آیا این نکات را در مورد واژن می‌دانید؟ بیایید صحبت کنیم!

واژن بخش بسیار مهمی از بدن شماست. اما بسیاری از مردم اطلاعات زیادی در مورد آن ندارند و گاهی اوقات کمی خجالت می‌کشند یا از صحبت کردن در مورد آن می‌ترسند، درست است؟ اما درست مانند هر قسمت دیگری از بدن، آگاهی از این موضوع بسیار مهم است. زیرا در این صورت، اگر مشکلی وجود داشته باشد، تشخیص سریع آن و مراجعه به پزشک آسان‌تر خواهد بود. بنابراین، بیایید امروز به روشی ساده، به روشی که بتوانید درک کنید، در مورد این موضوع صحبت کنیم.

واژن چیست؟

به عبارت ساده، واژن شما یک لوله عضلانی و انعطاف‌پذیر است. این بخش بسیار مهمی از آناتومی تولید مثل شماست. در حالی که مردم اغلب "واژن" را به عنوان کل سیستم تولید مثل یک زن در نظر می‌گیرند، واژن در واقع تنها بخشی از آن سیستم است.

به یاد داشته باشید، واژن همه افراد یکسان نیست. همچنین:

• رنگ
• ترشح و بو
• شکل پرده بکارت
• طول و عرض

مواردی از این دست می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. چیزی به عنوان ظاهر "طبیعی" وجود ندارد و هر واژن منحصر به فرد است. با این حال، برخی از علائم، مانند ترشحات غیرمعمول واژن یا خونریزی، ممکن است نشان دهنده یک مشکل پزشکی باشد. اگر متوجه مورد غیرمعمولی شدید ، از صحبت با پزشک خود خجالت نکشید. این بخشی از سلامت شماست.

وظایف واژن چیست؟

واژن شما چندین عملکرد بسیار مهم را انجام می‌دهد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• لقاح: سفر اسپرم مرد به سمت تخمک زن از واژن آغاز می‌شود. در طول رابطه جنسی، وقتی اسپرم آزاد می‌شود (انزال)، از طریق واژن، در امتداد دهانه رحم، رحم و لوله‌های فالوپ حرکت می‌کند تا تخمک را پیدا کند. این ترکیب اسپرم با تخمک، لقاح نامیده می‌شود.
• زایمان: اگر باردار هستید، احتمالاً نوزاد شما از طریق واژن به دنیا خواهد آمد. برخی افراد این را "کانال زایمان" نیز می‌نامند.
• قاعدگی: پوشش داخلی رحم (آندومتر) هر ماه ریزش می‌کند و از طریق واژن از بدن خارج می‌شود. این همان چیزی است که ما پریود یا قاعدگی می‌نامیم. می‌توانید در این مدت از تامپون یا کاپ قاعدگی برای مدیریت خونریزی استفاده کنید.
• عملکردهای جنسی: رابطه جنسی از طریق واژن رخ می‌دهد. وقتی از نظر جنسی برانگیخته می‌شوید، انتهای اعصاب دیواره‌های واژن احساس لذت و رفاه را تحریک می‌کنند. همچنین، هنگام تحریک، واژن گشاد شده و روانکاری تولید می‌کند. این امر درد ناشی از اصطکاک را کاهش می‌دهد.

به یاد داشته باشید، واژن شما در طول زندگی، به خصوص با تغییرات هورمونی، تغییر می‌کند. به عنوان مثال:

* بلوغ

* بارداری

* یائسگی

>

ممکن است در این دوران متوجه تغییراتی شوید. به طور خاص، سلول‌های واژن به هورمون استروژن بسیار حساس هستند. در طول سال‌های باروری، بدن شما استروژن بیشتری تولید می‌کند و پس از یائسگی، این مقدار کاهش می‌یابد.

