آیا شما هم همه چیز را تار می‌بینید؟ شاید این آستیگماتیسم باشد!

آیا گاهی اوقات در دیدن چیزهای نزدیک یا دور مشکل دارید؟ آیا حروف تار یا شکسته به نظر می‌رسند؟ یا هنگام رانندگی در شب به دلیل تابش خیره‌کننده چراغ‌های جلو، بینایی خود را از دست می‌دهید؟ اینها می‌توانند نشانه‌هایی از ابتلا به بیماری به نام آستیگماتیسم باشند. نگران نباشید، این بیماری بسیار رایج است. بیایید با جزئیات بیشتری در مورد آن صحبت کنیم.

آستیگماتیسم چیست؟ به عبارت ساده...

به عبارت ساده، آستیگماتیسم زمانی است که چشم شما دقیقاً مانند یک توپ گرد نیست، بلکه مانند یک توپ راگبی مستطیلی یا مانند پشت یک قاشق بیضی شکل است. پزشکان این را خطای انکساری نیز می‌نامند. این یک وضعیت بسیار رایج و قابل مشاهده در چشم است. با این حال، می‌تواند بینایی شما را کمی تار کند.

در حالت عادی، یک چشم سالم کاملاً گرد است. بنابراین، پرتوهای نوری که وارد چشم می‌شوند دقیقاً روی یک نقطه، یعنی روی شبکیه، متمرکز می‌شوند. در این صورت است که ما واضح می‌بینیم. اما وقتی آستیگماتیسم داریم، چون شکل چشم متفاوت است، پرتوهای نوری که وارد می‌شوند روی یک نقطه متمرکز نمی‌شوند، بلکه روی چندین نقطه متمرکز می‌شوند. به همین دلیل است که ما چیزها را تار می‌بینیم.

اگر می‌خواهید در این مورد بدانید، به پزشکی مراجعه کنید که چشمان شما را معاینه کند، یک چشم‌پزشک. او می‌تواند ببیند که آیا تغییری در چشمان شما ایجاد شده است و وضعیت بینایی شما چگونه است.

آستیگماتیسم چگونه بر بینایی شما تأثیر می‌گذارد؟

به این شکل به آن فکر کنید: اجزای داخل چشم ما مانند یک تیم رله عمل می‌کنند. وقتی نور وارد چشم می‌شود، یکی یکی از آنها عبور می‌کند و در نهایت به مغز ارسال می‌شود.

۱. نور ابتدا وارد قسمت شفاف چشم، قرنیه، می‌شود .

۲. از آنجا، این نور متمرکز می‌شود، از عدسی عبور می‌کند و روی شبکیه در پشت چشم می‌افتد.

۳. شبکیه این نور را به سیگنال‌های الکتریکی تبدیل کرده و آنها را از طریق عصب بینایی به مغز می‌فرستد.

۴. مغز چیزی است که تصاویری را که ما از این سیگنال‌ها می‌بینیم، ایجاد می‌کند.

حال، اگر آستیگماتیسم داشته باشید، نوری که وارد چشم شما می‌شود به درستی خم نمی‌شود، به این معنی که بیش از حد خم می‌شود یا به روش صحیح خم نمی‌شود. سپس نور نمی‌تواند دقیقاً روی یک نقطه روی شبکیه متمرکز شود. اتفاقی که می‌افتد این است که فقط بخشی از آنچه به آن نگاه می‌کنید واضح است و بقیه تار است. به همین دلیل است که اشیاء تار به نظر می‌رسند و گاهی اوقات به نظر می‌رسد که چروک شده‌اند . این می‌تواند هم روی اشیاء نزدیک و هم روی اشیاء دور تأثیر بگذارد.

گاهی اوقات چشمان شما فقط احساس خستگی می‌کنند، انگار که بیش از حد تلاش می‌کنند تا واضح به نظر برسند . به این حالت خستگی چشم می‌گویند.

آیا انواع آستیگماتیسم وجود دارد؟

بله، دو نوع اصلی آستیگماتیسم وجود دارد:

۱. آستیگماتیسم قرنیه: این شایع‌ترین نوع است. این نوع زمانی رخ می‌دهد که شکل قرنیه، قسمت جلویی چشم، نامنظم می‌شود.

۲. آستیگماتیسم عدسی: این زمانی است که شکل عدسی داخل چشم نامنظم می‌شود. آستیگماتیسم عدسی اغلب می‌تواند با آب مروارید رخ دهد.

برخی افراد ممکن است هر دو نوع را با هم داشته باشند.

چه کسانی به آستیگماتیسم مبتلا می‌شوند؟

آستیگماتیسم چیزی است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد . برخی افراد با این وضعیت متولد می‌شوند. برای برخی دیگر، این بیماری در مراحل بعدی زندگی، یعنی در بزرگسالی، ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند با گذشت زمان بهتر یا بدتر شود.

این خیلی رایج است. به طور تقریبی، از هر سه نفر، یک نفر آستیگماتیسم دارد. بنابراین این چیزی نیست که مختص شما باشد.

علائم آستیگماتیسم چیست؟

تاری دید، اصلی‌ترین و شایع‌ترین علامت است. همچنین دیدن واضح جزئیاتی مانند حروف روی منوی جلوی شما، اعداد روی تابلوی اتوبوس یا حروف روی پلاک در فاصله دور را دشوار می‌کند. سایر علائم عبارتند از:

• خیره شدن یا دیدن هاله در اطراف چراغ‌ها هنگام نگاه کردن به آنها.
• به طور واضح به چشمان تنگ شده نگاه کنید. فقط فکر کنید، بعضی از افراد هنگام تماشای تلویزیون یا نگاه کردن به چیزی در دوردست، چشمان خود را تنگ می‌کنند، این روشی است که در پیش گرفته‌اند.
• سردرد
• خستگی و خواب آلودگی مداوم.
• احساس خستگی چشم .

اگر کودکان خردسال آستیگماتیسم داشته باشند چه باید کرد؟

کودکان خردسال نمی‌دانند یا نمی‌فهمند که مشکل بینایی دارند. آنها ممکن است فکر کنند که همه افراد به یک شکل می‌بینند. بنابراین، فرزند شما:

• اگر دائماً چشم‌هایتان را تنگ می‌کنید (چشم‌هایتان را تنگ می‌کنید)
• اگر چشمان خود را بمالید یا تنگ کنید،
• اگر می‌گویید همیشه سردرد دارید
• اگر دوست ندارید مطالعه کنید یا به کتاب‌ها نگاه کنید (شاید به این دلیل که نمی‌توانید حروف را ببینید)

حتماً به چشم پزشک مراجعه کنید و چشمانتان را معاینه کنید.

علل آستیگماتیسم چیست؟

آستیگماتیسم اغلب ارثی است. یعنی چیزی است که کودکان از مادر، پدر یا سایر اعضای خانواده خود به ارث می‌برند. همچنین می‌تواند در اثر فشار بیش از حد مژه‌ها بر قرنیه ایجاد شود.

آستیگماتیسم معمولاً ناشی از بیماری‌های دیگر نیست. با این حال، می‌تواند ناشی از شرایط و مشکلات خاصی باشد. به عنوان مثال:

• آسیب‌های چشمی .
• بیماری به نام کراتوکونوس (که در آن قرنیه نازک شده و شکل مخروطی به خود می‌گیرد).
• عوارض بعد از جراحی چشم .

چگونه بفهمیم آستیگماتیسم داریم؟

یک چشم پزشک می‌تواند از طریق معاینه چشم، با اطمینان به شما بگوید که آیا این بیماری را دارید یا خیر. او چشمان شما (از جمله داخل آن) را به خوبی بررسی می‌کند. این کار را می‌توان با استفاده از چندین آزمایش انجام داد:

• تست حدت بینایی: این آزمایشی است برای سنجش میزان بینایی شما. اگر تا به حال به چشم پزشک مراجعه کرده باشید و از او خواسته باشید حروف یا نمادهای روی دیوار را برایتان بخواند، این آزمایشی است که انجام داده‌اند.
• آزمایش انکسار: این آزمایش میزان تمرکز و خم شدن نور هنگام ورود به چشم را بررسی می‌کند. پزشک لنزهای مختلفی را قرار می‌دهد تا ببیند کدام نوع لنز به شما امکان می‌دهد واضح ببینید.
• کراتومتری: این روش انحنای قرنیه شما را اندازه‌گیری می‌کند.
• معاینه با لامپ شکافی: لامپ شکافی یک میکروسکوپ مخصوص است. پزشک نور روشنی را به چشم شما می‌تاباند. سپس پزشک می‌تواند روشنایی و ضخامت نور را تغییر دهد تا لایه‌ها و قسمت‌های مختلف چشم (مانند قرنیه و عدسی) را ببیند.

آستیگماتیسم چگونه درمان می‌شود؟

بیشتر افراد مبتلا به آستیگماتیسم به لنزهای اصلاحی نیاز دارند. چشم پزشک شما عینک یا لنزهای تماسی را برای کمک به دید واضح شما تجویز می‌کند. استفاده از هر یک از این موارد به شما کمک می‌کند تا بدون تاری، دید واضحی داشته باشید.

با این حال، اگر آستیگماتیسم شما بسیار خفیف است (به این معنی که بینایی شما را زیاد تحت تأثیر قرار نمی‌دهد)، ممکن است به عینک یا لنز تماسی نیاز نداشته باشید. پزشک شما در طول معاینات منظم چشم شما، تغییرات در چشمان شما را بررسی خواهد کرد. آستیگماتیسم می‌تواند به مرور زمان تغییر کند و بدتر شود، بنابراین ممکن است در ابتدا به عینک یا لنز تماسی نیاز نداشته باشید، اما بعداً به آنها نیاز پیدا کنید.

آیا آستیگماتیسم به طور کامل قابل درمان است؟

استفاده از عینک یا لنز تماسی، بینایی شما را اصلاح می‌کند. اما شکل چشمان شما را تغییر نمی‌دهد. این بدان معناست که اگر عینک خود را بردارید، بینایی شما دوباره تار خواهد شد.

با این حال، جراحی‌های اصلاح بینایی وجود دارند که می‌توانند با تغییر شکل چشم، این وضعیت را به طور دائم اصلاح کنند. نمونه‌هایی از این موارد عبارتند از:

• عمل لیزیک چشم
• کراتکتومی فوتورفراکتیو (جراحی چشم PRK)

این جراحی‌ها از پرتوهای لیزر برای اصلاح عیوب بینایی استفاده می‌کنند. یک جراح چشم (چشم‌پزشک) که آموزش‌های ویژه دیده است، این جراحی‌ها را انجام می‌دهد. این جراحی‌ها شکل قرنیه را تغییر می‌دهند تا نور مستقیماً روی شبکیه بیفتد.

برای افرادی که هم آب مروارید و هم آستیگماتیسم دارند، هر دو را می‌توان همزمان با جراحی آب مروارید درمان کرد.

این جراحی‌ها آستیگماتیسم را کاهش داده و بینایی را بهبود می‌بخشند. اگر به جراحی اصلاح بینایی علاقه‌مند هستید، برای اطلاعات بیشتر با چشم پزشک خود صحبت کنید.

فرد مبتلا به آستیگماتیسم چه انتظاری باید داشته باشد؟

اگر مقدار آستیگماتیسم شما کم است و بینایی شما را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد، احتمالاً به هیچ درمانی نیاز نخواهید داشت. با این حال، اگر آستیگماتیسم قابل توجهی دارید که دیدن واضح را دشوار می‌کند، راه‌های زیادی برای درمان آن وجود دارد. اکثر افراد مبتلا به آستیگماتیسم فقط به عینک یا لنزهای تماسی نیاز دارند. این می‌تواند به شما در دستیابی به بینایی خوب و واضح کمک کند.

اکثر افرادی که تحت عمل جراحی اصلاح بینایی قرار می‌گیرند، بینایی خود را به طور دائم بهبود می‌بخشند. با این حال، با افزایش سن، برخی افراد ممکن است به جراحی دیگری (عمل بهبود بینایی) نیاز داشته باشند. این جراحی دوم برای اصلاح تغییرات آستیگماتیسم که با تغییر شکل طبیعی چشم با افزایش سن ایجاد می‌شود، انجام می‌شود.

آیا می‌توان از آستیگماتیسم پیشگیری کرد؟

متأسفانه، آستیگماتیسم قابل پیشگیری نیست . بسیاری از افراد مبتلا به آستیگماتیسم با آن متولد می‌شوند (یعنی ارثی است). برای برخی دیگر، با رشد چشم و تغییر در طول زندگی، آستیگماتیسم ایجاد می‌شود.

اگر شما آستیگماتیسم یا عیوب انکساری دیگری دارید، احتمال اینکه فرزندانتان نیز به آن مبتلا شوند وجود دارد. بنابراین ایده خوبی است که به بینایی فرزندانتان نیز توجه کنید.

هر چند وقت یکبار باید چشمان خود را معاینه کنید؟

با معاینه منظم چشم و بینایی، چشم پزشک می‌تواند هرگونه مشکل را در مراحل اولیه تشخیص دهد. اینکه هر چند وقت یکبار باید چشمان خود را معاینه کنید، معمولاً به سن شما بستگی دارد.

• کودکان: کودک شما باید تا زمان شروع مدرسه، در هر ویزیت سلامت کودک، توسط متخصص اطفال معاینه شود. پس از آن، حداقل سالی یک یا دو بار معاینه چشم انجام دهید.
• بزرگسالان زیر ۴۰ سال: هر پنج تا ده سال (اما اگر متوجه تغییر در بینایی خود شدید، زودتر مراجعه کنید).
• بزرگسالان بین ۴۰ تا ۵۴ سال: هر دو تا چهار سال .
• بزرگسالان بالای ۵۵ سال: هر یک تا سه سال .

نکته مهم: اگر از عینک، لنز تماسی یا وسیله کمکی بینایی دیگری استفاده می‌کنید، ممکن است نیاز به معاینه بیشتر چشم‌هایتان داشته باشید. همچنین، افراد مبتلا به دیابت باید بیشتر از افراد ذکر شده در این لیست، چشم‌هایشان معاینه شود، زیرا دیابت می‌تواند بر چشم‌ها تأثیر بگذارد. بهتر است از چشم پزشک خود بپرسید که چند وقت یکبار نیاز به معاینه چشم دارید.

چه زمانی باید به چشم پزشک مراجعه کرد؟

اگر متوجه هرگونه تغییری در چشمان خود شدید - به خصوص اگر بینایی شما به تدریج بدتر یا تار می‌شود - در اسرع وقت به چشم پزشک مراجعه کنید. علائم آستیگماتیسم معمولاً در شب، هنگام باران یا هنگام نگاه کردن به چراغ‌ها بدتر می‌شود. اگر احساس می‌کنید بینایی شما در چنین مواقعی بدتر می‌شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

چه سوالاتی باید از چشم پزشک خود بپرسید؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنیم، گاهی فراموش می‌کنیم چه می‌خواهیم بپرسیم. بنابراین، این سؤالات را در ذهن داشته باشید:

• چه نوع آستیگماتیسمی دارم (قرنیه ای یا عدسی؟)
• آیا به لنزهای اصلاحی نیاز خواهم داشت؟
• عینک برای چشم من بهتر است یا لنز؟
• آیا من کاندید مناسبی برای جراحی اصلاح بینایی هستم؟
• هر چند وقت یکبار باید چشمانم را معاینه کنم؟

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

بنابراین، آستیگماتیسم یک بیماری بسیار شایع است که در آن چشم شما کاملاً گرد نیست و باعث تاری دید می‌شود. این تاری دید می‌تواند کمی آزاردهنده باشد و در فعالیت‌های روزمره (مثلاً رانندگی در شب، خواندن کتاب یا روزنامه یا دیدن اشیا از فاصله دور) اختلال ایجاد کند.

اما خبر خوب این است که برای اکثر افراد مبتلا به آستیگماتیسم، عینک یا لنزهای تماسی برای کمک به دیدن واضح کافی است. بنابراین این چیزی نیست که خیلی نگران آن باشید. اگر به جراحی اصلاح بینایی علاقه دارید، با پزشک چشم خود به طور مفصل صحبت کنید.

به یاد داشته باشید: کودکان خردسال ممکن است درک نکنند که مشکل بینایی دارند. آنها فکر می‌کنند دنیا همین‌طور به نظر می‌رسد. اگر فرزند شما دائماً چشم‌هایش را تنگ می‌کند، چپ نگاه می‌کند، از سردرد شکایت دارد، خیلی نزدیک به تلویزیون خیره می‌شود یا در یادگیری مشکل دارد، مراجعه به چشم پزشک برای معاینه چشم بسیار مهم است. تشخیص زودهنگام این بیماری‌ها می‌تواند کمک بزرگی برای آینده فرزند شما باشد.

مراقب چشمانت باش!

آستیگماتیسم ، آستیگماتیسم، تاری دید، شکل چشم، عیب انکساری، قرنیه، عدسی، شبکیه، معاینه چشم، عینک، لنزهای تماسی، جراحی لیزیک