سلام! امروز قرار است در مورد موضوعی صحبت کنیم که برای بسیاری از افراد مهم است و گاهی صحبت کردن در مورد آن کمی خجالت‌آور است. آن انزال یا همانطور که در انگلیسی می‌گوییم، «(انزال)» است . این یک چیز طبیعی برای مردان است. بنابراین، بیایید با جزئیات و به زبان ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم، زیرا درک صحیح از این موضوع بسیار مهم است.

انزال چگونه رخ می‌دهد؟

به عبارت ساده، انزال، خروج مایعی غلیظ و چسبناک - منی - از آلت تناسلی شماست. برخی افراد آن را "انزال" نیز می‌نامند. بیشتر اوقات، این اتفاق با رضایت جنسی، که همان ارگاسم است، رخ می‌دهد. این زمانی است که منی در اوج لذت، مانند هنگام رابطه جنسی یا خودارضایی، آزاد می‌شود. با این حال، گاهی اوقات انزال می‌تواند بدون ارگاسم، مثلاً در طول خواب (که ما آن را "رویای خیس" می‌نامیم) رخ دهد.

سیستم عصبی چگونه کار می‌کند؟

کل این فرآیند توسط سیستم عصبی شما کنترل می‌شود. آن را مانند یک سیستم سیم‌کشی پیچیده در بدن خود در نظر بگیرید. اعصابی که از سیستم تولید مثل شما به قسمت‌های خاصی از نخاع شما متصل می‌شوند، همان چیزی هستند که وقتی تحریک جنسی به سطح بحرانی می‌رسد، مایع منی را از آلت تناسلی شما بیرون می‌رانند. این یک چیز بسیار پیچیده و خودکار است.

دو مرحله خروج وجود دارد.

دو مرحله اصلی انزال وجود دارد. این دو مانند دو مرحله هستند که یکی پس از دیگری اتفاق می‌افتند. ۱. مرحله اول: مرحله خروج: در این مرحله، اسپرم تولید شده در بیضه‌های شما (`(بیضه‌ها)`) با مایعی که توسط غددی به نام پروستات (`(پروستات)`) و کیسه‌های منی (Seminal vesicles) ترشح می‌شود، ترکیب می‌شود تا منی (`(Semen)`) را تشکیل دهد. سپس، لوله‌هایی که اسپرم را ذخیره و منتقل می‌کنند (`(Vas deferens)`) منقبض می‌شوند و این منی به سمت پایه آلت تناسلی، یعنی پشت مجرای ادرار (`(Urethra)`) رانده می‌شود. در این زمان، ممکن است احساسی مانند انزال داشته باشید. ۲. مرحله دوم: مرحله خروج: در این مرحله، عضلات پایه آلت تناسلی و عضلات اطراف مجرای ادرار به سرعت و به طور ریتمیک، معمولاً تقریباً هر ۰.۸ ثانیه یک بار، منقبض می‌شوند. این انقباضات باعث خروج منی از آلت تناسلی می‌شوند. این معمولاً به صورت ناگهانی یا پشت سر هم اتفاق می‌افتد. این فرآیند با لذت شدیدی که در طول ارگاسم احساس می‌شود، همراه است.

انزال چند وقت یکبار طبیعی است؟

تعداد دفعات مشخصی برای انزال وجود ندارد. این تعداد می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که انزال ممکن است مزایای خاصی برای سلامتی داشته باشد، مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات. با این حال، به طور قطعی ثابت نشده است که عدم انزال باعث مشکلات عمده سلامتی می‌شود.

از آنجایی که نتایج هنوز کاملاً قطعی نیستند، اگر در این مورد شک، ترس یا سوالی دارید، بهترین کار این است که با پزشک صحبت کنید. سپس می‌توانید توصیه‌هایی متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

اگر سعی کنید انزال را متوقف کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

واقعاً سخت است که در طول ارگاسم، انزال را به طور کامل متوقف کنید. چون یک واکنش خودکار و غیرارادی است. مثل این است که بخواهید جلوی عطسه را بگیرید. با این حال، برخی از مردان وضعیتی به نام انزال زودرس دارند. این زمانی است که آنها قبل از اینکه خودشان یا شریک زندگیشان بخواهند، انزال می‌شوند. اگر این مشکل را دارید، مهم است که با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. درمان‌هایی در دسترس است.

انزال از چه سنی شروع می‌شود؟

انزال معمولاً زمانی شروع می‌شود که مرد شروع به تولید اسپرم می‌کند، یعنی در دوران بلوغ . سن شروع بلوغ از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اکثر پسران بین ۱۰ تا ۱۲ سالگی شروع به بلوغ می‌کنند. بنابراین، تقریباً در این سن است که اولین انزال می‌تواند رخ دهد. اغلب، اولین انزال در طول خواب، یعنی در طول یک «رویای خیس» یا پس از خودارضایی رخ می‌دهد. اگرچه زمان دقیق آن متفاوت است، اما می‌توانید انتظار داشته باشید که بتوانید ظرف چند ماه تا یک سال پس از شروع بلوغ انزال داشته باشید. با این حال، می‌توان بدون انزال خودارضایی کرد. بسیاری از پسران جوان حتی قبل از انزال از خودارضایی لذت می‌برند. این طبیعی است.

مشکلات رایج مرتبط با انزال چیست؟

سه نوع اصلی از مشکلات انزال وجود دارد که ممکن است تجربه کنید: ۱. انزال زودرس: این زمانی است که شما زودتر از آنچه شما یا شریک زندگی‌تان انتظار دارید، انزال می‌شوید. آنچه که "زودهنگام" تلقی می‌شود، می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به عنوان مثال، اگر به محض شروع رابطه جنسی یا حتی ظرف یک یا دو دقیقه انزال داشته باشید، ممکن است چنین باشد. این یک بیماری بسیار شایع است.بیشتر مردان در برهه‌ای از زندگی خود این مشکل را تجربه می‌کنند. با این حال، اگر این مشکل ادامه پیدا کند و بر رابطه شما تأثیر بگذارد، مراجعه به پزشک ضروری است. ۲. انزال دیررس: در این حالت، مدت زیادی طول می‌کشد تا تحریک جنسی به انزال منجر شود. برخی از مردان ممکن است اصلاً انزال نداشته باشند، مهم نیست چقدر تلاش کنند. به عنوان مثال، اگر مردی قبل از انزال نیاز به رابطه جنسی حدود ۴۵ دقیقه داشته باشد، ممکن است انزال دیررس باشد. این نیز می‌تواند یک وضعیت استرس‌زا باشد. ۳. انزال رتروگراد: این وضعیت کمی متفاوت است. در اینجا، به جای اینکه مایع منی طبق معمول از آلت تناسلی خارج شود، به عقب می‌رود و در مثانه جمع می‌شود. این اتفاق از طریق مجرای ادرار رخ می‌دهد. سپس، حتی زمانی که به ارگاسم می‌رسید، انزال کمی وجود دارد یا اصلاً وجود ندارد. سپس، هنگام ادرار کردن، مایع منی همراه با آن خارج می‌شود. ممکن است متوجه ظاهر کدر در ادرار خود شوید. اگرچه این معمولاً بی‌ضرر است، اما می‌تواند برای کسانی که سعی در بچه‌دار شدن دارند، مشکل‌ساز باشد. اگر فکر می‌کنید هر یک از این مشکلات را دارید، نترسید یا خجالت نکشید. با یک پزشک صحبت کنید. درمان‌ها و خدمات مشاوره‌ای وجود دارد که می‌تواند تقریباً در مورد همه این بیماری‌ها کمک کند.

آیا باید در این مورد با پزشک صحبت کنم؟

بله، کاملاً. اگر هرگونه سؤال، شک، درد، ناراحتی یا هر یک از مشکلات ذکر شده در رابطه با انزال دارید، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کرده و در مورد آن صحبت کنید.

• اگر متوجه تغییر ناگهانی در الگوی انزال خود شدید.
• اگر هنگام انزال احساس درد می‌کنید.
• اگر چیزی شبیه خون در مایع منی خود مشاهده کردید.
• اگر انزال زودرس برای شما و رابطه‌تان مشکل ایجاد می‌کند.
• اگر مدت زیادی طول بکشد تا انزال انجام شود، یا اگر اصلاً انزال انجام نشود.
• اگر احساس می‌کنید اسپرم شما در حال حرکت به عقب است.

با پزشک خود در مورد این موارد رک و صریح صحبت کنید. آنها به شما کمک خواهند کرد. به یاد داشته باشید، اگرچه صحبت در مورد این موارد دشوار است، اما برای سلامتی شما بسیار مهم هستند.

پیام مفید برای خانه

بسیار خب، بیایید به طور خلاصه چند نکته‌ای را که امروز در موردشان صحبت کردیم و فکر می‌کنیم برای شما مهم خواهد بود، یادآوری کنیم:

• انزال یک فرآیند طبیعی است که در بدن مردان رخ می‌دهد. این اتفاق اغلب با ارگاسم رخ می‌دهد.
• این فرآیند توسط سیستم عصبی کنترل می‌شود و از دو مرحله اصلی تشکیل شده است.
• تعداد دفعات انزال یک مرد می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. هیچ عدد مشخصی وجود ندارد که بگوید "این عدد درست است".
• انزال معمولاً با بلوغ شروع می‌شود.
• انزال زودرس، انزال دیررس و انزال رتروگراد از مشکلات رایجی هستند که می‌توانند در این زمینه رخ دهند.
• اگر در مورد انزال مشکل یا تردیدی دارید، در مراجعه به پزشک تردید نکنید. می‌توانید برای آن درمان و مشاوره دریافت کنید.

به یاد داشته باشید، آگاهی از این موارد، صحبت صریح و در صورت لزوم مراجعه به پزشک برای سلامت و تندرستی کلی شما بسیار مهم است. نترسید، خجالت نکشید!