وقتی با دوستانمان دور هم جمع میشویم، وقتی به مهمانی میرویم، کسانی از ما هستند که عادت دارند "کمی مست شوند"، درست است؟ یک آبجو، کمی شراب یا یک جرعه الکل... مهم نیست چه چیزی بنوشیم، هر چیزی در بدن ما به نحوی عمل میکند. آیا تا به حال در مورد "میزان الکل خون" یا به اختصار "(BAC)" چیزی شنیدهاید؟ امروز در مورد این روش اندازهگیری میزان الکل در بدن شما صحبت میکنیم. اگر به سلامت و ایمنی خود فکر میکنید، این چیزی است که باید بدانید.
محتوای الکل خون (BAC) به زبان ساده چیست؟
به عبارت ساده، میزان الکل خون (BAC) مقدار الکل موجود در جریان خون شماست.
هر نوع الکلی، مانند آبجو، شراب یا مشروبات الکلی، حاوی یک ماده مست کننده به نام «اتیل الکل» یا «اتانول» است. وقتی الکل مینوشید، این الکل به سرعت از معده و روده کوچک شما جذب خون میشود. اما الکل برای بدن ما یک سم است. بنابراین کبد ما برای فیلتر کردن این سم و حذف آن از خون کار میکند.
اما مشکل اینجاست. کبد ما در سرعت پردازش الکل محدودیت دارد. به طور متوسط، کبد میتواند حدود یک نوشیدنی در ساعت را پردازش کند. اگر سریعتر از این مقدار الکل بنوشید، سطح الکل خون یا BAC شما افزایش مییابد. در این زمان است که احساس "نشئگی" میکنید.
حتی اگر بگوییم «یک نوشیدنی الکلی»، مقادیری وجود دارد:
- ۱۲ اونس آبجو
- ۵ اونس شراب
- ۱.۵ اونس مشروب الکلی قوی، مانند عرق
به یاد داشته باشید، میزان الکل آبجوها و شرابهای مختلف میتواند متفاوت باشد، بنابراین این فقط یک ایده کلی است.
چندین عامل دیگر وجود دارد که میتوانند بر سطح BAC شما تأثیر بگذارند:
- چقدر الکل مصرف میکنید؟
- چقدر سریع می نوشید.
- قبل از نوشیدن الکل چقدر غذا خوردهاید (BAC هنگام نوشیدن با معده خالی به سرعت افزایش مییابد).
- سن و وزن بدن شما.
با افزایش سطح BAC چه اتفاقی برای بدن ما میافتد؟
الکل یک مادهی کندکنندهی سیستم عصبی مرکزی است. این بدان معناست که عملکرد مغز و بدن ما را کند میکند. بنابراین با افزایش سطح الکل خون (BAC)، تأثیر آن بر بدن و ذهن ما نیز تغییر میکند.
این موضوع را میتوان با دقت بیشتری از جدول زیر درک کرد.
| سطح الکل خون (%) | تأثیر بر جسم و روان |
|---|---|
| ۰.۰٪ | اصلاً الکلی در بدنم نیست (کاملاً هوشیار هستم). |
| ۰.۰۲٪ | ممکن است خلق و خوی شما کمی تغییر کند، احساس سبکی سر داشته باشید و توانایی تصمیم گیری شما کمی کاهش یابد. |
| ۰.۰۵٪ | ممکن است احساس بینظمی، تمرکز ضعیف و مهارتهای تصمیمگیری ضعیفی داشته باشید. |
| ۰.۰۸٪ | کنترل عضلات ضعیف است، تشخیص خطرات دشوار است و تفکر منطقی دشوار است. (این حد قانونی برای رانندگی در بسیاری از کشورها، از جمله سریلانکا است). |
| ۰.۱۰٪ | سرعت پاسخدهی پایین است، مکالمه نامفهوم میشود و سرعت تفکر کاهش مییابد. |
| ۰.۱۵٪ | نوسانات خلقی، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن تعادل و کنترل عضلات. |
| ۰.۱۵٪ - ۰.۳۰٪ | گیجی، استفراغ، خوابآلودگی بیش از حد. |
| ۰.۳۰٪ - ۰.۴۰٪ | در این سطح، «مسمومیت با الکل» رخ میدهد. این میتواند تهدیدکننده زندگی باشد. ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهید. |
| بیش از ۰.۴۰٪ | این سطح کشنده است و میتواند منجر به کما، ایست تنفسی و حتی مرگ شود. |
برخی افراد به نوشیدن منظم الکل عادت کردهاند. آنها چیزی دارند که ما آن را «تحمل» مینامیم. این بدان معناست که ممکن است دیگر مانند گذشته احساس مستی نکنند. اما این بدان معنا نیست که سطح الکل خون (BAC) آنها پایین است. حتی اگر احساس مستی نکنند، آسیب و خطر برای بدن آنها هنوز وجود دارد.
