همه ما عاشق خورشید هستیم، اینطور نیست؟ خورشید به بدن ما انرژی خوبی میدهد، ویتامین D تولید میکند و باعث میشود کمی احساس شادابی کنیم. اما گاهی اوقات، این خورشید میتواند به پوست ما آسیبهایی نیز وارد کند. آیا متوجه شدهاید که با افزایش سن، به خصوص در مناطقی که اغلب در معرض آفتاب هستند، مانند صورت، گردن و دستها، لکههای قهوهای و صاف ایجاد میشوند؟ بسیاری از مردم این لکهها را « لکههای پیری» مینامند. برخلاف نامشان، این لکهها همیشه ناشی از پیری نیستند. بنابراین امروز، بیایید در مورد آنها، نحوه محافظت از خود در برابر آنها و درمانهای موجود برای آنها بیشتر بدانیم.
این «لکههای پیری» دقیقاً چه هستند؟ آیا به دلیل پیری ایجاد میشوند؟
به عبارت ساده، اینها لکههای خوشخیم و قهوهای رنگی هستند که روی پوست ظاهر میشوند. اگرچه به آنها «لکههای پیری» میگویند، اما علت اصلی آنها فقط پیری نیست. علت اصلی این است که پوست ما سالها در معرض نور مستقیم خورشید، یعنی نور ماوراء بنفش (UV)، قرار میگیرد. به طور دقیق، وقتی پوست در معرض نور خورشید قرار میگیرد، رنگدانه بیشتری به نام «ملانین» برای محافظت از خود تولید میکند. گاهی اوقات، این ملانین در یک مکان تجمع مییابد، به همین دلیل است که این لکهها ظاهر میشوند. از نظر پزشکی، به این حالت «لکههای خورشیدی» میگویند.
تصور کنید، ما سالها زیر نور خورشید زندگی میکنیم. هر بار، پوست ما در معرض مقدار کمی نور خورشید قرار میگیرد. با گذشت زمان، این اثرات جمع میشوند و این لکهها روی سطح پوست ظاهر میشوند. این وضعیت نه تنها میتواند توسط نور خورشید، بلکه توسط منابع مصنوعی اشعه ماوراء بنفش مانند تختهای برنزه کننده نیز ایجاد شود.
از همه مهمتر: هرگز یک لکه قهوهای جدید روی پوست خود را نادیده نگیرید ، به خصوص اگر رنگ، اندازه یا شکل آن تغییر کند. این میتواند نشانه سرطان پوست باشد. همیشه ایده خوبی است که برای معاینه به متخصص پوست مراجعه کنید.
آیا درمانهایی وجود دارد که بتوان در خانه انجام داد؟
کرمهایی در بازار وجود دارند که ادعا میکنند به محو شدن این لکهها و بهبود رنگ پوست کمک میکنند و از داروخانهها قابل تهیه هستند. بسیاری از این کرمها حاوی موادی به نام «رتینوئید» یا «هیدروکینون» هستند.
این موارد ممکن است برای برخی افراد تا حدودی مؤثر باشند، اما هنگام استفاده از آنها باید بسیار مراقب باشید.
- هیدروکینون : اگر بیش از چند ماه استفاده شود، گاهی اوقات میتواند به جای محو کردن پوست، آن را تیرهتر کند .
- رتینوئیدها: برای افرادی که پوست حساسی دارند، استفاده از این محصولات میتواند باعث قرمزی، پوسته پوسته شدن و التهاب شود .
بنابراین، اگر به فکر استفاده از کرمی مانند این هستید، بهتر است ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. او میتواند یک درمان ایمن و مناسب برای پوست شما تجویز کند. ممکن است به کرم قویتری نیاز داشته باشید که با نسخه پزشک قابل تهیه باشد و از کرمهای موجود در داروخانه قویتر باشد.
چه درمانهایی را میتوان از پزشک دریافت کرد؟
اگر از درمانهای خانگی راضی نیستید، چندین روش درمانی مؤثرتر وجود دارد که میتوان تحت نظر پزشک انجام داد. دو مورد از روشهای اصلی، لیزر درمانی و کرایوتراپی هستند.
