آیا تا به حال متوجه شدهاید که حافظه مادر، پدر، مادربزرگ یا پدربزرگتان با افزایش سنشان کاهش مییابد؟ گاهی اوقات ما این را "درست همانطور که پیر میشویم" در نظر میگیریم، اما همیشه اینطور نیست. این از دست دادن تدریجی حافظه گاهی اوقات میتواند نشانه بیماری آلزایمر باشد. حالا که صحبتش شد، احتمالاً شنیدهاید که این بیماری در زنان شایعتر است. آیا واقعاً این داستان حقیقت دارد؟ چرا این اتفاق میافتد؟ امروز، بیایید خیلی ساده و دوستانه در مورد این موضوع صحبت کنیم.
آیا واقعاً بیماری آلزایمر در زنان شایعتر است؟
بله، این داستان درست است. وقتی به آمار در سراسر جهان نگاه میکنید، تقریباً دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر زن هستند. این بدان معناست که از هر شش زن بالای ۶۵ سال، یک نفر در معرض خطر ابتلا به این بیماری است.
در موردش فکر کنید، انواع مختلفی از زوال عقل وجود دارد. اما کارشناسان دریافتهاند که انواع دیگری از زوال عقل که ناشی از بیماری آلزایمر نیستند، هم مردان و هم زنان را به طور مساوی تحت تأثیر قرار میدهند. این بدان معناست که ارتباط ویژهای بین بیماری آلزایمر و زنان وجود دارد. بنابراین بیایید بررسی کنیم که چرا زنان در معرض خطر بیشتری هستند.
چرا گفته میشود زنان در معرض خطر بیشتری هستند؟
دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. نه یک دلیل، بلکه ترکیبی از دلایل متعدد.
۱. افزایش امید به زندگی برای زنان
به عبارت ساده، دلیل اصلی این است که زنان به طور متوسط بیشتر از مردان عمر میکنند. میانگین امید به زندگی برای زنان حدود ۸۱ سال است، در حالی که برای مردان حدود ۷۶ سال است. بزرگترین عامل خطر برای ابتلا به بیماری آلزایمر، افزایش سن است. بنابراین از آنجا که زنان بیشتر عمر میکنند، زمان بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارند.
اما داستان به اینجا ختم نمیشود. مطالعاتی نیز روی گروههایی از مردان و زنان همسن انجام شده و مشخص شده است که زنان بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. این به این معنی است که دلایل دیگری نیز وجود دارد، نه فقط سن.
۲. تغییرات در سیستم ایمنی بدن
گفته میشود که زنان سیستم ایمنی قویتری نسبت به مردان دارند. به همین دلیل است که زنان دو برابر بیشتر احتمال دارد به بیماریهای خودایمنی مبتلا شوند.
حال، این موضوع چگونه به بیماری آلزایمر مربوط میشود؟ یک پروتئین کلیدی دخیل در بیماری آلزایمر، آمیلوئید است. محققان معتقدند که بدن ممکن است این پروتئین را برای مبارزه با عفونتهایی که وارد مغز ما میشوند، تولید کند. از آنجا که سیستم ایمنی زنان فعالتر است، احتمال رسوب این پروتئین آمیلوئید در مغز آنها بیشتر است . این یکی از دلایلی است که زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
۳. تأثیر هورمونها
استروژن یک هورمون زنانه اصلی است. این هورمون به محافظت از سیستم عصبی مرکزی ما کمک میکند. همچنین به محافظت در برابر بیماریهایی مانند آلزایمر کمک میکند و پروتئین آمیلوئید که قبلاً ذکر شد را تجزیه میکند.
وقتی زنی یائسگی را تجربه میکند، این سطح استروژن به سرعت کاهش مییابد . جالب اینجاست که پس از یائسگی، سطح استروژن یک مرد مسنتر ممکن است در واقع بالاتر از یک زن مسنتر باشد.
