آیا در مورد این غشای شگفت‌انگیز (پریوستئوم) که استخوان‌های شما را احاطه کرده است، اطلاعاتی دارید؟ بیایید صحبت کنیم!

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که استخوان‌های ما، صرف نظر از اینکه چقدر قوی هستند، چگونه خون و عصب خود را دریافت می‌کنند و چگونه وقتی می‌شکنند دوباره رشد می‌کنند؟ چیزی بسیار خاص در اطراف استخوان‌های ما وجود دارد که به این امر کمک می‌کند. این چیزی است که ما در علم پزشکی به آن پریوستئوم می‌گوییم. مانند یک "پوشش" محافظ و تغذیه‌کننده در اطراف استخوان‌های ما است. بیایید امروز با جزئیات بیشتری در مورد این پریوستئوم صحبت کنیم، باشه؟

واقعاً چه اتفاقی برای پریوستوم می‌افتد؟

به عبارت ساده، این غشاء (پریوستئوم) سه عملکرد اصلی را برای استخوان‌های ما انجام می‌دهد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

۱. خون‌رسانی به استخوان‌ها

در موردش فکر کنید، استخوان‌های ما درست مانند گیاهان هستند. آنها نیز برای زندگی و قوی بودن به تغذیه و اکسیژن نیاز دارند. آن تغذیه، یعنی خون جدید، همراه با اکسیژن، از طریق کانال‌های خونی ریز در این (پریوستئوم) به ما می‌رسد. این کانال‌های خونی به سیستم گردش خون در سراسر بدن ما متصل هستند و خون تازه و غنی از اکسیژن مورد نیاز استخوان‌های ما را به ارمغان می‌آورند.

۲. ایجاد حس در استخوان‌ها

آیا تا به حال هنگام ضربه به استخوان، صدای "تق" شنیده‌اید؟ یا درد شدیدی که با شکستن دست یا پا به وجود می‌آید؟ آن احساس، آن درد، توسط اعصاب موجود در این (پریوستئوم) ایجاد می‌شود. یعنی، این عصب است که به استخوان‌های ما "حس" می‌دهد. به دلیل همین اعصاب است که می‌توانیم هرگونه آسیب یا جراحتی را در استخوان‌های خود حس کنیم.

۳. رشد و ترمیم استخوان

این وظیفه شگفت‌انگیز پریوستوم است.

وقتی جوان هستیم، وقتی نوزاد هستیم، استخوان‌هایمان به تدریج رشد می‌کنند و بلندتر می‌شوند. نوع خاصی از سلول که به این امر کمک می‌کند، به نام استئوبلاست ، درون این پریوستئوم تشکیل می‌شود. این استئوبلاست‌ها سلول‌هایی هستند که بافت استخوانی جدید می‌سازند و استخوان‌ها را رشد می‌دهند. درست مانند ساختن یک خانه، آجر اضافه می‌کنید.

بنابراین، از آنجا که استخوان‌های نوزادان و کودکان خردسال هنوز در حال رشد است، تعداد زیادی از این سلول‌های (استئوبلاست) در (پریوستئوم) آنها فعال است.

اما وقتی بزرگ می‌شویم، وقتی رشد استخوان متوقف می‌شود، این سلول‌ها (استئوبلاست‌ها) کمی کاهش می‌یابند. اما تصور کنید که دست یا استخوان دیگری را در اثر تصادف یا زمین خوردن بشکنید. سپس، نوعی سلول بنیادی به نام (سلول‌های پیش‌ساز استخوان) مانند قهرمانان «خفته» در این (پریوستئوم) از خواب بیدار می‌شوند و دوباره شروع به ساختن آن (استئوبلاست‌ها) می‌کنند. این زمانی است که استخوان شکسته دوباره به زیبایی التیام می‌یابد، بافت استخوانی جدید تشکیل می‌شود و آن شکاف را پر می‌کند. این بدان معناست که وقتی چیزی مانند شکستگی استخوان اتفاق می‌افتد، سلول‌های این (پریوستئوم) هستند که آن را التیام می‌بخشند.

این (پریوست) در کجا واقع شده است؟

در واقع، بیشتر استخوان‌های بدن ما این غشاء به نام پریوستئوم را در اطراف خود دارند. این غشاء تقریباً هر قسمت از استخوان‌ها را می‌پوشاند. اما فقط دو مکان وجود دارد که فاقد آن هستند. و آن دو مکان عبارتند از:

• در جاهایی که انتهای استخوان‌ها با غضروف پوشیده شده است.
• جایی که عضلات، رباط‌ها و تاندون‌های ما به استخوان‌هایمان متصل می‌شوند.

آیا استخوان بدون پریوستوم وجود دارد؟

بله، چنین نوع استخوانی وجود دارد. به آنها استخوان‌های کنجدی (Sesamoid bones) می‌گویند. اینها استخوان‌های کوچکی هستند که معمولاً در عضلات یا رباط‌های ما قرار دارند. به عنوان مثال:

• کاسه زانو (پاتلا) .
• برخی از استخوان‌های کوچک در دست‌ها و مچ‌ها.
• برخی استخوان‌های کوچک در پاها.

از آنجایی که این (استخوان‌های کنجدی) مستقیماً از (پریوستئوم) خونرسانی نمی‌شوند، اگر آسیب ببینند، بهبودی آنها کمی بیشتر از سایر استخوان‌ها طول می‌کشد.

لایه‌های پریوستئوم

این غشاء (پریوستئوم) از دو لایه اصلی تشکیل شده است.

۱. لایه بیرونی: این لایه محافظ است. این لایه از لایه داخلی و استخوان زیرین محافظت می‌کند. این لایه از الیاف کلاژن تشکیل شده است. بیشتر رگ‌های خونی و اعصاب موجود در پریوستئوم در این لایه بیرونی قرار دارند.

۲. لایه داخلی: این لایه گاهی اوقات لایه کامبیوم نامیده می‌شود. سلول‌های پیش‌ساز استخوان که قبلاً ذکر شد و سلول‌هایی که از آنها ایجاد می‌شوند (استئوبلاست‌ها) در این لایه یافت می‌شوند. یعنی سلول‌های این لایه هنگام رشد استخوان یا هنگام بهبودی پس از شکستگی در حال کار هستند.

نکته مهم این است که پریوستئوم کودکان خردسال و بزرگسالان جوان کمی ضخیم‌تر است زیرا استخوان‌های آنها هنوز در حال رشد است. با افزایش سن، وقتی رشد استخوان متوقف می‌شود، این پریوستئوم کمی نازک‌تر می‌شود.

(پریوستئوم)، (آندوستئوم) و (پریکندریوم) چیستند؟

اینها هر سه لایه بافتی هستند که استخوان‌های ما را احاطه کرده‌اند. از آنجایی که ممکن است کمی گیج‌کننده باشند، بیایید جداگانه به آنها نگاه کنیم.

• پریوستئوم: این پوشش بیرونی استخوان‌ها است که در مورد آن صحبت می‌کنیم. این پوشش شامل رگ‌های خونی، اعصاب و سلول‌هایی است که به رشد و بهبود استخوان‌ها کمک می‌کنند.
• (اندوستئوم): این هم یک غشاء است. اما این غشاء در داخل استخوان‌ها قرار دارد و حفره‌ای را که مغز استخوان در آن قرار دارد، می‌پوشاند.
• پری‌کندریوم: این لایه بسیار شبیه به پریوستئوم است، اما غضروف انتهای استخوان‌ها را می‌پوشاند. پریوستئوم به رشد استخوان‌ها کمک می‌کند و سلول‌های موجود در پری‌کندریوم به رشد غضروف جدید در جایی که غضروف مورد نیاز است، کمک می‌کنند.

فرق این سه تا رو می‌فهمی؟

بیماری‌های شایعی که پریوستئوم را تحت تأثیر قرار می‌دهند کدامند؟

دو مشکل اصلی وجود دارد که بر پریوستئوم تأثیر می‌گذارد.

۱. پریوستیت

این نام پزشکی برای التهاب پریوستئوم است. هنگامی که عضلات متصل به پریوستئوم بیش از حد استفاده می‌شوند، به این معنی که آنها به همان شکل حرکت می‌کنند، پریوستئوم می‌تواند تحت فشار قرار گیرد و شروع به تورم و درد کند.

درد ساق پا (شین اسپلینت) نمونه‌ی رایجی از این مورد است. این دردی است که در جلوی استخوان ساق پا در افرادی که ورزش‌هایی شامل دویدن و پریدن انجام می‌دهند، رخ می‌دهد. با این حال، این بیماری (پریوستیت) می‌تواند در هر ناحیه‌ای از بدن که پریوستئوم بیش از حد استفاده شود، ایجاد شود.

گاهی اوقات، پریوستیت می‌تواند ناشی از عفونت نیز باشد. اگر هر یک از این علائم را دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به بیمارستان بروید:

• درد شدید در نزدیکی استخوان.
• ترشح چرک یا مایع دیگر.
• تب .

