آیا شما هم نگران فراموش کردن مصرف قرصهای ضدبارداری خود در هر روز هستید؟ یا کسی هستید که به روشهای دیگر تنظیم خانواده فکر میکند؟ بنابراین امروز در مورد یک روش ضدبارداری صحبت خواهیم کرد که در بین بسیاری خیلی شناخته شده نیست، اما بسیار مؤثر است. این روش حلقه واژنی نام دارد. امروز در مورد اینکه دقیقاً چیست، چگونه کار میکند و مزایا و معایب آن چیست صحبت خواهیم کرد.
حلقه واژنی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، این یک حلقه کوچک و انعطافپذیر است که داخل واژن خود قرار میدهید. این حلقه دو هورمون استروژن و پروژسترون را در بدن شما آزاد میکند. این دو هورمون با هم برای جلوگیری از بارداری کار میکنند.
این اتفاق به این صورت میافتد:
- مانع از آزاد شدن تخمک از تخمدانها میشود: به عبارت ساده، از تخمکگذاری که کلید بارداری است، جلوگیری میکند.
- غلیظ کردن مخاط دهانه رحم: این امر حرکت اسپرم به داخل رحم را بسیار دشوار میکند.
- نازک شدن پوشش رحم: حتی اگر تخمک به نحوی بارور شود، از لانه گزینی و رشد آن در دیواره رحم جلوگیری میشود.
معمولاً این حلقه به مدت سه هفته (۲۱ روز) در محل خود باقی میماند و سپس به مدت هفته بعد (۷ روز) برداشته میشود. در طول این هفته، پریود خواهید شد. در صورت استفاده صحیح، این روش یک روش بسیار مؤثر برای جلوگیری از بارداری محسوب میشود. برای این کار باید از پزشک نسخه بگیرید.
چه کسانی نباید از این روش استفاده کنند؟
از آنجا که این یک روش هورمونی است، ممکن است برای همه مناسب نباشد. اگر هر یک از خطرات سلامتی زیر را دارید، باید از استفاده از حلقه واژنی خودداری کنید. حتماً در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
| عامل خطر | توضیحات |
|---|---|
| سیگار کشیدن و سن | اگر سیگاری هستید و بالای ۳۵ سال سن دارید. |
| لختههای خون | اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان سابقه لخته شدن خون دارید. |
| سرطان | اگر سابقه سرطان سینه، رحم یا کبد داشتهاید. |
| بیماری قلبی | اگر قبلاً دچار حمله قلبی یا مشکلات سیستم گردش خون شدهاید. |
| میگرن | اگر میگرن شدید همراه با اورا دارید. |
| فشار خون بالا | اگر فشار خون بالای کنترل نشده دارید. |
| سایر بیماریها | اگر دیابت کنترل نشده، بیماری کبدی یا خونریزی واژینال بدون دلیل مشخص دارید. |
بسیار مهم است که سابقه کامل بیماری خود را به پزشک خود بگویید. تنها در این صورت است که میتوانید تشخیص دهید که آیا این روش برای شما بیخطر است یا خیر.
انواع حلقههای واژنی کدامند؟
دو نوع اصلی حلقه واژنی در جهان تایید شده است. اگرچه هر دو به یک شکل کار میکنند، اما تفاوتهای جزئی در نحوه استفاده از آنها وجود دارد.
| نوع حلقه | تخصص |
|---|---|
| نووارینگ® یا الو رینگ® | این یک نوع حلقه یکبار مصرف است. شما آن را به مدت ۳ هفته میپوشید، به مدت یک هفته آن را درمیآورید، سپس حلقه قدیمی را دور میاندازید و یک حلقه جدید میگذارید. |
| آنوورا® | این حلقه قابل استفاده مجدد است. پس از ۳ هفته، باید آن را خارج کنید، با آب و صابون بشویید و به مدت یک هفته در ظرف مخصوصی که همراه آن است، بگذارید. همان حلقه را میتوان هفته بعد دوباره استفاده کرد. یک حلقه را میتوان به این روش به مدت یک سال استفاده کرد. |
آیا امکان دارد قاعدگی را از دست بدهیم؟
گاهی اوقات ممکن است بخواهید پریود خود را به دلیل مناسبت خاصی مانند تعطیلات یا عروسی به تأخیر بیندازید. از آنجایی که هورمونهای موجود در حلقههایی مانند NuvaRing تا ۵ هفته دوام میآورند، برخی افراد آنها را به مدت ۴ یا ۵ هفته در یک زمان استفاده میکنند. با این حال، قبل از انجام این کار قطعاً باید با پزشک خود صحبت کنید.
دقیقاً چطور از این استفاده میکنید؟
استفاده از این وسیله آنقدرها هم که فکر میکنید سخت نیست. اگر به استفاده از تامپون عادت دارید، قرار دادن آن حتی آسانتر هم میشود.
نحوه قرار دادن حلقه
۱. ابتدا دستهای خود را کاملاً با صابون بشویید و خشک کنید.
۲. در یک موقعیت راحت قرار بگیرید. میتوانید این کار را با دراز کشیدن، قرار دادن یک پا روی صندلی یا نشستن چهارزانو انجام دهید.
۳. حلقه را از بستهبندی خارج کنید.
۴. حلقه را بین انگشت اشاره و شست خود نگه دارید.
۵. دو طرف حلقه را تا بزنید تا به هم برسند.
۶. حالا آن را تا حد امکان عمیق وارد واژن کنید.
وقتی به درستی وارد شد، دیگر آن را داخل احساس نخواهید کرد. اگر این کار احساس ناراحتی میکند، سعی کنید آن را کمی بیشتر با انگشت خود فشار دهید.
نحوه برداشتن حلقه
پس از سه هفته، حلقه باید برداشته شود. یک انگشت تمیز (معمولاً انگشت اشاره) را وارد واژن کنید، انگشت خود را دور حلقه قلاب کنید و آن را به آرامی بیرون بکشید.
عوارض جانبی و خطرات آن چیست؟
مانند هر روش هورمونی کنترل بارداری، برخی عوارض جانبی و خطرات وجود دارد. اما نگران نباشید، برای اکثر افراد این عوارض پس از چند ماه اول از بین میروند.
| عوارض جانبی رایج | |
|---|---|
| - درد یا حساسیت سینه | - حالت تهوع و استفراغ |
| - سردرد | - تغییرات در وضعیت روانی |
| - افزایش وزن | - آکنه |
| - خونریزی سبک در دوران قاعدگی (لکه بینی) | - کاهش میل جنسی |
موارد فوق عوارض جانبی رایج هستند. با این حال، برخی خطرات جدی نیز وجود دارد که میتوانند بسیار نادر رخ دهند . آگاهی از این موارد نیز مهم است.
- لختههای خون
- حمله قلبی
- سکته
- فشار خون بالا
- سندرم شوک سمی (TSS) - این یک عفونت باکتریایی بسیار نادر است.
آیا شما هم این سوالات را دارید... (سوالات متداول)
این چقدر موفق است؟
حلقه واژنی در صورت استفاده دقیق طبق دستورالعمل، ۹۹٪ مؤثر است . با این حال، به دلیل اشتباهاتی که برخی افراد مرتکب میشوند (مثلاً فراموش کردن قرار دادن یا برداشتن آن در زمان مناسب)، میانگین موفقیت آن تنها حدود ۹۱٪ است.
اگر حلقه خود به خود بیفتد چه باید کرد؟
بله، میتواند. ممکن است در طول رابطه جنسی، هنگام برداشتن تامپون یا هنگام اجابت مزاج بیرون بیاید. در این صورت، آن را با آب ولرم بشویید و در اسرع وقت دوباره وارد کنید.
- NuvaRing/EluRing: اگر بیش از ۳ ساعت بیرون بماند، ممکن است اثر ضدبارداری آن کاهش یابد.
- Annovera: اگر بیش از ۲ ساعت در فضای باز باشید، ممکن است اثربخشی قرص ضدبارداری شما کاهش یابد.
در این حالت، استفاده از یک روش دیگر پیشگیری از بارداری (مثلاً کاندوم) تا ۷ روز پس از قرار دادن مجدد حلقه بیخطر است.
آیا این مشکل در طول رابطه جنسی وجود دارد؟
اغلب اوقات، نه شما و نه شریک زندگیتان این را احساس نخواهید کرد. گاهی اوقات، شریک زندگیتان ممکن است این را احساس کند. اگر ناراحت کننده است، میتوانید قبل از رابطه جنسی حلقه را خارج کنید. اما به یاد داشته باشید که آن را بیش از تعداد ساعات ذکر شده در بالا (۲-۳ ساعت) خارج نکنید . قبل از قرار دادن مجدد آن، آن را با آب ولرم بشویید.
فرق این با آی یو دی چیه؟
آییودی (دستگاه داخل رحمی) نیز یک روش بسیار مؤثر برای جلوگیری از بارداری است، اما تفاوتهای زیادی بین این دو وجود دارد.
- محل قرارگیری: حلقه واژنی در واژن قرار دارد. آییودی داخل رحم است.
- قرار دادن: شما میتوانید خودتان حلقه واژنی را قرار داده و خارج کنید. آییودی باید توسط پزشک قرار داده و خارج شود.
- مدت زمان: حلقه واژنی باید ماهانه تعویض شود. بسته به نوع، IUD میتواند ۳ تا ۱۲ سال در جای خود باقی بماند.
- هورمونها: حلقههای واژینال حاوی استروژن و پروژستین هستند. آییودیهای هورمونی فقط حاوی پروژستین هستند. همچنین آییودیهای بدون هورمون (مسی) نیز وجود دارند.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد. بنابراین فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- درد یا تورم مداوم در پا .
- مشکل ناگهانی در تنفس .
- درد یا گرفتگی قفسه سینه .
- سردرد یا میگرن ناگهانی و شدید ، متفاوت از سردرد معمولی.
- بیحسی یا ضعف در اندامها.
- بوی بد یا ترشحات غیرمعمول از واژن.
- خونریزی شدید خارج از قاعدگی.
مهمترین نکته این است که حلقه واژنی شما را از عفونتهای مقاربتی (STI) محافظت نمیکند. بهترین راه برای محافظت در برابر آن، استفاده از کاندوم است.
پیام مفید برای خانه
- حلقه واژنی یک روش هورمونی بسیار مؤثر برای جلوگیری از بارداری است.
- قبل از استفاده از این روش، قطعاً باید از پزشک مشاوره و نسخه دریافت کنید.
- این گزینه خوبی برای کسانی است که فراموش میکنند قرصهای روزانه خود را مصرف کنند.
- پیروی از روش صحیح استفاده از حلقه (۳ هفته گذاشتن، ۱ هفته برداشتن) برای موفقیت ضروری است.
- این روش از بیماریهای مقاربتی محافظت نمیکند.
- در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی جدی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න