آیا تا به حال شده صبح از خواب بیدار شوید و احساس کنید چشمانتان چسبناک است، لبههای پلکهایتان قرمز، خارشدار و کمی ملتهب است؟ حتی ممکن است متوجه پوستههای کوچکی در اطراف پلکهایتان شده باشید. این وضعیتی است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد و کمی آزاردهنده است. امروز قصد داریم در مورد این موضوع صحبت کنیم. در پزشکی، این بیماری را بلفاریت مینامیم. اگرچه نام آن کمی عجیب است، اما جای ترس ندارد. بیایید ببینیم واقعاً چیست، چرا اتفاق میافتد و چه کاری میتوانید در مورد آن انجام دهید.
به عبارت ساده، بلفاریت چیست؟
بلفاریت التهاب لبههای پلکها، جایی که مژهها رشد میکنند، است. این بیماری شبیه به یک آسیب پوستی است که باعث قرمز و متورم شدن آن ناحیه میشود. لبههای پلکها میتوانند قرمز شوند، گاهی اوقات کمی تیرهتر شوند و همچنین ممکن است متورم و پوسته پوسته شوند. این بیماری معمولاً هر دو چشم را تحت تأثیر قرار میدهد.
دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. این میتواند به دلیل یک بیماری دیگر روی پوست شما، عفونت باکتریایی یا انسداد غدد چربی در پلکهای شما باشد. گاهی اوقات، همه این دلایل میتوانند با هم جمع شوند و این بیماری را ایجاد کنند.
نکته مهم این است که بلفاریت مسری نیست و باعث از دست دادن بینایی شما نخواهد شد. با این حال، میتواند کمی آزاردهنده باشد، بنابراین آگاهی از آن مهم است.
اگر بپرسید این بیماری چقدر شایع است، چشم پزشکان و بینایی سنج ها می گویند تقریباً نیمی از بیمارانی که ویزیت می کنند علائم بلفاریت را دارند. بنابراین می توانید ببینید که این بیماری چقدر شایع است. این بیماری می تواند هم بزرگسالان و هم کودکان را تحت تأثیر قرار دهد و هم مردان و هم زنان را درگیر کند.
دو نوع اصلی بلفاریت وجود دارد:
بلفاریت را میتوان بسته به محل التهاب، به دو نوع اصلی تقسیم کرد. هنگامی که این موضوع به درستی درک شود، درمان آن آسانتر خواهد بود.
۱. بلفاریت قدامی: این نوع در قسمت بیرونی پلک، جایی که مژهها رشد میکنند، رخ میدهد. تصور کنید که حاشیه پلک شما قرمز، متورم یا پوسته پوسته شده بین مژههایتان باشد. این نوع بلفاریت به این شکل است.
۲. بلفاریت خلفی: این بیماری توسط غدد میبومین، غدد چربی کوچک در داخل پلکها، ایجاد میشود. این غدد، روغنی را ترشح میکنند که اشک ما را تشکیل میدهد. این بیماری میتواند زمانی رخ دهد که این غدد مسدود شوند یا روغنی که تولید میکنند غلیظ شود.
شما هم این علائم رو دارید؟
علائم بلفاریت بسیار زیاد است. ممکن است شما یک یا چند مورد از این علائم را تجربه کرده باشید. بیایید نگاهی به علائم اصلی بیندازیم.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| تورم/چربی پلک | پلکها متورم و سنگین میشوند. حتی ممکن است احساس چربی داشته باشند. |
| قرمزی، خارش و التهاب چشم | چشمانم قرمز است و مدام میخارد. احساس سوزش و گرما در داخل دارم. |
| پوستههای روی پلکها | ممکن است پلکهای شما چسبنده باشند، به خصوص وقتی صبح از خواب بیدار میشوید. ممکن است پوستههای زرد رنگی در اطراف پلکهای شما وجود داشته باشد. |
| لایه برداری پوست اطراف چشم | مانند شوره سر، پوست بین مژهها و اطراف چشمها کنده میشود. |
| خشکی چشم یا اشکریزش بیش از حد | چشمان شما ناگهان خشک میشوند، یا بیدلیل اشک از چشمانتان جاری میشود. |
| مشکل در نگاه کردن به نور (فتوفوبیا) | نگاه کردن به نور شدید دشوار است، چشمها آبی میشوند. |
| تاری دید | کمی تاری دید دارم. وقتی پلک میزنم، برای مدتی این تاری برطرف میشود. |
| ریزش مژهها | اگر این وضعیت برای مدت طولانی ادامه یابد، ممکن است مژه ها بریزند. |
چرا به بلفاریت مبتلا میشویم؟ علل آن چیست؟
هیچ علت واحدی برای بلفاریت وجود ندارد. چندین علت احتمالی وجود دارد. علل بسته به دو نوع بلفاریت که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم، متفاوت است.
علل بلفاریت قدامی
- درماتیت سبورئیک: اگر روی پوست سرتان شوره دارید، این شوره میتواند به مژههایتان نیز سرایت کند و باعث این التهاب شود.
- بیماریهای پوستی (آکنه روزاسه ): روزاسه بیماری است که باعث قرمزی و تورم پوست صورت میشود. همچنین میتواند پلکها را تحت تأثیر قرار دهد.
- آلرژی: اگر به محلول لنز تماسی، قطره چشم یا لوازم آرایشی (ریمل، خط چشم) که استفاده میکنید حساسیت دارید، ممکن است پلکهایتان متورم شود.
- خشکی چشم: وقتی تولید اشک در چشمها کاهش مییابد، توانایی مقاومت در برابر باکتریها کاهش مییابد و عفونتها میتوانند رخ دهند.
- کنههای دمودکس: دمودکس یک کنه کوچک و نامرئی است که به طور معمول روی پوست ما زندگی میکند. وقتی این کنهها روی پلک برخی افراد تکثیر میشوند، ترشحات آنها میتواند باعث التهاب شود.
علل بلفاریت خلفی
- اختلال عملکرد غدد میبومین (MGD): این علت اصلی بلفاریت خلفی است. وقتی چربی این غدد چربی در داخل پلکها به درستی تخلیه نمیشود و مسدود میشود، چشمها خشک، ملتهب و عفونی میشوند. آن را مانند گرفتگی لوله فاضلاب سینک آشپزخانه در نظر بگیرید.
- بیماریهای پوستی (آکنه روزاسه ) و شوره سر: هر دوی این بیماریها میتوانند بر عملکرد غدد میبومین تأثیر بگذارند.
بعضیها میپرسند: «آیا این بیماری ناشی از کثیفی است؟» در واقع، این کاملاً درست نیست. هیچکدام از ما هر روز مژههایمان را تمیز نمیکنیم. با این حال، اگر شما فردی هستید که در معرض خطر ابتلا به بلفاریت هستید (مثلاً شوره سر دارید، پوست چرب دارید)، توجه ویژه به تمیزی مژههایتان بسیار مهم است.
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
اگر مشکوک به بلفاریت هستید، بهتر است به چشم پزشک مراجعه کنید. پزشک برای تأیید این موضوع چندین آزمایش انجام خواهد داد.
- آنها از شما در مورد سابقه سلامتیتان سوالاتی خواهند پرسید : علائم شما چیست، چه مدت است که آنها را دارید و اینکه آیا بیماری دیگری (مانند دیابت یا بیماریهای پوستی) دارید یا خیر.
- پلکهای شما را معاینه میکند: با استفاده از یک ابزار مخصوص (لامپ شکافی)، پلکها، لبههای آنها، پوست و وضعیت مژههای شما به دقت معاینه میشود. نوع و شدت بیماری را میتوان با مواردی مانند تورم، قرمزی و پوسته پوسته شدن تعیین کرد.
- آزمایش نمونه چرک: گاهی اوقات میتوان از پلک نمونهبرداری کرد و آن را به آزمایشگاه فرستاد تا نوع باکتری موجود مشخص شود.
- آزمایش لایه اشک: آزمایشهای خاصی برای بررسی خشکی چشم انجام میشود.
- بیوپسی: این کار بسیار به ندرت انجام میشود. تنها در صورتی که به بیماری جدیتری مانند سرطان پوست شک وجود داشته باشد، با بیحس کردن پلک و بررسی آن، تکه کوچکی از بافت آن برداشته میشود.
درمانهای خانگی و راهکارها
چند کار ساده وجود دارد که میتوانید در خانه برای کمک به مدیریت بلفاریت انجام دهید. مهم است که این کارها را به یک عادت روزانه تبدیل کنید.
۱. کمپرس گرم:
- یک پارچه تمیز بردارید و آن را در آب داغ تا جایی که میتوانید خیس کنید.
- آب را خوب فشار دهید، چشمان خود را ببندید و حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را روی پلکهای خود نگه دارید.
- این گرما به شل شدن پوستهها و چربیهای جمع شده روی پلکهایتان کمک میکند و تمیز کردن آنها را آسانتر میکند. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
۲. اسکراب پلک:
- انجام این کار بعد از دوش آب گرم مؤثرتر است.
