آیا در زانو یا آرنج خود درد دارید؟ بیایید در مورد این آزمایش‌های «والگوس» و «واروس» اطلاعات کسب کنیم.

بعضی وقت‌ها ممکن است ناگهان در زانوها یا آرنج‌هایمان احساس درد کنیم، درست است؟ یا ممکن است هنگام بازی یا راه رفتن دچار یک حادثه کوچک مانند لیز خوردن و افتادن شویم و در آن ناحیه احساس درد کنیم. وقتی در چنین مواقعی به پزشک مراجعه می‌کنید، او آزمایش‌هایی انجام می‌دهد تا بفهمد آسیب شما چیست و دقیقاً کجا آسیب دیده است. دو مورد از این آزمایش‌های مهم «تست استرس والگوس» و «تست استرس واروس» هستند. بیایید به طور ساده در مورد این‌ها صحبت کنیم.

این تست‌های «والگوس» و «واروس» چه هستند؟ به عبارت ساده...

به عبارت ساده، این تست‌های استرس «والگوس» و «واروس» روشی هستند که پزشک شما برای تشخیص آسیب به رباط‌های زانو یا آرنج، به ویژه رباط‌های جانبی، از آن استفاده می‌کند.

تصور کنید که پزشک زانو یا آرنج شما را گرفته، آن را به جلو و عقب حرکت می‌دهد و فشار می‌دهد تا ببیند آیا درد یا هر چیز غیرمعمول دیگری احساس می‌کنید یا خیر. این بخش اساسی این آزمایش است. اغلب این آزمایش‌ها روی زانوها و آرنج‌های شما انجام می‌شود. اما به ندرت، ممکن است مچ دست یا مچ پای شما نیز آزمایش شود.

این آزمایش‌ها عمدتاً آسیب به رباط‌های جانبی شما را بررسی می‌کنند. همه ما این رباط‌های جانبی را در زانوها و آرنج‌های خود داریم.

• در سمت داخلی زانو، یعنی در سمتی که هنگام نزدیک کردن دو پا به هم، رو به داخل است، رباطی به نام «(MCL - رباط جانبی داخلی)» وجود دارد. به طور مشابه، این «(MCL)» در سمتی از آرنج که به داخل بدن نزدیک‌تر است، وجود دارد.
• در قسمت بیرونی زانو، یعنی سمتی که هنگام باز بودن پاها نمایان می‌شود، رباطی به نام `(LCL - رباط جانبی جانبی)` وجود دارد. همچنین این `(LCL)` در قسمت بیرونی آرنج نیز وجود دارد.

این آزمایش‌های «والگوس» و «واروس» آزمایش‌های ساده‌ای هستند که می‌توانند در مطب پزشک، بدون نیاز به تجهیزات خاص یا وقت ملاقات جداگانه انجام شوند. این آزمایش‌ها را می‌توان در معاینه اولیه هنگام مراجعه به پزشک برای درد زانو، درد آرنج یا پس از تصادف انجام داد. با این حال، پس از این آزمایش‌ها، قطعاً باید یک یا چند «آزمایش تصویربرداری» برای تأیید آسیب رباط‌ها یا هرگونه مشکل دیگر انجام دهید. گاهی اوقات، اگر نیاز به ترمیم آسیب داخل مفصل خود با جراحی داشته باشید، ممکن است نیاز به انجام «آرتروسکوپی» نیز داشته باشید.

این آزمایش‌ها چه زمانی انجام می‌شوند؟ علائم چیست؟

اگر در زانو یا آرنج خود درد دارید، یا اگر دچار حادثه‌ای با پا یا دست خود شده‌اید، پزشک ممکن است آزمایش «والگوس» یا «واروس» را انجام دهد. این آزمایش‌ها می‌توانند آسیب به «رباط‌های جانبی» که از مفاصل شما پشتیبانی می‌کنند را بررسی کنند.

مهم: آسیب‌های رباط یکی از شایع‌ترین آسیب‌های دیده شده در ورزش هستند. ما همچنین آسیب به رباط را «رگ به رگ شدن» یا «پارگی» می‌نامیم. در حالی که بیشتر رگ به رگ شدن‌ها جزئی هستند، پارگی رباط گاهی اوقات می‌تواند آسیب‌های جدی باشد.

• «تست استرس والگوس» عمدتاً آسیب به «MCL» شما را بررسی می‌کند.
• «تست استرس واروس» آسیب وارده به «LCL» شما را بررسی می‌کند.

اگر یکی از رباط‌های شما آسیب دیده باشد، ممکن است علائمی مانند موارد زیر را تجربه کنید:

• تغییر رنگ مایل به آبی یا کبودی در ناحیه آسیب دیده.
• احساس می‌شود که مفصل شل شده است، انگار به اندازه کافی قوی نیست .
• درد
• شنیدن یا احساس صدای "کلیک" یا "تق تق"
• تورم .
• اگر پا باشد، ایستادن با وزن روی آن دشوار است و اگر آرنج باشد، حرکت دادن بازو دشوار است .
• احساس ضعف در آن مفصل.

چه کسی این تست‌های «والگوس» و «واروس» را انجام می‌دهد؟

خیلی ساده است. پزشک شما این آزمایش‌ها را در اتاق خودش انجام می‌دهد. نیازی به تجهیزات خاص یا مراجعه به مرکز جداگانه‌ای ندارد.

این آزمایش‌ها دقیقاً چگونه انجام می‌شوند؟

این آزمایش‌های «والگوس» و «واروس» مجموعه‌ای از حرکات هستند که برای بررسی علائم شما و میزان حرکت مفصل (دامنه حرکتی) انجام می‌شوند. این آزمایش‌ها بسیار ساده هستند و مراحل آنها به شرح زیر است:

۱. ابتدا، شما را مجبور می‌کنند که به پشت دراز بکشید .

۲. سپس پزشک دست یا پای شما را کمی بالاتر از بقیه بدن شما بلند می‌کند .

۳. در مرحله بعد، پزشک فشار کمی را درست بالای زانو یا آرنج شما اعمال می‌کند .

• در «تست استرس والگوس»، آنها به سمت داخل، یعنی به سمت وسط بدن شما ، فشار می‌آورند.
• در «تست استرس واروس»، آنها به سمت بیرون رانده می‌شوند، به این معنی که از بدن شما دور می‌شوند .

اگر این آزمایش‌ها روی زانوی شما انجام می‌شود، پزشک احتمالاً دو بار این کار را انجام می‌دهد - یک بار با زانوی کمی خم شده و بار دیگر با زانوی صاف.

این موقعیت‌ها و فشارهای مختلف، فشار کمی به رباط‌های شما وارد می‌کنند. این حرکات بسیار شبیه به فشاری هستند که هنگام استفاده از زانو یا آرنج در یک روز عادی تجربه می‌کنید.

وقتی پزشک زانو یا آرنج شما را حرکت می‌دهد، قطعاً از شما می‌پرسد که آیا دردی احساس می‌کنید یا خیر . او همچنین به دقت توجه می‌کند که آیا صدای "کلیک" می‌شنوید یا چیزی را با دست خود حس می‌کنید یا خیر. این به آنها کمک می‌کند تا بفهمند رباط شما کجا و چقدر شدید پاره شده است.

تفاوت بین آزمون‌های «والگوس» و «واروس» چیست؟

این دو آزمایش در واقع بسیار شبیه به هم هستند. تنها تفاوت این است که پزشک به کنار زانو یا آرنج شما نگاه می‌کند تا ببیند آیا آسیب رباطی وجود دارد یا خیر.

• «والگوس» اصطلاح پزشکی برای تست استرسی است که فشار را به سمت مرکز بدن شما، یعنی به سمت داخل ، اعمال می‌کند. در «تست استرس والگوس»، پزشک زانو یا آرنج شما را به سمت داخل، به سمت کنار بدن شما فشار می‌دهد.
• «واروس» نامی است که به این واقعیت داده شده است که بدن شما به سمت بیرون، یعنی به سمت بیرون، هل داده می‌شود . این برعکس «والگوس» است. در «تست استرس واروس»، پزشک به زانو یا آرنج شما به سمت بیرون و دور از بدن فشار وارد می‌کند.

آیا قبل از این آزمایش‌ها باید چیزی آماده کنم؟

نه، نیازی نیست برای این آزمایش‌های ``(والگوس)`` یا ``(واروس)`` آماده شوید . تنها کاری که باید انجام دهید این است که در صورت آسیب‌دیدگی زانو یا آرنج یا بروز هرگونه علائم جدید در مفاصل خود، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

در طول آزمایش باید انتظار چه چیزی را داشته باشم؟

سعی کنید تا حد امکان هنگام حرکت دادن زانو یا آرنج توسط پزشک، آرامش خود را حفظ کنید .

از آنجا که این آزمایش‌های «والگوس» و «واروس» مجموعه‌ای از حرکات فیزیکی هستند، باید هر آنچه را که احساس می‌کنید به پزشک خود بگویید - به خصوص اگر هر حرکتی دردناک یا ناراحت کننده باشد.

هرگونه درد، ناراحتی یا علائم دیگری که در طول معاینه احساس می‌کنید، به پزشک شما کمک می‌کند تا بفهمد رباط‌های شما کجا آسیب دیده‌اند یا چه آسیب‌های دیگری ممکن است داشته باشید.

بعد از این آزمایش‌ها چه اتفاقی خواهد افتاد؟

آزمایش‌های والگوس و واروس معمولاً تنها اولین قدم در درمان آسیب بونیون هستند. اگر پزشک شما در طول معاینه چیز غیرعادی احساس کند یا بشنود، ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری بیشتری را تجویز کند یا برای کمک به تسکین علائم شما، درمان را آغاز کند.

بعد از آزمایش والگوس یا واروس، ممکن است لازم باشد حداقل یک آزمایش تصویربرداری انجام دهید . این آزمایش‌ها از داخل مفصل شما عکس می‌گیرند و می‌توانند آسیب به رباط‌ها یا سایر بافت‌ها را بررسی کنند. رایج‌ترین آزمایش‌های تصویربرداری عبارتند از:

• اشعه ایکس
• تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI)
• آزمایش‌های سونوگرافی

پزشک به شما خواهد گفت که چه آزمایش‌های تصویربرداری باید انجام دهید و به دنبال چه نوع آسیب‌هایی هستید.

ممکن است برای دیدن مشکل یا ترمیم آن، نیاز به آرتروسکوپی داشته باشید تا داخل زانو یا آرنج شما بررسی شود. آرتروسکوپی یک عمل جراحی کم تهاجمی است که از یک دوربین کوچک برای مشاهده داخل مفصل شما استفاده می‌کند. اکثر جراحی‌های آرتروسکوپی به صورت سرپایی انجام می‌شوند، به این معنی که می‌توانید همان روز به خانه بروید.

آیا این تست‌های «والگوس» و «واروس» خطری دارند؟

خیر، هنگام انجام تست «والگوس» یا «واروس» هیچ خطری برای زانوها یا آرنج‌های شما وجود ندارد .

ممکن است در طول آزمایش کمی درد یا ناراحتی احساس کنید . با این حال، حتی اگر آسیب رباط داشته باشید، نباید در حین انجام آزمایش توسط پزشک درد شدیدی احساس کنید.

اما به یاد داشته باشید، آزمایش‌های «والگوس» و «واروس» تنها آزمایش‌هایی نیستند که باید انجام دهید. آن‌ها روش کاملی برای تشخیص آسیب یا جراحت نیستند . با این حال، آن‌ها اولین گام مفیدی هستند که پزشک شما می‌تواند برای تشخیص آسیب شما بردارد. آزمایش‌های تصویربرداری قطعی‌ترین پاسخ هستند، به همین دلیل است که باید حداقل یک آزمایش تصویربرداری پس از آزمایش «والگوس» یا «واروس» انجام دهید.

چه نتایجی می‌گیرم؟ آنها چه چیزی به من می‌گویند؟

نتایج آزمایش‌های «والگوس» و «واروس» مانند برخی از آزمایش‌هایی که قبلاً انجام داده‌اید ، نتایج مستقیمی نیستند . یعنی، این آزمایش‌ها به جای ارائه یک محدوده یا یک عدد خاص، به پزشک شما ایده بهتری در مورد وجود آسیب در مفصل و میزان جدی بودن آن می‌دهند .

اینها بیشتر شبیه سوالات «درست یا غلط» هستند، نه مسائل ریاضی با پاسخ قطعی. اگر پزشک چیزی پیدا کند که نشان دهد شما آسیب رباط جانبی دارید، آزمایش شما را «مثبت» طبقه‌بندی می‌کند. نتیجه «منفی» به این معنی است که پزشک در طول آزمایش چیز غیرعادی احساس نکرده یا نشنیده است.

مهم: نتیجه منفی به این معنی نیست که شما آسیبی ندارید. این فقط به این معنی است که پزشک در طول معاینه هیچ چیز غیرعادی، چه «والگوس» و چه «واروس» پیدا نکرده است. ممکن است هنوز رباط پاره شده داشته باشید، یا ممکن است نوع دیگری از آسیب را تجربه کرده باشید.

چه زمانی باید با پزشکم تماس بگیرم؟

اگر علائم شما، مانند درد یا تورم، پس از چند روز بدتر شد ، به پزشک مراجعه کنید.

در صورت بروز این علائم فوراً به اورژانس مراجعه کنید :

• درد بسیار شدید .
• اگر تورم بدتر شود .
• اگر تغییر رنگ مشاهده کردید.
• اگر اصلاً نمی‌توانید زانو یا آرنج خود را حرکت دهید .

نکاتی که باید به خاطر بسپارید (پیام مفید)

تست‌های استرس والگوس و واروس گام‌های اولیه سریع و ساده‌ای هستند که به پزشکان کمک می‌کنند تا تشخیص دهند که آیا آسیبی به رباط‌های زانو یا آرنج شما وارد شده است یا خیر. اگرچه این تست‌ها پاسخ قطعی ارائه نمی‌دهند ، اما می‌توانند در مراحل بعدی تشخیص و درمان آسیب شما راهنمایی کنند.

اگر زانو یا آرنج شما آسیب دید - به خصوص اگر نمی‌توانید از آنها استفاده کنید یا آنها را حرکت دهید - فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به اورژانس مراجعه کنید. مراقبت از سلامتی شما مهمترین چیز است!

درد زانو ، درد آرنج، آسیب‌های رباط، تست استرس، تست والگوس، تست واروس، اختلالات مفصلی