واژن در کجا قرار دارد؟

واژن شما درون لگن، بین مثانه (جایی که ادرار جمع می‌شود) و رکتوم (جایی که مدفوع جمع می‌شود) قرار دارد. واژن در «پایین» دارای یک دهانه است و در «بالا» به دهانه رحم و رحم متصل می‌شود. برخی از عضلات کف لگن و رباط‌های رحمی به نگه داشتن واژن در جای خود کمک می‌کنند.

بسیاری از افراد واژن را با دستگاه تناسلی خارجی (فرج) اشتباه می‌گیرند. اما این دو چیز متفاوت هستند. واژن اندامی لوله‌ای شکل در داخل بدن شماست که به بیرون باز می‌شود. دستگاه تناسلی خارجی (فرج) اندام تناسلی است که از بیرون بدن شما قابل مشاهده است. این شامل دهانه واژن، لابیا، کلیتوریس و مجرای ادرار می‌شود.

واژن از چه قسمت‌هایی تشکیل شده است؟

بیایید با تقسیم واژن به سه بخش اصلی، آن را در نظر بگیریم:

۱. قسمت بالایی (جایی که به دهانه رحم متصل می‌شود)

۲. قسمت داخلی (دیواره‌های واژن)

۳. قسمت پایینی (دهانه واژن)

قسمت بالایی واژن

واژن شما از دهانه رحم شروع می‌شود. دهانه رحم یک بافت گردن مانند است که واژن را به رحم متصل می‌کند. واژن در بالا (نزدیک دهانه رحم) کمی پهن‌تر از پایین است.

داخل واژن (دیواره‌های واژن)

دیواره‌های واژن از سه لایه اصلی تشکیل شده‌اند:

• لایه مخاطی: این لایه از سلول‌های تخصصی تشکیل شده است که ترشحاتی را برای مرطوب و سالم نگه داشتن دیواره‌های واژن ترشح می‌کنند. این لایه ساختاری به نام روگا دارد. این چین‌ها به بسته شدن دهانه واژن کمک می‌کنند. آنها همچنین خانه‌ای برای باکتری‌ها و قارچ‌های سالم (فلور واژن) که در داخل واژن زندگی می‌کنند، فراهم می‌کنند.
• لایه عضلانی: این لایه شامل فیبرهای عضلانی صاف است. ما نمی‌توانیم آگاهانه این لایه‌ها را کنترل کنیم. این عضلات به بیرون راندن مایع از واژن کمک می‌کنند. حتی اگر فکر می‌کنید که "واژن خود را سفت می‌کنید"، در واقع عضلات کف لگن اطراف واژن را سفت می‌کنید.
• لایه ادونتیتیا: این لایه حاوی مقدار زیادی کلاژن و بافت الاستیک است. این لایه استحکام ساختاری واژن را فراهم می‌کند. این لایه به واژن کمک می‌کند تا در طول رابطه جنسی و زایمان کشیده و منبسط شود.

دیواره‌های واژن خون‌رسانی خوبی دارند و انتهای عصبی زیادی دارند. به همین دلیل است که واژن می‌تواند از نظر اندازه و شکل تغییر کند. آنها همچنین به لذت جنسی و ترشح روان‌کننده کمک می‌کنند.

دهانه واژن

واژن به دهانه‌ای به نام مدخل واژن ختم می‌شود. این بخشی از دستگاه تناسلی خارجی شما (فرج) است. در دو طرف دهانه واژن، چین‌های پوستی وجود دارد. چین‌های داخلی ، لابیا مینور و چین‌های خارجی ، لابیا ماژور نامیده می‌شوند.

گاهی اوقات، ممکن است لابیای داخلی شما به طور کامل یا جزئی دهانه واژن را پوشانده باشد. در این صورت، فقط با حرکت دادن انگشتان خود از یک طرف به طرف دیگر می‌توانید دهانه واژن را حس کنید.

دهانه واژن یکی از سه دهانه ضروری در ناحیه تناسلی خارجی شماست که داخل و خارج بدن شما را به هم متصل می‌کند. سوراخ ادرار در بالا، دهانه واژن در وسط و مقعد در پایین قرار دارد.

پرده بکارت یک تکه بافت کوچک و نازک در نزدیکی دهانه واژن است. این بافت از بافتی که از رشد جنین باقی مانده است تشکیل شده است. اندازه، شکل و ضخامت پرده بکارت شما منحصر به فرد است و می‌تواند با گذشت زمان تغییر کند.

واژن چه شکلی است؟ عمق آن چقدر است؟

واژن شبیه یک لوله توخالی با چین و چروک است. در بالا کمی پهن‌تر از پایین (دهانه) است. واژن از بالا و پایین صاف نیست؛ معمولاً کمی به سمت مقعد کج شده است.

به طور معمول، واژن در حالت غیر برانگیخته حدود ۷ تا ۱۰ سانتی‌متر عمق دارد. اما در حالت برانگیخته، می‌تواند به عمق ۴ تا ۸ اینچ برسد. وقتی برانگیخته می‌شوید، جریان خون به دستگاه تناسلی خارجی افزایش می‌یابد و باعث گشاد شدن آن می‌شود. این باعث می‌شود واژن "کشش" پیدا کند. همچنین، وقتی برانگیخته می‌شوید، دهانه رحم کمی بالا می‌رود که باعث کشش واژن می‌شود.

با این حال، اندازه واژن می‌تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. این به عواملی مانند سن، ژن‌ها و اینکه آیا یائسگی را تجربه کرده‌اید یا خیر بستگی دارد. جراحی کف لگن همچنین گاهی اوقات می‌تواند طول واژن را کاهش دهد.

عرض واژن می‌تواند از حالت تحریک نشده تا حالت تحریک شده و حتی در حین زایمان بسیار تغییر کند.

انواع واژن که می‌توانند در بدو تولد رخ دهند

برخی تغییرات ممکن است در طول رشد واژن در دوران جنینی رخ دهد. این بدان معناست که ممکن است شما با تغییرات واژن مانند موارد زیر متولد شوید:

• فقدان واژن: این بدان معناست که واژن ممکن است کاملاً وجود نداشته باشد یا به درستی رشد نکند.
• سپتوم واژن: این دیواره بافتی است که واژن را به دو قسمت تقسیم می‌کند. این دیواره می‌تواند عمودی (از بالا به پایین) یا افقی (از پهلو به پهلو) باشد.

این نوع تغییرات را می‌توان با جراحی درمان کرد.

چه بیماری‌ها و شرایط شایعی واژن را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟

شرایط زیادی وجود دارد که می‌تواند واژن را تحت تأثیر قرار دهد. اما شایع‌ترین آن واژینیت است. این التهاب و/یا عفونت واژن است. علل مختلفی برای واژینیت وجود دارد. برخی از نمونه‌ها عبارتند از:

• واژینوز باکتریایی (BV)
• عفونت‌های مقاربتی (STIs) ، مانند تریکومونیازیس و کلامیدیا
• عفونت‌های قارچی

سایر شرایط واژن عبارتند از:

• خشکی و نازک شدن واژن (آتروفی واژن): دیواره‌های واژن به دلیل کاهش هورمون استروژن خشک و نازک می‌شوند. این اتفاق پس از یائسگی شایع است.
• سرطان واژن: این نوع سرطان بسیار نادر است. افرادی که به عفونت‌های HPV مبتلا هستند، بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند.
• کیست‌های واژن: این کیست‌ها توده‌ها یا تاول‌های پر از هوا، مخاط، چرک یا سایر مواد هستند. آن‌ها می‌توانند در نزدیکی دهانه واژن یا داخل واژن ایجاد شوند.
• افتادگی واژن: واژن به دلیل ضعف عضلات کف لگن از موقعیت اصلی خود پایین می‌آید.
• پارگی واژن: واژن می‌تواند در طول رابطه جنسی یا زایمان پاره شود.
• واژینیسموس: وضعیتی که در آن عضلات واژن به طور خودکار هنگام وارد شدن یک جسم به واژن سفت و منقبض می‌شوند.

علائم بیماری‌های واژن

بیماری‌های واژن بسته به نوع بیماری می‌توانند علائم مختلفی ایجاد کنند. برخی از شایع‌ترین علائم عبارتند از:

• احساس سوزش هنگام ادرار کردن (دیسوری)
• تغییر در میزان یا رنگ ترشحات واژن
• خونریزی نامنظم واژن یا خونریزی شدید قاعدگی
• خارش، سوزش یا درد در واژن یا ناحیه تناسلی خارجی
• درد در هنگام رابطه جنسی (دیسپارونیا)
• ترشحات واژن که بوی ماهی سوخته می‌دهد
• ترشحات واژن که شبیه پنیر کاتیج است

اگر چنین علائمی دارید، حتماً باید به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنید.

چه آزمایش‌هایی می‌توان برای بررسی سلامت واژن انجام داد؟

بسته به علائم شما، پزشک (اغلب متخصص زنان) ممکن است آزمایش‌هایی مانند موارد زیر را برای معاینه واژن شما پیشنهاد کند:

• معاینه لگن
• تست پاپ اسمیر
• کولپوسکوپی
• آزمایش pH واژن
• آزمایش‌های مربوط به عفونت‌های مقاربتی (آزمایش‌های STI) (آزمایش ادرار یا سواب واژن)
• تصویربرداری لگن
• بیوپسی

چگونه می‌توانم واژن خود را سالم نگه دارم؟

برای حفظ سلامت واژن خود می‌توانید موارد زیر را رعایت کنید:

• معاینات منظم لگن و آزمایش پاپ اسمیر انجام دهید. همه بیماری‌هایی که واژن را تحت تأثیر قرار می‌دهند، علائم ایجاد نمی‌کنند. آزمایش‌های منظم می‌توانند به پزشک شما در تشخیص بیماری و در صورت لزوم ارائه درمان کمک کنند.
• داخل واژن دوش واژینال نگیرید. دوش واژینال می‌تواند تعادل طبیعی باکتری‌ها (فلور واژن) را که به سلامت واژن کمک می‌کند، مختل کند.
• لباس‌های خیس یا عرق کرده را سریع عوض کنید. قرار گرفتن طولانی مدت در محیط گرم و مرطوب اطراف دهانه واژن، خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی یا قارچی را افزایش می‌دهد.
• تمرینات کگل انجام دهید. ورزش منظم عضلات کف لگن می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌هایی مانند افتادگی واژن کمک کند.
• رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید. در طول رابطه جنسی واژینال، مقعدی یا دهانی از کاندوم و سایر محافظ‌های جنسی استفاده کنید. در صورت استفاده مشترک از اسباب‌بازی‌های جنسی، از محافظ استفاده کنید. رابطه جنسی ایمن می‌تواند خطر عفونت‌ها و بارداری‌های ناخواسته را کاهش دهد.

در نهایت، پیام اصلی:

شناخت واژن و درک آنچه برای شما طبیعی است، یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت باروری و جنسی خود انجام دهید. اگر متوجه هرگونه تغییری شدید یا احساس کردید چیزی درست نیست، به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنید. صحبت کردن در مورد واژن می‌تواند کمی ناخوشایند باشد. اما به اندازه هر قسمت دیگری از بدن شما مهم است. پزشک شما آنجاست تا به شما کمک کند، نه اینکه شما را قضاوت کند. بنابراین چیزی را پنهان نکنید و در مورد هر سؤالی که دارید با پزشک خود صحبت کنید.

واژن ، سلامت زنان، سلامت باروری، عفونت‌های واژن، آزمایش پاپ اسمیر، زنان و زایمان، سلامت جنسی