۲. شکستگی استخوان

این چیزی است که همه ما می‌دانیم. در اصطلاح پزشکی، شکستگی استخوان، شکستگی استخوان نامیده می‌شود. این موارد معمولاً در تصادفات شدید مانند تصادفات رانندگی و سقوط رخ می‌دهند. علائم شکستگی استخوان عبارتند از:

• درد شدید.
• تورم.
• لطافت.
• ناتوانی در حرکت دادن قسمتی از بدن که در حالت عادی قابل حرکت دادن است.
• کبودی یا تغییر رنگ پوست.
• گره یا بدشکلی که معمولاً وجود ندارد، قابل مشاهده است.

اگر تصادف کرده‌اید و فکر می‌کنید استخوانتان شکسته است، باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید.

چه آزمایش‌هایی برای بررسی پریوستوم انجام می‌شود؟

معمولاً هیچ آزمایش خاصی برای بررسی فقط پریوست وجود ندارد. آزمایش‌هایی که روی استخوان‌های شما انجام می‌شوند اغلب روی کل استخوان تمرکز دارند.

یک آزمایش رایج برای بررسی سلامت استخوان ، آزمایش تراکم استخوان است. ممکن است نام آن را به عنوان اسکن DEXA یا اسکن DXA شنیده باشید. این آزمایش از اشعه ایکس سطح پایین برای اندازه‌گیری میزان استحکام استخوان‌های شما استفاده می‌کند. این آزمایش برای اندازه‌گیری میزان از دست دادن استخوان با افزایش سن استفاده می‌شود.

اگر دچار شکستگی شده‌اید، پزشک یا جراح شما ممکن است به آزمایش‌های تصویربرداری مانند موارد زیر نیاز داشته باشد:

• اشعه ایکس
• تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI)
• سی تی اسکن (سی تی اسکن - اسکن توموگرافی کامپیوتری)

اگر پزشک شما مشکوک به عفونت یا مشکل دیگری باشد، ممکن است یک تکه بافت را برداشته و بیوپسی انجام دهد.

چگونه پریوستوم خود را سالم نگه داریم؟

سالم نگه داشتن پریوستوم در واقع سالم نگه داشتن کل اسکلت بدن است. پیروی از یک رژیم غذایی خوب، برنامه ورزشی و معاینات منظم توسط پزشک بسیار مهم است.

برای محافظت از خود در برابر حوادث، این نکات ساده را به خاطر بسپارید:

• هنگام سوار شدن به ماشین، همیشه کمربند ایمنی را ببندید.
• هنگام ورزش و انجام سایر فعالیت‌ها، از تجهیزات ایمنی مناسب استفاده کنید.
• خانه و محل کار خود را مرتب و عاری از وسایل غیرضروری نگه دارید. این کار به کاهش خطر لیز خوردن و افتادن کمک می‌کند.
• هنگام برداشتن چیزی از بالا، از تجهیزات مناسب (مانند نردبان) استفاده کنید. از صندلی، میز یا پیشخوان بالا نروید.
• اگر در راه رفتن مشکل دارید یا در معرض خطر زمین خوردن هستید، از عصا یا واکر خود استفاده کنید.

در نهایت، چه چیزی را باید به خاطر داشت! (پیام آموزنده)

ما معمولاً استخوان‌هایمان را فقط به عنوان چیزهایی جامد و بی‌جان تصور می‌کنیم. اما در واقع آنها یک سیستم پیچیده از بافت‌های زنده هستند. غشایی که استخوان‌های شما را احاطه کرده است، به نام پریوستئوم، به رشد و تقویت آنها کمک می‌کند. همچنین این غشایی است که در صورت آسیب دیدن استخوان، سلول‌های خاصی را برای کمک به بهبود آنها آزاد می‌کند.

بنابراین، مراقب سلامت استخوان‌های خود باشید. با پزشک خود صحبت کنید و در مورد راه‌های قوی نگه داشتن استخوان‌هایتان اطلاعات کسب کنید. زیرا هرچه استخوان‌های شما قوی‌تر باشند، احتمال آسیب دیدن آنها در اثر تصادف کمتر است. استخوان‌های سالم پایه و اساس یک زندگی سالم هستند!

` پریوستئوم، استخوان‌ها، سلامت استخوان، شکستگی استخوان، پریوستیت، رشد استخوان، عصب‌رسانی`