آیا موهای شما هم می‌ریزد؟ بیایید در مورد آلوپسی آره‌آتا صحبت کنیم!

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که هنگام دوش گرفتن یا شانه کردن موهایتان، مقدار زیادی از موهایتان می‌ریزد؟ ممکن است از دیدن یک تکه ریزش موی ناگهانی روی پوست سرتان، به اندازه یک سکه، جا خورده باشید. این می‌تواند واقعاً آزاردهنده باشد. اما نگران نباشید، این چیزی است که امروز در مورد آن صحبت می‌کنیم. به آن آلوپسی آره‌آتا می‌گویند.

آلوپسی آره آتا چیست؟

به عبارت ساده، آلوپسی آره آتا وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به فولیکول‌های موی خودتان حمله می‌کند. این چیزی است که ما آن را یک بیماری خودایمنی می‌نامیم. وظیفه سیستم ایمنی بدن ما مبارزه با میکروب‌هایی مانند ویروس‌ها و باکتری‌هایی است که وارد بدن می‌شوند. اما در این بیماری، سیستم ایمنی فولیکول‌های موی ما را به عنوان دشمن اشتباه می‌گیرد و به آنها حمله می‌کند. به همین دلیل است که موها شروع به ریزش می‌کنند.

این وضعیت نه تنها در سر، بلکه در هر جایی از بدن، به عنوان مثال، روی ریش، ابرو، مژه می‌تواند رخ دهد. "آلوپسی" اصطلاح پزشکی است که برای توصیف ریزش مو یا طاسی استفاده می‌شود. "آرئاتا" به این معنی است که در نواحی کوچک و تکه تکه رخ می‌دهد.

آیا این نوع، انواع مختلفی دارد؟

بله، بسته به میزان و محل ریزش مو، انواع مختلفی از این نوع ریزش مو وجود دارد.

چه کسانی بیشتر احتمال دارد به این عارضه مبتلا شوند؟

آلوپسی آره آتا می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آن هستند.

• سابقه خانوادگی: اگر یکی از اعضای خانواده شما دچار ریزش موی سکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا) شده باشد، احتمال کمی وجود دارد که شما نیز به آن مبتلا شوید.
• سایر بیماری‌های خودایمنی: اگر شما یا خانواده‌تان بیماری‌های خودایمنی دیگری مانند دیابت، لوپوس یا بیماری تیروئید دارید، خطر ابتلای شما بیشتر است.
• سن: این بیماری بیشتر در کودکان خردسال و بزرگسالان جوان شایع است.

علائم این چیست؟

علامت اصلی و شایع، ریزش مو به صورت دایره ای است که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم. این نواحی معمولاً صاف هستند و درد یا خارش ندارند. با این حال، گاهی اوقات علائم دیگری نیز دیده می شود.

• تغییرات ناخن: ممکن است حفره‌های کوچکی در ناخن‌ها ایجاد شود. ناخن‌ها ممکن است زبر شوند و مانند کاغذ سنباده به نظر برسند.
• خارش: خیلی به ندرت، ممکن است کمی خارش یا سوزش در فولیکول‌های مو احساس کنید.
• «موهای علامت تعجب»: می‌توانید موهای کوچکی را ببینید که شبیه علامت تعجب در لبه‌های خط رویش مو هستند و در بالا ضخیم‌تر و با نزدیک شدن به پوست نازک‌تر می‌شوند.
• موهای سفید: گاهی اوقات وقتی موها دوباره رشد می‌کنند، ممکن است ابتدا سفید شوند. سپس به رنگ طبیعی خود برمی‌گردند.

اگرچه این وضعیت ممکن است درد جسمی زیادی ایجاد نکند، اما می‌تواند از نظر روحی بسیار استرس‌زا باشد. در کنار تغییر ظاهری ناشی از ریزش مو، برخی افراد مجبورند با شرایطی مانند استرس، اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم کنند. بنابراین، درک این نکته مهم است که این چیزی است که هم بر بدن و هم بر ذهن تأثیر می‌گذارد.

پزشک چطور این را تشخیص می‌دهد؟

پزشک معمولاً با معاینه پوست سر و خط رویش مو می‌تواند تشخیص دهد که آیا شما به آلوپسی آره‌آتا مبتلا هستید یا خیر. پزشک سوالات زیر را از شما خواهد پرسید:

• موهات از کی شروع به ریزش کرد؟
• کسی تو فامیل همچین شرایطی داره؟
• آیا بیماری‌های دیگری هم دارید؟
• آیا ناخن‌هایتان تفاوتی دارند؟

گاهی اوقات، ممکن است چندین آزمایش دیگر برای تأیید تشخیص انجام شود.

• بیوپسی پوست سر: یک قطعه بسیار کوچک از پوست گرفته شده و برای تأیید بیماری پوستی بررسی می‌شود.
• آزمایش خون: آزمایش خون می‌تواند برای بررسی مشکلات تیروئید یا سایر بیماری‌های خودایمنی انجام شود.

چه درمان‌هایی برای این مورد وجود دارد؟

هیچ درمانی برای آلوپسی آره‌آتا وجود ندارد. با این حال، درمان‌های مؤثر زیادی وجود دارد که می‌تواند به رشد مجدد مو و کنترل ریزش بیشتر مو کمک کند . پزشک شما مناسب‌ترین درمان را برای وضعیت شما تعیین خواهد کرد.

• کورتیکواستروئیدها: این داروها ضدالتهاب هستند. می‌توان آنها را مستقیماً به پوست سر تزریق کرد، به صورت قرص مصرف کرد یا به صورت کرم یا فوم روی پوست مالید.
• مینوکسیدیل (Rogaine®): این مایعی است که روی پوست سر مالیده می‌شود. به تحریک رشد مو کمک می‌کند. مشاهده نتایج ممکن است حدود ۱۲ هفته طول بکشد.
• فتوتراپی: این درمانی است که با استفاده از نور ماوراء بنفش ساطع شده از لامپ‌های مخصوص انجام می‌شود.
• ایمونوتراپی موضعی: این شامل استفاده از یک ماده شیمیایی روی پوست سر است که باعث واکنش آلرژیک می‌شود. این واکنش رشد مو را تحریک می‌کند.
• پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این روش شامل جدا کردن پلاکت‌ها از خون خودتان و تزریق مجدد آنها به پوست سرتان است. این روش فولیکول‌های مو را تحریک کرده و به رشد مو کمک می‌کند.

در حالی که با این شرایط زندگی می‌کنم، چه کاری می‌توانم انجام دهم؟

در حین درمان، می‌توانید چندین کار انجام دهید تا زندگی روزمره با این بیماری آسان‌تر شود.

• از خودتان محافظت کنید: اگر سرتان مو ندارد، هنگام بیرون رفتن از خانه کلاه یا روسری بپوشید. این کار پوست سر شما را از آفتاب و سرما محافظت می‌کند. اگر مژه‌هایتان ریخته است، استفاده از عینک آفتابی می‌تواند از چشمان شما در برابر گرد و غبار محافظت کند.
• یک رژیم غذایی مغذی: داشتن یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است. غذاهای سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین به رشد مو کمک می‌کنند.
• مدیریت استرس: برخی معتقدند که استرس بیش از حد می‌تواند این وضعیت را بدتر کند. بنابراین، سعی کنید ذهن خود را از طریق کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن آرام نگه دارید.
• شامپوهای ملایم: از شامپوها و نرم کننده های ملایمی استفاده کنید که حاوی مواد شیمیایی مضر برای مو نباشند.
• کلاه گیس و مدل مو: اگر نگران ریزش موی قابل مشاهده هستید، می‌توانید از مدل‌های مویی استفاده کنید که می‌توانند آن را بپوشانند، مانند کلاه گیس یا بافت مو.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

بهتر است به محض اینکه متوجه ریزش مو شدید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین، پس از شروع درمان، در صورت مشاهده موارد زیر فوراً با پزشک خود مشورت کنید:

• اگر علائم جدیدی بروز کردید.
• اگر علیرغم درمان، ریزش مو کاهش نیابد.
• اگر نواحی که مو از بین رفته قرمز، متورم و عفونی به نظر می‌رسد.

ریزش مو می‌تواند بار سنگینی باشد. اما به یاد داشته باشید، آلوپسی آره‌آتا یک بیماری قابل کنترل است. با درمان مناسب و تغییر سبک زندگی، می‌توانید با موفقیت با آن کنار بیایید.