- چند قطره شامپو بچه (از نوعی که باعث اشک ریختن نمیشود) را با مقداری آب تمیز مخلوط کنید تا محلول رقیقی درست شود.
- یک پنبه یا پارچه تمیز را در این محلول خیس کنید و به آرامی در امتداد لبه مژههای خود بکشید.
- سپس با آب تمیز خوب بشویید و پاک کنید.
- از همان پنبهای که برای یک چشم استفاده شده، برای چشم دیگر استفاده نکنید.
۳. از آرایش دوری کنید:
- بهتر است در طول این بیماری از استفاده از آرایش (ریمل، خط چشم) در اطراف چشم خودداری کنید. این کار میتواند التهاب را بیشتر کند.
۴. غذاهای سرشار از امگا ۳:
- برخی مطالعات نشان دادهاند که اسیدهای چرب امگا ۳ عملکرد غدد میبومین را بهبود میبخشند. ماهیهایی مانند ماهی سالمون، ماهی تن و دانههای کتان را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
اگر علائم شما پس از انجام این کارها برای چند روز بهبود نیافت، قطعاً به پزشک مراجعه کنید.
درمانهای پزشکی کدامند؟
اگر درمانهای خانگی کمکی نکنند، پزشک ممکن است درمانهای مختلفی را تجویز کند.
- آنتیبیوتیکها: اگر عفونت باکتریایی وجود داشته باشد، ممکن است پماد یا قطره چشمی به شما داده شود. برای مثال، پمادهایی مانند «اریترومایسین» یا «باسیتراسین». گاهی اوقات ممکن است نیاز به مصرف قرصهای خوراکی «داکسی سایکلین، آزیترومایسین» نیز داشته باشید.
- داروهای ضدالتهاب: اگر تورم و قرمزی شدید باشد، ممکن است قطره یا پماد استروئیدی چشم برای مدت کوتاهی تجویز شود.
- تعدیلکنندههای سیستم ایمنی: برای بلفاریت خلفی، گاهی اوقات از داروهایی مانند قطرههای چشمی حاوی سیکلوسپورین استفاده میشود.
- درمان علت اصلی: اگر بیماریهایی مانند پسوریازیس یا روزاسه دارید، درمان آنها نیز برای کنترل بلفاریت ضروری است.
- روشهای بالینی: اکنون درمانهای جدیدتری در دسترس هستند. Lipiflow® پلکها را گرم میکند تا چربی محبوس شده را از بین ببرد. درمان با نور پالسی شدید (IPL) و BlephEx® نیز میتوانند برای تمیز کردن عمیق پلکها استفاده شوند.
عوارض احتمالی بلفاریت
بلفاریت یک بیماری کاملاً قابل درمان نیست. با این حال، میتوان آن را به خوبی کنترل کرد. در صورت عدم درمان، ممکن است برخی عوارض رخ دهد.
- گلمژه/گل مژه: غده مژگانی عفونی که یک توده قرمز و دردناک تشکیل میدهد.
- شالازیون: برآمدگی کوچک و بدون درد روی پلک که در اثر انسداد یک غده چربی ایجاد میشود.
- بیماریهای چشمی (چشم صورتی / ورم ملتحمه): بلفاریت میتواند باعث بیماریهای مکرر چشمی شود.
- زخم قرنیه: التهاب طولانی مدت میتواند باعث ایجاد زخم در قرنیه چشم شود. این یک بیماری جدی است.
- مشکلات لایه اشک: ممکن است خشکی چشم یا اشکریزی بیش از حد رخ دهد.
پیام مفید برای خانه
- بلفاریت التهاب شایع لبه پلک است. این بیماری مسری نیست و به بینایی شما آسیبی نمیرساند.
- علائم اصلی عبارتند از قرمزی، خارش، تورم پلکها و سوزش چشم در صبح.
- رعایت بهداشت پلک (کمپرس گرم و تمیز کردن) بهترین راه برای کنترل این مشکل است.
- درمان علل زمینهای (پوست سر، بیماریهای پوستی) نیز بسیار مهم است.
- اگر درمانهای خانگی ظرف چند روز کمکی نکردند، حتماً به پزشک مراجعه کنید. دقیقاً از درمان تجویز شده توسط پزشک پیروی کنید.
- لوازم آرایش خود، به خصوص ریمل و خط چشم را هر از گاهی عوض کنید. لوازم قدیمی میتوانند محل تجمع باکتری باشند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න