در حالی که برخی مطالعات مزایایی را برای درمان جایگزینی هورمون (HRT) یافتهاند، برخی دیگر هیچ فایدهای نیافتهاند. همچنین، HRT با خطراتی مانند سکته مغزی همراه است، بنابراین مهم است که قبل از تصمیمگیری در مورد این موضوع با پزشک خود صحبت کنید .
۴. تغییرات در ساختار و عملکرد مغز
تفاوتهای جزئی در ساختار مغز مردان و زنان وجود دارد. به طور کلی، مردان حجم مغز کمی بزرگتری دارند. به همین دلیل، مردان ممکن است تا حدودی در برابر عواملی که منجر به بیماری آلزایمر میشوند، مقاومتر باشند.
تحقیقات نشان داده است که هیپوکامپ، بخشی از مغز که نقش اصلی در حافظه دارد، در زنان بیشتر از مردان دچار کوچک شدن (آتروفی) میشود.
| عواملی که خطر ابتلا را برای زنان افزایش میدهند | توضیح ساده |
|---|---|
| عوامل ژنتیکی | ژن APOE به عنوان یک عامل خطر قوی برای آلزایمر در زنان شناسایی شده است. زنی که این ژن را دارد، نسبت به مردی که همان ژن را دارد، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری است. |
| سستی | با افزایش سن، زنان بیشتر از مردان همسن خود از نظر جسمی ضعیف میشوند. این ضعف، کاهش وزن و خستگی مکرر، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد. |
| عوامل اجتماعی | تحصیلات، درآمد بالاتر، شغل و فعالیت بدنی «ذخیره شناختی» مغز را افزایش میدهد. در گذشته، بسیاری از زنان از فرصتهای برابر با مردان برخوردار نبودند. این امر ممکن است باعث شود که آنها با افزایش سن، کمتر بتوانند در برابر کاهش حافظه مقاومت کنند. |
| عوارض در دوران بارداری | تصور میشود شرایطی مانند فشار خون بالا (پره اکلامپسی) در دوران بارداری، خطر ابتلا به زوال عقل را در مراحل بعدی زندگی افزایش میدهد. تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. |
«ذخیره شناختی» مغز چیست؟
این نکته بسیار مهمی است. مغز خود را مانند یک حساب بانکی در نظر بگیرید. وقتی درس میخوانید، چیزهای جدید یاد میگیرید، معاشرت میکنید، ورزش میکنید، در واقع «منابعی» به این حساب اضافه میکنید. این همان چیزی است که ما آن را ذخیره شناختی مینامیم.
وقتی مغز با افزایش سن شروع به تخریب میکند، فردی که این نوع ذخیره را دارد، توانایی مقاومت در برابر آن آسیب و ادامه عملکرد خوب را دارد. در گذشته، زنان فرصتهای تحصیلی و حرفهای کمتری داشتند که شانس آنها را برای ایجاد این ذخیره کاهش میداد. این امر همچنین ممکن است دلیل غیرمستقیم شیوع بالای بیماری آلزایمر در بین زنان مسن امروزی باشد.
پیام مفید برای خانه
- بیماری آلزایمر در زنان بیشتر از مردان شایع است و این فقط به این دلیل نیست که آنها عمر طولانیتری دارند.
- تغییرات در سطح هورمونهای زنان (بهویژه کاهش استروژن)، عوامل ژنتیکی، عملکرد سیستم ایمنی و تغییرات نامحسوس در ساختار مغز، همگی از عوامل مؤثر هستند.
- فقدان آموزش و فرصتهای اجتماعی برای زنان در گذشته ممکن است به طور غیرمستقیم بر این خطر تأثیر گذاشته باشد.
- فعال نگه داشتن مغز، یادگیری، معاشرت و داشتن یک سبک زندگی سالم میتواند ذخیره شناختی مغز را افزایش دهد.
- اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان مشکل حافظه دارید، آن را نادیده نگیرید . با پزشک خانواده خود در مورد آن صحبت کنید و مشاوره بگیرید. تشخیص زودهنگام، کلید درمان است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න