| روش درمان | در آن چه اتفاقی میافتد؟ (چه اتفاقی میافتد؟) | خطرات و عوارض جانبی |
|---|---|---|
| لیزر درمانی | این شامل هدف قرار دادن رنگدانه در پوست با پرتو لیزر مخصوص است. این پرتو رنگدانه ملانین انباشته شده را تجزیه میکند. اکثر لکهها میتوانند در یک یا دو جلسه درمانی محو یا کاملاً ناپدید شوند. | خطراتی مانند سوختگی پوست، ایجاد جای زخم و تغییر رنگ دائمی پوست (سفید یا تیره شدن) وجود دارد. بنابراین، فقط باید توسط پزشک آموزش دیده و باتجربه انجام شود. |
| کرایوتراپی | این شامل استفاده از نیتروژن مایع برای منجمد کردن و از بین بردن سلولهای ناحیهای است که خال در آن قرار دارد. این روش میتواند کمی دردناک باشد، اما درمانی بسیار سریع است. | در اینجا نیز خطراتی مانند ایجاد جای زخم و تغییر رنگ پوست وجود دارد. با این حال، اگر توسط متخصص پوست انجام شود، این خطرات بسیار کم است. |
آیا نتایج این درمانها دائمی است؟
این سوالی است که بسیاری از مردم میپرسند. راستش را بخواهید، بیشتر این درمانها فقط رنگ لکهها را کاهش میدهند و باعث میشوند کمرنگ شوند، نه اینکه آنها را کاملاً از بین ببرند. این بدان معناست که با گذشت زمان، این لکهها میتوانند دوباره ظاهر شوند.
همچنین، حتی اگر لکهها را درمان کنید و از بین ببرید، اگر به محافظت از پوست خود در برابر آفتاب ادامه ندهید، حتی یک لکه کوچک که باقی میماند دوباره تیرهتر و بزرگتر میشود. بنابراین، صرف نظر از اینکه از چه درمانی استفاده میکنید، متوقف کردن محافظت از خود در برابر آفتاب ایده خوبی نیست.
پیشگیری بهترین کار است! بیایید بررسیاش کنیم.
پیشگیری از بیماری چقدر بهتر از درمان آن است؟ این داستان به همان اندازه در مورد این «لکههای پیری» نیز صدق میکند.
به یاد داشته باشید، بهترین و اولین کاری که باید برای جلوگیری از ایجاد این لکهها انجام دهید، محافظت از پوست در برابر آفتاب است.
در اینجا چند کار ساده وجود دارد که میتوانید در این مورد انجام دهید:
- تعلل نکنید: فکر نکنید که «اوه... من دیگر پیر شدهام، پس الان انجام آن کار فایدهای ندارد.» مهم نیست چند سالتان است، اگر از الان شروع به محافظت از پوستتان کنید، بعداً از شما تشکر خواهد کرد.
- هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: این کار را به یک عادت تبدیل کنید. استفاده از کرم ضد آفتابی که نه تنها هنگام بیرون رفتن، بلکه در خانه نیز مناسب باشد، ایده خوبی است. بهتر است از کرمی با SPF حداقل 30 و حتی بالاتر استفاده کنید. فراموش نکنید که هر 2-3 ساعت یکبار آن را تجدید کنید.
- لباسی بپوشید که پوستتان را بپوشاند: تا حد امکان پیراهن آستین بلند و شلوار بپوشید. حتی در گرما، میتوانید لباسهای نخی سبک بپوشید که از پوست شما محافظت کند. همچنین، پوشیدن کلاه لبه پهن هنگام بیرون رفتن، راهی عالی برای محافظت از صورت و گردن شماست.
- جلوگیری از عود: حتی اگر لکهها پس از درمان محو شوند، قرار گرفتن مداوم در معرض آفتاب میتواند باعث تیرهتر شدن دوباره لکههای باقی مانده شود. بنابراین، ضروری است که حتی پس از درمان نیز از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید.
پیام مفید برای خانه
- با وجود نام «لکههای پیری»، علت اصلی آنها سن نیست، بلکه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است.
- هر لکه جدیدی روی پوست که شکل یا رنگ آن تغییر کند، قطعاً باید به پزشک نشان داده شود تا تأیید شود که آیا سرطان پوست است یا خیر.
- اگرچه کرمهای خریداری شده از داروخانهها ممکن است تا حدودی مؤثر باشند، اما میتوانند عوارض جانبی ایجاد کنند، بنابراین استفاده از آنها تحت نظر پزشک ایمنتر است.
- درمانهای پزشکی مانند لیزر و کرایوتراپی مؤثرتر هستند و قطعاً باید توسط پزشک آموزش دیده انجام شوند.
- بهترین کار پیشگیری است. با استفاده منظم، صحیح و پوشاندن پوست از کرم ضد آفتاب، می توانید تا حد زیادی بروز این لکه ها را کنترل کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید