آیا عزیز شما فعالیتش کمتر شده است؟ درباره بیماری آلزایمر و این بیماری اطلاعات کسب کنید

آیا مادر، پدر یا فرد مسنی که دوستش دارید، دیگر مثل قبل نیست؟ آیا او دیگر حرف نمی‌زند، راه نمی‌رود و همیشه خسته است؟ این کندی و کُندی در صحبت کردن، راه رفتن یا خستگی و ضعف مداوم، آتاکسی نامیده می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر این وضعیت را تجربه می‌کنند. طبیعی است که وقتی این را می‌بینید، احساس غم و ترس کنید. اما نگران نباشید. بیایید ببینیم دلایل چیست و چه کاری می‌توانیم در مورد آن انجام دهیم.

چرا فعالیت‌ها این‌طوری کم شده؟

در واقع، دلایل زیادی وجود دارد که چرا فرد مبتلا به زوال عقل، به ویژه بیماری آلزایمر، ممکن است فعالیت کمتری داشته باشد. مهمترین چیز این است که اگر احساس ناخوشی دارید، ابتدا به پزشک مراجعه کنید. این می‌تواند نشانه بیماری دیگری باشد.

به این علائم زیر توجه ویژه داشته باشید.

همچنین، اگر می‌توانید، علائم حیاتی آنها را بررسی کنید. این یعنی مواردی مانند تب، فشار خون و ضربان قلب. اگر این موارد با مقادیر طبیعی آنها تفاوت قابل توجهی داشت، قطعاً با پزشک تماس بگیرید.

سایر دلایل احتمالی کاهش فعالیت

گاهی اوقات این می‌تواند بیشتر یک مسئله روانی باشد تا جسمی. افراد مبتلا به آلزایمر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند که این نیز یکی از دلایل اصلی کاهش فعالیت است.

علاوه بر این موارد، جدول زیر چندین دلیل دیگر را که می‌تواند منجر به کاهش فعالیت شود، فهرست می‌کند.

چه کاری از دست ما برمی‌آید؟

دلیلش هر چه که باشد، کارهای زیادی هست که می‌توانید برای کمک به عزیزتان انجام دهید.

اگر حوصله‌شان سر رفته یا تنها هستند

کارهایی را که قبلاً دوست داشتند انجام دهند به آنها یادآوری کنید و فعالیت‌های ساده‌ای مانند آن را به برنامه روزانه‌شان اضافه کنید.

• او را برای یک پیاده‌روی کوتاه ببرید.
• آنها دوست دارند با هم به یک آهنگ قدیمی گوش دهند، یا آن را بخوانند.
• به یک آلبوم عکس قدیمی نگاه کنید. این چیزها به زنده شدن خاطرات و شادی بخشیدن به قلب آنها کمک می‌کند.

اگر سریع احساس خستگی می‌کنند

• عجله نکن. بگذار با سرعت خودشان کار کنند.
• از بردن آنها به مکان های شلوغ، پر سر و صدا و ناآشنا خودداری کنید.
• آنها را در کارهایی که زمان زیادی می برد و افراد زیادی را درگیر می کند، درگیر نکنید.
• بعد از هر فعالیتی، به آنها زمان کافی برای استراحت بدهید.

اگر در راه رفتن مشکل دارید یا از افتادن می‌ترسید

• محیط خانه خود را ایمن کنید. مطمئن شوید که خانه شما به خوبی روشن است. نرده نصب کنید. وسایل غیرضروری را از محل‌های پیاده‌روی بردارید و آنها را تمیز نگه دارید.
• با یک فیزیوتراپیست یا کاردرمانگر در مورد راه‌هایی برای کمک به حرکت ایمن آنها صحبت کنید. می‌توانید در این مورد از پزشک خود سوال کنید.
• هنگام بلند کردن آنها، زیر بغلشان را بگیرید. از کشیدن آنها با بازوهایتان خودداری کنید.

اگر به نظر می‌رسد درد وجود دارد

• از مسکنی که پزشک تجویز کرده است استفاده کنید. اگر دارویی مانند استامینوفن به کودک می‌دهید، دستورالعمل‌های روی برچسب را دقیقاً دنبال کنید. بیش از ۳۰۰۰ میلی‌گرم در روز به او ندهید. اگر بیماری کبدی دارند، قبل از دادن دارو حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر درد شدید یا مداوم است، به پزشک خود اطلاع دهید.

مشکلاتی که به دلیل ماندن طولانی مدت در یک مکان ایجاد می‌شوند

اگر عزیز شما برای مدت طولانی در یک حالت بنشیند یا دراز بکشد، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی دیگری شود. مشکلات اصلی یبوست و زخم‌های فشاری هستند. به این زخم‌ها زخم بستر نیز گفته می‌شود.

مکان‌هایی که احتمال وقوع این آسیب‌ها بیشتر است عبارتند از:

این نوع آسیب‌ها می‌توانند ظرف چند ساعت ایجاد شوند. برای جلوگیری از این امر، حداقل هر دو ساعت یکبار موقعیت آنها را تغییر دهید. مرتباً آنها را جابجا کنید . از نشستن یا دراز کشیدن آنها روی سطوح سخت خودداری کنید. روزانه پوست آنها را از نظر قرمزی یا کبودی بررسی کنید.

اگر در محل تماس استخوان‌ها با تخت یا صندلی (مثلاً پاشنه پا، باسن، شانه‌ها) متوجه قرمزی یا درد شدید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.

آلزایمر، بیماری آلزایمر، مراقبت از سالمندان، زوال عقل، افسردگی، مدیریت درد، زخم‌های فشاری