیگر از رگ‌ها یا مویرگ‌ها به بافت‌ها است .
• تغییرات در استخوان‌ها، چشم‌ها، ریه‌ها، پوست، قلب و رگ‌های خونی .
• لکه‌های تیره و خارش‌دار روی پوست.
• کبودی آسان و غیرمعمول .
• بیش‌تحرکی مفاصل .
• پوست بسیار صاف، نازک و انعطاف‌پذیرتر از حالت عادی است .
• تورم بافت .
• لکه‌های شبیه اگزما (جوش‌های ریز) .

اگر این علائم را دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت پوست انجام می‌شود؟

پزشکان آزمایش‌های مختلفی را برای تشخیص وجود مشکل در پوست انجام می‌دهند. برخی از آنها عبارتند از:

• آزمایش ژنتیک: این آزمایش‌ها می‌توانند به تشخیص برخی بیماری‌ها (مانند سندرم اهلرز-دنلوس) کمک کنند.
• بیوپسی پوست: یک قطعه کوچک از پوست برداشته شده و زیر میکروسکوپ بررسی می‌شود تا از نظر بیماری، عفونت یا سرطان بررسی شود.
• اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI): می‌توان از آن برای بررسی تومورهای سرطانی مانند ملانوما در مغز یا نخاع استفاده کرد.
• اسکن توموگرافی گسیل پوزیترون (PET): این روش به بررسی گسترش سرطان به غدد لنفاوی یا سایر قسمت‌های بدن که از محل اولیه دور هستند، کمک می‌کند.

چه درمان‌هایی برای بیماری‌های پوستی وجود دارد؟

در اینجا چند درمان برای شرایطی که بر درم تأثیر می‌گذارند، آورده شده است:

• کورتیکواستروئیدها: این‌ها نوعی دارو هستند که التهاب و آسیب بافتی را کاهش می‌دهند. آن‌ها می‌توانند به صورت کرم یا قرص تجویز شوند.
• پیوند پوست: این روش برای درمان پوست آسیب‌دیده‌ای که به خودی خود بهبود نمی‌یابد، استفاده می‌شود. این روش می‌تواند به افرادی که آسیب‌های شدید پوستی ناشی از مواردی مانند سوختگی، عفونت‌های شدید و زخم دارند، کمک کند.
• جایگزین‌های پوست: این جایگزین‌ها شامل آلوگرافت، زنوگرافت یا پوست مصنوعی ساخته شده از مولکول‌ها و پلیمرهای غیربیولوژیکی هستند. این جایگزین‌ها برای افرادی که زخم‌های عمیق پوستی، سوختگی و عفونت دارند مفید هستند.

کارهای ساده‌ای که می‌توانیم برای سالم نگه داشتن پوست انجام دهیم: چه کاری از دستمان برمی‌آید!

حالا می‌دانید که پوست چقدر ارزشمند است. بنابراین باید کمی بیشتر تلاش کنیم تا آن را سالم نگه داریم. در اینجا چند کار ساده وجود دارد که می‌توانید انجام دهید:

• عادت‌های خوب مراقبت از پوست را در خود ایجاد کنید:
• روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید . آبرسانی به بدن از درون بسیار مهم است.
• از صابون‌ها و شوینده‌های ملایمی استفاده کنید که برای پوست مضر نباشند.
• بعد از حمام و در صورت نیاز، از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
• دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید.
• آسیب‌ها را به درستی درمان کنید:
• حتی اگر زخم کوچکی باشد، آن را با آب تمیز و صابون بشویید تا از عفونت جلوگیری شود.
• سپس، مقدار کمی وازلین (Vaseline™) یا پماد پوستی (Aquaphor™) را با یک پنبه روی زخم بمالید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. این کار به جلوگیری از ورود گرد و غبار و باکتری کمک می‌کند.
• از خودتان در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت کنید:
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید به پوست آسیب می‌رساند . این امر همچنین بر روی درم تأثیر می‌گذارد، پیری پوست را تسریع می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.
• هنگام بیرون رفتن در معرض نور خورشید، از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید.
• لباس‌هایی بپوشید که تا حد امکان پوست را بپوشاند (مانند لباس‌های آستین بلند و کلاه).

به یاد داشته باشید، درم شما مانند قلب پوست شماست. حتی یک تلاش کوچک برای سالم نگه داشتن آن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت کلی شما داشته باشد!

بنابراین، اگرچه درم لایه میانی پوست ماست، اما خدماتی که انجام می‌دهد بی‌اهمیت نیست، اینطور نیست؟ از محافظت ما در برابر دنیای بیرون گرفته تا ایجاد حس در ما و تنظیم دمای بدن از طریق تعریق، این درم به ما کمک می‌کند. بنابراین، مراقبت از آن بر عهده ماست. می‌توانیم با انجام کارهای ساده‌ای مانند نوشیدن آب فراوان، درمان صحیح آسیب‌ها و محافظت از خود در برابر آفتاب، درم خود را سالم نگه داریم.

پوست ، درم، اپیدرم، لایه‌های پوست، کلاژن، الاستین، سلامت پوست، پوست‌شناسی