در چه شرایطی آزمایش BAC انجام میشود؟
ممکن است دلایل مختلفی برای انجام آزمایش BAC وجود داشته باشد.
- دلایل پزشکی: اگر کسی پس از نوشیدن مقدار زیادی الکل در مدت زمان کوتاهی به شدت بیمار شود، پزشکان این آزمایش را برای تعیین مسمومیت با الکل انجام میدهند. چنین فردی باید فوراً به واحد درمان اورژانس (ETU) منتقل شود.
- نظارت بر مصرف الکل: این آزمایش برای بررسی مصرف الکل توسط فرد در طول درمان اعتیاد به الکل انجام میشود.
- در محل کار: برخی سازمانها ممکن است این آزمایش را هنگام استخدام کارمندان جدید، در حین استخدام یا پس از یک حادثه در محل کار انجام دهند.
- مسائل حقوقی: این چیزی است که ما همیشه میشنویم. آزمایش BAC در مسائل حقوقی اجباری است، مانند زمانی که تصادف رانندگی رخ میدهد، زمانی که پلیس رانندگی در حالت مستی را بررسی میکند و زمانی که افراد زیر سن قانونی در حال نوشیدن الکل دستگیر میشوند.
این آزمایش خون چگونه انجام میشود؟
نگران نباشید، این کار بسیار ساده است، درست مثل یک آزمایش خون معمولی. این کار معمولاً توسط یک تکنسین آزمایشگاه انجام میشود.
۱. شما روی یک صندلی نشسته و یک رگ آسان برای خونگیری پیدا میشود. معمولاً این رگ در قسمت داخلی آرنج شما قرار دارد.
۲. پس از یافتن رگ، محل مورد نظر کاملاً تمیز شده و از یک ماده ضدعفونیکننده استفاده میشود.
۳. سپس یک سوزن کوچک وارد رگ شده و نمونه خون گرفته میشود. شما یک سوزش کوچک احساس خواهید کرد.
۴. پس از اینکه مقدار خون مورد نیاز برای آزمایش گرفته شد، سوزن خارج شده و ناحیه مورد نظر با یک تکه پنبه فشار داده میشود.
۵. در نهایت، یک تکه گچ کوچک روی محل مورد نظر زده می شود و کار به پایان می رسد.
کل این فرآیند کمتر از پنج دقیقه طول میکشد. سپس نمونه خون برای نتایج به آزمایشگاه ارسال میشود.
از نتایج آزمون مطلع شوید
نتایج گزارش آزمایش میتواند به اشکال مختلفی ارائه شود. رایجترین شکل آن درصد BAC است. برای مثال، 0.03% BAC .
گاهی اوقات ممکن است به صورت «مثبت» یا «منفی» ظاهر شود. این به این معنی است که در خون شما الکل وجود داشته یا نداشته است.
نکته مهم این است که نتایج این آزمایش BAC فقط در عرض ۶ تا ۱۲ ساعت پس از آخرین نوشیدنی شما دقیق است. اگر در مورد نتایج خود سؤالی دارید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.
سطح قانونی چیست؟
در بسیاری از کشورهای جهان، از جمله سریلانکا، حداکثر میزان الکل خون مجاز برای رانندگی وسیله نقلیه طبق قانون 0.08٪ BAC است. این مقدار بسیار کمی است. این بدان معناست که حتی پس از نوشیدن یک آبجو، سطح BAC شما هنوز هم میتواند از این حد فراتر رود.
بنابراین، هرگز، به هیچ دلیلی، هنگام رانندگی در حالت مستی رانندگی نکنید. این یک خطر بزرگ برای زندگی شما و زندگی افراد بیگناه در جاده است.
مصرف متعادل الکل ممکن است برای کسی که به سن قانونی رسیده مشکلی ایجاد نکند. اما نوشیدن بیش از حد یا مکرر الکل میتواند یک خطر جدی برای سلامتی باشد. اگر در مورد عادات نوشیدن خود نگرانی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. ما میتوانیم با هم برنامهای تدوین کنیم که برای شما مفید باشد.
پیام مفید برای خانه
- میزان الکل خون (BAC) میزان الکل موجود در خون شماست.
- کبد ما فقط میتواند حدود یک نوشیدنی الکلی در ساعت را پردازش کند. نوشیدن سریعتر الکل، سطح الکل خون شما را افزایش میدهد.
- حتی در سطوح بسیار پایین الکل خون (BAC)، توانایی تصمیمگیری و دامنه توجه شما مختل میشود. سطوح بالاتر حتی میتواند تهدیدکننده زندگی باشد.
- هرگز هنگام رانندگی در حالت مستی رانندگی نکنید. حد قانونی بسیار پایین است.
- اگر در مورد عادات نوشیدن خود یا کسی که میشناسید نگرانی دارید، با پزشک در مورد آن صحبت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید