درد بی‌دلیل در ناحیه واژن؟ بیایید در مورد ولوودینیا صحبت کنیم!

آیا از درد مداوم در ناحیه تناسلی خود (ناحیه تناسلی) بدون هیچ دلیل مشخصی رنج می‌برید؟ ممکن است مانند سوزش، گزگز یا مورمور شدن احساس شود. این درد می‌تواند انجام فعالیت‌های روزانه را برای شما دشوار کند و حتی می‌تواند باعث افسردگی شما شود. اگر احساس تنهایی می‌کنید، نمی‌توانید با کسی در مورد آن صحبت کنید، نمی‌توانید بفهمید چرا این اتفاق می‌افتد یا نمی‌توانید بفهمید چه چیزی باعث آن می‌شود، موضوعی که امروز در مورد آن صحبت می‌کنیم برای شما بسیار مهم خواهد بود.

به عبارت ساده، ولوودینیا چیست؟

ولوودینیا (vulvodynia) درد مزمن در ناحیه خارجی واژن (چیزی که در پزشکی به آن «فرج» می‌گوییم) است که بیش از سه ماه بدون هیچ علت مشخصی ادامه می‌یابد.

حالا ممکن است فکر کنید، "این ناحیه به دلیل عفونت یا بیماری‌های پوستی دردناک است." بله، درست است. اما ولوودینیا دردی است که وقتی علت خاصی (مثلاً عفونت قارچی یا بیماری پوستی) پیدا نمی‌شود، رخ می‌دهد . این درد می‌تواند آنقدر شدید باشد که حتی ممکن است از کارهایی که از انجام آنها لذت می‌برید، خسته شوید. حتی ممکن است نتوانید به رابطه جنسی فکر کنید.

آیا انواع اصلی ولوودینیا وجود دارد؟

بله، ما این را بسته به محل بروز درد به دو نوع اصلی تقسیم می‌کنیم.

۱. ولوودینیای موضعی: این زمانی است که درد در ناحیه خاصی از واژن احساس می‌شود. اغلب این درد در پوست بین لابیای داخلی و دهانه واژن (به نام «دهلیز فرج») یا در کلیتوریس احساس می‌شود.

۲. ولوودینیای عمومی (درد در سراسر ناحیه): در اینجا، درد به یک مکان محدود نمی‌شود. درد می‌تواند در قسمت‌های مختلف ناحیه واژن و در زمان‌های مختلف رخ دهد. گاهی اوقات، درد در کل ناحیه واژن احساس می‌شود.

این درد را می‌توان بر اساس نحوه بروز آن نیز طبقه‌بندی کرد. برخی افراد وقتی چیزی آنها را لمس می‌کند یا به آنها برخورد می‌کند (مثلاً هنگام رابطه جنسی، قرار دادن تامپون) درد را تجربه می‌کنند. برای برخی دیگر، درد حتی زمانی که فقط نشسته و هیچ کاری نمی‌کنند نیز رخ می‌دهد.

این وضعیت چه تاثیری بر زندگی فرد دارد؟

ولوودینیا فقط یک درد نیست. چیزی است که می‌تواند کل زندگی یک فرد را زیر و رو کند. فقط فکرش را بکنید...

• تأثیر بر کار: اگر در یک دفتر کار می‌کنید، ممکن است به دلیل دردی که با نشستن طولانی مدت در یک مکان ایجاد می‌شود، نتوانید کار خود را به درستی انجام دهید.
• تأثیر بر روابط: رابطه جنسی می‌تواند دردناک یا حتی غیرممکن باشد، که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر رابطه شما با همسر یا شریک زندگی‌تان داشته باشد. این می‌تواند باعث استرس روانی قابل توجهی شود.
• اختلال خواب: درد می‌تواند مانع از خواب راحت شبانه شما شود.
• تأثیر بر انتخاب لباس: زندانیان قادر به پوشیدن لباس یا شلوار جین نیستند. آنها همیشه مجبورند لباس‌های گشاد و راحت انتخاب کنند.

به همین دلیل، تحقیقات نشان داده است که بسیاری از افراد مبتلا به ولوودینیا، مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب را نیز تجربه می‌کنند.

علائم ولوودینیا چیست؟

نحوه تجربه این درد برای هر فرد متفاوت است. نحوه شروع، توقف و تشدید درد نیز می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

چرا این اتفاق می‌افتد؟ علل ولوودینیا چیست؟

متأسفانه، محققان هنوز علت قطعی این امر را پیدا نکرده‌اند، اما عوامل متعددی وجود دارد که فکر می‌کنند ممکن است در آن نقش داشته باشند.

• التهاب: یک وضعیت التهابی در بدن.
• عوامل هورمونی: تغییرات هورمونی.
• عوامل ژنتیکی: استعدادی که به ارث برده می‌شود.
• مشکلات نوروپاتیک: آسیب به اعصاب ناحیه واژن یا اختلال در عملکرد آنها وجود دارد.
• اثرات طولانی مدت عفونت‌های قدیمی: پاسخ طولانی مدت بدن به عفونت‌های واژن قبلی.
• ضعف عضلات کف لگن: ضعف یا اسپاسم مکرر عضلات ناحیه لگن.
• موارد مضر برای پوست: سوزش پوست ناشی از چیزهایی مانند صابون‌های قوی و عطرها.

چگونه این حالت را تشخیص دهیم؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او تنها پس از رد سایر علل احتمالی درد، ولوودینیا را تشخیص می‌دهد. این کار ممکن است شامل چندین آزمایش باشد.

• سابقه پزشکی: پزشک از شما در مورد علائم (کجا، چگونه و چه مدت درد وجود داشته است)، زندگی جنسی و هرگونه جراحی که انجام داده‌اید، سؤال خواهد کرد.
• معاینه فیزیکی: پزشک ناحیه واژن شما را معاینه می‌کند و همچنین ممکن است از وسیله‌ای به نام «اسپکولوم» برای بررسی واژن و دهانه رحم شما استفاده کند.
• آزمایش سواب پنبه‌ای: این یک آزمایش بسیار مهم است. در اینجا، با استفاده از یک سواب پنبه‌ای کوچک، نواحی مختلف واژن به آرامی لمس می‌شوند و از شما پرسیده می‌شود که درد را در کجا و چگونه احساس می‌کنید. این کار یافتن محل دقیق درد را آسان‌تر می‌کند.
• آزمایش عفونت: نمونه‌ای از ترشحات واژن گرفته می‌شود و برای مواردی مانند عفونت‌های مقاربتی (STIs)، واژینوز باکتریایی یا عفونت‌های قارچی آزمایش می‌شود.

در موارد بسیار نادر، پزشک ممکن است کولپوسکوپی یا بیوپسی را توصیه کند، که شامل برداشتن یک تکه کوچک از پوست و بررسی آن است تا مطمئن شود که هیچ بیماری دیگری وجود ندارد.

درمان‌های ولوودینیا چیست؟

درمان ولوودینیا می‌تواند مدتی طول بکشد. ممکن است برای یافتن درمان مناسب یا ترکیبی از درمان‌ها برای شما، به کمی آزمایش نیاز باشد. بنابراین صبر کلید اصلی است.

کارهایی که می‌توانید خودتان برای مدیریت درد انجام دهید

مراقبت از بهداشت ناحیه واژن نیز به کنترل درد کمک زیادی می‌کند.

کارهای خوبی که باید انجام دهید:

• در آب ولرم حاوی نمک اپسوم یا بلغور جو دوسر کلوئیدی حمام کنید.
• برای شستن ناحیه واژن از صابون ملایم و بدون عطر (یا فقط آب) استفاده کنید.
• برای شستن لباس زیر از مواد شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
• در طول روز لباس زیر کاملاً نخی بپوشید. شب‌ها بدون لباس زیر بخوابید.
• وقتی درد شدید است، کمپرس سرد را بیش از ۱۵ دقیقه استفاده نکنید.
• اگر رابطه جنسی دارید، از روان کننده ای استفاده کنید که بدون عطر یا طعم باشد و خاصیت خنک کننده یا گرم کننده نداشته باشد.
• اگر مجبورید مدت طولانی بنشینید، از بالشتکی مانند «دونات» استفاده کنید که فشار روی ناحیه واژن را کاهش می‌دهد.
• هر روز خواب کافی (بین ۷ تا ۹ ساعت) داشته باشید.

کارهایی که نباید انجام دهید (حتماً باید از آنها اجتناب کنید):

• از پوشیدن لباس‌های تنگ مانند شلوار، شلوار جین و جوراب شلواری خودداری کنید.
• از دستمال توالت، تامپون یا پد معطر استفاده نکنید.
• لباس شنای خیس یا لباس ورزشی عرق کرده را برای مدت طولانی نپوشید.
• از دوش واژینال یا استفاده از چیزهایی مانند عطر و کف حمام در داخل واژن خودداری کنید.
• برای مدتی از ورزش‌هایی که به ناحیه واژن فشار می‌آورند، مانند دوچرخه‌سواری و اسب‌سواری، دوری کنید.

Vulvodynia، yoni wedanawa، yoniya daviilla، lingika ekathuweema wedanawa، درد فرج سینهالی، درد مزمن لگن، دیسپارونیا سینهالی، بیماری های زنان